i. Kernprincipes voor het poseren van mannen:
* mannelijkheid versus kwetsbaarheid: Bepaal wat u wilt overbrengen. Klassieke "mannelijke" poses benadrukt kracht, vertrouwen en stabiliteit. Meer "kwetsbare" poses kunnen introspectie, gevoeligheid of een zachtere kant presenteren. Beide zijn geldig en zijn afhankelijk van het gewenste resultaat.
* driehoeken en hoeken: Sterke poses vertrouwen vaak op het creëren van driehoeken en hoeken met het lichaam. Deze zijn visueel interessant en creëren een gevoel van dynamiek en structuur. Vermijd rechte lijnen, die stijf kunnen lijken.
* Gewichtsverdeling: Verplaats het gewicht enigszins op één been. Dit creëert een meer ontspannen en natuurlijke houding. Vermijd een perfect rechte, gesloten knie.
* Handen: Handen zijn vaak het lastigste deel. Houd ze ontspannen. Vermijd gebalde vuisten, bengelende ledematen of ongemakkelijke plaatsing. Het geven van iets te doen (een jas vasthouden, leunend tegen een muur, enz.) Helpt vaak.
* Jawline: Een sterke kaaklijn wordt vaak als wenselijk beschouwd in mannelijke portretten. Het hoofd naar beneden kan enigszins kantelen de kaak benadrukken. Pas op dat u het niet overdrijft.
* Lichaamstaal: Let op de algehele lichaamstaal. Is het onderwerp zelfverzekerd, ontspannen, serieus of speels? Zorg ervoor dat de pose de gewenste emotie weerspiegelt.
* Natuurheid: De beste poses zien er moeiteloos uit. Vermijd alles wat gedwongen of onnatuurlijk aanvoelt. Leid het onderwerp, maar laat ze hun comfortzone vinden in de pose.
* Communicatie: Duidelijke communicatie is de sleutel. Geef specifieke instructies en geef positieve feedback.
ii. Staande poses:
* De klassieke lean:
* tegen een muur: Laat het onderwerp tegen een muur leunen, een schouder raakt, één been licht gebogen. De andere hand kan in een zak liggen, op de dij rusten of iets vasthouden. Dit is ontspannen en casual.
* tegen een deurframe/pilaar: Net als de muur mager, maar met behulp van een deurframe of pijler voor ondersteuning. Moedig een lichte bocht aan in het ondersteunende been.
* De kruisbewapende houding:
* klassieker: Armen gekruist op borstniveau. Dit kan vertrouwen overbrengen, maar kan er ook defensief uitzien als het niet correct wordt gedaan. Zorg ervoor dat het onderwerp ontspannen is in de schouders en er niet stijf uitziet.
* Subtiel kruis: Enigszins oversteken van de ene arm voor de andere, met handen in zakken gestopt of op de buik rusten. Dit is een meer ontspannen en benaderbare variatie.
* De "Power Stance":
* Voeten schouderbreedte uit elkaar, borst iets naar voren, schouders naar achteren. Dit brengt vertrouwen en kracht over. Gebruik spaarzaam, want het kan als agressief overkomen als het overdreven is.
* De "hand in pocket" pose:
* Een of beide handen in zakken. Dit is een ontspannen en informele pose. Moedig een lichte gewichtsverschuiving naar één been aan.
* De "kijken" pose:
* Laat het onderwerp weg kijken van de camera. Dit kan een gevoel van mysterie en intriges creëren. Focus op het profiel of de driekwart weergave.
* De "Walking" pose:
* Leg het onderwerp in beweging, lopen naar of weg van de camera. Dit kan een dynamisch en natuurlijk uitziend beeld creëren. Instrueer het onderwerp om op natuurlijke wijze te lopen, niet om midden te poseren.
* De "gebruiken" pose "Pose":
* Laat het onderwerp vasthouden of communiceren met rekwisieten zoals een jas, een boek, een koffiekopje of een muziekinstrument. Dit kan interesse en persoonlijkheid aan het beeld toevoegen.
* De "straatstijl" pose:
* Neem stedelijke elementen op zoals bakstenen muren, graffiti of straatlantaarns. Het onderwerp kan lopen, leunen of gewoon tegen de achtergrond staan.
iii. Zittende poses:
* De "leunend naar voren" pose:
* Laat het onderwerp op een stoel of ontlasting zitten en een beetje naar voren leunen, hun ellebogen op hun knieën laten rusten. Dit creëert een ontspannen en benaderbare pose.
* De "gekruiste benen" pose:
* Laat het onderwerp zitten met hun benen gekruist. Dit kan een comfortabele en informele pose zijn.
* De "One Leg Up" pose:
* Laat het onderwerp met één been omhoog zitten, rustend op een stoel of ontlasting. Dit kan een meer dynamische en interessante pose creëren.
* De "zitten op trappen" poseren:
* Gebruik trappen als een prop. Laat het onderwerp op een stap zitten, achterover leunen.
* De "zittend op de grond" poseren:
* Laat het onderwerp op de grond zitten met hun benen gekruist of verlengd. Dit kan een meer ontspannen en informele pose creëren.
iv. Liggende poses:
* De "liggen op de rug" pose:
* Laat het onderwerp op hun rug liggen met hun armen aan hun zijkanten of over hun borst oversteken. Dit kan een ontspannen en contemplatieve pose creëren.
* De "leugen op de buik" pose:
* Laat het onderwerp op hun buik liggen met hun hoofd op hun handen. Dit kan een meer speelse en informele pose creëren.
* De "liggende aan de zijkant" pose:
* Laat het onderwerp op hun zij liggen met hun benen enigszins gebogen. Dit kan een meer ontspannen en sensuele pose creëren.
v. Headshots en portretten:
* De "lichte tilt" pose:
* Laat het onderwerp hun hoofd enigszins opzij kantelen. Dit kan een meer flatterend en interessant portret creëren.
* De "kijken over schouder" pose:
* Laat het onderwerp over hun schouder kijken bij de camera. Dit kan een meer dynamisch en boeiend portret creëren.
* De "oogcontact" pose:
* Moedig sterk oogcontact aan met de camera. Dit kan een krachtig en intiem portret creëren.
* De "glimlachende" pose:
* Een echte glimlach kan een portret aanspreekbaarder en aantrekkelijker maken. Moedig het onderwerp aan om iets te bedenken dat hen gelukkig maakt. Niet alle mannelijke portretten hoeven echter te glimlachen.
* De "serieuze" pose:
* Een serieuze uitdrukking kan kracht, vertrouwen en intelligentie overbrengen.
vi. Tips voor het regisseren van mannen:
* Wees specifiek: Zeg niet alleen "Kijk natuurlijk". Geef duidelijke, beknopte instructies. Bijvoorbeeld:"Verschakel uw gewicht enigszins naar uw linkerbeen", of "ontspan uw schouders."
* Gebruik visuele voorbeelden: Toon de onderwerp voorbeelden van de poses waar je naar streeft.
* Geef een positieve versterking: Laat het onderwerp weten wat ze goed doen. Dit zal hen helpen ontspannen en meer zelfvertrouwen voelen.
* Wees respectvol: Behandel het onderwerp met respect en professionaliteit. Vermijd dat ze zich ongemakkelijk of zelfbewust voelen.
* Moedig beweging aan: Wees niet bang om het onderwerp te laten bewegen en te experimenteren met verschillende poses. Dit kan hen helpen te vinden wat het meest natuurlijk aanvoelt.
* Let op voor detail: Controleer op verdwaalde haren, gerimpelde kleding en andere afleidingen.
* Bekijk de handen: Houd er altijd rekening mee wat de handen doen.
* Focus op de ogen: De ogen zijn het raam naar de ziel. Zorg ervoor dat de ogen scherp en aantrekkelijk zijn.
vii. Veel voorkomende fouten om te voorkomen:
* Stijve poses: Vermijd poses die er rigide en onnatuurlijk uitzien. Moedig het onderwerp aan om te ontspannen en vrij te bewegen.
* ongemakkelijke handplaatsing: Let op waar de handen worden geplaatst. Vermijd gebalde vuisten, bengelende ledematen of onnatuurlijke posities.
* niet -flatterende hoeken: Houd rekening met de hoeken waar je van schiet. Vermijd hoeken die het onderwerp korter of zwaarder laten lijken.
* Een glimlach forceren: Een gedwongen glimlach kan er nep en onnatuurlijk uitzien. Moedig een echte glimlach of een serieuzere uitdrukking aan.
* de achtergrond negeren: Let op de achtergrond en zorg ervoor dat het het onderwerp aanvult en niet afleidt van de afbeelding.
viii. Belangrijkste afhaalrestaurants:
* Voorbereiding is de sleutel: Plan van tevoren je shoot en heb een duidelijke visie op de poses die je wilt bereiken.
* communicatie is essentieel: Communiceer duidelijk met het onderwerp en geef positieve feedback.
* oefening maakt perfect: Hoe meer je oefent dat ze mannen poseren, hoe beter je zult worden.
Door deze tips te volgen, kunt u verbluffende en vleiende portretten maken van mannen die hun persoonlijkheid en stijl vangen. Succes!