i. Fundamentele principes
* ontspanning is de sleutel: Stijve poses zien er onnatuurlijk uit. Moedig uw onderwerp aan om hun schouders te ontspannen, hun kaak uit te vullen en diep adem te halen.
* Lichaamstaal: Let op de lichaamstaal. Slunching of gekruiste armen kunnen negativiteit overbrengen. Open, zelfverzekerde houding is meestal wenselijker.
* Hoeken zijn je vriend: Hoeken zijn dynamischer en visueel interessanter dan rechtstreeks tegenover de camera. Het lichaam enigszins draaien (zelfs slechts een paar graden) maakt een groot verschil.
* De regel "een ledemaat buigen": Rechte lijnen zijn vaak saai. Moedig lichte bochten aan in de ellebogen, polsen en knieën. Dit creëert een meer ontspannen en natuurlijk gevoel.
* Gewichtsverdeling: Het verschuiven van gewicht van het ene been naar het andere creëert een meer ontspannen en natuurlijke houding.
* Verbind met de ogen: De ogen zijn het raam naar de ziel. Zorg ervoor dat ze scherp zijn, in focus en de gewenste emotie overbrengen.
* communiceer duidelijk: Wees specifiek met uw instructies. Zeg niet alleen "Kijk natuurlijk". Vertel ze * hoe * er natuurlijk uitzien:"verzacht je blik", "stel je voor dat je een vriend ziet die je al een tijdje niet hebt gezien," "ontspan je schouders en adem".
* spiegelt en matcht de sfeer: De pose, de kleding en de locatie moeten samenwerken. Als de sfeer edgy is, zoek dan een manier om het model te vormen dat bij de sfeer past.
ii. Staande poses
* De klassieke lean: Leunend tegen een muur, boom of andere structuur. Dit voegt onmiddellijk een ontspannen sfeer toe.
* variaties:
* Eén schouder tegen de muur, andere hand in zak.
* Beide handen tegen de muur, enigszins gebogen terug.
* Leunend met gekruiste armen.
* Achterover leunend, omhoog of uitkijken naar de zijkant.
* De "hand in pocket" pose: Een nietje om een reden. Het is casual en zelfverzekerd.
* variaties:
* Een hand in zak, de andere met een jas of telefoon.
* Beide handen in zakken, ontspannen houding.
* Duim in zak gehaakt.
* De "gekruiste armen" poseren: Kan autoriteit of een cool onthechting overbrengen. Gebruik met voorzichtigheid, omdat het er ook defensief uit kan zien.
* variaties:
* Arms losjes gekruist, met een lichte glimlach.
* Arms gekruist strakker, voor een serieuzere look.
* Gekruiste armen met één hand het gezicht aanraken.
* De "Walking" pose: Creëert een gevoel van beweging en energie.
* variaties:
* Lopen naar de camera.
* Weglopen van de camera.
* Lopen en over de schouder kijken.
* Lichte beweging vervaging kan het effect toevoegen.
* De "uitkijken in de afstand" pose: Brengt contemplatie of een gevoel van avontuur over.
* variaties:
* Lang staand naar de hemel.
* Uitkijken over een landschap.
* Ziet er attent en introspectief uit.
* De "pak omhoog" pose: Voor een meer formele uitstraling
* variaties:
* Het aanpassen van de manchetverbindingen
* Het knopen van de jas
* Het controleren van de knoop
* De handen in de zakken van de jas plaatsen
iii. Zittende poses
* De "leunend naar voren" pose: Creëert een gevoel van betrokkenheid en interesse.
* variaties:
* Vooruit leunend met ellebogen op knieën.
* Vooruit leunend met handen geklemd.
* Vooruit leunend met een lichte glimlach.
* De "gekruiste benen" poseren: Casual en ontspannen.
* variaties:
* Gekruiste benen met handen in schoot.
* Gekruiste benen met één hand op de knie.
* Enkle over de andere knie.
* De "zitten op de rand" pose: Voegt een gevoel van anticipatie of bereidheid toe.
* variaties:
* Zittend op de rand van een stoel, alert uitzien.
* Zittend op de rand van een bureau, met één voet op de vloer.
* De "ontspannen recline" pose: Kan worden gebruikt om een gevoel van luxe of vrije tijd over te brengen.
* variaties:
* Langen op een bank met één arm op de rug rusten.
* Langen op een stoel met gekruiste benen.
* De "traphouding": Op de trap zitten is een geweldige manier om een informeel gevoel te geven.
* variaties:
* Opkijken
* Naar beneden kijken
* Kijkend naar de zijkant
* Armen die op de knieën rusten
* Arms rustten achter het model
iv. Actie poseert
* De "werkende" pose: Als de man een bepaalde baan of hobby heeft, neem dat dan op in de shoot.
* variaties:
* Tools gebruiken.
* Schrijven of tekenen.
* Een instrument spelen.
* Sporten.
* De "Walking Up String" Pose: Creëert een gevoel van opwaartse beweging en vooruitgang.
* De "springen" pose: Energiek en speels. Kan moeilijk op natuurlijke wijze uit te trekken, dus geef een duidelijke richting.
v. Handplaatsingsideeën
* in zakken (voor of achter).
* op de heupen.
* gekruist voor of achter de achterkant.
* rustend op een oppervlak (muur, tafel, enz.).
* Een object vasthouden (kopje koffie, boek, enz.).
* Kleding aanpassen (stropdas, manchetlink, jas).
* rennende vingers door haar (subtiel).
* nabij het gezicht (aanrakende kin, wang of tempel). Gebruik dit spaarzaam, want het kan er onnatuurlijk uitzien.
vi. Gezichtsuitdrukkingen
* De "zelfverzekerde glimlach": Een echte glimlach is altijd aantrekkelijk. Moedig het onderwerp aan om iets te bedenken dat hen gelukkig maakt.
* De "Subtle Smirk": Kan een gevoel van mysterie of onheil overbrengen.
* De "serieuze blik": Kijk direct in de camera met een gerichte uitdrukking.
* De "doordachte look": Kijkend in de verte met een enigszins gefronste wenkbrauw.
* De "ontspannen look": Zachte ogen, ontspannen mond en een rustige houding.
vii. Specifieke tips voor verschillende lichaamstypes
* langere mannen: Gebruik poses die de nadruk leggen op hun lengte en kracht. Overweeg om ze tegen iets te laten leunen om de verticale lijn te verbreken.
* Kortere mannen: Vermijd poses waardoor ze er kleiner uitzien. Gebruik opwaartse hoeken en vermijd dat ze gaan zitten op een manier waardoor ze lijken lijken.
* Athletic Builds: Pronk met hun lichaamsbouw met poses die hun spieren benadrukken. Overweeg om strakkere kleding of mouwloze shirts te gebruiken.
* grotere builds: Gebruik poses die comfortabel en vleiend zijn. Vermijd poses die het lichaam comprimeren of onflatteuze hoeken creëren. Donkere kleding kan afslanken.
viii. Gear- en instellingenoverwegingen
* lenzen: 35 mm, 50 mm, 85 mm zijn allemaal goede keuzes voor portretten. 85 mm wordt over het algemeen beschouwd als de meest flatterende voor gelaatstrekken.
* verlichting: Let op de verlichting. Zacht, diffuus licht is over het algemeen meer vleiend dan hard, direct licht.
* diafragma: Gebruik een breed diafragma (bijv. F/2.8, f/4) om een ondiepe scherptediepte te maken en de achtergrond te vervagen.
* sluitertijd: Zorg ervoor dat je sluitertijd snel genoeg is om bewegingsonscherpte te voorkomen, vooral bij het fotograferen van actie.
* ISO: Houd uw ISO zo laag mogelijk om ruis te minimaliseren.
ix. Het belang van verbinding en prep
* Build rapport: Voordat u zelfs uw camera opneemt, praat u met uw onderwerp. Leer ze kennen, laat ze zich op hun gemak voelen en begrijp wat ze willen bereiken met de foto's.
* Toon voorbeelden: Toon uw onderwerp voorbeelden van poses die u leuk vindt. Dit geeft hen een beter idee van wat u zoekt.
* Feedback geven: Geef constante feedback tijdens de shoot. Vertel ze wat ze goed doen en wat ze kunnen verbeteren.
* Wees geduldig: Positie kan ongemakkelijk zijn, vooral voor mensen die niet gewend zijn om voor de camera te staan. Wees geduldig en bemoedigend.
* inspiratie: Kijk naar andere fotografen, films of advertenties voor inspiratie. Houd een ideeënboek of Pinterest -bord met poses die u leuk vindt.
x. Dingen om te vermijden
* "De broeierige staren" altijd: Variatie is het kruid van het leven.
* ongemakkelijke handplaatsing: Vermijd zwevende handen die eruit zien alsof ze niet horen.
* Kopiëren poseert direct zonder te begrijpen waarom ze werken: Aanpassen poses aan het individu.
* de achtergrond negeren: Zorg ervoor dat de achtergrond schoon en overzichtelijk is.
* Een pose forceren die niet natuurlijk aanvoelt: De beste poses zijn degenen die authentiek aanvoelen voor het onderwerp.
Door deze principes en technieken te begrijpen, kunt u verbluffende en boeiende portretten van mannen vastleggen die hun beste functies en persoonlijkheden benadrukken. Vergeet niet om te experimenteren, creatief te zijn en plezier te hebben! Succes!