i. Fundamentele principes en algemene tips
* communicatie is sleutel: Voordat u zelfs de camera oppakt, praat u met uw onderwerp. Leg de stemming uit waar je voor gaat, de sfeer die je wilt vastleggen en geef ze wat richting. Blaf niet alleen bestellingen.
* Observeer en aanpassen: Iedereen is anders. Wat voor de ene man werkt, kan er op de andere onhandig uitzien. Bekijk continu naar hun lichaamstaal in de zoeker en maak kleine aanpassingen.
* ontspanning is van het grootste belang: Een gespannen onderwerp zal er gespannen uitzien. Moedig hen aan om hun schouders te ontspannen, hun kaak uit te vullen en diep te ademen. Maak ze comfortabel!
* Start eenvoudig, opbouw: Gooi ze niet meteen een complexe pose naar hen. Begin met een basishouding en voeg geleidelijk elementen toe.
* Hoeken doen er toe: Een beetje van bovenaf (niet te drastisch) kan een man er vaak krachtiger uitzien. Schieten van onderaf kan werken, maar wees voorzichtig dat het niet onflatteus wordt. Recht op schieten is prima, maar kan stijf lijken.
* Handen en voeten: Dit zijn vaak de lastigste delen. Geef ze iets om * te doen * met hun handen (zie specifieke pose -ideeën hieronder). Vermijd platvoetige standpunten; Moedig een kleine gewichtsverschuiving aan.
* Gebruik de omgeving: Leunend tegen een muur, zittend op stappen, met behulp van rekwisieten - deze kunnen allemaal interesse toevoegen en de pose natuurlijker laten voelen.
* overdrijven (enigszins): Wat natuurlijk persoonlijk aanvoelt, vertaalt zich misschien niet goed op een foto. Moedig ze aan om de pose enigszins te overdrijven, wat kan helpen sterkere lijnen te creëren.
* Mirroring: Laat ze je bewegingen spiegelen. Het is gemakkelijker om ze te laten zien dan uit te leggen.
* chimping is je vriend: (Chimping =de foto's op de achterkant van uw camera controleren). Laat ze de resultaten zien. Positieve versterking helpt. Als ze er ongemakkelijk uitzien, laat ze dan zien waarom en pas je aan.
* Herinner het verhaal: Waarom neem je de foto? Wat is het doel? Een zakelijke headshot vereist een andere pose dan een casual portret.
ii. Staande poses
* De klassieke houding:
* Voeten schouderbreedte uit elkaar, een voet iets naar voren.
* Gewicht verschoof iets naar één been.
* Handen in zakken (gedeeltelijk of volledig), vooraan geklemd of een hand op een heup.
* Vermijd het vergrendelen van knieën.
* Lichte draai van de romp naar de camera.
* leunen:
* Tegen een muur, boom of ander stevig object.
* De ene schouder tegen de muur, de andere iets af.
* Het ene been recht, de andere gebogen.
* Arms gekruist, een hand in een zak of rustend op de muur.
* gekruiste armen:
* Arms losjes gekruist, niet te strak.
* Enigszins hoekig naar de camera.
* Kin een beetje omhoog en naar voren (vermijd dubbele kin).
* De "Power Pose":
* Voeten stevig geplant, schouderbreedte uit elkaar.
* Hands On Hips.
* Chest Out, schouders terug.
* Zelfverzekerde uitdrukking. (Gebruik spaarzaam; kan er cheesy uitzien als ze overdreven zijn)
* Walking/Motion:
* Leg ze in beweging - lopen naar de camera, kijkend over hun schouder, enz.
* Voegt dynamiek en natuurlijkheid toe.
* Gebruik een snellere sluitertijd om de beweging of een langzamere sluitertijd te bevriezen voor bewegingsonscherpte.
* wegkijken:
* Laat ze opzij kijken, over hun schouder of omhoog in de verte.
* Creëert intriges en een gevoel van mysterie.
* Goed voor portretten voor het milieu.
* De contemplatieve pose:
* In de buurt van een raam staan en in gedachten naar buiten kijken.
* Een hand rustend op de kin of het voorhoofd.
iii. Zittende poses
* op een stoel/ontlasting:
* Voorwaarts zitten aan de rand van de stoel.
* De ene arm rust op de knie, de andere hangend.
* Een beetje achterover leunend, met armen gekruist of rustend op de stoelarmen.
* Zwijgen op de stoel, tegenover de camera.
* op stappen/trappen:
* Zittend op een stap met het ene been uitgebreid en de andere gebogen.
* Achterover leunend op handen voor ondersteuning.
* Omhoog of af naar de trap.
* Op de grond:
* Gekruiste benen (let op flexibiliteit).
* Het ene been uitgebreid, de andere gebogen.
* Achterover leunend op handen.
* Vermijd traag.
* De casual mager:
* Leunend tegen een muur of object terwijl je zit.
* Het ene been uitgebreid, de andere gebogen.
* Ontspannen houding.
iv. Handplaatsing en gebaren
* in zakken:
* Gedeeltelijk of volledig in zakken.
* Voegt een ontspannen sfeer toe.
* Vermijd gebalde vuisten in de zakken.
* vooraan geklemd:
* Handen losjes geklemd voor het lichaam.
* Voegt een gevoel van formaliteit toe.
* op heupen:
* Hands on heupen (kan krachtig zijn, maar gebruik met voorzichtigheid).
* rustend op gezicht/kin:
* Voegt een contemplatieve of doordachte stemming toe.
* Wees voorzichtig dat het er niet ongemakkelijk uitziet.
* Een object vasthouden:
* Een koffiekopje, boek, gereedschap of andere prop.
* Geeft de handen iets om te doen en voegt context toe.
* kleding aanpassen:
* Een stropdas, manchet of jas enigszins aanpassen.
* Voegt een vleugje verfijning toe.
* gekruiste armen:
* Losjes gekruist, niet te strak.
* Kan vertrouwen overbrengen, maar ook afstandelijkheid, dus wees rekening met uitdrukking.
* wijzen/gebaren:
* Indien relevant voor het doel van de foto, kan een subtiel gebaar effectief zijn.
v. Gezichtsuitdrukkingen en oogcontact
* De natuurlijke glimlach:
* Echte glimlach zijn altijd het beste.
* Vraag hen om iets grappigs of aangenaams te bedenken.
* "Squinching" (die de ogen enigszins knijpen) kan een glimlach er echt echt uitzien.
* De subtiele grijns:
* Een lichte oplossing van de lippen.
* Voegt een vleugje intriges en vertrouwen toe.
* De serieuze look:
* Een meer intense, gerichte uitdrukking.
* Goed voor het overbrengen van kracht en vastberadenheid.
* Oogcontact:
* Direct oogcontact kan zeer krachtig zijn.
* Een beetje weg kijken kan een gevoel van mysterie creëren.
* Varieer het oogcontact voor verschillende effecten.
* Jawline:
* Laat ze hun hoofd iets naar voren duwen om de kaaklijn te definiëren. Het voelt onnatuurlijk aan, maar ziet er geweldig uit op foto's.
vi. Kledingoverwegingen
* Fit is de sleutel: Goed passende kleding is cruciaal. Kleding die te flodderig of te strak zijn, ziet er onflatteus uit.
* Coördineren, passen niet overeen: Coördineer de kleurenpaletten als u een paar of groep fotografeert, maar vermijd te matchy-matchy.
* strijken is essentieel: Gerimpelde kleding schreeuwt 'onprofessioneel'.
* Beschouw de achtergrond: Kies kleding die de achtergrond en de algehele stijl van de foto aanvult.
* Tijdloze stijl: Vermijd overdreven trendy kleding die snel met de foto gaat.
vii. Locatie en omgeving
* stedelijke instellingen: Bakstenen muren, steegjes, industriële gebieden.
* Natuurlijke instellingen: Parken, bossen, stranden.
* binnenshuis: Huizen, kantoren, studio's.
* Beschouw de verlichting: Gebruik waar mogelijk natuurlijk licht of vul je aan met kunstmatige verlichting.
* achtergrondrommel: Minimaliseer afleidingen op de achtergrond.
viii. Dingen om te vermijden
* ongemakkelijke handplaatsing: Vermijd de handen slap of volledig verborgen.
* Dubbele kin: Let op de hoofdpositie en camerahoek.
* Slouching: Moedig een goede houding aan.
* Stijf, onnatuurlijke poses: Focus op ontspanning en natuurlijkheid.
* Overdreven symmetrische poses: Asymmetrie is over het algemeen visueel aantrekkelijker.
* een pose forceren: Als het niet goed voelt, dwing het niet. Ga verder naar iets anders.
* Veronderstellingen maken: Ga er niet van uit dat alle mannen op dezelfde manier willen worden gesteld. Stem de poses aan op hun persoonlijkheid en stijl.
* Overmatig bewerken: Houd de bewerking natuurlijk en vermijd de overgrenzende huid.
ix. Oefen en experimenteren
* Oefen regelmatig: Hoe meer je oefent, hoe comfortabeler je wordt met poseren.
* Experimenteer met verschillende poses: Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen.
* Bestudeer andere fotografen: Kijk naar het werk van fotografen die u bewondert en analyseer hun poseertechnieken.
* Krijg feedback: Vraag uw onderwerpen om feedback over de poses die u gebruikt.
Door deze tips te volgen en regelmatig te oefenen, kunt u leren hoe u mannen effectief kunt poseren en verbluffende portretten creëren die hun kracht, vertrouwen en persoonlijkheid vastleggen. Succes!