i. Pre-shoot voorbereiding en mentaliteit:
1. Ontspan en wees jezelf: Het meest cruciale element is echte ontspanning. Als je gespannen bent, zal dat laten zien. Haal een paar diep adem, maak je schouders los en herinner jezelf eraan om gewoon van het proces te genieten. Denk er niet over na!
2. Visualiseer iets gelukkig: Voordat de foto wordt genomen, denk je aan iets dat je echt gelukkig maakt. Een geliefd huisdier, een grappige herinnering, een recente prestatie - alles wat een glimlach op je gezicht brengt. Het echte gevoel zal vertalen.
3. dwing het niet: Een gedwongen glimlach is duidelijk. Als je je zelfbewust voelt, is het oké om te beginnen met een meer neutrale uitdrukking en een glimlach geleidelijk te laten verschijnen.
4. Ken uw beste hoek (subtiel): Inzicht in welke kant van je gezicht u de voorkeur geeft aan foto's kan uw zelfvertrouwen vergroten en u comfortabeler maken. Echter, niet geobsedeerd! Varieer uw poses.
5. Communiceer met de fotograaf: Stel een rapport op met de fotograaf. Vertel ze of je je ongemakkelijk voelt en vraag om begeleiding. Een goede fotograaf helpt je te ontspannen en je comfortabel te voelen.
ii. Tijdens de fotoshoot:technieken en prompts
6. De "squinch": In plaats van gewoon met je mond te glimlachen, let je je ogen enigszins. Dit betrekt meer gezichtsspieren en laat de glimlach er authentieker en minder gedwongen uitzien. Denk aan "een beetje onheil" in je ogen.
7. Denk aan een grap: Laat de fotograaf een grap vertellen of een grappige opmerking maken vlak voordat ze de foto maken. Een echte lach zal vaak leiden tot een natuurlijke glimlach.
8. fluister iets: Het fluisteren van iets aan de fotograaf of aan een andere persoon op de foto kan een natuurlijk en intiem moment creëren, wat vaak resulteert in een ontspannen en authentieke glimlach.
9. De "bijna glimlach": Ga niet rechtstreeks voor een enorme grijns. Begin met een lichte glimlach, bijna een grijns, en laat het dan op natuurlijke wijze groeien.
10. Kijk kort weg: Kijk een fractie van een seconde weg van de camera en draai dan met een glimlach terug naar de camera. Dit voorkomt dat "herten in koplampen" uiterlijk.
11. Oefen in de spiegel (maar overdrijf het niet): Hoewel je niet overdreven zelfbewust wilt zijn, kan het beoefenen van verschillende glimlachen in de spiegel je helpen te identificeren welke het meest natuurlijke en vleiende voelen. Maar repeteer niet meer exact dezelfde glimlach. Experiment!
12. Stel je voor dat je een geliefde ontmoet: Bedenk hoe je een vriend of familielid zou begroeten die je al lang niet meer hebt gezien. Dat gevoel van vreugde en opwinding zal zich natuurlijk vertalen in een warmere uitdrukking.
13. beweeg: Vermijd stijf staan. Lichte bewegingen, zoals het verplaatsen van uw gewicht of het draaien van uw hoofd, kunnen u zich meer ontspannen en natuurlijk voelen.
iii. Interactie en verbinding
14. Neem contact op met anderen: Als je op een groepsfoto zit, communiceer dan met de mensen om je heen. Gesprekken, gelach en echte verbinding zullen meer natuurlijke glimlachen creëren.
15. Focus op verbinding, niet in perfectie: Stress niet om er perfect uit te zien. Focus op de verbinding die u deelt met de andere mensen op de foto of met de fotograaf.
16. Denk aan waar je dankbaar voor bent: Een gevoel van dankbaarheid kan vaak een zachte en oprechte glimlach op je gezicht brengen.
17. De "Half Smile" of Smirk: Soms is een volledige glimlach niet nodig. Een subtiele, wetende half-smile kan ongelooflijk aantrekkelijk en natuurlijk zijn.
iv. Omgeving en timing
18. Kies een comfortabele instelling: Kies indien mogelijk een locatie waar u zich comfortabel en ontspannen voelt. Een bekende omgeving kan u helpen los te maken.
19. Candide momenten: De meest natuurlijke glimlachen gebeuren vaak op openhartige momenten waarop je je niet eens bewust bent dat de foto wordt genomen. Moedig de fotograaf aan om deze momenten vast te leggen.
20. Haast je niet: Geef voldoende tijd voor de fotoshoot. Razen zal je alleen maar gestrest en zelfbewust voelen. Neem indien mogelijk pauzes.
bonustip: Wees niet bang om gek te zijn: Soms is de beste manier om een natuurlijke glimlach te krijgen, gewoon je remmingen los te laten en gek te zijn. Maak gezichten, vertel grappen en veel plezier! Het oprechte gelach zal doorschijnen.
Door deze tips op te nemen, kunt u uw kansen op het vastleggen van echte en natuurlijke glimlachen in uw foto's aanzienlijk verbeteren. Vergeet niet dat het doel is om te ontspannen, jezelf te zijn en te genieten van het moment. Succes!