i. Fundamentele principes:
* Lichaamstaal is de sleutel: Mannen zien er meestal aantrekkelijker uit wanneer ze een houding hebben die kracht, vertrouwen en/of ontspanning projecteert (afhankelijk van de gewenste stemming). Vermijd slungelige of ongemakkelijke hoeken, tenzij specifiek voor een onconventionele uitstraling gaan.
* driehoeken en lijnen: Denk in termen van het creëren van interessante vormen met het lichaam. Driehoeken zijn je vriend! Gebogen ledematen, openingen tussen de arm en het lichaam, en leunen alle vormen van visuele driehoeken. Deze vormen maken de pose dynamischer en interessanter dan rechte lijnen.
* Gewichtsverdeling: Hoe het gewicht wordt verdeeld, heeft een grote invloed op de pose. Gewicht naar het ene been verschuiven creëert een natuurlijke bocht in het andere en voegt visuele interesse toe.
* Handen doen er toe: Handen zijn vaak het lastigste deel. Ze moeten er natuurlijk en ontspannen uitzien. Vermijd gebalde vuisten, stijve vingers of verborgen handen (tenzij opzettelijk). Denk na over wat de handen aan het doen zijn * - zijn ze in de zakken, houden ze iets vast, raken een oppervlak aan of gebaren?
* Hoofd kantel en oogcontact: Een lichte kop kantel kan de kaaklijn verzachten en een meer boeiende uitdrukking creëren. Oogcontact rechtstreeks met de camera brengt vertrouwen over, terwijl er enigszins off-camera uitziet, kan een meer doordachte of contemplatieve stemming creëren.
* Communicatie is van het grootste belang: Praat met uw onderwerp! Leg uit waar je voor gaat, bied specifieke richting aan en geef positieve feedback. Laat hem zich comfortabel en zelfverzekerd voelen. "Oké, geweldig, probeer nu je schouder een beetje te laten vallen, ja, zo ..."
ii. Ideeën en voorbeelden poseren:
a. Staande poses:
* de mager:
* tegen een muur: Een schouder tegen een muur leunen is klassiek. Het ene been kan enigszins gebogen zijn, het andere recht. Handen kunnen in de zakken liggen, of de ene hand op de muur en de andere ontspannen.
* tegen een boom/pilaar: Vergelijkbaar met de muur mager.
* tegen een reling: Kan leunen met onderarmen die op de reling rusten, of terloops leunend met één been gebogen been.
* De houding:
* voeten schouderbreedte uit elkaar: Een klassieke zelfverzekerde pose. Kan de armen variëren - gekruiste, handen in zakken, één arm ontspannen, één arm die iets vasthoudt.
* Eén voet iets naar voren: Dit creëert een meer dynamische houding en vermijdt een stijve, boxy look.
* enigszins hoekig tegen de camera: Het helpen van het lichaam creëert enigszins een meer vleiend silhouet.
* De stroomhouding:
* Hands On Hips: Brengt vertrouwen en autoriteit over (gebruik spaarzaam, kan er agressief uitzien als ze overdreven zijn).
* gekruiste armen: Een klassieke pose, maar wees voorzichtig dat het er niet defensief uitziet. Ontspan de schouders en handen.
* Coat Open (indien van toepassing): Een jas open laten hangen kan de borst verbreden en een krachtigere silhouet creëren.
* De lopende pose:
* Candid Walking: Vang hem op natuurlijke wijze, misschien in een stedelijke omgeving.
* Doelgestelde pas: Een iets meer opzettelijke wandeling naar de camera.
* Het uitkijken van pose:
* over de schouder: Hij kijkt terug over zijn schouder naar de camera. Creëert een gevoel van mysterie of intriges.
* starend in de verte: Hij kijkt opzij en creëert een doordachte of introspectieve stemming.
b. Zittende poses:
* De casual zitten:
* op een stoel/bank: Voorover leunend, rustende onderarmen op knieën. Of achterover leunend, een arm die op de achterkant van de stoel rust.
* op stappen/curb: Eén been gebogen, één been verlengd.
* De ontspannen situ:
* gekruiste benen op de grond: Kan op gras, zand of in een meer studio-achtige setting zijn.
* Leunend tegen een boom/muur: Vergelijkbaar met de staande mager, maar in een zittende positie.
* De contemplatieve sit:
* Kop in de hand: Gebruik spaarzaam, want het kan er cliché uitzien. Zorg ervoor dat de hand ontspannen is en de pose er natuurlijk uitziet.
* naar beneden kijken: Creëert een peinzende of doordachte stemming.
c. Actie poseert:
* sport/hobby's: Vang hem doen doen waar hij van houdt. Dit zal natuurlijke en authentieke poses creëren.
* Werken: Als hij een baan of vaardigheid heeft die visueel interessant is, fotografeer hem dan in die omgeving.
* Interactie met objecten: Een boek vasthouden, koffie drinken, aan de telefoon praten - deze activiteiten kunnen natuurlijke poses creëren.
iii. Specifieke tips voor mannelijke fotografie:
* Jawline Definitie: Een lichte tilt kan helpen de kaaklijn te definiëren. Houd er ook rekening mee dat de verlichting de kaaklijn kan accentueren.
* brede schouders: Moedig hem aan om hoog te staan en zijn schouders een beetje terug te duwen.
* kleding en styling: Kleding moet goed passen en geschikt zijn voor de setting en de gewenste stemming. Let op details zoals kraagvorm, mouwen en accessoires.
* verzorging: Zorg ervoor dat hij goed verzorgd is, inclusief haar, baard en andere zichtbare verzorgingsaspecten.
* Beschouw de omgeving: De locatie en de achtergrond moeten het onderwerp en de algemene stemming van het beeld aanvullen.
iv. Veel voorkomende fouten om te voorkomen:
* stijfheid: De grootste vijand van een goede pose. Moedig uw onderwerp voortdurend aan om te ontspannen en los te maken.
* ongemakkelijke handplaatsing: Let goed op handplaatsing.
* Een glimlach forceren: Een echte glimlach is altijd beter dan een geforceerde. Probeer natuurlijk gelach of amusement op te wekken.
* Lichaamstaal negeren: Wees je bewust van subtiele signalen in zijn lichaamstaal. Als hij er ongemakkelijk uitziet, pas dan de pose aan.
* Over-Positie: Soms is minder meer. Een eenvoudige, natuurlijke pose kan effectiever zijn dan een overdreven uitgebreide.
v. Hoe u met uw onderwerp communiceert:
* Wees duidelijk en beknopt: Geef specifieke instructies in plaats van vage suggesties.
* Gebruik visuele aanwijzingen: Demonstreer de pose zelf, indien nodig.
* Positieve feedback geven: Moedig hem aan en laat hem weten wat hij goed doet.
* Wees geduldig: Het kan tijd kosten voordat hij zich op hun gemak voelt voor de camera.
* Luister naar zijn invoer: Als hij ideeën of voorkeuren heeft, sta dan open om ze te horen.
* Creëer een ontspannen sfeer: Speel muziek, vertel grappen of doe gewoon een vriendelijk gesprek.
vi. Natuurverwerking:
* Subtiele retoucheren: Kleine vlekken kunnen worden verwijderd, maar vermijd overmatige retouchering waardoor hij er onnatuurlijk uitziet.
* Slijpen: Verscherp de afbeelding om details te verbeteren.
* Contrast en toon: Pas het contrast en de toon aan om de gewenste stemming te creëren.
* zwart -witte conversie: Kan zeer effectief zijn voor portretten van mannen.
Samenvattend: Oefen, experimenteer en onthoud dat de beste poses degenen zijn die natuurlijk en authentiek aanvoelen voor het individu dat wordt gefotografeerd. Succes!