i. Voor de shoot:voorbereiding en mentaliteit
1. Ontspan en wees jezelf: Dit is de meest fundamentele tip. Als je gespannen bent, wordt het in je gezicht weergegeven. Haal diep adem, schud elke nervositeit af en zeg tegen jezelf dat je plezier moet hebben.
2. Denk aan gelukkige gedachten: Ernstig! Vóór de shoot (en zelfs tijdens), denk aan iets of iemand van wie je houdt, een grappige herinnering of een doel waar je enthousiast over bent. Die echte emoties zullen zich vertalen in een meer authentieke glimlach.
3. Vermijd niet te veel poseren: Overdenken leidt tot stijfheid. Vertrouw op uw fotograaf en probeer op natuurlijke wijze te reageren op hun prompts.
4. Ken uw beste hoek (subtiel): Hoewel je niet * overdreven * bewust zou moeten zijn, kan je je bewust zijn van welke kant meer flatterend is of als je de voorkeur geeft aan een specifieke hoofd kanteling, je wat extra vertrouwen kan geven. Oefen vooraf in een spiegel, maar raak niet geobsedeerd.
5. Communiceer met uw fotograaf: Laat ze weten of je specifieke onzekerheden of dingen hebt die je * niet * leuk vindt aan je glimlach. Een goede fotograaf zal met u samenwerken om te vinden wat comfortabel aanvoelt.
ii. Tijdens de shoot:technieken en prompt
6. De "Half Smile" of "Smize": Dit is een subtiele, zelfverzekerde glimlach waarbij de ogen betrokken zijn. Denk eerst aan het glimlachen met je ogen en laat je mond op natuurlijke wijze volgen. Tyra Banks noemde het 'smijten'. Oefen het in de spiegel.
7. Lachen, zeg niet alleen "kaas": "Kaas" strekt uw mond onnatuurlijk uit. Probeer in plaats daarvan iets te zeggen dat je echt doet glimlachen of lachen. Zelfs een klein lachje kan je gezicht verzachten.
8. Stel je voor dat je met iemand praat die je leuk vindt: Doe alsof de fotograaf een vriend is die je inhaalt. Dit kan je losmaken en een meer conversatie -uitdrukking naar voren brengen.
9. Focus op je ogen (nogmaals!): Een echte glimlach betreft de spieren rond je ogen (Crow's Feet!). Als je ogen niet betrokken zijn, zal de glimlach er gedwongen uitzien. Denk erover om de hoeken van je ogen enigszins te kraken.
10. Vertel een grap (of laat de fotograaf een vertellen): Lachen is de beste manier om een echte, ongedwongen glimlach te krijgen. Maak een paar grappen klaar, of vraag de fotograaf om wat te delen.
11. Gebruik prompt en activiteiten: In plaats van alleen te staan en te poseren, neem je natuurlijke bewegingen of activiteiten aan. Voorbeelden:
* "Loop naar me toe."
* "Kijk naar iets in de verte."
* "Interactie met een prop."
* "Draai langzaam rond."
* "Vertel me over je favoriete herinnering."
12. Speel (natuurlijk) met je haar/accessoires: Een informeel handgebaar of het aanpassen van uw haar kan een meer ontspannen en natuurlijk gevoel creëren. Overdrijf het gewoon niet.
13. Leun erin (indien van toepassing): Als je met iemand anders fotografeert, kan een lichte mager naar hen een gevoel van verbinding en warmte creëren.
14. Neem pauzes: Als je je stijf voelt of je glimlach wordt gedwongen te lijken, neem dan een korte pauze om te ontspannen, strekken en opnieuw te concentreren.
15. Varieer uw uitdrukkingen: Blijf niet zomaar aan één soort glimlach. Experimenteer met verschillende niveaus van intensiteit, van een subtiele grijns tot een volledige lach.
iii. Beyond the Smile:Algemene presentatie
16. Goede houding: Sta of zit lang. Goede houding projecten vertrouwen en laat je er meer betrokken uitzien.
17. Ontspan uw schouders: Gespannen schouders kunnen je er ongemakkelijk uit laten zien. Ontspan ze bewust.
18. Houd rekening met je tong: Druk je tong niet tegen de achterkant van je tanden, omdat dit je kin kan laten uitzien. Ontspan je tong in je mond.
19. Oefen uw "neutrale" gezicht: Een grote glimlach is nog beter in tegenstelling tot een ontspannen of doordachte uitdrukking. Experimenteer met verschillende uitdrukkingen en kijk wat het beste voor u werkt. Hierdoor zal de glimlach opvallen.
iv. Overwegingen na de schoot
20. Bekijk de foto's met een open geest: Wees niet overdreven kritisch over jezelf. Focus op de foto's waar je er het meest ontspannen en natuurlijk uitziet, zelfs als ze niet op alle andere manieren "perfect" zijn. Uw fotograaf kan u ook helpen bij de beste foto's.
Door deze tips te gebruiken, vergroot u uw kansen op het vastleggen van echte, stralende glimlachen in uw foto's. Vergeet niet dat de sleutel is om te ontspannen, plezier te hebben en je persoonlijkheid door te laten schijnen. Succes!