i. Kernprincipes van mannelijke poseren:
* Hoeken zijn je vriend: Straight-on poses kunnen er vaak plat uitzien. Lichte hoeken in het lichaam, kop en ledematen voegen diepte en visueel belang toe.
* Gewichtsverdeling: Hoe iemand zijn gewicht distribueert, heeft aanzienlijk invloed op de algehele look. Door gewicht te schakelen naar één been kan een meer ontspannen en natuurlijke houding creëren.
* Handen doen er toe: Wat de handen doen, kan een pose maken of breken. Vermijd ongemakkelijk bungelen.
* Jawline &Neck: Een iets voorwaartse nek en een gedefinieerde kaaklijn (zelfs subtiel) dragen vaak bij aan een meer zelfverzekerd en sterk uiterlijk.
* communiceer duidelijk: Leg uw onderwerp uit * wat * u probeert te bereiken en * waarom * u een pose suggereert. "Ik wil een gevoel van ontspannen vertrouwen vastleggen, dus laten we dit proberen ..." is beter dan alleen blaffende bestellingen.
* aanpassen, aanpassen, aanpassen: Micro-aanpassingen zijn de sleutel. Een millimeter van verandering in de kant -kantelen, schouderpositie of handplaatsing kan een enorm verschil maken.
* Richt de uitdrukking: Het gezicht is het middelpunt. Geef begeleiding over de uitdrukking die u zoekt. (bijv. "Denk aan iets dat je doet glimlachen" of "probeer een blik van stille contemplatie.")
* Mirroring &Connection: Voor paren of groepsfoto's, denk erover na over het spiegelen van poses of het creëren van een visuele verbinding tussen de onderwerpen.
ii. Specifieke pose -ideeën (het opsplitsen door lichaamsdeel):
* a. Stance (onderlichaam):
* De klassieke driehoek: Voeten schouderbreedte uit elkaar, een voet iets naar voren, gewicht verschoven naar het achterbeen. Dit creëert een driehoeksvorm tussen de benen en voegt visuele interesse toe. Goed voor een zelfverzekerde, geaarde look.
* de mager: Leunend tegen een muur, boom of object. Dit is ontspannen en casual. Varieer de mager:
* Eén schouder tegen de muur
* Terug tegen de muur
* Hand aan de muur
* het kruis: Het ene been kruiste iets voor het andere. Kan formeel of casual zijn, afhankelijk van andere factoren.
* zitten (stoel, bank, grond):
* Vooruit leunend met ellebogen op knieën (krachtig, betrokken)
* Gekruiste benen (ontspannen)
* Eén been uitgebreid, één gebogen (casual)
* Walking/Movement: Leg het onderwerp midden in de overgang vast. Dit creëert een gevoel van energie en dynamiek. Stuur ze op om op natuurlijke wijze te lopen en vervolgens hun tempo en houding aan te passen als dat nodig is.
* b. Handen:
* in zakken: Een veel voorkomende en natuurlijke pose.
* gekruiste armen: Kan vertrouwen of defensiviteit overbrengen. Wees bewust van de uitdrukking. Een lichte glimlach kan het benaderbaarder maken.
* Een object vasthouden: Coffee beker, boek, telefoon, jas, muziekinstrument, enz. Helpt een verhaal te vertellen en geeft de handen iets om te doen.
* Hand op kin/gezicht: Attent, contemplatief. Pas op dat het er niet gespannen uitziet.
* Gebaren: Gebruik handgebaren tijdens het praten (indien van toepassing voor de context). Het vastleggen van natuurlijke gebaren kan persoonlijkheid toevoegen.
* op de heupen: Zelfverzekerd, assertief.
* Achter het hoofd/nek: Ontspannen, casual (vooral wanneer ze achterover leunen).
* vingers verbonden: Kan een subtiele, ontspannen pose zijn. Vermijd klemmen.
* c. Bovenlichaam en hoofd:
* Lichte draai van de schouders: Vermijd niet meteen naar de camera. Een kleine bocht is over het algemeen meer vleiend.
* Jawline Forward: Zoals gezegd, creëert dit een sterkere kaaklijn en vermindert het uiterlijk van een dubbele kin.
* Hoofd Tilt: Een subtiele koptilt kan interesse toevoegen en een verbinding tot stand brengen met de kijker.
* Off-camera uitkijken: Creëert een gevoel van mysterie of contemplatie.
* Direct oogcontact: Krachtig en aantrekkelijk.
* glimlachend: Echte glimlach zijn de sleutel. Vertel een grap of vraag hen om na te denken over iets gelukkig.
* serieus/intens: Werkt goed voor portretten. Focus op de ogen.
* de "squinch": Peter Hurley (headshot -fotograaf) maakte dit populair. Het is enigszins de ogen knepen en het onderste ooglid vastdraaien. Het kan vertrouwen en intensiteit overbrengen zonder er boos uit te zien. (Zoek "Peter Hurley Squinch" op YouTube voor een demo).
iii. Positie tips en technieken:
* Start eenvoudig: Begin met basishoudingen en bouw geleidelijk complexiteit op.
* Observeer en aanpassen: Let op de details. Zijn de schouders in de maling genomen? Is de kaaklijn gedefinieerd? Zijn de handen ontspannen?
* Gebruik je handen (voorzichtig!): Wees niet bang om de pose van het onderwerp fysiek aan te passen (met hun toestemming natuurlijk!). Een zachte hand op de schouder of een subtiele duwtje kan hen helpen de juiste positie te vinden.
* Gebruik rekwisieten: Rekwisieten kunnen interesse toevoegen en het onderwerp helpen zich comfortabeler aan te voelen.
* Beschouw de omgeving: Gebruik de omgeving in uw voordeel. Leun tegen een muur, zit op een bank of gebruik de achtergrond om het onderwerp in te kaderen.
* schiet vanuit verschillende hoeken: Experimenteer met verschillende camerahoeken om te zien wat het beste werkt.
* Moedig beweging aan: Wees niet bang om het onderwerp te vragen zich te verplaatsen. Dit kan hen helpen los te maken en meer natuurlijke poses te vinden.
* Positieve feedback geven: Moedig het onderwerp aan en laat hen weten wat ze goed doen.
* Wees geduldig: Poseren kan tijd en oefenen kosten. Wees geduldig en word niet ontmoedigd.
* Breek de regels (intelligent): Zodra u de basisprincipes begrijpt, wees niet bang om te experimenteren en de regels te overtreden om unieke en interessante poses te creëren.
* Bestudeer andere fotografen: Kijk naar het werk van andere fotografen die bekwaam zijn in het poseren van mannen. Analyseer wat werkt en wat niet.
iv. Overwegingen voor verschillende lichaamstypes:
* grotere mannen:
* Vermijd poses die het lichaam comprimeren.
* Gebruik hoeken om een afslankeffect te creëren.
* Donkere kleding kan flatterender zijn.
* slanke mannen:
* Gebruik lagen om bulk toe te voegen.
* Vermijd poses waardoor ze er te dun uitzien.
* Er kunnen helderdere kleuren meer flatterend zijn.
* spiermannen:
* Pronk met hun lichaamsbouw.
* Gebruik poses die hun spieren benadrukken.
* Vormige kleding kan flatterend zijn.
v. Essentiële uitrusting en instellingen:
* lensselectie: Een veelzijdige lens zoals een 24-70 mm of 70-200 mm is een goed startpunt. Een bredere lens (bijv. 35 mm) kan geweldig zijn voor portretten voor het milieu.
* diafragma: Gebruik een breder diafragma (bijv. F/2.8, f/4) om een ondiepe scherptediepte te maken en de achtergrond te vervagen.
* sluitertijd: Zorg ervoor dat uw sluitertijd snel genoeg is om bewegingsonscherpte te voorkomen.
* ISO: Houd uw ISO zo laag mogelijk om ruis te minimaliseren.
* verlichting: Natuurlijk licht is vaak het meest vleiende. Overweeg een softbox of paraplu als u kunstlicht gebruikt om het licht te verspreiden.
vi. Belangrijkste afhaalrestaurants:
* vertrouwen is de sleutel: Het zelfvertrouwen van het onderwerp zal op de foto's schijnen.
* communicatie is essentieel: Praat met uw onderwerp en laat hen weten wat u probeert te bereiken.
* oefening maakt perfect: Hoe meer je oefent, hoe beter je wordt in het poseren van mannen.
* personalisatie is belangrijk: Zoek poses die bij de persoonlijkheid en stijl van het individu passen.
Door deze principes te begrijpen en regelmatig te oefenen, kunt u de kunst van het poseren van mannen beheersen en verbluffende en impactvolle portretten creëren. Succes!