Voorbereiding en mentaliteit:
1. Ontspan en wees comfortabel: Voordat je zelfs aan de camera denkt, haal je een paar diepe ademhalingen. Als je gespannen bent, zal dat laten zien. Maak je schouders, nek en kaak los. Denk aan gelukkige gedachten!
2. Oefen in een spiegel: Dit klinkt een beetje dom, maar het helpt je te begrijpen hoe je natuurlijke glimlach * eruit ziet * eruit. Experimenteer met verschillende niveaus van openheid, tanden tonen/niet laten zien, enz., En zoek wat het beste voelt en er het beste uitziet.
3. Denk aan iets grappigs of gelukkig: Ernstig! Herinneringen aan een vreugdevolle herinnering, een grappige grap of iets waar je naar uitkijkt. De echte emotie zal zich vertalen in je gezicht.
4. Vergeet de camera (tijdelijk): Vóór de "officiële" foto's, chat met de fotograaf of de persoon die de foto maakt. Doe een licht gesprek om nervositeit te verlichten.
5. Verwachtingen aanpassen: Niet elke foto hoeft *perfect *te zijn. Streef naar het vastleggen van een gevoel, een moment, in plaats van een vlekkeloze pose. Omarm onvolkomenheden - ze maken je uniek.
Tijdens de fotoshoot:
6. De "squinch": Dit houdt in dat je je ogen enigszins kneelt en je onderste oogleden een klein beetje opheft. Het laat je ogen er echt echt uitzien en minder met grote ogen. Oefen het! Het is subtiel, maar krachtig.
7. Denk aan een persoon van wie je houdt: Het oproepen van gedachten van iemand waar je echt om geeft, kan een natuurlijke, warme glimlach op je gezicht brengen.
8. Stel je voor dat je een verhaal vertelt: Denk aan een leuk verhaal dat je een vriend zou vertellen. De subtiele gezichtsuitdrukkingen die je van nature gebruikt terwijl je een verhaal vertelt, zullen doorkomen.
9. Een beetje scheiden je lippen: Dit voorkomt dat uw glimlach er gespannen of gedwongen uitziet. Het geeft een meer ontspannen en benaderbare sfeer.
10. Vermijd de "zeg kaas" -val: Dit resulteert vaak in een geforceerde, onnatuurlijke grijns. Concentreer u in plaats daarvan op een echt gevoel of gedachte (zoals hierboven vermeld).
11. Subtiele tongplaatsing: Druk je tong zachtjes tegen het dak van je mond. Dit voorkomt een dubbel kin -effect en kan helpen uw kaak te ontspannen. (Overdrijf het niet!)
12. Betreft beweging: Sta niet perfect nog steeds als een standbeeld. Een kleine beweging, zoals het verplaatsen van je gewicht of voorzichtig slingeren, kan je losmaken en de glimlach meer organisch aanvoelen.
13. Hoek je lichaam: Recht op de camera staan kan soms ongemakkelijk aanvoelen. Hoek je lichaam enigszins opzij voor een meer dynamische en natuurlijke uitstraling.
14. Speel met je haar: Subtiel aanraken of spelen met je haar kan je comfortabeler laten voelen en een vleugje persoonlijkheid aan de foto toevoegen. Overdrijf het gewoon niet en blokkeer je gezicht.
15. Focus op de fotograaf/persoon die de foto maakt: Maak echt oogcontact en glimlach rechtstreeks naar hen. Het creëert een verbinding en zorgt ervoor dat de glimlach authentieker aanvoelt.
16. Lach (echt!) Laat de fotograaf indien mogelijk iets grappigs zeggen of deel een luchthartige activiteit die echt gelach zal wekken. Lachen is de meest natuurlijke glimlach van allemaal.
Post-shoot &algemene tips:
17. Kies een goede fotograaf: Een ervaren fotograaf weet hoe je je comfortabel kunt laten voelen en je naar natuurlijke poses en uitdrukkingen kunt leiden. Zoek naar iemand met een goede rapport en communicatieve vaardigheden.
18. Candide momenten: Soms worden de beste glimlachen vastgelegd op openhartige momenten waarop je je niet eens bewust bent van de camera. Moedig de fotograaf aan om deze spontane momenten vast te leggen.
19. Omarm imperfectie: Streef niet naar een "perfecte" glimlach. Een echte glimlach met een beetje imperfectie is veel aantrekkelijker dan een geforceerde, symmetrische. Denk aan een lichte scheve glimlach of een tand die meer toont dan anderen.
20. Oefen zelfacceptatie: Hoe comfortabeler je bent bij jezelf, hoe zelfverzekerder en natuurlijk je glimlach zal zijn. Concentreer u op uw sterke punten en positieve kwaliteiten en laat uw innerlijke geluk doorgaan.
Onthoud:de sleutel is om te vinden wat het beste werkt voor *u *. Experimenteer met deze tips en ontdek de methoden die u helpen een echte en stralende glimlach op uw foto's te bereiken. Succes!