i. Kernprincipes van mannelijke poseren:
* vertrouwen is de sleutel: De houding van het onderwerp is alles. Moedig hen aan om te ontspannen, zichzelf te zijn en de pose te bezitten. Een echte glimlach of een doordachte blik kan een enorm verschil maken.
* natuurlijk en comfortabel: De beste poses zien er moeiteloos uit. Als uw onderwerp er ongemakkelijk uitziet, zal de foto dat weerspiegelen. Blijf inchecken en pas indien nodig aan.
* Hoeken zijn je vriend: Hoeken zijn cruciaal voor het creëren van visuele interesse en het flatteren van de lichaamsbouw van het onderwerp. Laat het onderwerp niet altijd op de camera staan. Lichte hoeken voor het lichaam, de schouders of het hoofd kunnen dimensie toevoegen.
* Doelgestelde beweging: Zelfs statische houdingen moeten potentiële beweging impliceren. Een hand in een zak, een lichte mager of een gedraaide kop suggereert een dynamische energie.
* Markeer sterkte (subtiel): Focus op de kaaklijn, schouders en algehele houding. Maar maak het niet om er gedwongen of onnatuurlijk uit te laten zien.
* communicatie is essentieel: Communiceer duidelijk wat u van uw onderwerp wilt. Leg de pose uit, demonstreer het zelf indien nodig en geef positieve feedback.
* Let op de handen: Handen zijn vaak een weggeefactie van ongemak. Zorg ervoor dat handen ontspannen zijn, hetzij in de zakken, een object vasthouden of op natuurlijke wijze gebaren. Vermijd gebalde vuisten of onhandig bengelende.
ii. Ideeën en technieken poseren (afgebroken door lichaamsdeel):
* a. Algemene houding:
* de mager: Leunend tegen een muur, boom of ander stabiel object is een klassieker. Het is casual en ontspannen. Laat ze hun armen kruisen of een hand op het oppervlak laten rusten. Varieer de magere hoek, niet rechtdoor, meer een ontspannen leunende positie.
* De houding:
* bredere houding: Iets breder dan schouderbreedte, voeten stevig geplant, brengen stabiliteit en sterkte over.
* Gewichtsverschuiving: Gewicht verschuiven naar één been creëert een meer ontspannen en dynamische pose. Het vrije been kan enigszins worden gebogen of vooraan worden gekruist.
* Eén voet vooruit: Een subtiele stap voorwaarts met één voet voegt diepte en beweging toe.
* zitten:
* naar voren leunen: Zittend op de rand van een stoel of bank, naar voren leunend met onderarmen die op de knieën rusten, kan een intense en doordachte pose creëren.
* gekruiste benen/enkels: Een informeel gekruist been of enkel voegt een ontspannen sfeer toe.
* armen achter het hoofd: Zittend met handen achter het hoofd, ellebogen naar buiten, kan vertrouwen en macht overbrengen (gebruik met voorzichtigheid, kan cheesy zijn als ze overdreven zijn).
* de wandeling: Beweging vastleggen! Laat uw onderwerp naar de camera lopen, er vanaf of over het frame. Focus op een natuurlijke pas.
* b. Arms and Hands:
* in zakken: Een klassieke en gemakkelijke manier om handen te ontspannen. Duwt niet de hele hand diep in de zak; Laat een beetje van de hand zichtbaar. De duim kan zichtbaar of gekoppeld zijn buiten de zak.
* gekruiste armen: Kan vertrouwen of een afgesloten sfeer overbrengen. Houd rekening met de uitdrukking van het onderwerp om ervoor te zorgen dat het correct leest. Vermijd te strak oversteken, waardoor de armen er kleiner uitzien.
* Een object vasthouden: Een prop kan de handen iets te doen geven en context toevoegen aan de foto. Denk:koffiekop, boek, telefoon, camera, gereedschap, sportuitrusting.
* Rustend op een object: Een arm rusten op een tafel, stoel of ander oppervlak.
* Gebaren: Gebruik natuurlijke handgebaren om de nadruk toe te voegen aan een gesprek (echt of ingebeelden).
* het gezicht aanraken: Een lichte aanraking aan de baard, kin of tempel kan een interessante en intieme pose creëren. Vermijd hardhandige poses die er onnatuurlijk uitzien.
* c. Hoofd en gezicht:
* De kijk weg: Als het onderwerp iets van de camera uitziet, kan een gevoel van mysterie en intriges creëren.
* De over-the-shoulder look: Het onderwerp kijkt terug over hun schouder naar de camera.
* De koptilitie: Een subtiele hoofd kanteling kan persoonlijkheid toevoegen en de kaaklijn verzachten.
* Oogcontact: Direct oogcontact creëert een verbinding met de kijker. Zorg ervoor dat de ogen scherp en gefocust zijn.
* De glimlach: Een echte glimlach is altijd de beste. Moedig uw onderwerp aan om iets te bedenken dat hen gelukkig maakt. Oefen verschillende soorten:volledige glimlach, een glimlach met gesloten mond, subtiele grijns.
* De serieuze blik: Een gerichte, intense blik kan kracht en vastberadenheid overbrengen.
* Jawline Definitie: De kin naar voren en naar beneden stromen kan helpen de kaaklijn te definiëren (subtiele aanpassingen zijn belangrijk).
* d. Benen en voeten:
* gekruist bij de enkels: Als je zit, ziet het er ontspannen uit.
* één been gebogen: Terwijl je staat en leunt. Creëert diepte en een informeel gevoel.
* Gewicht verschoven naar één been: Een fundamentele aanpassing aan elke pose.
iii. Locatiespecifiek poseren:
* stedelijke instellingen:
* Steegjes:gebruik de lijnen en schaduwen om dramatische portretten te maken.
* Muren:leunend, zittend, staand tegen muren.
* Trappen:op treden zitten, omhoog of omlaag lopen.
* Street Corners:poseren op een straathoek met stadslichten op de achtergrond.
* Architectuur gebruiken om te framing
* Natuurinstellingen:
* Bomen:tegen leunend, zittend aan de voet van.
* Rocks:zitten of staan op rotsen.
* Velden:door hoog gras lopen, zittend in een veld.
* Water:staan in de buurt van een meer of oceaan, overslaan van stenen.
* binneninstellingen:
* Stoelen:verscheidenheid aan zittende poses.
* Bureaus:leunend op een bureau, zittend aan een bureau.
* Windows:Natuurlijk licht gebruiken vanuit een venster.
* Boekenplanken:poseren met boeken.
iv. Tips voor het regisseren van uw onderwerp:
* Begin met een gesprek: Voordat u zelfs uw camera opneemt, praat u met uw onderwerp. Leer ze een beetje kennen. Dit zal hen helpen ontspannen en zich comfortabeler voelen.
* Geef duidelijke en beknopte instructies: Vermijd vage aanwijzingen. Wees specifiek over wat je wilt dat ze doen.
* demonstreer de pose: Als je problemen hebt met het uitleggen van een pose, laat ze dan zien wat je bedoelt.
* Bied positieve feedback: Laat uw onderwerp weten wat ze goed doen. Dit zal hen aanmoedigen om het te blijven proberen.
* Wees geduldig: Poseren kan tijd kosten. Raak niet gefrustreerd als uw onderwerp het niet meteen krijgt.
* Wees niet bang om te experimenteren: Probeer verschillende poses en hoeken om te zien wat het beste werkt.
* Bekijk afbeeldingen samen: Het tonen van uw onderwerp de afbeeldingen op de achterkant van uw camera kan hen helpen begrijpen wat u zoekt en aanpassingen aan te brengen.
* Let op micro-expressies: Let op subtiele veranderingen in het gezicht van uw onderwerp. Deze kunnen vaak hun ware gevoelens onthullen.
* Adres kleding en verzorging: Zorg ervoor dat kleding netjes is, rimpels worden geminimaliseerd en het haar op zijn plaats is (of opzettelijk rommelig).
v. Dingen om te vermijden:
* Poses forceren: Als een pose onnatuurlijk aanvoelt, ziet deze er onnatuurlijk uit.
* gebalde vuisten: Een veel voorkomend teken van spanning.
* ongemakkelijke handplaatsing: Handen die aan de zijkanten of in onnatuurlijke posities bungelden.
* Dubbele kin: Let op de hoek van het hoofd en de nek.
* niet -flatterende hoeken: Houd rekening met hoe de hoek van de camera het uiterlijk van het onderwerp kan beïnvloeden.
* te stijf zijn: Moedig uw onderwerp aan om te ontspannen en op natuurlijke wijze te bewegen.
* Het onderwerp ongemakkelijk maken: Respecteer hun grenzen en vermijd poses waardoor ze zich zelfbewust of blootgesteld voelen.
vi. Gear &Instellingen Overwegingen
* Lenskeuze: 35 mm, 50 mm en 85 mm lenzen zijn populair voor portretten. Bredere lenzen kunnen worden gebruikt voor portretten voor het milieu.
* diafragma: Gebruik een breed diafragma (bijv. F/1.8, f/2.8) om een ondiepe scherptediepte te maken en de achtergrond te vervagen.
* verlichting: Natuurlijk licht is ideaal, maar je kunt ook kunstmatige verlichting gebruiken om verschillende stemmingen te creëren.
* opnamemodus: Diafragma prioriteit (AV of A) of handmatige (M) modus.
vii. Oefening en inspiratie
* Oefening: De beste manier om uw poseervaardigheden te verbeteren, is door te oefenen. Fotografeer vrienden, familie of zelfs jezelf in verschillende poses.
* Bestudeer andere fotografen: Kijk naar het werk van portretfotografen die je bewondert en analyseer hun poseertechnieken.
* Gebruik Pinterest en Instagram: Zoek naar mannelijke positie -ideeën op Pinterest en Instagram voor inspiratie.
Door deze principes te begrijpen en uw technieken te oefenen, kunt u boeiende en flatterende portretten van mannen creëren. Succes!