De Amerikaanse welzijnsmarkt – ter waarde van 2 biljoen dollar en 32% van de mondiale uitgaven – getuigt van een nationale inzet voor de gezondheid. Toch geeft een aanzienlijk deel van de Amerikanen hun fitnessplannen op, niet vanwege de kosten of de toegang, maar omdat de motivatie afneemt, de verveling toeslaat en de beslissingsmoeheid toeslaat.
Voor fitnessmakers is deze ‘motivatiekloof’ een duidelijke zakelijke kans. Uit ons YouGov-onderzoek onder 1.257 volwassenen blijkt dat velen de consistentie verliezen, wat de waarde onderstreept van online fitnessgemeenschappen die verantwoordelijkheid, ondersteuning en voortdurende betrokkenheid bieden.
Belangrijkste punten
- 30% van de Amerikanen stelt fitnessdoelen, maar realiseert deze nooit.
- De belangrijkste obstakels voor consistentie:gebrek aan tijd, motivatie en toegang.
- Sportschoollidmaatschappen, thuisuitrusting en sportkleding domineren de fitnessaankopen tijdens de vakantie.
- Slechts 14% van de vakantiekopers kiest voor digitale fitnessinhoud.
- 32% zegt dat gemak en exclusieve inhoud hen naar online programma's zouden drijven.
De helft van de doelpuntenmakers slaagt er niet in zich aan hun voornemens te houden
Ongeveer 82 miljoen Amerikaanse volwassenen zijn van plan om in 2026 prioriteit te geven aan gezondheid en lichaamsbeweging, waarbij zij 60 miljard dollar aan uitgaven verwachten. Toch geeft 30% van degenen die de afgelopen twee jaar doelen hebben gesteld, toe dat ze deze niet hebben afgemaakt, wat benadrukt hoe moeilijk consistentie op de lange termijn is, zelfs voor zeer gemotiveerde individuen.
Ondanks tegenslagen is 22% van de doelstellingenmakers van vorig jaar van plan het volgend jaar opnieuw te proberen, waarmee ze blijk geven van veerkracht en de bereidheid om zich opnieuw te engageren.
Het behouden van momentum rond de feestdagen hangt af van slimme planning en flexibiliteit. Zelfs korte, beheersbare trainingen of gezinsactiviteiten kunnen de vooruitgang ondersteunen. Het stellen van realistische verwachtingen helpt burn-out en frustratie te voorkomen.
De uitdaging varieert per leeftijd:jongere volwassenen (18 tot 34 jaar) vinden consistentie moeilijker, terwijl 35+ers de neiging hebben vast te houden aan hun doelen. Fitness krijgt een hogere prioriteit naarmate we ouder worden, waardoor de vroege jaren van cruciaal belang zijn voor de vorming van gewoontes.
Het niet behalen van een doel doet geen afbreuk aan de motivatie. Voor makers betekent dit dat het toegankelijk, boeiend en ondersteunend maken van trainingen een jonger publiek kan helpen duurzame routines op te bouwen.
Bijna tweederde noemt motivatie en andere belemmeringen als belangrijkste uitdagingen
Vooral voor jongere volwassenen is weinig energie of een gebrek aan motivatie een groot obstakel; 20% noemt dit het grootste obstakel. Door drukke schema's en dagelijkse verantwoordelijkheden staat fitness vaak op een laag pitje.
Creators kunnen deze kloof overbruggen door online communities te stimuleren die verantwoordelijkheid en ondersteuning bieden, waardoor deelnemers betrokken en consistent blijven.
Obstakels zijn onderverdeeld in drie categorieën:
1. Motivatie &Mindset
Wanneer de voortgang stagneert of routines repetitief aanvoelen, neemt de motivatie af. Belangrijke pijnpunten zijn onder meer:
- Weinig energie of motivatie
- Verveling of verlies van interesse
- Gebrek aan uitdaging of langdurige betrokkenheid
- Langzame of afwezige resultaten
Creators kunnen mensen betrokken houden door consequent nieuwe, interactieve inhoud te leveren die enthousiasme opwekt.
2. Tijd- en levensstijlconflicten
Werk, gezin en andere verplichtingen maken consistentie lastig. Zo meldt 77% van de ouders met kinderen onder de 18 jaar obstakels die hen ervan weerhouden de goede voornemens na te komen.
Oplossingen:modulaire programma's, gevarieerde trainingsduur en flexibele planning voor strakke agenda's.
3. Toegang en bronnen
Beperkte toegang tot faciliteiten of financiële beperkingen kunnen de consistentie belemmeren, hoewel deze minder vaak voorkomen dan motivatie- of levensstijlproblemen.
Motivatie staat centraal; makers kunnen inhoud leveren die altijd en overal toegankelijk is (via digitale catalogi, livestreams of mobiele apps), waardoor mensen consistente gewoonten kunnen ontwikkelen.
Sportschoollidmaatschappen blijven populair; Digitale fitness groeit als een flexibele optie
Terwijl velen afstappen van traditionele sportschoollidmaatschappen, neemt de digitale fitnessinhoud toe. 38% van de Amerikanen koopt doorgaans fitnessproducten of -diensten tijdens de feestdagen en het nieuwe jaar, en 14% van hen kiest voor digitale of streaming inhoud.
Hybride fitness groeide met 41% tussen 2020 en 2022, waarbij de meeste gebruikers de voorkeur gaven aan een 60:40-verdeling tussen persoonlijke en digitale training, wat de vraag naar flexibele oplossingen onderstreept die digitale en fysieke ervaringen combineren.
Abonnees blijven gemiddeld zestien maanden betrokken, wat bewijst dat lidmaatschappen een langduriger effect hebben dan kortetermijngadgets.
Creators kunnen digitale lidmaatschappen gebruiken om de motivatiekloof te overbruggen, door ze te combineren met eenmalige aankopen om het publiek te helpen gezonde gewoonten aan te leren en vast te houden.
Fitnessaankopen tijdens de vakantie:wat mensen kopen
Van de 38% die tijdens de feestdagen doorgaans fitnessartikelen koopt, zijn de meest voorkomende aankopen:
Bij het winkelen voor het nieuwe jaar draait het vaak om uitrusting die een snelle uitbarsting van motivatie biedt (nieuwe schoenen, uitrusting of een fitnesstracker), maar zonder een gestructureerd programma verdwijnt die motivatie snel.
Voor makers biedt dit een kans:lidmaatschappen, virtuele lessen en digitale programma's kunnen aanvankelijke opwinding omzetten in consistente routines en resultaten op de lange termijn.
Accessoires zoals trackers kunnen de betrokkenheid vergroten als ze worden geïntegreerd met inhoud, waardoor het opbouwen van gewoontes en de duurzaamheid worden bevorderd.
Hoe makers duurzame fitnessgewoonten kunnen stimuleren
Uitrusting en uitrusting wekken interesse, maar de motivatie neemt af zonder voortdurende begeleiding. Gemeenschappen bieden verantwoordelijkheid, aanmoediging en een gevoel van verbondenheid.
Gemak is belangrijk:23% van de Amerikanen zei dat thuistrainingen hen zouden motiveren om deel te nemen aan een onlineprogramma, terwijl 9% geïnteresseerd was in exclusieve inhoud zoals community-uitdagingen.
Platformen als Uscreen stellen makers in staat virtuele lessen, modulaire programma's en door de gemeenschap aangestuurde uitdagingen aan te bieden, waardoor structuur, verantwoordelijkheid en betrokkenheid worden geboden. Vakantiepromoties verbeteren de prestaties verder:Uscreen-gegevens tonen
- Creators verdienden $100 miljoen+ tijdens de feestdagen van 2024.
- Lanceringen vóór januari zorgen voor 10-20% hogere succespercentages.
- Lanceringen tijdens de feestdagen genereren 3 tot 4 keer meer omzet dan lanceringen na december.
Betrek nieuwe leden met community-uitdagingen en inhoud waarin relevante accessoires of tools zijn geïntegreerd.
Pilates &Yoga met Katja maakte bijvoorbeeld gebruik van de communityfuncties van Uscreen (reacties, direct messaging, privéforums) om ruimte te creëren voor vragen, overwinningen en verbinding. Dankzij deze functies is het ledenaantal met 10% toegenomen en de betrokkenheid met 9% toegenomen, waardoor leden gemotiveerd zijn gebleven en de retentie is verbeterd.
Doordat ze met iedereen op één plek kunnen praten, blijven ze gemotiveerd, veel meer dan YouTube-reacties ooit zouden kunnen.
Yogamakers kunnen deze inzichten toepassen om digitale ervaringen te creëren die motivatie omzetten in duurzame gewoonten, wat zowel de leden als de duurzaamheid van het bedrijf ten goede komt.
Zet motivatie om in momentum met Uscreen
Mensen helpen gemotiveerd te blijven is een grote kans voor fitnessmakers. Door kortetermijnbelangen om te zetten in duurzame gewoonten, kun je inkomsten genereren met je video's en een ondersteunende community opbouwen.
Het platform van Uscreen biedt livestreaming, modulaire programma's en communitytools, waardoor u een betrouwbare bron van fitnessmotivatie en een duurzaam, betrokken publiek wordt.
Bekijk onze korte demo om te zien hoe Uscreen je kan helpen inkomsten te genereren met video's en je bereik te vergroten.
Methodologie
Deze enquête werd uitgevoerd door YouGov voor Uscreen, waarbij tussen 10 en 12 oktober 2025 1.257 volwassenen van 18 jaar en ouder werden onderzocht. De gegevens zijn ongewogen, met een foutmarge van ±3% en een betrouwbaarheidsniveau van 95%.