i. Voorbereiding en mentaliteit:
1. Ontspan je gezicht (pre-shot): Voordat de camera zelfs klikt, ontspan je je gezichtspieren bewust. Probeer zachte nekstrekken, een zachte kaakmassage, of adem gewoon diep in. Spanning verschijnt!
2. Denk aan gelukkige gedachten: Ernstig! Roep een aangename herinnering op, een grappige grap of iets waar je naar uitkijkt. Je echte gevoelens zullen zich vertalen in je uitdrukking.
3. Omarm imperfectie: Laat de druk los om er 'perfect' uit te zien. Authentieke glimlachen zijn aantrekkelijker dan gedwongen. Kleine onvolkomenheden zijn charmant.
4. Ken uw hoeken (en verlichting): Als je opgemerkt hebt dat bepaalde hoeken of verlichtingssituaties je er zelfverzekerder uitzien en je voelen, communiceer dat dan aan je fotograaf (of wees bewust als je selfies neemt). Goede verlichting kan een enorm verschil maken.
5. Vertrouw op uw fotograaf (of vriend): Als u met iemand anders werkt, vertrouw dan op hun begeleiding. Een goede fotograaf weet hoe je je op je gemak kunt stellen en je beste zelf kunt vastleggen. Als het een vriend is, ontspan dan gewoon en geniet van hun gezelschap.
ii. Tijdens de shoot:prompts en interacties:
6. Vertel een grap (of stel een vraag): Spontaniteit is de sleutel. Vraag de fotograaf om je een grappige grap te vertellen of een luchtige vraag te stellen (bijv. "Wat is het gekste dat je vandaag hebt gezien?"). De echte reactie zal geweldig zijn.
7. Denk aan iemand van wie je houdt: Stel je voor dat iemand je echt gelukkig maakt. De warmte in je ogen zal niet te ontkennen zijn.
8. fluistert een geheim (tegen iemand naast u): Dit werkt goed in groepsfoto's. De intriges en lichte amusement resulteren vaak in natuurlijke uitdrukkingen.
9. reageert op iets (echt of ingebeeld): "Doe alsof je net de schattigste puppy zag!" Jezelf iets geven om * te reageren * om de statische, gedwongen glimlach te vermijden.
10. Gebruik beweging: Lichte beweging kan je losmaken. Zachtend, een kleine stap zetten, of zelfs gewoon kantelen, kan je hoofd dynamiek toevoegen en stijfheid voorkomen.
11. Praat met iemand (poseer niet alleen): Als je met anderen bent, voer je echt een gesprek aan. De fotograaf kan openhartige momenten van interactie vastleggen.
iii. De "micro-smile" en zijn variaties:
12. De "squinch": Snijd je ogen enigszins uit. Dit activeert de spieren rond je ogen, waardoor je glimlach er echt echt en minder geforceerd uitziet. Het is het kenmerk van een echte, Duchenne -glimlach.
13. De "Mona Lisa Smile": Een zeer subtiele, bijna onmerkbare glimlach die rond je lippen speelt. Het is mysterieus en boeiend.
14. Glimlach met je ogen (Duchenne Smile): Dit gaat over het echt betrekken van de spieren rond je ogen als je lacht. Denk erover om je gelukkig te voelen, niet alleen de hoeken van je mond omhoog te trekken. Crows -voeten rond de ogen zijn een teken van een echte glimlach!
15. Adem enigszins uit als je lacht: Dit ontspant de gezichtsspieren en voorkomt dat uw glimlach er gespannen uitziet.
iv. De technische details (perspectief van de fotograaf, maar nuttig om te weten):
16. Capture in de modus "Burst": Laat de fotograaf de Burst -modus gebruiken in plaats van enkele opnamen (een reeks foto's snel achter elkaar maken). Dit vergroot de kans om een echt, vluchtig moment vast te leggen.
17. Zeg geen "kaas": "Kaas" dwingt een brede, onnatuurlijke grijns. Probeer woorden te zeggen die eindigen in "Ah" (bijv. "Yoga", "Mocha," Paparazzi ") of het instrueren van de persoon om niets te zeggen en echt te glimlachen, omdat dit voorkomt dat de mond die onnatuurlijke vorm maakt.
18. Let op de tong: Druk je tong niet tegen je tanden. Dit creëert spanning. Houd in plaats daarvan je tong ontspannen.
19. Kijk licht * hierboven * De camera: Direct naar de camera kijken kan soms intens aanvoelen. Als je je blik iets boven de lens verplaatst kan een zachtere, meer benaderbare look creëren. (Experimenteer hiermee.)
v. Oefen en experimenten:
20. Oefen in de spiegel (of met selfies): Experimenteer met verschillende glimlachen en hoeken voor een spiegel of gebruik de camera aan de voorkant van uw telefoon. Kijk wat voelt en ziet er het meest natuurlijk uit voor *u *. Wees niet bang om te spelen en plezier te hebben! Oefen je 'squinch' of je zachte glimlach.
Door deze tips te combineren, kunt u uw kansen op het vastleggen van echte, mooie glimlachen in uw foto's aanzienlijk verbeteren. Vergeet niet dat het belangrijkste is om te ontspannen, plezier te hebben en jezelf te zijn!