i. Kernprincipes van mannelijke poseren
* mannelijkheid en vertrouwen: Overweeg de boodschap die u wilt overbrengen. Streeft u naar kracht, verfijning, benaderbaarheid of iets anders? Mannelijke poses benadrukken de nadruk op bredere schouders, een gedefinieerde kaaklijn en een gevoel van geaardheid. Vertrouwen komt door houding, oogcontact en een ontspannen houding.
* Natuurheid: Vermijd overdreven stijve of gekunstelde poses. De beste poses zien er moeiteloos uit, zelfs als ze zorgvuldig zijn vervaardigd. Directe en specifieke aanpassingen zijn sleutel.
* Lichaamstaal: Let goed op hoe het lichaam communiceert. Kleine veranderingen in houding, handplaatsing en gezichtsuitdrukking kunnen het algemene gevoel van de foto aanzienlijk beïnvloeden.
* hoeken: Hoeken creëren visuele interesse en kunnen slank of benadrukken bepaalde functies. Denk aan het lichaam, het hoofd en de ledematen.
* driehoeken: Het creëren van driehoeken binnen de pose voegt dynamiek en visuele aantrekkingskracht toe. Zoek naar driehoeken gevormd door de armen en het lichaam, de benen of zelfs negatieve ruimte.
* Gewichtsverdeling: Hoe het gewicht wordt verdeeld op de voeten kan de pose drastisch veranderen. Door gewicht te verschuiven kan het onderwerp er ontspannen of krachtiger uitzien.
* Communicatie: Duidelijke en beknopte communicatie is essentieel. Leid uw onderwerp met specifieke instructies, niet alleen algemene aanwijzingen.
* Comfort: Zorg ervoor dat uw onderwerp comfortabel is. Een ongemakkelijke pose zal worden getoond in hun expressie en lichaamstaal.
ii. Algemene positierichtlijnen (van toepassing op veel situaties)
* De houding:
* Lichte hoek: Laat het onderwerp in een lichte hoek tegen de camera staan (ongeveer 45 graden). Dit is bijna altijd meer vleiend dan rechtstreeks naar de camera staan.
* Gewichtsverschuiving: Laat ze het grootste deel van hun gewicht op één been zetten. Dit ontspant de pose en creëert een meer natuurlijke curve in het lichaam.
* voetplaatsing: De ene voet iets voor de andere. Vermijd de voeten perfect parallel.
* Vermijd het vergrendelen van knieën: Het vergrendelen van de knieën is niet-natuurlijk en niet vleiend.
* de armen:
* Lichte bocht: Moedig een lichte bocht in de armen aan om stijfheid te voorkomen.
* Handplaatsing:
* zakken: Handen in zakken kunnen er casual en ontspannen uitzien. Zorg ervoor dat de duimen zichtbaar zijn.
* gekruiste armen: Kan vertrouwen overbrengen, maar wees voorzichtig dat het niet als defensief overkomt. Moedig een ontspannen uitdrukking aan.
* Een object vasthouden: Een prop zoals een boek, een koffiekopje of een jas kan de handen iets geven om te doen en toe te voegen aan het verhaal.
* op iets rusten: Als u een arm op een muur, tafel of stoel kunt rusten, kan ondersteuning en interesse worden toegevoegd.
* Vermijd platte armen aan de zijkanten: Wapens die stevig tegen het lichaam worden gedrukt, laten het onderwerp er breder uitzien. Creëer ruimte tussen de armen en de romp.
* de schouders:
* Lichte druppel: Moedig een kleine druppel in één schouder aan om een meer ontspannen en natuurlijke lijn te creëren.
* hoek: Schouders schenen iets weg van de camera.
* Het hoofd en de nek:
* kin naar voren en naar beneden (enigszins): Dit verlengt de nek en definieert de kaaklijn. De techniek "Turtle Neck". Maar wees voorzichtig om het natuurlijk te houden.
* Hoofd Tilt: Een lichte kant -kant kan interesse en persoonlijkheid toevoegen.
* Oogcontact: Direct oogcontact kan zeer krachtig zijn, maar een beetje weg kijken kan een meer doordachte of mysterieuze stemming creëren.
* de romp:
* Draai de romp: De romp die romp kan draaien, zodat deze niet direct naar de camera staat, voegt de vorm toe.
* De uitdrukking:
* Ontspannen gezichtsspieren: Spanning in het gezicht kan een foto verpesten. Moedig uw onderwerp aan om hun kaak en voorhoofd te ontspannen.
* Micro-expressies: Zoek naar subtiele verschuivingen in expressie die persoonlijkheid en emotie onthullen.
* kneep enigszins: Dit helpt om "herten in de koplampen" ogen te voorkomen.
iii. Specifieke poseerideeën (voorbeelden)
Hier zijn enkele uitgangspunten. Pas ze aan op basis van het lichaamstype, kleding en de gewenste stemming van uw onderwerp:
* staande poses:
* De klassieke lean: Onderwerp leunt tegen een muur, boom of andere structuur. Eén been enigszins gebogen, gewicht verschoof.
* het armkruis: Arms gekruist losjes voor de borst. Moedig een ontspannen uitdrukking aan. Overweeg om het lichaam te laten bedenken.
* De krachthouding: Voeten schouderbreedte uit elkaar, handen op heupen of riem. Schouders terug, borst iets naar voren.
* The Walking Shot: Onderwerp loopt naar of weg van de camera. Beweging en energie vastleggen.
* het silhouet: Laste schot, met de nadruk op de schets van het onderwerp.
* zittende poses:
* Het beenkruis: Onderwerp zittend met het ene been gekruist over het andere. Dit is een veel voorkomende en veelzijdige pose.
* De armleuning mager: Onderwerp zitten en leunend op een armleuning (stoel, bank, enz.).
* De casual crouch: Onderwerp hurkt naar beneden en leun een beetje naar voren. Goed voor omgevingsportretten.
* de knieën omhoog: Onderwerp zittend met knieën gebogen en omhoog naar de borst getrokken. Kan er ontspannen en benaderbaar uitzien.
* De "denken" pose: Onderwerp zit met elleboog op knie en kin die bij de hand rusten.
* Actie poseert:
* De sprong: Leg een moment van energie en opwinding vast.
* de worp: Onderwerp gooit een bal, frisbee of ander object.
* De run: Vergelijkbaar met het wandelschot, maar met meer snelheid en intensiteit.
* De oefening: Onderwerp uitvoeren van een trainingsactiviteit (gewichten, push-ups, enz.).
* groep poses (mannen):
* De schouder aan schouder: Onderwerpen die dicht bij elkaar staan, schouders aanraken.
* De V -vorming: Onderwerpen gerangschikt in een V -vorm, met de leider op het punt.
* De informele bijeenkomst: Onderwerpen staan of zitten in een ontspannen, informele regeling.
* De actieschot: Onderwerpen die samen een activiteit hebben gedaan (sport, wandelen, enz.).
iv. Essentiële mannelijke fotografietips
* garderobe: Bespreek vooraf garderobe -opties met uw onderwerp. Kleding moet goed passend en geschikt zijn voor de setting en de gewenste stemming.
* verzorging: Besteed aandacht aan verzorging. Zorg ervoor dat het haar netjes is, gezichtshaar is goed verzorgd en kleding is schoon.
* verlichting: Gebruik verlichting om het gezicht en het lichaam te beeldhouwen. Sterke zijverlichting kan mannelijke kenmerken benadrukken.
* Achtergrond: Kies een achtergrond die het onderwerp aanvult en niet afleidt van het algemene beeld.
* Lenskeuze:
* 50 mm of 85 mm: Over het algemeen goed voor portretten, het creëren van een aangenaam perspectief.
* 35 mm: Kan nuttig zijn voor portretten voor het milieu, die meer van de omgeving tonen.
* telefoto (70-200 mm): Kan functies comprimeren en een meer vleiend portret creëren, vooral van een afstand.
* camerahoek:
* Schieten vanaf iets boven: Kan het onderwerp er gezaghebber uitzien.
* schieten vanaf iets hieronder: Kan het onderwerp er groter en krachtiger uitzien.
v. Specifieke overwegingen voor verschillende lichaamstypes
* Athletic Build: Benadruk spierdefinitie met verlichting en poseren. Toon de "V" -vorm van de romp.
* grotere build: Gebruik hoeken om vorm te creëren en vermijd het onderwerp rechtstreeks naar de camera te staan. Donkere kleding kan afslanken.
* slanke build: Vermijd poses die het onderwerp te dun maken. Focus op het creëren van volume en vorm met kleding en poseren.
* lange build: Gebruik de hoogte om drama en kracht te creëren. Gebruik poses die de lengte van het lichaam benadrukken.
vi. Hoe instructies te geven (effectieve communicatie)
* Wees specifiek: In plaats van te zeggen "er natuurlijk uit", zeg dan "ontspan je kaak en laat je schouders een beetje vallen."
* Gebruik actiewoorden: "Leun een beetje naar voren," "Draai je hoofd naar links," "Verplaats je gewicht op je rechterbeen."
* demonstreren: Toon de pose zelf. Dit kan veel duidelijker zijn dan proberen het verbaal uit te leggen.
* Positieve versterking: Geef positieve feedback. "Dat ziet er geweldig uit!," "Perfect!," "Ik hou van die uitdrukking."
* Wees geduldig: Poseren kan voor sommige mensen een uitdaging zijn. Wees geduldig en begripvol, en wees niet bang om instructies te herhalen.
* Spreek hun taal: Houd rekening met de leeftijd, cultuur en persoonlijkheid van het onderwerp.
vii. Before &Afters:Analyse van uw werk
* Bekijk afbeeldingen onmiddellijk: Laat uw onderwerp de afbeeldingen op de achterkant van de camera zien. Dit zorgt voor onmiddellijke aanpassingen.
* Kritiek je eigen werk: Analyseer uw foto's objectief en identificeer gebieden voor verbetering. Wat werkte goed? Wat had je anders kunnen doen?
* Bestudeer andere fotografen: Let op hoe andere fotografen mannen vormen. Welke technieken gebruiken ze? Wat maakt hun foto's effectief?
viii. Key Takeaways
* Voorbereiding is de sleutel: Plan je shoot van tevoren, rekening houdend met garderobe, locatie en gewenste stemming.
* verbinding is cruciaal: Bouw een verstandhouding op met uw onderwerp om een comfortabele en vertrouwde omgeving te creëren.
* oefening maakt perfect: Hoe meer je oefent voor het poseren van mannen, hoe beter je ermee zult worden.
* Breek de regels: Zodra u de basisprincipes begrijpt, wees niet bang om te experimenteren en de regels te overtreden om unieke en boeiende afbeeldingen te maken.
* Het belangrijkste is om de persoonlijkheid van het onderwerp vast te leggen en een echt en vleiend portret te creëren.
Door deze richtlijnen te volgen en regelmatig te oefenen, kunt u zelfverzekerd en effectief mannen stellen voor fotografie, beelden maken die zowel visueel aantrekkelijk als emotioneel aantrekkelijk zijn. Succes!