i. Algemene principes en mindset
* communicatie is sleutel: Praat met uw onderwerp. Leg uit wat u probeert te bereiken, geef duidelijke instructies en geef positieve feedback. Een comfortabel onderwerp is een fotogeniek onderwerp.
* Observe en direct: Let op hun natuurlijke houding en bewegingen. Probeer ze niet in onnatuurlijke posities te dwingen. Lichte aanpassingen kunnen een enorm verschil maken.
* Start eenvoudig: Begin met basishoudingen en introduceer geleidelijk meer complexe naarmate ze comfortabeler worden.
* Focus op de kaaklijn: Een gedefinieerde kaaklijn draagt vaak bij aan een mannelijke look. Een lichte kanteling van het hoofd kan het helpen accentueren. Vermijd dubbele kin. Zeg hen dat ze hun hoofd iets naar voren moeten duwen.
* ontspanning is van het grootste belang: Spanning is de vijand. Moedig diepe ademhaling, ontspannen schouders en losse handen aan. Vertel hen om te bewegen en los te maken.
* Beschouw de context: De locatie, kleding en het algemene thema van de fotoshoot zullen de juiste poses beïnvloeden. Een bedrijfsportret vereist een andere aanpak dan een informele buitenopname.
* Let op handen: Handen kunnen een foto maken of breken. Ze moeten er natuurlijk, niet gespannen of onhandig uitzien.
* Gebruik angulatie: Recht op poses kunnen mensen er groter uitzien dan ze zijn. Het body naar de camera hengt bijna altijd meer vleiend.
ii. Key poseren elementen
* Stance:
* Gewichtsverdeling: Het verschuiven van gewicht van het ene been naar het andere creëert een meer ontspannen en dynamische pose. Vertel ze dat ze een knie enigszins moeten buigen.
* voetplaatsing: Voeten kunnen iets uit elkaar zijn, de ene voet iets voor de andere, of gekruist bij de enkels.
* Vermijd "staande aandacht": Rigide, rechte poses zijn over het algemeen onflatteus.
* armen en handen:
* Natuurlijke plaatsing: Zakken, gekruiste armen (spaarzaam gebruiken, kunnen defensief lijken), rustend op een stoel of muur, met een object vasthouden.
* Vermijd "hangende" armen: Arms aan de zijkanten zien er ongemakkelijk uit. Een lichte bocht bij de elleboog helpt.
* Handgebaren: Subtiele handbewegingen kunnen interesse toevoegen. Vermijd gebalde vuisten of overdreven dramatische gebaren.
* Beschouw rekwisieten: Een prop zoals een pen, boek, mok of aktetas kan de handen iets geven om te doen.
* schouders:
* ontspannen en natuurlijk: Vermijd gebogen of overdreven vierkante schouders.
* lichte kanteling: Een lichte kanteling van de schouders kan een vleugje dynamiek toevoegen.
* hoofd en nek:
* Kinpositie: Let goed op de kin. Een lichte voorwaartse kanteling van het hoofd kan helpen de kaaklijn te definiëren. Vermijd een dubbele kin.
* Oogcontact: Direct oogcontact kan krachtig zijn, maar enigszins off-camera kijken kan ook een gevoel van intriges creëren.
* Hoofd Tilt: Een lichte kopt naar het hoofd kan een vleugje persoonlijkheid toevoegen.
* torso:
* angulatie: Het is meestal meer flatterender dan een rechte pose die de romp van de camera wegdraait.
* lean: Leunend tegen een muur, boom of ander object kan een ontspannen en informele sfeer creëren.
iii. Ideeën en voorbeelden poseren
Hier is een uitsplitsing van pose -categorieën met specifieke voorbeelden:
* staande poses:
* De klassieker: Voeten schouderbreedte uit elkaar, gewicht enigszins verschoven ze naar één been, handen in zakken of een hand in een zak, ontspannen schouders, direct oogcontact.
* de mager: Leunend tegen een muur, boom of deuropening, één been licht gebogen, armen gekruist of een arm die op het oppervlak rusten, ontspannen uitdrukking.
* de kruisarm: Arms die losjes over de borst zijn gekruist (vermijd een strakke, defensieve houding), het gewicht enigszins verschoven, het hoofd dat een beetje kantelde. Gebruik voorzichtig omdat het afstandelijk kan lijken.
* De hand in pocketwandeling: Leg hem halverwege vast met één hand in zijn zak. Deze pose straalt vertrouwen uit en een gevoel van beweging.
* De krachthouding: Voeten iets breder dan schouderbreedte, handen geklemd voor of achter de rug, sterke en zelfverzekerde houding.
* zittende poses:
* De ontspannen situ: Zittend op een stoel of kruk, benen iets uit elkaar, armen rustend op de benen of stoelarmen, ontspannen houding.
* De gekruiste benen zitten: Zittend met benen gekruist, een hand rustend op de knie, ontspannen uitdrukking.
* De voorwaartse mager: Zittend met onderarmen die op de knieën rusten, enigszins naar voren leunend, waardoor een gevoel van verloving ontstaat.
* het bureau poseert: Aan een bureau zitten, op een computer werken of naar documenten kijken, een professionele en betrokken sfeer creëren.
* De armleuning mager: Zittend met een arm gedrapeerd over de achterkant van een stoel of bank. Deze pose creëert een ontspannen en benaderbaar gevoel.
* actie/beweging poseert:
* de wandeling: Het vastleggen van hem naar de camera lopen, met een natuurlijke pas en ontspannen houding.
* het gesprek: Hem vastleggen in het midden van de conversatie, met natuurlijke handgebaren en een betrokken uitdrukking. (Vereist een tweede persoon, zelfs al als een prop).
* De "doen" pose: Deelnemen aan een activiteit die verband houdt met hun werk of hobby's (bijvoorbeeld gitaar spelen, aan een auto werken, een boek lezen).
* De look-back: Het vastleggen van hem weglopen en zich omdraaien om terug te kijken naar de camera over zijn schouder.
* De trap klimt: Positie op de trappen is dynamisch en kan worden gebruikt voor zowel formele als informele instellingen.
* Close-up/portret poseert:
* De directe blik: Direct oogcontact met een zelfverzekerde en boeiende uitdrukking.
* Het profiel: Een zijkrofielschot, met nadruk op de kaaklijn- en gezichtsfuncties.
* De doordachte look: Kijkend enigszins off-camera kijken, met een contemplatieve uitdrukking.
* De glimlach: Een echte en natuurlijke glimlach, die hun persoonlijkheid vastlegt. (Vaak het best vastgelegd als ze praten of denken aan iets waar ze van genieten).
* The Shadow Play: Gebruik licht en schaduw om een dramatisch en artistiek portret te creëren.
* Leg poses:
* Het informele leken: Op hun rug op het gras liggen, ontspannen armen en natuurlijke expressie.
* de arm prop: Op de buik leggen en zich aantrekken met onderarmen.
* Het profiel lag: Lag op hun zijde, arm steunt het hoofd.
iv. Tips voor specifieke lichaamstypes
* grotere/zwaardere set mannen:
* Vermijd rechte poses: Het lichaam banen is cruciaal.
* Gebruik losse kleding: Vermijd nauwsluitende kleding die bulk accentueert.
* Focus op de kaaklijn: Een gedefinieerde kaaklijn kan een afslankeffect veroorzaken.
* Gebruik hoge hoeken: Schieten vanuit iets boven kan meer flatterend zijn.
* slanke/magere mannen:
* Vermijd slouching: Handhaaf een goede houding om hoogte te benadrukken en te bouwen.
* Gebruik lagen: Het toevoegen van kledinglagen kan visueel gewicht toevoegen.
* Experimenteer met beweging: Actie poses kunnen dynamiek en energie toevoegen.
* Gebruik rekwisieten: Props kunnen helpen de ruimte te vullen en visuele interesse te creëren.
* lange mannen:
* Let op compositie: Zorg ervoor dat het hele lichaam comfortabel binnen het frame past.
* Gebruik lagere hoeken: Schieten vanuit iets hieronder kan de nadruk leggen op hoogte en kracht.
* Gebruik rekwisieten voor schaal: Het plaatsen van ze in de buurt van objecten die schaal laten zien, is effectief.
v. Overwegingen van de garderobe en verzorging
* kleding: Kies kleding die goed past en een aanvulling vormt op hun lichaamstype. Vermijd overdreven flodderige of nauwsluitende kleding.
* verzorging: Zorg ervoor dat ze goed verzorgd zijn, met netjes haar en een schone scheerbeurt (of een goed onderhouden baard).
* Accessoires: Overweeg om accessoires toe te voegen die hun persoonlijkheid en stijl weerspiegelen, zoals een horloge, een bril of hoed.
vi. Verlichting en compositie
* verlichting: Gebruik flatterende verlichting die hun kenmerken accentueert en de gewenste stemming creëert. Vermijd harde schaduwen.
* Samenstelling: Pas de samenstellingsregels toe (regel van derden, leidende lijnen, enz.) Om visueel aantrekkelijke afbeeldingen te maken.
* Achtergrond: Kies een achtergrond die het onderwerp aanvult en niet afleidt van het algemene beeld.
vii. Sleutelherinneringen
* vertrouwen is besmettelijk: Het projecteren van vertrouwen en professionaliteit zal uw model geruststellen.
* Authenticiteit is belangrijk: Leg de ware essentie van de persoon vast. Probeer ze niet te veranderen in iemand die ze niet zijn.
* Experiment: Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen en de regels te overtreden.
Door deze technieken te beheersen en regelmatig te oefenen, kunt u met vertrouwen mannen poseren op een manier die hun beste functies vastlegt en verbluffende foto's creëert. Succes!