poseren en vissen op het lichaam voor betere portretten:een uitgebreide gids
Poseren en vissen op het lichaam kan een portret dramatisch transformeren van een momentopname naar een boeiend beeld. Hier is een uitsplitsing van belangrijke principes, technieken en overwegingen:
i. Fundamentele principes:
* ontspanning is de sleutel: Stijfheid en onhandigheid verpesten foto's. Moedig uw onderwerp aan om hun schouders, kaak en gezichtsspieren te ontspannen. Betrek hen in gesprek of speel muziek om spanning te verlichten.
* Begrijp lichaamstaal: Lichaamstaal communiceert veel. Houd rekening met wat uw onderwerp overbrengt en pas dienovereenkomstig aan. Slunching kan wijzen op onveiligheid, terwijl rigide houding kan duiden op ongemak.
* De kracht van hoeken: Hoeken creëren diepte, dimensie en flatterende lijnen. Vermijd niet meteen voor de meeste portretten.
* Ken het lichaam van uw onderwerp: Iedereen is anders. Begrijp het lichaamstype van uw onderwerp en welke hoeken en poses werken het beste voor hen. Wat er op de ene persoon goed uitziet, is misschien niet flatterend op de andere.
* communicatie is cruciaal: Communiceer uw visie duidelijk met uw onderwerp. Leid hen met specifieke instructies en positieve aanmoediging. Laat ze indien mogelijk voorbeelden zien.
* Beweging en richting: Leid uw onderwerp met kleine, incrementele bewegingen. Verander de pose niet in één keer drastisch.
* Varieer de poses: Maak een verscheidenheid aan poses om jezelf opties te geven bij het naverwerking. Experimenteer met verschillende hoeken, gewassen en uitdrukkingen.
ii. Belangrijkste lichaamsdelen en poseertechnieken:
* hoofd en nek:
* de "squinch": Door de ogen enigszins de ogen te knepen, ziet het onderwerp er zelfverzekerder en minder herten-in-the-headlights uit. Laat ze iets aangenaams denken.
* het hoofd kantelen: Een lichte koptevelt voegt interesse toe en verzacht het gezicht vaak. Kantelen naar de camera ziet er vaak aantrekkelijker uit.
* kin naar voren en naar beneden (enigszins): De kin iets naar voren en naar beneden duwen, verlengt de nek en definieert de kaaklijn. Vermijd het creëren van een "dubbele kin" -effect.
* Kijk naar de camera: Direct oogcontact creëert een verbinding met de kijker.
* Kijk weg van de camera: Kan een meer peinzend of openhartig gevoel creëren. Experimenteer met verschillende richtingen.
* Gebruik haar om het gezicht in te kaderen: Moedig uw onderwerp aan om hun haar een beetje te bewegen om hun gezicht aantrekkelijk te kaderen.
* schouders en armen:
* de schouders laten pakken: Vermijd de schouders perfect vierkant op de camera. Hengelt hen creëert diepte en een meer dynamische pose.
* Lichte schouderval: Door een schouder iets te laten vallen, kan de pose meer ontspannen maken.
* ARM -plaatsing:
* het buigen van de ellebogen: Creëert een meer natuurlijke en ontspannen look. Rechte armen kunnen er stijf uitzien.
* armen scheiden van het lichaam: Voorkomt dat de armen breder lijken dan ze zijn. Een kleine opening tussen de arm en de romp is ideaal.
* Handplaatsing: Handen kunnen in zakken worden geplaatst, op heupen, op een gezicht of een object vasthouden. Zorg ervoor dat ze er natuurlijk en ontspannen uitzien. Vermijd gebalde vuisten of ongemakkelijke hoeken.
* driehoeken: Het creëren van driehoeken met de armen en het lichaam is een visueel aantrekkelijke techniek.
* Vermijd "arm-in-the-side": De klassieke armenpose recht naar beneden aan de zijkant is meestal onflatteus. Vind meer creatieve en boeiende plaatsingen.
* torso en heupen:
* Gewichtsverdeling: Laat het onderwerp hun gewicht naar één been verschuiven. Dit creëert een meer natuurlijke curve en voorkomt een rigide, boxy look.
* de romp draaien: Het draaien van de romp voegt een beetje dimensie toe en creëert een meer dynamische pose. Overdrijf het niet, of het kan er onnatuurlijk uitzien.
* S-curve: Probeer een subtiele S-curve in het lichaam te creëren voor een meer vleiend en vrouwelijk silhouet.
* Vermijd rechte borstopnames: Het lichaam iets opzij laten gaan is over het algemeen meer vleiend.
* benen en voeten:
* de tenen wijzen: Door de tenen te wijzen, verlengt het de benen enigszins.
* het kruisen van de benen: Kan een meer ontspannen en informele pose creëren, vooral wanneer het zit.
* Gewicht op één been: Zoals eerder vermeld, is het verschuiven van gewicht naar één been cruciaal voor een natuurlijk ogende houding.
* voetplaatsing: Vermijd dat voeten direct op de camera worden gericht, waardoor ze groter kunnen lijken. Hoek ze enigszins.
* Instep tonen: Het hebben van de instap zichtbare verlengt de benen.
* Houd de knieën enigszins gebogen: Vermijd het vergrendelen van knieën. Een lichte bocht houdt de pose ontspannen.
* zittende poses:
* Hoek het lichaam: Laat het onderwerp niet recht op de stoel zitten. Hoek hun lichaam voor een meer dynamische pose.
* Leun een beetje naar voren: Een beetje naar voren leunen kan een meer boeiende look creëren.
* Gebruik armleuningen: Gebruik armleuningen voor ondersteuning en handplaatsing.
* Kruispoten bij enkels of knieën: Dit voegt een informeel en ontspannen element toe.
* Beschouw de stoel: Kies een stoel die het onderwerp aanvult en de algehele esthetiek van het portret.
* Liggende poses:
* Stuur het hoofd op: Gebruik een kussen of arm om het hoofd te ondersteunen voor een meer vleiende hoek.
* Focus op expressie: Liggende poses benadrukken vaak gezichtsuitdrukkingen.
* Curve het lichaam: Moedig een zachte curve in het lichaam aan voor een meer sierlijke pose.
* Beschouw de achtergrond: De achtergrond is cruciaal bij het liggen van poses.
iii. Hoeken van aanpak:
* Oogniveau: Een klassieke aanpak die een gevoel van verbinding creëert.
* Schieten van bovenaf: Kan het onderwerp kleiner en kwetsbaarder laten lijken. Goed om de ogen en gelaatstrekken te benadrukken.
* Schieten van onderaf: Kan het onderwerp er groter en krachtiger uitzien. Vereist zorgvuldige aandacht voor de samenstelling om niet -flatterende hoeken te voorkomen.
* Profielweergave: Benadrukt de silhouet en gelaatstrekken van het onderwerp.
* driekwart weergave: Een vleiende hoek die zowel het gezicht als het lichaam toont.
iv. Props en omgevingen:
* Gebruik zorgvuldig rekwisieten: Rekwisieten kunnen context en interesse toevoegen aan een portret, maar vermijd het beeld.
* Beschouw de omgeving: De omgeving moet het onderwerp en de algemene stemming van het portret aanvullen.
* interactie met de omgeving: Moedig het onderwerp aan om te communiceren met hun omgeving om een meer natuurlijke en boeiende pose te creëren.
v. Tips voor het werken met verschillende lichaamstypes:
* voor curvy figuren:
* Benadruk de taille met kleding of poseren.
* Het lichaam en de schouders vissen is cruciaal.
* Vermijd strakke kleding die zich aan het lichaam vastklampt.
* voor slanke figuren:
* Voeg volume toe met kleding en poseren.
* Gebruik stromende stoffen en lagen.
* Experimenteer met dynamische poses die beweging creëren.
* Voor langere figuren:
* Gebruik hoeken om het uiterlijk van ledematen te verkorten.
* Laat ze ergens tegen zitten of leunen.
* Vermijd schieten vanuit een te lage hoek.
* voor kortere figuren:
* Creëer de illusie van hoogte door vanuit een iets lagere hoek te schieten.
* Laat ze staan met een goede houding.
* Vermijd flodderige kleding die het frame overweldigt.
vi. Oefening en observatie:
* Oefen regelmatig: Hoe meer je oefent poseren en vissen, hoe natuurlijker het zal worden.
* Bestudeer andere portretten: Analyseer de poses en hoeken die worden gebruikt in professionele portretten. Let op hoe ze stemming creëren en het onderwerp flatteren.
* Zoek feedback: Vraag om constructieve kritiek van andere fotografen.
vii. Natuurverwerking:
* Subtiele aanpassingen: Gebruik postverwerkingssoftware (zoals Photoshop of Lightroom) om de pose en hoek te verfijnen indien nodig. Subtiele aanpassingen kunnen een groot verschil maken.
* retoucheren: Pak minimale onvolkomenheden aan, zoals vlekken of rimpels, maar vermijd overretouching.
Key Takeaway: Geweldig portretpositie gaat over het begrijpen van basisprincipes, het aanpassen aan uw onderwerp en effectief communiceren. Wees geduldig, experiment en vooral, veel plezier! Wees niet bang om de "regels" te overtreden zodra u ze begrijpt. Succes!