i. Voorbereiding en mentaliteit:
1. Ontspan en wees jezelf: De meest cruciale tip! Als je gespannen bent, wordt het in je gezicht weergegeven. Haal diep adem, maak je schouders los en probeer te vergeten dat je wordt gefotografeerd (zoveel mogelijk). Een ontspannen staat leidt tot een meer natuurlijke glimlach.
2. Denk aan gelukkige gedachten: Breng voor de foto bewust iets ter sprake dat je echt gelukkig maakt. Een grappige herinnering, een geliefde, een aankomend evenement. De echte emotie zal zich vertalen in je uitdrukking.
3. Vermijd "kaas zeggen": "Kaas" resulteert vaak in een gedwongen, onnatuurlijke glimlach. Het strekt de mond op een onnatuurlijke manier uit. Het is een trigger geworden voor een stijve pose.
4. Ken uw goede kant (misschien): Hoewel het niet altijd nodig is, voelen sommige mensen zich comfortabeler en zelfverzekerd om een specifieke kant van hun gezicht te tonen. Experimenteer van tevoren om te zien of dit u helpt *. Pas op dat u het echter niet over nagedacht bent. Echte glimlach zijn belangrijker dan een "betere" hoek.
5. Communiceer met de fotograaf: Laat de fotograaf weten dat u naar een natuurlijke glimlach streeft. Een goede fotograaf helpt je je comfortabel te voelen en begeleidt je door poses die authentiek aanvoelen.
ii. Tijdens de shoot:
6. Neem contact op met de fotograaf (of iemand anders): In plaats van gewoon leeg te staren naar de lens, heb je een gesprek met de fotograaf. Stel vragen, maak een grapje of deel een snel verhaal. Deze echte interactie zal een meer natuurlijke glimlach naar voren brengen. Als de fotograaf niet goed is in een gesprek, neem dan een vriend of familielid mee om in de buurt te staan en je aan het lachen te maken.
7. Licht, natuurlijk gelach: Een echte lach is de beste glimlach! Als je een lachje kunt overhalen, zelfs een kleine, zal het zich prachtig vertalen op de foto. De fotograaf kan helpen door een grap te maken.
8. Oefen het "squinch": Dit gaat om het beperken van je ogen en het opvoeden van je onderste oogleden. Het voegt authenticiteit toe en toont echte emotie. Bedenk hoe je ogen kreukelen als je echt lacht. Maar overdrijf het niet; Een subtiel squinch is het beste.
9. Focus op de ogen: Een echte glimlach betreft het hele gezicht, vooral de ogen. Denk aan glimlachen * met * je ogen. Dit wordt vaak de "Duchenne Smile" genoemd.
10. Subtiele glimlach of grijns: Niet elke glimlach hoeft een brede grijns te zijn. Een subtiele, zachte glimlach of zelfs een lichte grijns kan ongelooflijk aantrekkelijk en natuurlijk zijn. Het kan er ook geavanceerder uitzien.
11. De bijna smile: Begin met een ontspannen gezicht en laat dan langzaam een glimlach beginnen. De overgang van neutraal naar glimlachen vangt vaak een meer echte en zachtere look. De fotograaf moet tijdens deze overgang verschillende foto's maken.
12. Beweging is de sleutel: Sta niet perfect stil. Een lichte invloed, een kanteling van het hoofd of een handgebaar kan dynamiek toevoegen en u helpen zich minder gesteld te voelen.
13. Focus op iets buiten de camera: Kijk niet direct in de lens voor elk schot. Een beetje opzij kijken, of focussen op iets in de verte, kan een meer openhartig en ontspannen gevoel creëren.
14. Omarm imperfectie: Streef niet naar foto-perfect. Echte glimlachen omvatten vaak lichte onvolkomenheden - een kromme tand, een lachlijn. Dit maken deel uit van wat je uniek en mooi maakt.
15. Neem pauzes: Als je je stijf of gestrest voelt, neem dan een korte pauze om te ontspannen, strekken en opnieuw te concentreren.
iii. Technieken en prompts:
16. Gebruik aanwijzingen in plaats van poses: In plaats van u te vragen om te 'poseren', geeft een goede fotograaf je prompts als 'Vertel me over je favoriete vakantie', 'stel je voor dat je net goed nieuws hebt ontvangen', of 'waar kijk je vandaag naar uit?' Deze zullen u helpen toegang te krijgen tot echte emoties.
17. De "Whisper" -techniek: Laat iemand iets grappigs of enigszins beschamend voor je zien net voordat de foto wordt genomen. De resulterende reactie is vaak een natuurlijke en openhartige glimlach.
18. Candids vastleggen: Soms gebeuren de beste glimlachen als je niet eens weet dat je gefotografeerd wordt. Vraag de fotograaf om openhartige opnamen te maken terwijl je praat, lacht of met anderen omgaat.
19. De techniek "denken van iemand": Stel je voor dat je denkt aan iemand van wie je houdt en bewondert. Dit zal een zachtheid en warmte brengen in je uitdrukking.
20. Oefen in de spiegel (maar niet geobsedeerd): Hoewel je het niet wilt overdenken, kan het beoefenen van verschillende uitdrukkingen in de spiegel je helpen zich meer bewust te worden van wat er natuurlijk uitziet en aanvoelt voor jou. Focus op het gevoel * achter * de glimlach, niet alleen de vorm van je mond. Het doel is niet om een "perfecte" glimlach te creëren, maar om comfortabeler en zelfverzekerder te worden voor de camera.
Door deze tips te combineren, vergroot u uw kansen op het vastleggen van echte, natuurlijke glimlachen in uw foto's. Vergeet niet dat het belangrijkste is om te ontspannen en jezelf te zijn! Succes!