i. Kernprincipes voor het poseren van mannen:
* vertrouwen is de sleutel: Het belangrijkste is om het onderwerp comfortabel en zelfverzekerd te laten voelen. Een gespannen, ongemakkelijke pose zal laten zien. Geef duidelijke en beknopte richting. Wees bemoedigend en positief.
* Hoeken en lijnen: Hoeken creëren visuele interesse en kunnen flatterender zijn dan straight-on shots. Denk na over het maken van diagonale lijnen met het lichaam.
* Lichaamstaal: Let op de houding. Moedig ze aan om hoog te staan, maar niet star. Ontspannen schouders zijn cruciaal.
* Handen: Handen zijn vaak het lastigste deel. Laat ze niet slap hangen. Geef ze iets te doen (zie hieronder specifieke pose -ideeën).
* Jawline: Een iets voorwaartse en omlaag kantel van de kin kan de kaaklijn definiëren. Dit wordt vaak "turtling" genoemd, maar bestaat het niet over.
* verlichting: Goede verlichting is essentieel. Leer hoe licht het gezicht en lichaam vormt. Side -verlichting werkt vaak goed voor mannen, waardoor schaduwen en definitie creëren.
* Communicatie: Praat met uw onderwerp! Leg uit wat u probeert te bereiken en waarom u een bepaalde pose suggereert. Vraag om hun input.
ii. Algemene pose -tips en technieken:
* Start eenvoudig: Overweldig het onderwerp niet meteen met complexe poses. Begin met basisstanden en voeg geleidelijk variaties toe.
* spiegel, spiegel: (Voor u, de fotograaf) Soms kan het demonstreren van een pose zelf het onderwerp helpen begrijpen wat u zoekt.
* aanpassen, aanpassen, aanpassen: Kleine aanpassingen kunnen een groot verschil maken. Wees niet bang om de pose te verfijnen door een hand te bewegen, de hoek van de kop aan te passen of het gewicht te verplaatsen.
* Vertel een verhaal: Denk na over de algehele stemming en boodschap die je wilt overbrengen. Is het serieus, speels, verfijnd of robuust? De pose moet het verhaal weerspiegelen.
* Beschouw de omgeving: De locatie en achtergrond spelen een rol in de pose. Gebruik de omgeving in uw voordeel. Leun tegen een muur, ga op een stap zitten of communiceer met rekwisieten.
* Gewichtsverdeling: Het verschuiven van gewicht van het ene been naar het andere creëert een meer ontspannen en natuurlijke houding. Laat ze het grootste deel van hun gewicht op hun achterste voet zetten.
* Gebruik driehoeken: Driehoeken zijn visueel aantrekkelijk en voegen dynamiek toe aan een pose. Zoek naar manieren om driehoeken te creëren met de armen, benen en lichaam. Een arm gebogen bij de elleboog creëert bijvoorbeeld een driehoek.
* ademhaling: Herinner het onderwerp eraan om normaal te ademen. Door hun adem in te houden, zien ze er stijf uit.
iii. Specifieke poseerideeën (gecategoriseerd):
a. Staande poses:
* De krachthouding: Voeten schouderbreedte uit elkaar, borst iets naar voren, schouders ontspannen, handen in zakken of gekruiste armen (niet te strak). Goed voor het overbrengen van vertrouwen en autoriteit.
* de mager: Leunend tegen een muur, boom of andere structuur. De ene schouder moet ontspannen en lager zijn dan de andere. Het ene been kan enigszins worden gebogen of over de andere worden gekruist. Hand in zak of rustig op de muur rusten.
* De gekruiste armen: Armen losjes gekruist (niet te strak of defensief). Varieer de positie:over de borst, een arm over of handen in de tegenoverliggende arm.
* De hand in zak: Een of beide handen die nonchalant in zakken worden geplaatst. Duwt niet de hele hand in; Laat een deel van de hand zichtbaar. Dit is een zeer ontspannen pose.
* De "Walking" pose: Leg het onderwerp in beweging en loop naar de camera. Dit kan een gevoel van energie en dynamiek creëren. Laat ze kleine stappen ondernemen en er natuurlijk uitzien.
* het uitkijken: Laat het onderwerp iets opzij kijken, weg van de camera. Dit creëert een gevoel van mysterie en intriges. Je kunt dit doen kijken over de schouder of opzij.
b. Zittende poses:
* De ontspannen situ: Zittend op een stoel, kruk of bank en een beetje achterover leunend. Het ene been kan over het andere worden gekruist, of beide voeten op de grond. Handen kunnen op de benen of op de armleuningen rusten.
* het leunend naar voren: Zittend op de rand van een stoel, voorover leunend met ellebogen op de knieën. Dit creëert een meer betrokken en attente look. Goed voor portretten.
* De grond zit: Zittend op de grond met benen gekruist of uitgebreid. Dit is een informele en comfortabele pose, goed voor buitenomgevingen. Achterover leunen op handen kan ontspanning toevoegen.
* De trap zit: Zittend op de trap, met één been uitgestrekt en het andere gebogen. Experimenteer met verschillende hoeken en posities.
* De armleuning mager: Zittend met één arm gedrapeerd over de armleuning van een stoel, waardoor een vleugje verfijning wordt toegevoegd.
c. Poses met rekwisieten:
* Het boek: Een boek of tijdschrift vasthouden. Dit kan een vleugje intellect of verfijning toevoegen.
* het drankje: Met een kopje koffie, een glas wijn of een fles bier. Dit kan een meer ontspannen en sociale sfeer creëren.
* Het muziekinstrument: Een gitaar, saxofoon of ander muziekinstrument vasthouden.
* de sportuitrusting: Met een basketbal, honkbalknuppel of andere sportuitrusting.
* het gereedschap: Een tool houden die geschikt is voor hun beroep of hobby.
* het huisdier: Interactie met een huisdier (hond, kat, enz.).
d. Actie poseert:
* de jog: Leg het onderwerp joggen of rennen vast. Focus op het vastleggen van een gevoel van beweging en energie.
* De sprong: Laat het onderwerp in de lucht springen. Dit is een leuke en dynamische pose.
* De handdruk: Leg een handdruk vast tussen twee mensen. Dit kan een gevoel van overeenstemming, partnerschap of vertrouwen overbrengen.
* Het klimmen: Laat het onderwerp een rots of ander obstakel beklimmen.
iv. Positie voor verschillende lichaamstypes:
* slank/atletisch: Benadruk de lichaamsbouw. Poses die pronken met spierdefinitie werken goed. Overweeg poses die beweging of actie inhouden.
* gespierd: Hetzelfde als hierboven, maar let op overflexeren, die er onnatuurlijk uit kunnen zien.
* grotere build: Vermijd poses die het lichaam comprimeren of de nadruk leggen op rondheid. Focus op het creëren van hoeken en lijnen. Laat het onderwerp staan of zitten met een goede houding. Donkere kleding kan afslanken. Vermijd schieten vanuit een te laag hoekje.
v. Specifieke handpositie -tips:
* ontspannen handen: Handen mogen nooit zijn gebald of gespannen.
* Natuurlijke plaatsing: Laat de handen op natuurlijke wijze vallen aan de zijkanten, in zakken of rusten op objecten.
* Vermijd "platte" handen: Krul de vingers enigszins om een platte, levenloze uitstraling te voorkomen.
* Hand op gezicht (zorgvuldig): Een hand die het gezicht voorzichtig aanraakt, kan een krachtige pose zijn, maar het is gemakkelijk om het te overdrijven. Zorg ervoor dat de hand ontspannen is en de pose er natuurlijk uitziet. Druk de hand niet plat tegen de wang.
* In elkaar grijpende vingers: In elkaar grijpende vingers kunnen een vleugje intimiteit en kwetsbaarheid toevoegen.
vi. Gezichtsuitdrukkingen:
* De natuurlijke glimlach: Een echte glimlach is altijd de beste. Moedig het onderwerp aan om iets te bedenken dat hen gelukkig maakt. Zoek naar de "Duchenne Smile" - het kreukelen rond de ogen.
* The Smirk: Een subtiele grijns kan een gevoel van vertrouwen of onheil overbrengen.
* De serieuze look: Een serieuze uitdrukking kan krachtig en contemplatief zijn.
* het uitkijken: Laat het onderwerp iets opzij kijken, weg van de camera. Dit creëert een gevoel van mysterie en intriges.
vii. Dingen om te vermijden:
* ongemakkelijke hoeken: Houd rekening met hoeken die het onderwerp er ongemakkelijk of niet flatterend kunnen laten lijken.
* Stijve poses: Moedig het onderwerp aan om te ontspannen en op natuurlijke wijze te bewegen.
* Gedwongen glimlachen: Een gedwongen glimlach is gemakkelijk te herkennen.
* Slechte houding: Een goede houding is essentieel voor een zelfverzekerde en vleiende houding.
* Het lichaamstype negeren: Poses die werken voor het ene lichaamstype werken mogelijk niet voor het andere.
viii. Oefen en experimenten:
* Oefen regelmatig: Hoe meer je oefent dat ze mannen poseren, hoe beter je zult worden.
* Experimenteer met verschillende poses: Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen en te zien wat werkt.
* Bekijk uw werk: Analyseer uw foto's en identificeer wat u leuk vindt en wat u kunt verbeteren.
* Bestudeer andere fotografen: Kijk naar het werk van andere fotografen die gespecialiseerd zijn in mannelijke portretten en leren van hun technieken.
Door deze tips te volgen en regelmatig te oefenen, kunt u de kunst van het poseren van mannen beheersen en verbluffende foto's maken die hun zelfvertrouwen, persoonlijkheid en stijl vastleggen. Succes!