i. Algemene principes:de basis van geweldige poseren
* comfort is de sleutel: Een stijf, ongemakkelijk onderwerp zal er * stijf en ongemakkelijk uitzien. Je primaire doel is om hem ontspannen te laten voelen. Chat met hem, wees vriendelijk en bied duidelijke, eenvoudige richting aan.
* Begin met natuurlijk: Begin met een basis staande of zittende positie en pas vervolgens subtiel aan. Vermijd het dwingen van onnatuurlijke posities.
* Hoeken en lijnen: Hoeken zijn je vrienden! Ze creëren interesse en visuele dynamiek. Denk aan:
* schouderhoek: De schouders enigszins wegdraaien van de camera slaagt de figuur.
* armhoek: Vermijd armen recht naar beneden aan de zijkanten. Ze kunnen het onderwerp er groter uitzien.
* Beenhoek: Iets buigen een been creëert een meer ontspannen en natuurlijke uitstraling.
* Gewichtsverdeling: Instrueer het onderwerp om hun gewicht enigszins naar één been te verplaatsen. Dit ontspant de pose en voorkomt een rigide, "mugshot" -look.
* Handplaatsing: Handen zijn vaak het lastigste deel. Hier zijn enkele opties:
* zakken: Een of beide handen in de zakken (die duimen laten zien is meestal beter).
* op de heupen: Handen die licht op de heupen rusten (vermijd een "Power Pose" tenzij deze in de stijl past).
* Een object vasthouden: Een prop (boek, koffiekopje, gereedschap, enz.) Kan de handen iets geven om te doen.
* het gezicht voorzichtig aanraken: Een hand die de kin of wang licht aanraakt, kan een verfijnde look zijn.
* gekruiste armen: Kan er cool uitzien, maar wees voorzichtig dat het niet overkomt als defensief of afgesloten. Leun er een beetje in.
* kin en kaaklijn: Let op de kin. De kin enigszins kantelen (naar de borst) kan een sterkere kaaklijn creëren en dubbele kin elimineren. Maar overdrijf het niet!
* Het belang van kernbetrokkenheid: Vraag uw onderwerp om subtiel hun kernspieren te betrekken. Dit zal de houding verbeteren en hen een meer zelfverzekerde houding geven. Vertel ze dat ze "hoog moeten staan, alsof ze trots zijn."
* communiceer duidelijk: Gebruik duidelijke, beknopte taal. Vermijd jargon. In plaats van te zeggen:"Draai je sagittale vlak", zeg "zeg je schouders een beetje naar links."
* Continue aanpassing: Poseren is een continu proces. Constant observeren en kleine aanpassingen maken. "Gewoon een beetje meer ..." is je mantra.
* Mirroring: Soms helpt het spiegelen van de pose zelf het onderwerp te begrijpen wat u hen vraagt te doen.
* Varieer je schoten: Maak een verscheidenheid aan schoten-close-ups, middelgrote opnamen, schoten op het hele lichaam, verschillende hoeken en verschillende uitdrukkingen.
ii. Specifieke poserende ideeën voor mannen
Hier is een uitsplitsing van poses, gecategoriseerd voor gemakkelijkere referentie:
a. Staande poses
* de mager:
* tegen een muur: Leun een schouder tegen een muur, het ene been licht gebogen, gewicht op het andere been. Hand in zak of rusten op de muur.
* tegen een boom: Vergelijkbaar met de muur mager, maar met een meer natuurlijk element.
* tegen een reling: Leunend tegen een reling, in de verte kijkend.
* het kruis:
* gekruiste armen: Arms gekruist losjes over de borst. Moedig een lichte leun naar voren voor een meer ontspannen look.
* gekruiste benen: Het ene been is een beetje gekruist voor het andere. Gewicht verschoof naar het achterbeen.
* De hand in zak:
* Een hand in zak: De klassieke casual pose. De duimen van de duimen is over het algemeen aantrekkelijker.
* Beide handen in zakken: Meer ontspannen, maar kan er soms een beetje * te * te zien * casual uitzien.
* De natuurlijke houding:
* Lichte hoek naar camera: Het lichaam iets van de camera wegdraaien.
* Gewicht op één been: Creëert een meer ontspannen en natuurlijke uitstraling.
* Handen ontspannen aan de zijkanten (maar niet stijf): Moedig een lichte bocht in de armen aan.
* De lopende pose:
* Capture Movement: Maak foto's terwijl het onderwerp naar of weg van de camera loopt.
* Natuurlijke stappen: Vermijd overdreven of onnatuurlijke stappen.
* Het vasthoudende pose:
* Een jas/jas vasthouden: Een jas over een schouder draperen.
* Een tas/aktetas vasthouden: Als het in de context past.
* Een object vasthouden (gerelateerd aan zijn beroep/hobby): Een muzikant met zijn gitaar, een timmerman met een tool, enz.
* De "kijken" pose:
* over schouder kijken: Zorg ervoor dat hun ogen scherp zijn
* De "naar beneden kijken" pose:
* denkende pose: Zorg ervoor dat hun ogen scherp zijn
* De "kijken" pose:
* opwaartse en zelfverzekerde pose: Zorg ervoor dat hun ogen scherp zijn
b. Zittende poses
* De armleuning mager:
* zittend in een stoel: Een arm op de armleuning leunend, spreidt de benen zich enigszins.
* op de trap gezeten: Achterover leunend op handen, benen verlengd.
* Het beenkruis:
* klassiek beenkruis: Het ene been kruiste de andere.
* enkel op knie: Eén enkel rust op de tegenoverliggende knie. Zeer ontspannen.
* De voorwaartse mager:
* naar voren leunend in een stoel: Ellebogen op knieën, handen geklemd. Een doordachte pose.
* naar voren leunend op een tafel: Vergelijkbaar met de stoel pose, maar met een tafel.
* De achterkant mager:
* achterover leunend in een stoel: Ontspannen en casual.
* achterover leunend tegen een muur: Armen die het lichaam ondersteunen.
* De geaarde pose:
* op de grond zitten: Benen gekruist of verlengd. Handen die het lichaam ondersteunen. Goed voor een informele, buitenshuis sfeer.
c. Actie/dynamische poses
* het lopen/joggen: Leg het onderwerp in beweging vast.
* Het springen: Energiek en speels.
* De sporthouding: Basketbal, voetbal, etc. spelen
* Het klimmen: Rotsen, trappen, etc. beklimmen
* het werken: Betrokken bij hun beroep of hobby.
d. Close-up poses (headshots)
* De lichte draai: Het gezicht iets opzij draaien.
* Het oogcontact: Direct oogcontact met de camera. Krachtig en aantrekkelijk.
* De lichte glimlach: Een echte, ontspannen glimlach.
* De serieuze look: Een meer intense en gerichte uitdrukking.
* het "wegkijken" (met gefocust met ogen): Het creëren van een gevoel van mysterie of introspectie.
iii. Mannelijke fotografietips:Beyond the Pose
* verlichting: Verlichting is cruciaal. Voor mannen, vaak (maar niet altijd) sterker, werkt meer gedefinieerde verlichting goed. Overweeg om zijverlichting te gebruiken om de kaaklijn- en gezichtsfuncties te accentueren.
* garderobe: De kleding moet passen bij de persoonlijkheid van het onderwerp en de stijl van de shoot. Goed passende kleding is essentieel. Vermijd overdreven flodderige of beperkende kleding. Overweeg de omgeving en coördineer de kleding die bij elkaar past.
* verzorging: Besteed aandacht aan verzorging. Een schone scheerbeurt of een goed onderhouden baard is belangrijk. Haar moet netjes zijn en op de juiste manier gestyled.
* Props: Props kunnen context en interesse toevoegen aan de foto. Kies rekwisieten die relevant zijn voor de belangen of het beroep van het onderwerp.
* Locatie: Kies een locatie die het onderwerp en de stijl van de shoot aanvult.
* communicatie is sleutel: Praat met uw onderwerp! Leer ze een beetje kennen. Laat ze zich op hun gemak voelen. Hoe meer ontspannen ze zijn, hoe beter de foto's zullen zijn.
* Directeringsuitdrukkingen: Probeer een echte emotie of gevoel te maken, in plaats van hen te vragen te "handelen". Laat ze bijvoorbeeld denken aan een grappige herinnering, iemand van wie ze houden, of iets waardoor ze zich zelfverzekerd voelen.
iv. Veel voorkomende fouten om te voorkomen
* Stijf, onnatuurlijke poses: Prioriteit geven aan comfort en natuurlijkheid.
* armen recht naar beneden aan de zijkanten: Hierdoor ziet het onderwerp er breder en minder dynamisch uit.
* Slechte handplaatsing: Let goed op wat de handen doen.
* negeren van de kaaklijn: De kin enigszins kantelen kan een groot verschil maken.
* Over-Positie: Minder is vaak meer.
* Niet duidelijk communiceren: Wees specifiek en gemakkelijk te begrijpen.
* Een glimlach forceren: Echte glimlach zijn altijd beter.
* Lichaamstaal negeren: Let op de lichaamstaal van het onderwerp en pas de pose dienovereenkomstig aan.
* de schoten niet variëren: Neem verschillende hoeken, afstanden en uitdrukkingen.
* Gebrek aan vertrouwen van de fotograaf: Uw onderwerp weerspiegelt uw eigen nervositeit, dus wees vertrouwen in uw aanwijzingen!
v. Het belang van het consult
Neem voor de shoot een overleg met uw onderwerp. Hiermee kunt u bespreken:
* Doel van de foto's: Waar worden ze voor gebruikt (LinkedIn, dating profiel, portfolio, familiefoto's, enz.)?
* gewenste stijl: Voor wat voor soort look gaan ze (casual, professioneel, edgy, enz.)?
* garderobe: Bespreek kledingopties en stel voor wat het beste zal werken.
* Locatie: Beslis samen over de locatie.
* Comfortniveau: Pas hun comfortniveau voor op de camera en pakt alle zorgen aan.
Door deze tips te volgen en je poseertechnieken te oefenen, kun je verbluffende en memorabele portretten maken van mannen die hun persoonlijkheid en stijl vastleggen. Succes!