i. Fundamentele principes voor mannelijke poseren:
* Sterke houding: Goede houding is van het grootste belang. Schouders terug (maar niet star), de borst lichtjes opgeheven, kin omhoog (maar niet te hoog om er arrogant uit te zien). Denk aan een touwtje die ze uit de kroon van hun hoofd trekt.
* hoeken, hoeken, hoeken: Stel het onderwerp niet rechtstreeks op, zoals een mugshot. Hoeken creëren schaduwen, definiëren spieren en voegen visuele interesse toe. Laat ze hun lichaam een beetje naar de camera draaien.
* Gewichtsverdeling: Het schakelen van gewicht op één been creëert een natuurlijke curve en een meer ontspannen pose. Het voorkomt dat het onderwerp er stijf uitziet.
* Handen: Handen zijn vaak het lastigste deel. Houd ze ontspannen, niet gebald of onhandig geplaatst. Geef ze iets te doen (zie hieronder).
* Jawline: Een gedefinieerde kaaklijn wordt vaak als aantrekkelijk beschouwd. Als het onderwerp hun kin iets naar voren en naar beneden duwt (een "Turtle Neck" maar subtiel gedaan) kan helpen de kaak te definiëren. Pas op dat u het niet overdrijft.
* Communicatie: Praat met uw onderwerp! Geef ze duidelijke instructies en feedback. Vertel ze wat je ziet en wat je wilt dat ze zich aanpassen. Zorg ervoor dat ze zich comfortabel en zelfverzekerd voelen.
* Ken uw onderwerp: Wat is hun persoonlijkheid? Waar zijn ze comfortabel mee? Wat probeer je in de afbeelding over te brengen? Stem uw poseren aan op het individu en het gewenste resultaat.
ii. Algemene positie -ideeën en technieken:
* Standing:
* de mager: Laat ze tegen een muur, boom of post leunen. Eén been kan enigszins worden gebogen en hun armen kunnen worden gekruist of rustend in hun zakken. Dit creëert een ontspannen en informele sfeer.
* het kruis: Staande met benen iets uit elkaar, één been iets naar voren en armen gekruist. Pas de hoek van het lichaam aan en de kanteling van het hoofd voor verschillende looks. Variatie:één arm gekruist, de andere hand in een zak.
* De houding: Voeten schouderbreedte uit elkaar, gewicht gelijkmatig verdeeld, handen aan hun zijkanten (ontspannen vingers, geen gebalde vuisten). Focus op een goede houding. Dit is een klassieke, zelfverzekerde pose.
* de wandeling: Leg ze in beweging, loop naar de camera. Laat ze hun pas variëren en kijken.
* De terugkijk terug: Laat ze weglopen van de camera, draai dan hun hoofd en kijk terug over hun schouder. Dit creëert een gevoel van mysterie en intriges.
* zitten:
* De stoel mager: Zittend in een stoel, naar voren leunend met onderarmen die op hun knieën rusten. Dit is een doordachte en boeiende pose.
* De ontspannen situ: Leun achterover in een stoel, het ene been stak over de andere, armen rusten comfortabel. Dit is een informele en comfortabele pose.
* De rand van de stoel: Zittend op de rand van een stoel, iets naar voren leunend. Dit creëert een gevoel van anticipatie of urgentie.
* De grond zit: Zittend op de grond, leunend tegen een muur of boom. Het ene been kan worden gebogen, het andere uitgebreid. Dit is een informele en benaderbare pose.
* trap zit: Zittend op de trap met de ene been gebogen en de andere verlengde. Kan de hoek en de blik veranderen om variëteit te creëren.
* liggend:
* De casual recline: Liggend op hun rug, gestut op hun ellebogen. Dit is een ontspannen en informele pose.
* de zijkant die liegen: Liggend op hun zij, een arm die hun hoofd ondersteunt. Dit kan een meer intieme en sensuele pose zijn.
* het gezicht naar beneden: Liggen met het gezicht naar beneden, gestut op hun onderarmen. Dit kan een gevoel van introspectie creëren.
* Props gebruiken:
* jassen/jassen: Een jas over hun schouder draperen, openhouden of aantrekken kan lagen en visuele interesse toevoegen.
* hoeden: Een stijlvolle hoed kan persoonlijkheid en karakter toevoegen.
* zonnebrillen: Zonnebrillen kunnen een coole en mysterieuze sfeer creëren.
* boeken/kranten: Het houden van een boek of krant kan intelligentie en verfijning suggereren.
* drankjes: Het vasthouden van een koffiekopje of een glas water kan een ontspannen en informele sfeer creëren.
* muziekinstrumenten: Als ze een instrument spelen, neem het dan op in de shoot.
* sportuitrusting: Een basketbal, voetbal of andere sportuitrusting kan een gevoel van atletiek toevoegen.
* motorfietsen/auto's: Het gebruik van een voertuig kan een gevoel van avontuur en vrijheid toevoegen.
iii. Handplaatsingsideeën:
* in zakken: Handen in zakken (gedeeltelijk of volledig) is een klassieke en ontspannen pose. Duwt niet de hele hand in zodat de zak onhandig uitpuilt.
* gekruiste armen: Gekruiste armen kunnen vertrouwen of defensiviteit overbrengen, afhankelijk van de uitdrukking van het onderwerp.
* op heupen: Hands op heupen kunnen een sterke en assertieve pose creëren.
* Iets vasthouden: Het vasthouden van een prop (zie hierboven) geeft de handen iets om te doen.
* zachtjes aanraken: Een hand die het gezicht voorzichtig aanraakt (kin, wang of haar) kan een meer intieme en persoonlijke verbinding creëren.
* Rustend op een oppervlak: Als het onderwerp leunt of zit, kunnen hun handen rusten op de muur, stoel of grond.
* Gebaren: Gebruik natuurlijke gebaren om dynamiek toe te voegen aan de pose.
iv. Gezichtsuitdrukkingen en oogcontact:
* Echte glimlach: Een echte glimlach is altijd de beste. Moedig hen aan om iets te bedenken dat hen gelukkig maakt.
* grijns: Een subtiele grijns kan vertrouwen en speelsheid overbrengen.
* serieus/intens: Een serieuze of intense uitdrukking kan een meer dramatisch en krachtiger beeld creëren.
* wegkijken: Als het onderwerp van de camera wegkijken, kan een gevoel van mysterie of introspectie creëren.
* Direct oogcontact: Direct oogcontact creëert een sterke verbinding met de kijker.
* kneep (enigszins): Een lichte schoorsten kan het onderwerp er zelfverzekerder en ontspannen uitzien, vooral in fel zonlicht.
v. Verlichting en compositie:
* Gebruik licht om te beeldhouwen: Let op hoe het licht valt op het gezicht en lichaam van het onderwerp. Gebruik licht en schaduw om hun functies te definiëren en diepte te creëren.
* Gouden uur: Het gouden uur (het uur na zonsopgang en het uur vóór zonsondergang) biedt zacht, warm licht dat flatterend is voor alle huidtinten.
* Regel van derden: Gebruik de regel van derden om een evenwichtige en visueel aantrekkelijke compositie te creëren.
* Toonaangevende lijnen: Gebruik vooraanstaande lijnen om het oog van de kijker naar het onderwerp te trekken.
* Negatieve ruimte: Gebruik negatieve ruimte om een gevoel van openheid en balans te creëren.
vi. Specifieke voorbeelden en scenario's:
* bedrijfsportretten: Focus op vertrouwen, competentie en professionaliteit. Standen, stoelen en bureaus werken goed. Zorg ervoor dat de kledingkleding schoon, geperst en goed past.
* Outdoor/Lifestyle: Leg ze vast in hun natuurlijke omgeving en doe activiteiten die ze leuk vinden. Dit kan wandelen, sporten of gewoon ontspannen in een park.
* mode/redactioneel: Meer creatieve en gestileerde poses zijn geschikt voor mode- en redactioneel werk. Experimenteer met verschillende hoeken, verlichting en uitdrukkingen.
* Fitness/Athletic: Benadrukken hun lichaamsbouw en atletiek. Dynamische poses die hun kracht en flexibiliteit laten zien, zijn effectief.
* candid/documentaire: Leg natuurlijke en ongeschonden momenten vast. Wees geduldig en oplettend en wacht op het juiste moment om het schot vast te leggen.
vii. Veel voorkomende fouten om te voorkomen:
* stijfheid: De grootste vijand van goed poseren. Moedig ontspanning en natuurlijke beweging aan.
* ongemakkelijke handplaatsing: Let op de handen en zorg ervoor dat ze er natuurlijk en ontspannen uitzien.
* Slechte houding: Een goede houding is essentieel voor een zelfverzekerde en vleiende houding.
* een pose forceren: Probeer geen pose te forceren die niet natuurlijk of comfortabel aanvoelt voor het onderwerp.
* de achtergrond negeren: De achtergrond moet het onderwerp aanvullen, niet van hen afleiden.
* te veel bewerken: Vermijd de foto's te veel bewerken. Focus op natuurlijk ogende huidtinten en minimale retouchering.
viii. Belangrijkste afhaalrestaurants:
* Oefening is de sleutel: Hoe meer je oefent dat ze mannen poseren, hoe beter je zult worden.
* Wees opmerkzaam: Let op hoe andere fotografen mannen vormen. Bestudeer tijdschriften, websites en sociale media voor inspiratie.
* Wees geduldig: Poseren kan tijd kosten. Wees geduldig met uw onderwerp en geef ze veel aanmoediging.
* veel plezier: Poseren zou een leuk en creatief proces moeten zijn. Ontspan en geniet van jezelf, en je onderwerp zal eerder hetzelfde doen.
* Krijg feedback: Vraag om feedback van andere fotografen of modellen om uw poseervaardigheden te verbeteren.
Door deze tips te volgen, kunt u boeiende en vleiende portretten maken van mannen die hun unieke persoonlijkheid en stijl vastleggen. Succes!