i. Inzicht in de doelen en algemene principes
* mannelijkheid is een spectrum: Erken dat "mannelijk" niet één monolithisch ding is. Verschillende mannen hebben verschillende persoonlijkheden en comfortniveaus. Pas uw poseren aan voor het individu. Sommigen geven de voorkeur aan klassieke stoïcisme, anderen meer ontspannen, speelse uitdrukkingen.
* Markeer sterke functies: Mannen hebben vaak jawlines, schouders en armen gedefinieerd. Poseren kan deze, indien gewenst benadrukken.
* vertrouwen is de sleutel: Een zelfverzekerde pose vertaalt zich in een zelfverzekerd ogende foto. Zelfs als het onderwerp verlegen is, leid ze dan naar een houding die zelfverzekerdheid uitstraalt.
* Natuurlijk is het beste (meestal): Vermijd poses die er gedwongen of onnatuurlijk uitzien. Streef naar een ontspannen, authentiek gevoel.
* Let op handen: Handen zijn vaak het lastigste deel. Ze kunnen er ongemakkelijk uitzien als ze niet goed worden gepositioneerd.
* Lichaamstaal is belangrijk: Zelfs subtiele verschuivingen in de houding kunnen een groot verschil maken.
* communicatie is essentieel: Praat met uw onderwerp! Geef duidelijke en beknopte aanwijzingen. Leg uit * waarom * je vraagt hen om iets te doen. "Draai je schouder iets naar het licht om je kaaklijn te benadrukken" is beter dan alleen "naar links draaien."
* Beschouw de context: De locatie, kleding en het algehele thema van de shoot moeten uw poserende keuzes beïnvloeden. Een formele zakelijke headshot vereist een andere aanpak dan een informeel portret op een strand.
ii. Belangrijkste technieken en ideeën
* Hoeken en houding:
* hoekige lichaam: Vermijd het plaatsen van het onderwerp dat rechtstreeks naar de camera staat, tenzij u specifiek een frontale, gezaghebbende look wilt. Het banen van het lichaam creëert visuele interesse en slaagt de figuur.
* Gewichtsverschuiving: Gewicht verschuiven naar één been creëert een meer ontspannen en dynamische pose. Het voorkomt dat het onderwerp er stijf uitziet.
* voetplaatsing: De ene voet iets voor de andere kan het onderwerp er zelfverzekerder en geaard uitzien. Experimenteer met verschillende voetposities.
* bredere houding: Een iets bredere houding (schouderbreedte uit elkaar of een beetje meer) projecteert stabiliteit en kracht.
* Vermijd "T-Rex Arms": Vertel het onderwerp om hun armen iets van hun lichaam te houden om te voorkomen dat ze aan hun zijkanten kijken.
* Handen:
* zakken: Handen in zakken zijn een klassieke en casual optie. Experimenteer met volledig in, gedeeltelijk in, of alleen de duimen die in de zakken zijn verslaafd.
* gekruiste armen: Gekruiste armen kunnen vertrouwen of defensiviteit overbrengen, afhankelijk van de uitdrukking. Vermijd te strak oversteken, omdat het er stijf uit kan zien. Probeer een lossere kruis met handen die onder de armen zijn gestopt.
* Iets vasthouden: Een prop kan de handen iets te doen geven en context toevoegen aan de foto (bijv. Een boek, een koffiekopje, een gereedschap).
* Rustend op een oppervlak: Een hand rusten op een muur, tafel of stoel kan er natuurlijk en ontspannen uitzien.
* kleding aanpassen: De * suggestie * van het aanpassen van een stropdas, jas of mouw kan er moeiteloos en stijlvol uitzien.
* ontspannen en open: Soms is het eenvoudig om de handen op natuurlijke wijze aan de zijkanten te laten hangen de beste optie. Zorg ervoor dat ze ontspannen zijn en niet gebald.
* hoofd en gezicht:
* Jawline: Een gedefinieerde kaaklijn wordt vaak beschouwd als een wenselijk kenmerk. Laat het onderwerp enigszins hun kin naar voren en naar beneden stoten. Dit strakker wordt de huid onder de kin en benadrukt de kaaklijn. Overdrijf het echter niet, want het kan er onnatuurlijk uitzien.
* squinching: "Squinching" (de ogen enigszins knijpen) kan vertrouwen en intensiteit overbrengen. Het gaat om het enigszins aan te scherpen van het onderste ooglid, waardoor de ogen er alert uitzien.
* Kijk naar het licht: Als het onderwerp naar de lichtbron kijkt, kan hun ogen opfleuren en een meer boeiende uitdrukking creëren.
* gezichtsuitdrukkingen: Moedig echte glimlachen en uitdrukkingen aan. Een gedwongen glimlach is meestal gemakkelijk te herkennen. Vraag hen om iets grappigs of positiefs te bedenken om een natuurlijke reactie op te wekken. Oefen met verschillende uitdrukkingen - serieus, attent, speels.
* Hoofd Tilt: Een lichte tilt kan interesse toevoegen en de functies verzachten. Experimenteer met verschillende hoeken.
* zittende poses:
* naar voren leunen: Een beetje naar voren leunen kan het onderwerp er meer betrokken en geïnteresseerd uitzien.
* gekruiste benen/enkels: Het oversteken van de benen of enkels is een klassieke zittende houding die ontspanning overbrengt.
* Hands On Knees: Handen die op de knieën rusten, kunnen een geaarde en zelfverzekerde look creëren.
* armen op stoel terug: Achterover leunen met armen die op de achterkant van een stoel rusten, is een informele en ontspannen pose.
* Varieerhoogte: Gebruik ontlasting, stappen of verschillende niveaus om visuele interesse en dynamische poses te creëren.
* staande poses:
* Leunend tegen een muur: Een klassieke en veelzijdige pose die kan worden aangepast aan verschillende stijlen. Varieer de hoek van het lichaam en de positie van de handen.
* Wandelen: Leg het onderwerp in beweging, lopen naar of weg van de camera.
* Terugkijkend over de schouder: Deze pose kan een gevoel van mysterie of intriges overbrengen.
* armen aan de zijkanten: Vermijd volledig rechte, stijve armen. Vertel het onderwerp in plaats daarvan om hun ellebogen een beetje te buigen en hun handen te ontspannen.
* Props gebruiken: Neem rekwisieten op zoals muren, stoelen, leuningen of interessante architecturale details om visuele interesse toe te voegen en meer dynamische poses te creëren.
* groep poses:
* Driehoekvorming: Schik de onderwerpen in een driehoeksformatie om een visueel evenwichtige en aantrekkelijke compositie te creëren.
* gespreide hoogten: Varieer de hoogten van de onderwerpen om interesse toe te voegen en een platte, uniforme look te voorkomen.
* interactie: Moedig interactie aan tussen de onderwerpen, zoals lachen, praten of naar elkaar kijken.
* Toonaangevende lijnen: Gebruik vooraanstaande lijnen om het oog van de kijker door de groep te trekken en een gevoel van diepte te creëren.
iii. Specifieke poseerideeën (voorbeelden)
* De zelfverzekerde mager: Staande, een beetje leunend tegen een muur met een schouder, een hand in een zak en een directe blik op de camera.
* De informele wandeling: Lopend naar de camera met een ontspannen uitdrukking, handen in zakken of op natuurlijke wijze zwaaien.
* De peinzende zittende pose: Zittend in een stoel met gekruiste benen, naar voren leunend met ellebogen op de knieën en in de verte kijkt.
* De sterke houding: Staande met voeten schouderbreedte uit elkaar, handen geklemd achter de rug en een zelfverzekerde blik.
* The Urban Explorer: Leunend tegen een gebouw met een ietwat gebogen been, armen gekruist en omhoog kijken naar de architectuur.
* De look "Het jasje aanpassen": Staan met één hand reiken om een jas of stropdas subtiel aan te passen, waardoor een gevoel van moeiteloze stijl ontstaat.
* De natuurlijke lach: Leg een echte lach vast door een grap te vertellen of het onderwerp te vragen om iets grappigs te bedenken.
iv. Tips voor uitvoering
* Start eenvoudig: Overweldigen uw onderwerp in eerste instantie niet met complexe poses. Begin met basishoudingen en introduceer geleidelijk meer uitdagende.
* Gebruik demonstraties: Als uw onderwerp problemen heeft met het begrijpen van uw instructies, demonstreer dan zelf de pose.
* Feedback geven: Geef positieve versterking en constructieve kritiek. Laat uw onderwerp weten wat ze goed doen en wat ze kunnen verbeteren.
* Bekijk uw taal: Gebruik duidelijke en beknopte taal. Vermijd jargon of technische termen die uw onderwerp mogelijk niet begrijpt.
* Build rapport: Stel een verbinding tot stand met uw onderwerp en zorg ervoor dat ze zich op hun gemak voelen. Hoe meer ontspannen ze zijn, hoe beter de foto's zullen zijn.
* Neem pauzes: Als de shoot lang is, neemt u pauzes om vermoeidheid te voorkomen en het onderwerp betrokken te houden.
* Bekijk de afbeeldingen: Laat het onderwerp de afbeeldingen zien terwijl je ze fotografeert. Hierdoor kunnen ze zien wat werkt en aanpassingen aan te brengen.
* Wees geduldig: Poseren kan tijd kosten. Wees geduldig met uw onderwerp en word niet ontmoedigd als ze het niet meteen krijgen.
* Leer van andere fotografen: Bestudeer het werk van andere fotografen die gespecialiseerd zijn in mannelijke portretten. Let op hun pose -technieken en verlichtingsstijlen.
v. Belangrijke overwegingen
* kleding en styling: Zorg ervoor dat de kleding goed past en geschikt is voor de locatie en het thema van de shoot. Let op details zoals rimpels en zwerfharen.
* verlichting: Gebruik verlichting om de functies van het onderwerp flatteren en de gewenste stemming te creëren. Overweeg een reflector te gebruiken om licht op het gezicht te stuiteren.
* Achtergrond: Kies een achtergrond die het onderwerp aanvult en niet afleidt van het portret.
* Natuurverwerking: Gebruik naverwerkingssoftware om de afbeeldingen te verbeteren en kleine onvolkomenheden te corrigeren. Pas op dat u de foto's niet te veel bewerkt.
vi. Beyond the Basics
* verhalen vertellen: Denk na over het verhaal dat je met de foto wilt vertellen. Poseren kan worden gebruikt om een specifiek verhaal of emotie over te brengen.
* Beweging: Neem beweging op in uw poses om meer dynamische en boeiende afbeeldingen te maken.
* Milieuportretten: Leg het onderwerp vast in hun natuurlijke omgeving en doe iets waar ze van genieten.
* Candide momenten: Wees klaar om openhartige momenten tussen poses vast te leggen. Dit kunnen vaak de meest authentieke en memorabele afbeeldingen zijn.
* Ken uw model: Stel uw poses aan op basis van de persoonlijkheid van de modellen. Een model is misschien atletischer, introvert, enz.
Door deze tips in gedachten te houden en regelmatig te oefenen, kunt u de kunst van het poseren van mannen beheersen en verbluffende portretten creëren die hun kracht, vertrouwen en individualiteit vastleggen. Veel succes en veel plezier!