Hoe het lichaam te poseren en te voeren voor betere portretten
Poseren en vissen op het lichaam is cruciaal voor het creëren van flatterende en boeiende portretten. Hier is een uitsplitsing van technieken en overwegingen:
i. Inzicht in de basis:
* Het doel: Om een visueel aantrekkelijk en dynamisch beeld te creëren dat de kenmerken van het onderwerp verbetert en hun persoonlijkheid overbrengt. Vermijd stijfheid en onhandigheid.
* communicatie is sleutel: Praat met uw onderwerp! Leg uit wat u zoekt en geef duidelijke, positieve feedback. Zorg ervoor dat ze zich comfortabel en zelfverzekerd voelen.
* Observeer en aanpassen: Elke persoon is anders. Wat voor het ene onderwerp werkt, werkt misschien niet voor het andere. Let op hun natuurlijke houding, lichaamsvorm en hoe ze bewegen.
* minder is vaak meer: Subtiele aanpassingen kunnen een groot verschil maken. Positie niet!
ii. Belangrijkste elementen van poseren:
a. De hoek:
* Algemene regel:vermijd niet rechtstreeks op de camera te kijken: Hierdoor kan het onderwerp er breder en minder dynamisch uitzien.
* driekwarthoek: Dit is vaak de meest vleiende hoek. Het slaagt het lichaam, creëert visuele interesse en zorgt voor meer natuurlijke interactie.
* zijprofiel: Kan dramatisch en elegant zijn en de kaaklijn- en gezichtsfuncties benadrukken. Zorg voor goede verlichting om harde schaduwen te voorkomen.
* Terug naar camera: Kan krachtig en mysterieus zijn, vooral in combinatie met een over-de-schouder blik.
b. De gewichtsverschuiving:
* Verschuivend gewicht: Vermijd dat het onderwerp op beide voeten gelijkmatig wordt verdeeld met hun gewicht. Dit creëert een statische en stijve pose.
* Hoe gewicht te verschuiven: Laat ze meer gewicht op het ene been plaatsen dan het andere. Dit creëert een natuurlijke curve in het lichaam en voegt dynamiek toe.
* De heup pop: De heup tegenover het gewichtdragende been zal van nature een beetje uitkomen, waardoor een meer vleiend silhouet ontstaat.
c. The Arms &Hands:
* Vermijd rechte armen: Rechte armen die tegen het lichaam worden gedrukt, kunnen het onderwerp er groter uitzien.
* Creëer ruimte: Moedig een lichte bocht in de armen aan, waardoor ruimte tussen de arm en de romp ontstaat.
* Handplaatsing is cruciaal:
* ontspannen handen: Ontspannen handen zijn de sleutel! Gespannen handen kunnen een pose verpesten.
* Vermijd platte handpalmen: Platte handpalmen naar de camera kunnen er ongemakkelijk uitzien.
* Overweeg context: Wat is geschikt voor de stemming van het portret?
* in zakken: Casual en ontspannen.
* op heupen: Zelfverzekerd en assertief.
* Een object vasthouden: Creëert een verhaal en voegt interesse toe.
* het gezicht voorzichtig aanraken: Kan intiem en attent zijn.
* overlappende: Laadhanden, zoals de ene hand die zachtjes op de andere rusten, kunnen diepte en dimensie toevoegen.
d. De schouders:
* Vermijd vierkante schouders: Net als bij rechtop staan, kunnen vierkante schouders het onderwerp er gespannen en ongemakkelijk laten lijken.
* Licht hoekige schouders: De schouders enigszins kantelen, dus de ene is hoger dan de andere, creëert een meer dynamische en ontspannen look. Dit is een aanvulling op de hoek van driekwart.
* Leiding met een schouder: Laat het onderwerp enigszins een schouder naar de camera staan. Dit benadrukt die schouder en creëert een meer dynamische compositie.
e. De kin en nek:
* de kin vooruit: De kin enigszins uitstrekken (stel je voor dat je hem iets naar beneden kantelt) kan helpen de kaaklijn te definiëren en dubbele kin te elimineren. Overdrijf het niet! Het zou er natuurlijk uit moeten zien.
* de nek verlengen: Denk aan het verlengen van de nek. Dit kan worden bereikt door de schouders voorzichtig te laten zakken en de schouderbladen naar beneden te trekken.
* Vermijd het stoppen van de kin: Door de kin te stoppen kan een dubbele kin creëren en de nek korter laten lijken.
iii. Specifieke pose -ideeën en overwegingen:
* staande poses:
* leunen: Leunend tegen een muur, boom of ander object kan een ontspannen en natuurlijke pose creëren.
* gekruiste benen: Het oversteken van het ene been voor het andere kan een vrouwelijke aanraking toevoegen.
* Beweging: Moedig subtiele beweging aan, zoals wandelen of draaien, om een natuurlijker en dynamisch beeld vast te leggen.
* zittende poses:
* hoekige lichaam: Zit niet recht in de stoel zitten. Hoek het lichaam enigszins om een meer vleiend silhouet te creëren.
* Plaatsing van de benen: Experimenteer met verschillende benenplaatsingen, zoals gekruiste benen, één been uitgestrekt of beide voeten op de grond.
* Ondersteunende armen: Rustende armen op de stoel, een tafel of de ronde kunnen een gevoel van comfort en ontspanning toevoegen.
* Liggende poses:
* gestut: Door het onderwerp op hun ellebogen of handen te steunen kan een meer flatterende hoek creëren.
* Hoofdpositie: Let op de hoofdpositie. Het tillen van het hoofd kan helpen de kaaklijn te definiëren.
* Natuurlijke beweging: Moedig natuurlijke beweging aan, zoals het rennen van handen door haar of voorzichtig veranderende positie.
iv. Factoren die de pose -keuze beïnvloeden:
* het lichaamstype van het onderwerp: Bepaalde poses zijn meer flatterend voor verschillende lichaamstypes.
* kleding: De versleten kleding kan de pose beïnvloeden. Een stromende jurk kan zich bijvoorbeeld lenen voor meer dynamische poses.
* Achtergrond: De achtergrond moet de pose aanvullen en niet afleiden van het onderwerp.
* verlichting: De verlichting heeft invloed op hoe de pose eruit ziet. Experimenteer met verschillende verlichtingshoeken om te vinden wat het beste werkt.
* beoogde stemming: De pose moet de gewenste stemming van het portret weerspiegelen.
v. Oefen en experimenten:
* Oefen regelmatig: Oefen het poseren van technieken met vrienden, familie of jezelf.
* Studie poseergidsen: Raadpleeg het poseren van gidsen en tutorials voor inspiratie.
* Experimenteer met verschillende poses: Wees niet bang om nieuwe en onconventionele poses te proberen.
* Bekijk uw afbeeldingen: Analyseer uw afbeeldingen kritisch om te identificeren wat werkt en wat niet.
vi. Belangrijkste afhaalrestaurants:
* ontspanning is van het grootste belang. Moedig uw onderwerp aan om te ontspannen en zichzelf te zijn.
* subtiele aanpassingen maken een groot verschil.
* Elk onderwerp is uniek. Pas uw poseertechnieken aan om bij het individu te passen.
* communicatie is de sleutel. Praat met uw onderwerp en geef duidelijke, positieve feedback.
* oefening maakt perfect. Hoe meer je oefent, hoe beter je wordt in poseren en het lichaam te laten helpen voor vleiende portretten.
Door deze principes te begrijpen en regelmatig te oefenen, kunt u uw portretfotografie aanzienlijk verbeteren en meer boeiende en flatterende beelden creëren. Succes!