i. Voorbereiding en mentaliteit:
1. Ontspan en wees jezelf: Dit is het belangrijkste. Als je gespannen of ongemakkelijk bent, zal het in je glimlach worden getoond. Haal een paar diep adem, maak je schouders los en probeer je op je gemak te voelen. Onthoud dat het gewoon een foto is!
2. Focus op positieve gedachten: Denk aan iets dat je gelukkig maakt, of het nu een geliefde, een grappige herinnering of een aankomend evenement is. Dit zal uw uitdrukking natuurlijk opfleuren.
3. Denk er niet over na: Hoe meer je je glimlach analyseert, hoe onnatuurlijker het zal lijken. Laat het gewoon organisch gebeuren. Probeer niet na te denken over het "poseren" van je glimlach.
4. Ken uw hoeken (subtiel): Begrijp welke hoeken u het meest flatterend vindt. Dit gaat niet over drastisch poseren, maar bewust zijn van hoe je gezicht er het beste uitziet. Misschien doet een lichte kanteling van het hoofd wonderen.
5. Oefen in de spiegel (spaarzaam): Oefen een paar natuurlijk ogende glimlachen in de spiegel *vooraf *. De sleutel is om een echte glimlach te identificeren, niet een geforceerde. REHEARSE niet, of het wordt stijf. Dit gaat meer over het ontdekken van welke spieren moeten worden ingeschakeld.
ii. Interactie met de fotograaf/situatie:
6. Neem een gesprek aan: Praat met de fotograaf of iemand in de buurt. Natuurlijke glimlachen ontstaan vaak tijdens echte interactie. Stel vragen, deel een grappige anekdote of geef commentaar op de omgeving.
7. Vertel een grapje of grappig verhaal: Lachen is de meest natuurlijke smile trigger. Een luchtige grap kan het ijs breken en leiden tot een echte, ongedwongen glimlach. Vraag de fotograaf om u er ook een te vertellen!
8. Onthoud een grappige herinnering: Dit werkt op dezelfde manier als het vertellen van een grap. Denk aan iets dat je altijd aan het lachen maakt en laat de herinnering een glimlach op je gezicht brengen.
9. Luister naar muziek: Oproepse muziek kan je humeur opheffen en je eerder op natuurlijke wijze laten glimlachen. Vraag de fotograaf om enkele van je favoriete deuntjes te spelen (indien van toepassing voor de situatie).
10. Kijk niet direct naar de camera (soms): Een beetje off-camera kijken kan een meer ontspannen en openhartig gevoel creëren. De fotograaf kan u instrueren waar u moet kijken. Het hangt ook af van het soort foto dat je wilt.
iii. Technieken tijdens de fotoshoot:
11. De "squinch": Snijd je ogen enigszins uit. Dit betrekt de spieren rond je ogen en laat je glimlach er echt echt uitzien. Het is het verschil tussen een 'zeg kaas' -glimlach en een Duchenne -glimlach.
12. Scheiden uw lippen licht uit: Een iets open mond ziet er vaak natuurlijker uit dan een strak gesloten. Maar niet te veel tanden laten zien. Een ontspannen kaak is de sleutel.
13. Denk na over wie je glimlacht: Stel je voor dat je naar iemand lacht waar je om geeft, zelfs als ze er niet zijn, kan je glimlach beter maken.
14. De "bijna glimlach": Begin met een zeer subtiele glimlach, bijna onmerkbaar. De fotograaf kan dit vastleggen voordat het een volledige, potentieel geforceerde glimlach wordt.
15. Adem enigszins uit als je lacht: Dit helpt om uw gezichtsspieren te ontspannen en een gespannen uiterlijk te voorkomen.
16. Gebruik rekwisieten: Als je zoiets als een bloem, een huisdier of een koffiekopje vasthoudt, kun je je comfortabeler en natuurlijk voelen op de foto.
17. Beweging: In plaats van star te poseren, neemt u wat zachte beweging op. Een lichte draai van het hoofd, een gewichtsverschuiving of zelfs een zachte invloed kan een meer dynamisch en natuurlijk beeld creëren.
iv. De rol van fotograaf:
18. Candide schoten: De beste natuurlijke glimlachen gebeuren vaak als je je niet eens wist dat je wordt gefotografeerd. Vraag de fotograaf om openhartige opnamen te maken terwijl u praat of met anderen omgaat. Een goede fotograaf zal ook de opname perfect kunnen timen om je mid-laugh te veroveren, of wanneer je echt geniet.
19. Geef een positieve versterking: Een goede fotograaf zal positieve feedback en aanmoediging geven en u helpen om zelfverzekerder en ontspannen voor de camera te voelen.
20. Gebruik een burst -modus: De fotograaf moet de burst -modus op hun camera gebruiken om een reeks opnamen snel achter elkaar te maken. Dit verhoogt de kansen om een echte glimlach op te vangen tijdens een vluchtig moment.
Key Takeaway:
Het doel is om je comfortabel en authentiek te voelen. Wees niet bang om te experimenteren en te vinden wat het beste voor u werkt. Een bekwame fotograaf zal je begeleiden en je helpen zich op je gemak te voelen, zodat je natuurlijke persoonlijkheid erdoorheen schijnt. Succes!