poseren en vissen op het lichaam voor betere portretten:een uitgebreide gids
Het poseren en vissen op het lichaam is cruciaal voor het creëren van flatterende en dynamische portretten. Het gaat erom meer dan alleen iemand vertellen waar hij moet staan; Het gaat erom hun vorm vorm te geven en hoeken te gebruiken om hun functies te verbeteren en een boodschap over te brengen. Hier is een uitsplitsing van technieken om u te helpen uw portretfotografie te verbeteren:
i. Inzicht in de basisprincipes:
* Doel van poseren: Het doel is om uw onderwerp te begeleiden in posities die:
* Vlaag hun figuur: Minimalisatie van waargenomen fouten en het benadrukken van sterke punten.
* Breng hun persoonlijkheid over: Weerspiegelen hun zelfvertrouwen, warmte of energie.
* Visuele interesse creëren: Diepte, lijnen en vormen toevoegen aan de afbeelding.
* Vertel een verhaal: Context en verhaal toevoegen aan het portret.
* communicatie is sleutel: Praat met uw onderwerp! Leg uit wat u probeert te bereiken en waarom u hen vraagt om iets te doen. Duidelijke communicatie bouwt vertrouwen op en zorgt ervoor dat het onderwerp zich comfortabeler voelt.
* Observeer en aanpassen: Kijk constant naar uw onderwerp via de zoeker en maak kleine aanpassingen aan hun houding indien nodig. Zelfs kleine veranderingen in hoek of handplaatsing kunnen een groot verschil maken.
ii. Basic body poseren technieken:
* De kracht van vissen: Laat het onderwerp niet rechtstreeks op de camera staan (tenzij specifiek gewenst voor een zeer directe look). Het lichaam hengelt:
* creëert een afslankeffect: Let op een beetje zijwaarts gericht het lichaam smaller.
* voegt diepte en dimensie toe: Het platte vlak van het lichaam breken.
* breekt de symmetrie: Het portret visueel aantrekkelijker maken.
* Gewichtsverschuiving: Vraag het onderwerp om hun gewicht naar één been te verschuiven. Dit creëert een natuurlijke curve en voorkomt een stijve, vierkante houding.
* De "S Curve": Moedig een lichte curve in de wervelkolom aan. Dit creëert een meer dynamische en vrouwelijke pose. Denk aan een zachte S-vorm die van het hoofd naar de heupen loopt.
* schouderplaatsing: Vermijd beide schouders perfect niveau. De ene schouder iets hoger dan de andere voegt een natuurlijke, ontspannen look toe.
* De kin en nek:
* verleng de nek: Moedig het onderwerp aan om hun kin enigszins naar voren en naar beneden te duwen. Dit verlengt de nek en vermindert het uiterlijk van een dubbele kin. Overdrijf het echter niet, want het kan er onnatuurlijk uitzien.
* Hoek het hoofd: Het lichtje kantelen kan de functies verzachten en een meer boeiende uitdrukking creëren. Experimenteer met kantelen naar de camera voor een vriendelijkere look, of weg voor een meer peinzende.
* Arm- en handplaatsing: Onhandige handen zijn een veel voorkomend portretprobleem.
* Buig de ellebogen: Rechte, stijve armen zien er onnatuurlijk uit. Een lichte bocht in de elleboog creëert een meer ontspannen en natuurlijke uitstraling.
* Creëer ruimte: Laat geen armen strak tegen het lichaam gedrukt. Een kleine opening tussen de arm en torso helpt de taille te definiëren.
* Geef de handen iets te doen:
* zakken: Handen die nonchalant in zakken worden geplaatst, kunnen ontspannen en natuurlijk zijn.
* Een object vasthouden: Een prop (een boek, een bloem, een koffiekopje) kan de handen een doel geven.
* het gezicht of haar aanraken: Kan intiem en expressief zijn, maar wees voorzichtig om het gezicht niet te bedekken of er te geënsceneerd uit te zien.
* Rustend op een heup: Een klassieke power pose, maar kan er gedateerd uitzien als het niet goed wordt gedaan.
* Vermijd het tonen van de ruggen van handen: Over het algemeen is het tonen van de zijkanten van de handen meer vleiend.
* Been poses:
* het kruisen van de benen: Kan elegant en vrouwelijk zijn, vooral in zittende poses.
* vooruit stappen: Het enigszins plaatsen van één been naar voren kan beweging en energie aan de pose toevoegen.
* de benen bestrijken: Net als bij het vissen op het lichaam, creëert hengsels een meer afslanke effect.
iii. Positie voor verschillende lichaamstypes:
* Curvy/Plus-size figuren:
* vissen is nog cruciaaler: Maximaliseer het afslankeffect door het onderwerp in een scherperige hoek naar de camera te laten draaien.
* gedefinieerde taille: Markeer de taille met kleding of poseren. Een hand op de heup of een strategisch geplaatste arm kan helpen bij het creëren van definitie.
* Vermijd platte poses: Platte poses kunnen het onderwerp er breder uit laten zien. Creëer diepte en dimensie met hoeken en bochten.
* vertrouwen is de sleutel: Moedig het onderwerp aan om hun bochten te omarmen en de pose te bezitten.
* Slim figuren:
* Volume toevoegen: Gebruik poseren en kleding om een gevoel van volume en vorm toe te voegen.
* Vermijd poses waardoor ze er te dun uitzien: Vermijd poses die benige kenmerken overdrijven.
* Focus op elegantie: Benadruk sierlijke lijnen en stromende bewegingen.
* mannen:
* Sterke lijnen: Gebruik poses die de nadruk leggen op sterke lijnen en hoeken.
* Vier de schouders: Een meer vierkante houding kan vertrouwen en kracht overbrengen.
* Handen in zakken of gekruiste armen: Klassieke mannelijke poses.
* Vermijd overdreven vrouwelijke poses: Houd een gevoel van mannelijkheid in de pose.
iv. Zitten en liggen poses:
* zitten:
* het lichaam besturen: STAAT nog steeds!
* naar voren leunen: Betrokken en vestigt de aandacht op het gezicht. Pas op dat u geen dubbele kin creëert.
* Eén knie omhoog: Kan een casual en ontspannen gevoel toevoegen.
* Gebruik rekwisieten: Stoelen, banken, stappen, etc., bieden poseeropties.
* liggend:
* Hoofd gestut: Gebruik handen of ellebogen om het hoofd te ondersteunen en een flatterende hoek te maken.
* gebogen terug: Een beetje boog de achterkant kan een meer vrouwelijke curve creëren.
* Speel met ledematen: De benen en armen uitbreiden of buigen om interessante vormen te creëren.
* Beschouw de achtergrond: De achtergrond is vooral belangrijk wanneer het onderwerp ligt.
v. Milieu- en levensstijlportretten:
* Natuurlijke interacties: Leg het onderwerp op een natuurlijke manier op met hun omgeving.
* verhalen vertellen: De pose zou moeten bijdragen aan het verhaal dat je probeert te vertellen.
* minder poseren, meer begeleiding: Geef een zachte richting in plaats van strikte instructies.
vi. Oefen en experimenten:
* Oefen met jezelf: Ga voor een spiegel staan en experimenteer met verschillende poses om te zien wat werkt en wat niet.
* Gebruik een model (zelfs een vriend): Krijg comfortabel om echte mensen te poseren.
* Studie poses in tijdschriften en online: Analyseer waardoor ze werken.
* Wees niet bang om de regels te overtreden: Zodra u de basisprincipes begrijpt, experimenteer je en ontwikkel je eigen stijl.
vii. Veel voorkomende fouten om te voorkomen:
* stijfheid: De grootste vijand van een goed portret. Moedig ontspanning aan!
* ongemakkelijke handplaatsing: Pak het frontaal aan!
* dubbele kin: Besteed aandacht aan hoofd- en nekpositie.
* bijsnijden bij gewrichten: Vermijd niet rechtstreeks bij de ellebogen, knieën of polsen bijsnijden.
* de achtergrond negeren: De achtergrond moet het onderwerp aanvullen, niet van hen afleiden.
* niet op de hoogte van details: Losse strengen haar, gerimpelde kleding en andere kleine details kunnen afbreuk doen aan het algehele beeld.
* de persoonlijkheid van het onderwerp vergeten: De pose moet het unieke karakter van het onderwerp weerspiegelen.
viii. Tools en bronnen:
* Poserende apps: Veel apps bieden poserende gidsen en inspiratie.
* online tutorials: YouTube en andere platforms zijn gevuld met nuttige tutorials.
* Fotografie workshops: Een geweldige manier om te leren van ervaren professionals.
* Boeken over poseren: Geef diepgaande informatie en voorbeelden.
Door deze technieken te beheersen, kunt u uw portretfotografie verheffen en afbeeldingen maken die zowel flatterend als expressief zijn. Vergeet niet dat poseren een vaardigheid is die zich in de loop van de tijd ontwikkelt met oefening en observatie. Succes!