i. Inzicht in Gentle Posing Philosophy
* Focus op verbinding, niet in perfectie: Vergeet rigide poses en streven naar vlekkeloze symmetrie. Streef naar verbinding tussen u en het onderwerp en authentieke uitdrukkingen.
* Prioriteer comfort: Een gespannen onderwerp zal er gespannen uitzien op foto's. Zorg ervoor dat ze fysiek en emotioneel comfortabel zijn.
* Micro-aanpassingen: Denk aan kleine, subtiele veranderingen in plaats van dramatische verschuivingen.
* Natuurlijke stroom: Leid uw onderwerp in posities in plaats van ze te dwingen. Het zou organisch moeten aanvoelen, alsof ze gewoon door de ruimte bewegen.
* authenticiteit: Laat hun persoonlijkheid doorschijnen. Zacht poseren gaat over het verbeteren van hun natuurlijke schoonheid, ze niet transformeren in iets dat ze niet hebben.
ii. Belangrijke elementen van zacht poseren
* Begin met de basis:
* voeten: De voeten van een onderwerp zijn vaak een weggeefactie als ze zich ongemakkelijk voelen.
* Stance: Een beetje schuine houding is vaak meer vleiend dan een rechte-on. Gewicht verschoof naar één been.
* Beweging: Moedig een kleine verschuiving van gewicht of zachte stappen aan.
* houding: Goede houding is de sleutel, maar niet stijf.
* schouders: Ontspannen, enigszins naar achteren. Vermijd voorkoming.
* wervelkolom: Gentle Curve, niet rechtdoor.
* Handen: Een beruchte bron van onhandigheid.
* Houd ze in beweging: Moedig natuurlijke gebaren aan.
* Geef ze iets te doen: Houd een prop vast, raak hun haar aan, leg ze in een zak, houd zachtjes een arm vast.
* Vermijd gebalde vuisten of stijve, uitgestrekte vingers.
* armen:
* Lichte bocht: Arms die perfect recht zijn, kunnen er onnatuurlijk uitzien.
* Afstand van het lichaam: Een kleine opening tussen de arm en de romp is over het algemeen meer vleiend.
* hoofd en gezicht:
* kin: Iets naar voren en naar beneden (om dubbele kin te minimaliseren). Maar niet zo ver dat het er gedwongen uitziet.
* ogen: Focus kan variëren-direct op de camera, enigszins off-camera, kijkend naar iets in de scène.
* glimlach: Moedig echte glimlachen aan, niet gedwongen. Denk aan iets gelukkigs!
* Expressie: Ontspannen, attent, vreugdevol, nieuwsgierig - de emotie moet in de context passen.
iii. Technieken aan het doen zijn:uw toolbox voor het begeleiden van poses
Prompts zijn verbale signalen die uw onderwerp aanmoedigen om te bewegen en te communiceren op een manier die leidt tot natuurlijk ogende poses en uitdrukkingen. Ze zijn veel effectiever dan alleen maar zeggen:"Sta daar en glimlach."
a. Soorten prompts
1. Beweging vraagt: Moedig de stroom aan en vermijd stijfheid.
* "Neem een paar stappen vooruit en kijk terug naar mij."
* "Zet zachtjes heen en weer zwaaien."
* "Loop naar die boom en borstel je hand tegen de schors."
* "Draai je hoofd langzaam van links naar rechts."
* "Stel je voor dat je danst en laat je lichaam naar de muziek gaan (zelfs als er geen muziek is)."
* "Haal diep adem en laat je schouders ontspannen terwijl je uitademt."
* "Laten we proberen naar een nieuwe plek te gaan, dus laten we daarheen lopen en dan omdraaien."
2. Emotionele aanwijzingen: Echte uitdrukkingen opwekken. *Gebruik met voorzichtigheid en gevoeligheid. Waas niet.*
* "Denk aan je favoriete herinnering."
* "Stel je voor dat je na een lange tijd een geliefde ziet."
* "Wat maakt je oncontroleerbaar aan het lachen?"
* "Denk aan iets waar je echt trots op bent."
* "Als je nu ergens ter wereld zou kunnen reizen, waar zou je dan heen gaan en wat zou je doen?"
* "Als je een superkracht zou kunnen hebben, wat zou dat dan zijn en waarom?"
3. Interactieve aanwijzingen: Creëer verbinding en natuurlijke interacties.
* "Vertel me over je dag tot nu toe."
* "Als je een boek over je leven zou schrijven, wat zou de titel dan zijn?"
* "Wat is het beste advies dat je ooit hebt ontvangen?"
* "Beschrijf uw perfecte zondagochtend."
* "Wat is één ding waar je echt gepassioneerd over bent?"
* "Waar kijk je uit?"
4. Directionele aanwijzingen (subtiele aanpassingen): Geef de houding aan zonder overdreven prescriptief te zijn.
* "Kun je je gewicht wat meer naar je linkerbeen verplaatsen?"
* "Laten we proberen je kin te kantelen slechts een aanraking."
* "Ontspan je schouders een beetje meer."
* "Buig je arm enigszins - dat is perfect."
* "Laat je handen op je schoot rusten."
* "Pas aan om meer in het licht te zijn."
5. Propspeelt: Gebruik objecten om context en natuurlijke interacties te maken.
* "Houd deze bloem vast en ruik hem."
* "Leun tegen deze muur en kijk uit naar het uitzicht."
* "Ga op deze bank zitten en lees uw boek."
* "Wikkel jezelf in deze deken."
* "Houd deze koffiekopje vast."
* "Loop met de paraplu."
6. Storytelling -aanwijzingen: Gebruik een verhaal om beweging en expressie te inspireren.
* "Stel je voor dat je door een bos loopt en dat je een vreemd geluid hoort. Wat doe je?"
* "Doe alsof je een geheime agent bent op een missie. Hoe zou je bewegen en rondkijken?"
* "Stel je voor dat je een verrassingsgeschenk ontvangt. Wat is je reactie?"
* "Je bent op de luchthaven om een beste vriend te zien die je al jaren niet meer hebt gezien."
b. Hoe prompt effectief te gebruiken
* timing: Introduceer geleidelijk aanwijzingen. Bombarderend uw onderwerp niet met instructies.
* toon: Wees positief, bemoedigend en geduldig. Gebruik een rustige en geruststellende stem.
* Observatie: Let goed op de lichaamstaal van uw onderwerp en pas uw prompts dienovereenkomstig aan.
* specificiteit: Wees duidelijk en beknopt. Vermijd vage instructies.
* variëteit: Gebruik een mix van verschillende soorten prompts om de sessie aan te houden.
* luister: Let op de antwoorden van uw onderwerp en neem hun ideeën op.
* Demonstratie: Demonstreer indien nodig de pose of beweging die u suggereert.
* Mix It Up: Pas aanwijzingen aan op basis van de locatie, de persoon die u fotografeert en het doel van de shoot.
* Geef positieve feedback: Laat uw onderwerp weten wat ze goed doen. Dit zal hun zelfvertrouwen vergroten en hen aanmoedigen om nog meer te ontspannen.
iv. Zachte positie -scenario's en voorbeeld vraagt
Laten we eens kijken naar enkele veel voorkomende portretscenario's en prompts die u zou kunnen gebruiken:
* Standaard portret:
* "Sta met je gewicht op één been en haal je lichaam enigszins weg van de camera."
* "Laten we proberen een hand in uw zak te leggen."
* "Kijk uit naar het uitzicht en vertel me wat je ziet."
* "Draai nu langzaam je hoofd en kijk naar me terug."
* "Denk aan iets waar je dankbaar voor bent."
* zittend portret:
* "Ga comfortabel op de stoel/bank zitten en leun iets naar voren."
* "Laat je handen op je schoot of op je knieën rusten."
* "Kijk even naar je handen en kijk dan langzaam omhoog naar de camera."
* "Stel je voor dat je een gesprek hebt met een vriend."
* "Wat is een plek die je altijd al wilde bezoeken?"
* Wandelportret:
* "Loop in een comfortabel tempo naar me toe."
* "Kijk iets buiten de camera terwijl je loopt."
* "Laat je armen op natuurlijke wijze zwaaien."
* "Stel je voor dat je loopt om iemand te ontmoeten die je opgewonden hebt om te zien."
* "Laten we het veranderen. Loop nu weg van mij!"
* Paarportret:
* "Ga dicht bij elkaar staan en leun naar elkaar toe."
* "Kijk naar elkaar en glimlach."
* "Fluister iets grappigs in hun oor."
* "Neem een paar stappen terwijl u hand in hand vasthoudt."
* "Denk aan het moment dat je elkaar voor het eerst ontmoette."
v. Belangrijkste afhaalrestaurants voor geweldige zachte poseren
* Voorbereiding is de sleutel: Scoutlocaties vooraf en plan enkele eerste poses.
* Build rapport: Maak contact met uw onderwerp voordat u begint met fotograferen.
* aanwezig zijn: Let op het moment en pas uw aanpak aan als dat nodig is.
* oefening maakt perfect: Hoe meer je zachte poseren oefent, hoe natuurlijker het zal worden.
* Bekijk uw werk: Analyseer uw foto's en identificeer gebieden voor verbetering.
* Wees niet bang om te experimenteren: Probeer nieuwe aanwijzingen en poses om te vinden wat het beste voor u werkt.
Zacht poseren is een reis, geen bestemming. Omarm het proces, wees geduldig en geniet van de verbinding met uw onderwerpen. De resultaten zullen voor zich spreken. Succes!