i. Kernprincipes van mannelijke poseren:
* mannelijke vormen: Denk aan hoeken, driehoeken en sterke lijnen. Vermijd curven (tenzij de intentie expliciet androgyn is).
* vertrouwen: De pose moet zelfverzekerdheid weerspiegelen, of het nu ontspannen of intens is. Lichaamstaal is alles.
* Natuurlijke variatie: Wees niet bang om te experimenteren met enigszins off-kilter poses, leunen en de omgeving gebruiken.
* Vermijd onhandigheid: Besteed aandacht aan handen, voeten en de algehele houding om stijfheid of geforceerde looks te voorkomen.
* Doelgestelde beweging: Als de pose beweging inhoudt, zorg er dan voor dat deze er natuurlijk en doelgericht uitziet, niet als een robot.
* comfort is de sleutel: Als het model ongemakkelijk is, wordt het op de foto's weergegeven. Controleer op spanning in de kaak, schouders en handen.
* Communicatie: Communiceer duidelijk wat u wilt dat het model doet. Gebruik verbale signalen ("Leer een beetje naar voren", "ontspan uw schouders" en visuele voorbeelden indien mogelijk.
* Vertel een verhaal: Denk aan het personage of het gevoel dat je wilt overbrengen. Is hij een zelfverzekerde zakenman? Een ruige buitenmens? Een gevoelige kunstenaar? De pose moet aansluiten bij het verhaal.
ii. Staande poses:
* De klassieke lean: Leunend tegen een muur, boom of prop.
* variaties: Een schouder tegen de muur, een voet iets naar voren. Steek de ene enkel over de andere. Leun naar voren naar de camera.
* Handplaatsing: In de zakken, aan de muur, een prop vasthouden (drankje, boek), nonchalant hangend.
* De krachthouding: Voeten schouderbreedte uit elkaar, borst iets eruit, schouders naar achteren.
* variaties: Handen geklemd achter de rug, armen gekruist (gebruik met voorzichtigheid - kunnen defensief lijken), handen in zakken.
* tip: Een lichte bocht in één knie kan dynamiek toevoegen.
* De gekruiste armen: Een klassieker maar moet goed worden gedaan.
* variaties: Handen gestopt in oksels (meer casual), met één hand de arm aanraken, armen losjes gekruist.
* tip: Vermijd te strak oversteken, waardoor het model er defensief of afgesloten kan lijken. Zorg ervoor dat de schouders ontspannen zijn, niet gebogen.
* De hand in zak: Een of beide handen in zakken.
* variaties: Duim uit de zak, vingers enigszins gekruld, leunend licht naar de zakzijde.
* tip: Zorg ervoor dat de zak niet onaantrekkelijk uitpuilt.
* De lopende pose: Beweging vastleggen.
* variaties: Kijkend naar de camera, wegkijkt, midden in de stride.
* tip: Gebruik een snelle sluitertijd om de beweging te bevriezen.
* de back to camera (maar niet echt): Model weg van de camera, maar het hoofd draaide iets over de schouder.
* variaties: Glimlachend, serieus, er attent uitzien.
* tip: Geweldig om de omgeving te benadrukken of een gevoel van mysterie te creëren.
* De "lichte draai": Model enigszins opzij gericht en een stuk profiel geeft.
* variaties: Ga rechtdoor naar de camera en kijk naar de zijkant.
* tip: Dit is geweldig voor het presenteren van een sterke kaaklijn- en gezichtsstructuur.
iii. Zittende poses:
* De ontspannen situ: Zittend op een stoel, kruk of trap met een ontspannen houding.
* variaties: Voorover leunend, achterover leunend, benen gekruist, één been verlengd.
* Handplaatsing: Op de schoot, op de armleuning, een prop vasthouden.
* de benen verspreid (zorgvuldig): Zittend met benen enigszins verspreid (vermijd te breed te zijn).
* variaties: Voorover leunend, handen rustend op de knieën en rechtstreeks naar de camera kijken.
* tip: Vermijd kruisopnames! Let op de hoek en kleding.
* de "perch": Zittend aan de rand van een tafel of stoel.
* variaties: Voorover leunend, naar beneden kijkend, een been bungelend.
* tip: Creëert een gevoel van informeel vertrouwen.
* De vloer zit: Zittend op de vloer met benen gekruist of uitgestrekt.
* variaties: Leunend tegen een muur, handen die het lichaam ondersteunen.
* tip: Kan een meer intiem of ontspannen gevoel creëren.
* De "leunen op knieën": Zittend met knieën gebogen, naar voren leunend, handen rustend op de knieën.
* variaties: Kijkend naar de camera, naar beneden kijkend.
* tip: Goed voor een doordachte of introspectieve stemming.
iv. Actie poseert:
* Sport/activiteit poseert: Basketbal spelen, rennen, fietsen, trainen.
* tip: Leg echte beweging en emotie vast.
* Werkende poses: Werken op een laptop, het lezen van een boek, knutselen met tools.
* tip: Focus op de activiteit en laat de pose op natuurlijke wijze stromen.
* De "kijken naar iets off-camera": Model kijken aandachtig naar iets buiten het frame.
* tip: Creëert nieuwsgierigheid en trekt de kijker in de scène.
v. Hoofd en gezichtspositie:
* de schuin: Een lichte schoorsteen kan de ogen intenser en zelfverzekerder laten lijken.
* De kaaklijn nadruk: Het hoofd naar beneden kan enigszins kantelen de kaaklijn accentueren.
* De glimlach: Echte glimlachen zijn altijd het beste. Moedig het model aan om iets grappigs of aangenaams te bedenken.
* De serieuze look: Focus op een specifiek punt om een serieuze of intense uitdrukking te creëren.
* De "Smize": Glimlachend met de ogen (bedacht door Tyra Banks). Het gaat erom een subtiele maar boeiende uitdrukking te creëren.
* Angle is belangrijk: Experimenteer met verschillende hoeken van het gezicht. De ene kant is meestal meer vleiend dan de andere.
vi. Handen en voeten:
* Handen: Vermijd stijve, gebalde vuisten. Houd de handen ontspannen en enigszins gebogen. Overweeg handplaatsing:
* In de zakken
* Rustend op de schoot
* Een prop vasthouden
* Het gezicht aanraken (subtiel)
* voeten: Geef geen voeten direct op de camera aan (kan er ongemakkelijk uitzien). Hoek de voeten enigszins. Let op de algehele houding.
vii. Omgeving en rekwisieten:
* Gebruik de omgeving: Neem de omgeving op in de pose. Leunend tegen een muur, zittend op een bank, interactie met de natuur.
* Props: Gebruik rekwisieten om interesse en context toe te voegen aan de foto. Voorbeelden:
* Boeken
* Muziekinstrumenten
* Sportuitrusting
* Hulpmiddelen
* Drankjes
* Auto's/motorfietsen
viii. Verlichting:
* schaduwen: Gebruik schaduwen om de spieren te definiëren en een meer mannelijke look te creëren. Side -verlichting werkt vaak goed.
* Vermijd harde verlichting: Harde verlichting kan onvolkomenheden accentueren en onflatteuze schaduwen creëren.
* Natuurlijk licht: Gouden uur (het uur na zonsopgang en het uur vóór zonsondergang) biedt zacht, vleiend licht.
ix. Kleding:
* passende zaken: Goed passende kleding is essentieel. Kleding die te flodderig of te strak is, kan niet flatterend zijn.
* stijl: Kies kleding die het karakter en de stijl van het model weerspiegelt.
* kleur: Overweeg het kleurenpalet van de omgeving en kies kleding die het aanvult.
x. Communicatie en samenwerking:
* Vastrichting opstellen: Maak kennis met het model en zorg ervoor dat ze zich op hun gemak voelen.
* Bied een duidelijke richting: Leg uit wat u wilt dat het model doet, maar sta open voor suggesties.
* Geef positieve feedback: Moedig het model aan en laat ze weten wat ze goed doen.
* Wees geduldig: Poseren kan tijd en moeite kosten. Wees geduldig en word niet ontmoedigd.
* Bekijk de afbeeldingen samen: Laat het model de afbeeldingen zien terwijl je fotografeert en krijg hun feedback.
xi. Belangrijke herinneringen en veel voorkomende fouten om te voorkomen:
* De "Turtle Neck": Model de schouders inslokt en kraan de nek naar voren. Herinner hen eraan om hun schouders te ontspannen.
* Stijve poses: Moedig beweging en natuurlijkheid aan.
* ongemakkelijke handplaatsing: Let goed op de handen en zorg ervoor dat ze er ontspannen en natuurlijk uitzien.
* Slechte houding: Herinner het model eraan om rechtop te staan en hun kern te betrekken.
* Een glimlach forceren: Moedig echte emotie aan.
xii. Oefen en experimenten:
* Oefen jezelf poseren: Experimenteer voor een spiegel om te begrijpen hoe verschillende poses eruit zien en voelen.
* Bestudeer andere fotografen: Analyseer de poses die worden gebruikt door succesvolle mannelijke fotografen.
* Experimenteer met verschillende stijlen: Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen en je eigen unieke stijl te ontwikkelen.
Door deze principes te begrijpen en regelmatig te oefenen, kunt u de kunst van het poseren van mannen beheersen en verbluffende foto's maken. Vergeet niet dat het belangrijkste is om het model comfortabel en zelfverzekerd te laten voelen en hun unieke persoonlijkheid vast te leggen. Succes!