poseren en vissen op het lichaam voor betere portretten:een uitgebreide gids
Geweldige portretfotografie gaat over meer dan alleen een scherpe lens. Het gaat erom de essentie van het onderwerp vast te leggen, en poseren en vissen op het lichaam zijn cruciale hulpmiddelen om dit te bereiken. Hier is een uitsplitsing van technieken om je portretspel te verheffen:
i. Inzicht in de basis:
* Het doel: Om een vleiend, interessant en visueel aantrekkelijk beeld te creëren dat de persoonlijkheid van het onderwerp weerspiegelt.
* communicatie is sleutel: Praat met uw onderwerp! Leg uit wat je probeert te bereiken en begeleid ze zachtjes. Positieve versterking is essentieel.
* Observeer: Let goed op de lichaamstaal van uw onderwerp. Zijn ze gespannen? Ontspannen? Gebruik die informatie om uw positie te informeren.
* De fundering:de wervelkolom en schouders: Dit zijn de sleutel tot een goede pose. Zelfs subtiele aanpassingen kunnen een groot verschil maken.
* "S" Curve: Over het algemeen is het flatterend naar een "S" -curve in het lichaam. Dit creëert visuele interesse en een meer dynamische pose. Vermijd rechte, stijve poses.
ii. Hoofd- en gezichtshoeken:
* De stroomhouding: Als u het hoofd iets naar voren en naar beneden kantelt, kan een krachtigere en zelfverzekerde look creëren.
* Open en aantrekkelijk: Als u het hoofd iets omhoog en achter kunt kantelen, kan het onderwerp er opener en benaderbaar uitzien.
* driekwarthoek: Het gezicht iets naar één kant draaien is vaak meer vleiend dan een volledig frontaal schot. Het creëert schaduwen en definieert functies.
* "Squinching": De onderste oogleden subtiel aanscherpen, kunnen de ogen er alert en betrokken maken zonder gespannen te lijken.
* Ken uw onderwerp: Observeer wat hun "betere" kant is en de voorkeur aan die hoek.
iii. Lichaamshoeken en poseren principes:
* hoekige lichaam: Vermijd een directe "vierkante" houding aan de camera. Het enigszins vissen op het lichaam (45 graden is een goed uitgangspunt) is over het algemeen meer flatterend. Het creëert een afslankeffect en voegt dimensie toe.
* Gewichtsverschuiving: Moedig uw onderwerp aan om hun gewicht naar één been te verplaatsen. Dit helpt bij het creëren van een natuurlijke curve in de heupen en een meer ontspannen houding.
* armen: Armen kunnen lastig zijn!
* Vermijd "plakken" armen: Laat ze niet recht naar beneden hangen aan de zijkanten. Dit kan er ongemakkelijk uitzien.
* Buig de ellebogen: Een lichte bocht in de ellebogen creëert een meer ontspannen en natuurlijke uitstraling.
* Handen: Handen kunnen expressief zijn, maar ze kunnen ook afleiden als ze niet goed worden geposeerd.
* ontspannen handen: Vermijd gebalde vuisten of overdreven gespannen handen.
* Natuurlijke plaatsing: Laat de handen op natuurlijke wijze vallen. Ze kunnen zich in de zakken bevinden, het gezicht aanraken, een object vasthouden of ergens op rusten.
* toon wat ruimte tussen de vingers: Dit voorkomt dat de handen eruit zien als peddels.
* Overweeg om de handen te overlappen of aan te raken: Dit kan een gevoel van verbinding of intimiteit creëren.
* Torso Twist: Een kleine wending in de romp kan visuele interesse toevoegen en een meer dynamische pose creëren. De schouders en heupen moeten niet in hetzelfde vlak zijn.
* leunen: Leunend tegen een muur, boom of een ander object kan een ontspannen en casual pose creëren.
* zitten:
* Vermijd slouching: Moedig een goede houding aan, zelfs als je zit.
* Leun een beetje naar voren: Hierdoor kan het onderwerp er meer betrokken uitzien.
* gekruiste benen of enkels: Dit kan een meer ontspannen en vrouwelijke pose creëren.
* hoekige lichaam: Laat ze niet recht op de camera zitten.
* Beweging: Wees niet bang om beweging in je poses op te nemen. Wandelen, lachen of interactie met het milieu kunnen natuurlijke en boeiende beelden creëren.
iv. Poseert om te vermijden (en waarom):
* Straight-on, front-on: Zoals gezegd, kan dit er stijf en onflatteus uitzien.
* gebogen schouders: Creëert een afgesloten en onzekere look.
* direct naar beneden naar de camera kijken: Kan een dubbele kin benadrukken.
* armen strak tegen het lichaam gedrukt: Kan de armen er breder uit laten zien.
* Smiles forceren: Echte glimlach zijn de beste! Moedig uw onderwerp aan om te ontspannen en aan iets gelukkig te denken.
* Handen klemden in vuisten: Ziet er gespannen en onnatuurlijk uit.
* De "hert in koplampen" look: Onderwerp staart leeg naar de camera.
v. Specifieke pose -ideeën (aanpasbaar aan verschillende onderwerpen):
* De "klassieke driekwarthoek": Het onderwerp draait iets naar één kant en kijkt naar de camera. Een schouder iets naar voren.
* De "Lean Back": Onderwerp leunt tegen een muur of boom, armen gekruist of in zakken. Hoofd is een beetje gekanteld.
* De "Walking Pose": Onderwerp loopt naar de camera en ziet er ontspannen en natuurlijk uit.
* Het "zittende gesprek": Onderwerp zitten, naar voren leunend, een gesprek bezig met een gesprek (echt of ingebeeld).
* De "Hands on Face": De handen van het onderwerp raken zachtjes hun gezicht aan. Dit kan een zeer expressieve pose zijn.
* Het "wegkijken": Onderwerp starend in de verte. Dit kan een gevoel van mysterie of contemplatie creëren.
* De "over de schouderlook": Onderwerp kijkt over hun schouder naar de camera.
vi. Overwegingen voor verschillende lichaamstypes:
* Grotere onderwerpen:
* Vermijd volledige frontale poses. Het lichaam banen is cruciaal.
* Gebruik poseren om curven en definitie te maken.
* Donkere kleding kan afslanken.
* Houd rekening met dubbele kin en pas hoofdhoeken dienovereenkomstig aan.
* Kleinere onderwerpen:
* Gebruik poseren om hoogte en volume toe te voegen.
* Moedig een sterke houding aan.
* Vermijd poses waardoor ze er kleiner of kwetsbaarder uitzien.
* Alle onderwerpen:
* Focus op hun sterke punten en positieve kenmerken.
* Laat ze zich comfortabel en zelfverzekerd voelen.
* Gebruik verlichting en hoeken om hun functies te flatteren.
vii. Oefen en experimenten:
* Oefen met vrienden en familie: De beste manier om uw poseervaardigheden te verbeteren, is door te oefenen!
* Bestudeer andere fotografen: Kijk naar portretten die je bewondert en analyseer de poseren en hoeken.
* Experimenteer met verschillende poses en hoeken: Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen!
* Bekijk uw afbeeldingen: Beoordeel uw afbeeldingen kritisch en identificeer gebieden voor verbetering.
* Krijg feedback: Vraag andere fotografen om feedback over uw werk.
viii. Het belangrijkste:
* Laat uw onderwerp zich comfortabel voelen: Een ontspannen en comfortabel onderwerp zal er altijd beter uitzien op een foto. Bouw een rapport op, bied aanmoediging aan en wees geduldig. Hun comfort zal zich vertalen in meer natuurlijke en echte portretten.
Door deze principes te begrijpen en consistent te oefenen, kunt u uw portretfotografie aanzienlijk verbeteren en beelden maken die de ware essentie van uw onderwerpen vastleggen. Succes!