i. Fundamentele principes voor zacht poseren:
* communicatie is sleutel: Praat met uw onderwerp! Leg uit wat u probeert te bereiken. Geef ze positieve feedback. Vraag hen of ze zich op hun gemak voelen.
* Start eenvoudig: Overweldig uw onderwerp niet meteen met complexe instructies. Begin met basisposities en pas geleidelijk aan.
* Micro-aanpassingen: Kleine veranderingen kunnen een groot verschil maken. Stel een hand aan, schakel een schouder, kantel het hoofd enigszins.
* Natuurlijke beweging observeren: Kijk hoe uw onderwerp op natuurlijke wijze beweegt en bouw daarop voort. Probeer ze niet in iets onnatuurlijks te dwingen.
* Beschouw het licht: De manier waarop licht op uw onderwerp valt, zal de pose beïnvloeden. Denk na over hoe het licht de functies verbetert die u wilt benadrukken.
* Focus op verbinding: Moedig interactie aan met de omgeving of een andere persoon (indien van toepassing) om een meer natuurlijk en boeiend beeld te creëren.
* ontspanning is van het grootste belang: Herinner hen eraan om hun schouders te ontspannen, hun kaak uit te vullen en diep te ademen.
ii. Algemene positieprompts (van toepassing op bijna elke situatie):
* De "Denk aan ..." vraagt:
* "Denk aan iets dat je gelukkig maakt." (Dit moedigt een echte glimlach aan.)
* "Denk aan je favoriete herinnering."
* "Denk aan je grootste prestatie."
* "Stel je voor dat je naar de zonsondergang kijkt."
* De "Kijk naar ..." Rompt:
* "Kijk naar het licht."
* "Kijk net voorbij de camera."
* "Kijk naar [specifieke object/persoon in de scène]."
* "Kijk naar beneden en kijk dan langzaam omhoog."
* De "Move ..." vraagt:
* "Neem een paar stappen vooruit."
* "Schakel uw gewicht enigszins naar één kant."
* "Draai je schouders iets naar de camera."
* "Breng zachtjes heen en weer."
* De "Relax ..." vraagt:
* "Ontspan je schouders - laat ze vallen."
* "Uit je kaak uit elkaar."
* "Haal diep adem en laat het langzaam uit."
* "Probeer je comfortabel en natuurlijk te voelen."
* De "Engage ..." prompt:
* "Vertel me over je dag." (Terwijl je openhartig fotografeert)
* "Waar ben je nu het meest enthousiast over?"
* "Wat maakt je aan het lachen?"
iii. Positie prompts om te staan:
* Gewichtsverschuiving: "Zet het grootste deel van je gewicht op het ene been en buig de andere knie enigszins." (Dit creëert een meer ontspannen en natuurlijke houding.)
* Handplaatsing:
* "Doe je handen in je zakken (losjes)."
* "Kruis je armen losjes." (Vermijd een strak kruis, dat er defensief uit kan zien.)
* "Houd de ene hand licht aan uw zijde en de andere in uw zak."
* "Houd iets vast - een jas, een tas, een hoed."
* "Laat uw hand licht op een muur of object rusten."
* schouderrotatie: "Draai je schouders iets naar de camera om de pose dynamischer te maken."
* Hoek het lichaam: "Hoek je lichaam iets van de camera en draai je hoofd naartoe."
* Beweging: "Neem een paar stappen en kijk terug naar me." (Leg de beweging en de interactie vast.)
* leunen: "Leun tegen een muur of boom voor een meer ontspannen pose."
iv. Positie prompts om te zitten:
* voetplaatsing:
* "Kruis je benen bij de enkels."
* "Strek een been iets uit."
* "Plaats beide voeten plat op de grond."
* Handplaatsing:
* "Laat uw handen op uw schoot rusten."
* "Plaats uw handen op de armen van de stoel."
* "Houd een prop (boek, koffiekopje)."
* "Laat je kin op je hand rusten."
* houding: "Ga rechtop zitten maar ontspan je schouders." (Vermijd traag, maar wees niet overdreven rigide.)
* Hoek het lichaam: "Draai je lichaam iets opzij voor een meer vleiende hoek."
* interactie: "Kijk in de verte alsof je denkt." "Kijk naar je handen."
* Varieer de zitpositie: "Ga aan de rand van de stoel zitten." "Leun comfortabel achterover."
v. Positie prompts voor koppels/groepen:
* Fysieke verbinding:
* "Houd handen vast en loop langzaam."
* "Leg je arm om de schouder van [persoon]."
* "Leun in elkaar."
* "Omarmen elkaar stevig."
* "Laat je hoofd samenbrengen."
* interactie:
* "Fluister iets tegen elkaar."
* "Vertel elkaar een grappig verhaal."
* "Kijk naar elkaar en glimlach."
* "Loop naast elkaar, kijkend naar het landschap."
* gespreide posities: "Laat de ene persoon iets voor de andere staan."
* Driehoeken maken: "Regel de groep zodat hun lichamen driehoeken vormen - dit creëert visuele interesse."
* Focus op natuurlijkheid: "Wees gewoon jezelf en veel plezier."
vi. Overwegingen voor specifieke lichaamstypes:
* Fuller -figuren:
* Vermijd poses die het lichaam comprimeren.
* Gebruik hoeken om een afslankeffect te creëren.
* Laat het onderwerp staan of ga rechtop zitten om de romp te verlengen.
* Gebruik losse kleding of accessoires om bochten te maken.
* langere individuen:
* Moedig hen aan om hun knieën te buigen of te gaan zitten om te voorkomen dat ze over anderen torenhoge.
* Gebruik de lenzen van groothoek zorgvuldig om vervorming te voorkomen.
* Kortere individuen:
* Laat ze indien nodig op een enigszins verhoogd oppervlak staan.
* Gebruik verticale lijnen op de achtergrond om de illusie van hoogte te creëren.
vii. Belangrijke herinneringen:
* Wees geduldig: Het kost tijd om de juiste pose te vinden. Haast het proces niet.
* Wees positief: Bied aanmoediging en lof.
* Wees respectvol: Vraag altijd om toestemming voordat u uw onderwerp aanraakt of aanpast.
* Wees niet bang om te experimenteren: Probeer verschillende poses en hoeken om te zien wat het beste werkt.
* Leer van anderen: Bestudeer het werk van andere fotografen en kijk hoe ze hun onderwerpen vormen.
* het belangrijkste:leg de echte persoon vast! Positie is slechts een hulpmiddel om hun persoonlijkheid en schoonheid te onthullen.
Door deze prompts te gebruiken en te onthouden om geduldig, communicatief en opmerkzaam te zijn, kunt u uw onderwerpen leiden naar poses die natuurlijk, comfortabel en vleiend aanvoelen. Succes!