i. Fundamentele principes voor het poseren van mannen:
* Hoeken zijn je vriend: Vermijd het rechtstreeks poseren van mannen. Baan op het lichaam creëert meer dynamische lijnen en vormen, waardoor de pose visueel interessanter wordt.
* Gewichtsverdeling: Let op waar het gewicht wordt geplaatst. Gewicht naar het ene been verschuiven en de andere buigen zal een meer ontspannen en natuurlijke houding creëren.
* Handplaatsing is belangrijk: Handen kunnen lastig zijn. Vermijd ze slap te hebben. Geef ze iets te doen (zakken, jas, een prop, een oppervlak aanraken).
* kaaklijn en nek: Een sterke kaaklijn en nek kunnen veel toevoegen aan een mannelijk portret. Moedig een lichte voorwaartse kanteling van het hoofd aan en een subtiele kin druppel om deze functies te accentueren.
* Lichaamshouding: Goede houding is de sleutel, maar niet rigide. Moedig een ontspannen, zelfverzekerde houding aan met schouders naar achteren en borst iets open. Vermijd slaping.
* gezichtsuitdrukkingen: Een echte uitdrukking is krachtiger dan een perfecte pose. Neem contact op met je onderwerp, maak ze aan het lachen en maak natuurlijke momenten vast.
* garderobe: De kleding moet de pose en het algemene gevoel van de shoot aanvullen. Overweeg de locatie en de gewenste stemming.
ii. Staande poses:
* De klassieke lean:
* Beschrijving: Leunend tegen een muur, boom of ander verticaal oppervlak.
* variaties: Een schouder tegen het oppervlak, of de hele rug leunend. Het ene been recht, de andere gebogen bij de knie. Handen in zakken, een hand op het oppervlak of de armen gekruist.
* tips: Zorg ervoor dat de mager er natuurlijk uitziet en niet gedwongen wordt. Speel met de hoek van het lichaam en de positie van de benen en armen.
* De krachthouding:
* Beschrijving: Voeten schouderbreedte uit elkaar, schouders naar achteren, open borst, zelfverzekerde blik.
* variaties: Handen op heupen, gekruiste armen of handen geklemd vooraan. Een kleine draai van het lichaam kan interesse toevoegen.
* tips: Goed voor het overbrengen van autoriteit en kracht. Let op de houding.
* De informele wandeling:
* Beschrijving: Natuurlijk naar de camera lopen.
* variaties: Rechtstreeks naar de camera of opzij kijken. Handen in zakken, of iets vasthouden.
* tips: Maak een reeks opnamen om een natuurlijke pas en expressie te krijgen. Gebruik continue opnamemodus.
* De kruisbewapende pose:
* Beschrijving: Armen over de borst oversteken.
* variaties: Verschillende kruisingsvariaties (lager, hoger, met handen op biceps), voeten schouderbreedte uit elkaar of gekruist.
* tips: Kan vertrouwen of verzet overbrengen. Zorg ervoor dat de armen niet te strak zijn, waardoor het onderwerp er gespannen uit kan zien.
* De "denken" pose:
* Beschrijving: Hand aan kin of voorhoofd, er attent uit.
* variaties: Staan in een natuurlijke omgeving, starend in de verte.
* tips: Probeer echt moment van contemplatie vast te leggen.
* Een hand in zak:
* Beschrijving: Een hand in een zak en de andere ontspannen aan de zijkant.
* variaties: Kan tegen een oppervlak leunen of recht staan.
* tips: Creëert een ontspannen en informele uitstraling.
iii. Zittende poses:
* De ontspannen situ:
* Beschrijving: Zittend op een stoel, bank of stappen met een ontspannen houding.
* variaties: Voorover leunend, achterover leunend, benen gekruist, benen uitgestrekt.
* tips: Focus op natuurlijke houding en een comfortabele uitdrukking.
* De "interview" pose:
* Beschrijving: Zittend rechtop in een stoel, iets naar voren leunend, gesprekken in gesprek (zelfs als het met de fotograaf is).
* variaties: Handen geklemd in schoot, rustend op de knieën of gebaren.
* tips: Brengt vertrouwen en betrokkenheid over.
* De grond zit:
* Beschrijving: Zittend op de grond, leunend tegen een boom of muur.
* variaties: Benen gekruist, benen uitgestrekt, één knie omhoog, armen rustend op de knieën.
* tips: Creëert een informele en benaderbare sfeer.
* De richel zit:
* Beschrijving: Zittend op de rand van iets met benen bungelend.
* variaties: Een beetje achterover leunend, kijkend in de verte.
* tips: Geweldig om lengte en vertrouwen te tonen.
iv. Actie/beweging poses:
* De wandeling weg:
* Beschrijving: Weglopen van de camera.
* variaties: Over de schouder kijken, een jas vasthouden of een tas dragen.
* tips: Creëert een gevoel van mysterie of avontuur.
* De sprong:
* Beschrijving: Springen in de lucht.
* variaties: Hoogspringen, speelse sprong, actiesprong.
* tips: Geweldig voor het tonen van energie en speelsheid. Gebruik een snelle sluitertijd.
* De run:
* Beschrijving: Rennen naar of weg van de camera.
* variaties: Sprint, joggen of een casual run.
* tips: Leg de beweging en energie van de run vast.
* klimmen:
* Beschrijving: Ergens over klimmen.
* variaties: Trap op of af.
* tips: Maakt het onderwerp er actief en atletisch uit.
v. Handplaatsing:de duivel zit in de details
* in zakken: Een klassieker voor een ontspannen sfeer. Vul de zakken niet vol; Een enkele hand of een duim gekoppeld in ziet er het beste uit.
* op het gezicht: Het licht aanraken van de kin, het wang of het voorhoofd kan een doordachte of introspectieve stemming creëren. Druk niet te hard.
* Een prop vasthouden: Een gitaar, een boek, een tool, een sportbal - alles wat de interesses van het onderwerp weerspiegelt.
* Rustend op een oppervlak: Een hand op een tafel, een muur of een reling kan een verbinding met de omgeving creëren.
* gekruiste armen (met variatie): Experimenteer met verschillende armposities (hoog, laag, los, strak).
vi. Gezichtsuitdrukkingen:Beyond the Smile
* De natuurlijke glimlach: Echte glimlach zijn altijd de beste. Vertel een grap of vraag over iets waar het onderwerp gepassioneerd over is om een echte reactie op te wekken.
* The Smirk: Een subtiele, zelfverzekerde grijns kan erg aantrekkelijk zijn.
* De intense blik: Direct oogcontact kan krachtig zijn, vooral in combinatie met een enigszins gefronste wenkbrauw.
* De verre look: Als je opzij of in de verte kijkt, kan het een gevoel van mysterie of introspectie creëren.
* Het openhartige moment: Leg echte reacties, gelach en uitdrukkingen vast die de persoonlijkheid van het onderwerp onthullen.
vii. Fotografietips:
* verlichting: Gebruik licht in uw voordeel. Natuurlijk licht is vaak het beste, maar leer hoe je kunstlicht kunt gebruiken om verschillende stemmingen en effecten te creëren.
* Samenstelling: Gebruik de regel van derden, leidende lijnen en andere compositietechnieken om visueel aantrekkelijke afbeeldingen te maken.
* focus: Zorg ervoor dat de ogen scherp en in focus zijn.
* diafragma: Gebruik een breed diafragma (bijv. F/2.8 of f/4) om een ondiepe scherptediepte te creëren, de achtergrond te vervagen en de aandacht op het onderwerp te vestigen.
* sluitertijd: Gebruik een snel genoeg sluitertijd om bewegingsonscherpte te voorkomen, vooral bij het fotograferen van actieschoten.
* ISO: Houd de ISO zo laag mogelijk om ruis te minimaliseren.
* communiceren: Duidelijk communiceren met uw onderwerp. Geef ze richting, maar sta ook open voor hun ideeën.
* Build rapport: Laat uw onderwerp zich comfortabel en zelfverzekerd voelen. Een ontspannen onderwerp zal altijd beter fotograferen.
* Maak veel foto's: Wees niet bang om te experimenteren en verschillende poses en hoeken te proberen.
* Review en aanpassen: Bekijk de afbeeldingen met uw onderwerp en maak indien nodig aanpassingen.
viii. Poses op maat maken op het individu:
* Lichaamstype: Overweeg het lichaamstype van het onderwerp bij het kiezen van poses. Sommige poses kunnen flatterender zijn dan andere.
* persoonlijkheid: Pas de poses aan om de persoonlijkheid van het onderwerp weer te geven. Een verlegen persoon heeft een andere aanpak nodig dan een uitgaande.
* stijl: Overweeg de persoonlijke stijl van het onderwerp en kies poses die hun kleding en algehele look aanvullen.
* Beroep/hobby's: Neem elementen op die verband houden met hun werk of hobby's voor een meer gepersonaliseerde shoot. Een muzikant met hun instrument, een atleet met sportuitrusting.
ix. Locatieoverwegingen
* stedelijke instelling: Gebruik muren, trappen en stadsgezichten als achtergrond.
* Natuurinstelling: Gebruik bomen, velden en waterpartijen voor natuurlijke en ontspannen poses.
* binnenomgeving: Gebruik meubels, ramen en muren om intieme en humeurige portretten te maken.
x. Dingen om te vermijden:
* onnatuurlijke of geforceerde poses: Het doel is om het onderwerp er ontspannen en comfortabel uit te laten zien.
* ongemakkelijke handplaatsing: Let goed op waar de handen worden geplaatst. Vermijd ze slap te zijn of te worden verborgen uit het zicht.
* Slechte houding: Slunching of bindend kan het onderwerp er onzeker maken.
* Afleidende achtergronden: Kies een achtergrond die het onderwerp aanvult en niet afleidt van het algemene beeld.
Door deze tips in gedachten te houden, kunt u verbluffende en impactvolle portretten van mannen creëren die hun unieke persoonlijkheid en stijl vangen. Vergeet niet om te experimenteren, plezier te hebben en er altijd naar te streven om uw onderwerp comfortabel en zelfverzekerd te voelen.