i. Inzicht in de basis
* Het doel: Het primaire doel van poseren en vissen is het creëren van een visueel aantrekkelijk en vleiend beeld dat de beste functies van het onderwerp benadrukt en de gewenste stemming of boodschap overbrengt.
* communicatie is sleutel: Voordat u zelfs uw camera opneemt, praat u met uw onderwerp. Begrijp hun voorkeuren, onzekerheden en wat ze in het portret willen overbrengen. Bouw een rapport op en zorg ervoor dat ze zich op hun gemak voelen. Comfortabele onderwerpen zorgen voor meer natuurlijke en boeiende portretten.
* Observeer en aanpassen: Wees niet bang om te experimenteren en meteen aanpassingen aan te brengen. Bekijk de houding van het onderwerp, gezichtsuitdrukkingen en de algehele lichaamstaal. Geef duidelijke en beknopte aanwijzingen.
* Oefen regelmatig: Hoe meer je oefent, hoe meer intuïtief poseren en vissen zal worden. Gebruik vrienden, familie of zelfs jezelf als modellen. Studeer portretten van fotografen die je bewondert.
ii. Key Posing Principles
* Hoeken over rechte lijnen: Rechte lijnen kunnen stijf en onflatteus lijken. Moedig hoeken in het lichaam aan - een lichte kanteling van het hoofd, een bocht in de arm, een verschuiving in het gewicht.
* Gewichtsverdeling: Als u gewicht van het ene been naar het andere verplaatst, wordt een natuurlijke curve veroorzaakt en voegt u beweging toe aan de pose. Laat het onderwerp hun gewicht op hun achterbeen leggen.
* De kracht van de schouders: De positie van de schouders heeft dramatisch invloed op de algehele look.
* vierkante schouders (rechtstreeks naar de camera gericht): Kan sterk en zelfverzekerd lijken, maar kan er ook boxy en onflatteus uitzien, vooral als het onderwerp zelfbewust is over hun grootte.
* Licht hoekige schouders: Meer flatterend. Creëert een afslankeffect en voegt dimensie toe.
* Eén schouder naar voren: Kan een dynamische en uitnodigende pose creëren.
* Handen: Vaak het meest uitdagende deel van poseren. Vermijd ongemakkelijke, gebalde of afleidende handplaatsingen.
* ontspannen en natuurlijk: Moedig het onderwerp aan om hun handen te ontspannen.
* Geef ze iets te doen: Een object vasthouden (bloem, beker, boek), handen in de zakken plaatsen of zachtjes hun gezicht of nek raken.
* Vermijd "The Claw": Zorg ervoor dat vingers enigszins gescheiden en ontspannen zijn, niet opgerold.
* Beschouw plaatsing: Handen in de buurt van het gezicht kunnen de aandacht vestigen op de ogen en expressiviteit. Houd rekening met hoe handen omgaan met het lichaam.
* kin:
* "Chin Out and Down": Een klassieke truc voor het verlengen van de nek en het definiëren van de kaaklijn. Laat het onderwerp zachtjes hun kin naar voren duwen en enigszins naar beneden. Ga niet te ver, omdat het er onnatuurlijk kan uitzien.
* Vermijd dubbele kin: Een beetje kantelen dat het hoofd het uiterlijk van een dubbele kin kan minimaliseren.
* Terug: Moedig een goede houding aan, maar vermijd stijfheid.
* Lichte boog: Een subtiele boog aan de achterkant kan een meer gedefinieerde taille creëren.
iii. Hengelt het lichaam voor flatterende resultaten
* Volledig frontaal: (Rechtstreeks naar de camera staan) kan krachtig en direct zijn, maar vaak minder vleiend. Hoogtepunten breedte. Gebruik spaarzaam en met zelfverzekerde onderwerpen.
* 3/4 hoek: De meest universeel vleiende hoek. Het toont het gezicht terwijl je het lichaam afslankt en diepte toevoegt. Houdt meestal in dat het onderwerp hun lichaam ongeveer 45 graden verwijdert van de camera.
* profiel: Kan dramatisch zijn en de nadruk leggen op de kenmerken van het onderwerp.
* over-the-shoulder look: Creëert een interessante invalshoek en kan erg boeiend zijn.
* Vermijd het rechte oogniveau: Varieer je schietpositie.
* Schieten vanaf iets boven: Kan het onderwerp kleiner en kwetsbaarder laten lijken. Helpt ook om dubbele kin te elimineren.
* schieten vanaf iets hieronder: Kan het onderwerp er groter en krachtiger uitzien, maar kan ook bepaalde functies overdrijven.
iv. Specifieke poses en hoeken om te overwegen
* Standing:
* Gewicht verschoven: Gewicht op het ene been, een lichte bocht in de andere knie.
* handen in zakken: Ontspannen en casual.
* Leunend tegen een muur: Voegt ondersteuning en een ontspannen sfeer toe.
* zitten:
* hoekige torso: Het lichaam iets opzij draaien.
* gekruiste benen: Voegt een vleugje elegantie toe.
* naar voren leunen: Creëert een aantrekkelijker en intiem gevoel.
* liggend:
* op ellebogen gestut: Creëert een ontspannen en benaderbare pose.
* Opkijken naar de camera: Voegt een gevoel van kwetsbaarheid toe.
* dynamische poses (beweging):
* Wandelen: Het in beweging van het onderwerp vangen kan een gevoel van energie en opwinding creëren.
* dansen: Zorgt voor creatieve expressie en unieke poses.
* Lachen: Authentiek gelach is altijd een winnaar.
v. Poseren voor verschillende lichaamstypes
* Algemene tips:
* Donkere kleding: Donkere kleuren zijn meestal afslank.
* Vermijd nauwsluitende kleding: Kan gebieden van bezorgdheid accentueren.
* Focus op de beste functies van het onderwerp: Benadruk wat ze leuk vinden aan zichzelf.
* voor plus-size onderwerpen:
* Vermijd fotograferen van onder: Kan het onderwerp er groter uitzien.
* Hoek het lichaam: Creëert een afslankeffect.
* Losse kleding: Vermijd overdreven strakke of beperkende kledingstukken.
* VERTROUWELIJKE POSTURE: Een goede houding kan een groot verschil maken.
* voor lange onderwerpen:
* Gebruik van rekwisieten: Stoelen, muren of andere objecten kunnen helpen de hoogte te verbreken.
* Zittend of knielende poses: Kan erg flatterend zijn.
* Vermijd overdreven hoekige poses: Kan het onderwerp er ongemakkelijk uit laten zien.
* voor kortere onderwerpen:
* schieten vanaf iets hieronder: Kan het onderwerp er groter uit laten zien.
* Vermijd overdreven brede poses: Kan het onderwerp er breder uit laten zien.
* hakken: Kan hoogte toevoegen.
vi. Continu leren en inspiratie
* Studieportret: Kijk naar het werk van masterportretfotografen en analyseer hun poseertechnieken.
* Pinterest &Instagram: Geweldige bronnen van inspiratie voor het poseren van ideeën.
* Workshops &Tutorials: Overweeg om workshops te nemen of online tutorials te bekijken om nieuwe technieken te leren.
* Oefen, oefen, oefen! Hoe meer je oefent, hoe comfortabeler en zelfverzekerder je zult worden met poseren en vissen.
vii. Ethische overwegingen
* Respect uw onderwerp: Geef altijd prioriteit aan het comfort en het welzijn van uw onderwerp.
* Verkrijg toestemming: Zorg ervoor dat uw onderwerp vertrouwd is met de poses die u suggereert.
* Wees eerlijk: Beloof geen onrealistische resultaten of gebruik buitensporige retouchering om het uiterlijk van het onderwerp te veranderen.
Door deze principes te begrijpen en zorgvuldig toe te passen, kunt u uw portretfotografie verheffen en beelden maken die zowel mooi als zinvol zijn. Succes!