i. Algemene principes voor zacht poseren:
* communicatie is sleutel:
* Voordat je begint met fotograferen: Praat met uw onderwerp. Bouw een rapport op. Vraag hen naar zichzelf. Wat zijn hun interesses? Voor wat voor soort sfeer gaan ze op de foto's? Dit helpt hen zich comfortabeler te voelen en geeft je inzicht in hun persoonlijkheid.
* Tijdens de shoot: Leg uit wat u probeert te bereiken. Blaart niet alleen opdrachten. Gebruik bemoedigende woorden als:"Dat is mooi", "Ik hou van de manier waarop het licht je haar vangt," of "dat ziet er echt natuurlijk uit."
* Wees specifiek, maar vriendelijk: In plaats van "je hand ziet er ongemakkelijk uit," probeer "kun je je hand een beetje verzachten? Misschien je vingers ontspannen?"
* Troost eerst: Geef altijd prioriteit aan het comfort van uw onderwerp. Als een pose onnatuurlijk of gespannen aanvoelt, past u deze aan of laat deze op. Controleer constant:"Ben je comfortabel?", "Voelt deze pose goed?"
* Kleine aanpassingen, grote impact: Vaak maken kleine tweaks het verschil. Een kleine verschuiving in de schouders, een kanteling van het hoofd, een verzachting van de uitdrukking kan de foto dramatisch verbeteren.
* Beweging is je vriend: Moedig natuurlijke beweging aan. Vries ze niet op zijn plaats. Laat ze lopen, draaien, lachen of communiceren met hun omgeving.
* Mirroring: Demonstreer de pose zelf, of een vergelijkbare versie, om uw onderwerp te helpen begrijpen wat u zoekt.
* ademhaling: Herinner uw onderwerp eraan om te ademen. Door hun adem in te houden, zien ze er gespannen uit. Een zachte herinnering om in te ademen en uit te ademen kan hun schouders en gezichtsspieren ontspannen.
* authenticiteit: Streef naar echte uitdrukkingen en emoties. Forceer geen glimlach. Probeer in plaats daarvan prompts die natuurlijk gelach of doordachte contemplatie oproepen.
* Observeer en aanpassen: Let op de lichaamstaal van uw onderwerp. Zijn ze gespannen? Niet zeker? Pas uw aanpak dienovereenkomstig aan. Sommige mensen voelen zich meer op hun gemak met directe instructie, terwijl anderen de voorkeur geven aan een meer hands-off aanpak.
* Positieve versterking: Laat uw onderwerp weten wanneer ze het goed doen. Een echt compliment kan hun zelfvertrouwen vergroten en ze meer ontspannen maken.
* variëteit: Schiet vanuit verschillende hoeken, met verschillende brandpuntsafstand en in verschillende lichtomstandigheden. Dit geeft u een breder scala aan opties om uit te kiezen.
* Positie niet: Soms zijn de beste foto's de ongeplande foto's. Wees klaar om openhartige momenten vast te leggen wanneer uw onderwerp ontspannen is en niet bewust poseert.
* professionaliteit: Behoud te allen tijde een professionele en respectvolle houding.
ii. Positie prompts voor individuen (staande):
* Algemene status poses:
* "Sta comfortabel, voeten schouderbreedte uit elkaar." (Dit is een goed uitgangspunt.)
* "Verschuiv je gewicht een beetje naar één been." (Dit creëert een meer ontspannen lijn.)
* "Draai je schouders iets naar de camera, maar houd je gezicht vooruit." (De klassieke "slanke" pose.)
* "Stel je voor dat een touw je uit de kroon van je hoofd trekt." (Verbetert de houding.)
* "Ontspan je armen aan je zijde of buig ze zachtjes bij de ellebogen."
* "Plaats een hand in uw zak of op uw heup." (Voegt een vleugje casualiteit toe.)
* "Speel met je haar of pas je kleding aan." (Natuurlijk ogende acties.)
* "Kijk iets voorbij de camera, of concentreer je op iets in de verte." (Creëert een meer contemplatieve stemming.)
* Beweging en interactie:
* "Loop naar me toe, en stop dan en glimlach als ik je de keu geef."
* "Draai je van me af en draai dan langzaam over je schouder."
* "Leun tegen een muur of boom voor ondersteuning."
* "Als er een prop beschikbaar is, communiceer er dan op natuurlijke wijze mee. (Houd bijv. Houd een boek vast, drink een drankje, raak een bloem aan)" "
* "Lach! Denk aan iets grappigs."
* "Vertel me over je favoriete herinnering." (Om een echte glimlach op te roepen.)
* "Sluit je ogen en haal diep adem en open ze langzaam." (Voor een serene look.)
* Handplaatsing:
* "Laat je handen zachtjes voor je rusten, vingers enigszins gebogen."
* "Raak uw nek of sleutelbeen licht aan."
* "Houd je handen losjes bij elkaar voor je."
* "Plaats uw handen in uw zakken (gedeeltelijk of volledig)."
* "Speel met een sieraad."
* expressief poseren
* "Stel je voor dat je net goed nieuws hebt ontvangen"
* "Denk aan je favoriete plek en kijk ernaar"
* "Denk aan iets waardoor je je krachtig/zelfverzekerd voelt"
* "Denk aan iemand van wie je houdt en laat die warmte in je uitdrukking laten zien."
iii. Posities voor individuen (zitten):
* Algemeen zittende poses:
* "Zit comfortabel aan de rand van de stoel/bank."
* "Leun een beetje achterover, maar behoud een goede houding."
* "Kruis je benen of enkels."
* "Laat uw armen op uw schoot of op de armen van de stoel rusten."
* "Draai je lichaam een beetje opzij."
* "Gebruik uw handen voor ondersteuning, plaats ze op de stoel of armleuningen."
* Interactie met de omgeving:
* "Ga op een stap of een lage muur zitten."
* "Ga op de grond zitten met je benen gekruist."
* "Leun tegen een boom of een muur."
* "Ga aan een tafel zitten en doe alsof je een boek leest of schrijf in een dagboek."
* Emotie uiten:
* "Kijk zorgvuldig naar beneden."
* "Glimlach zachtjes naar de camera."
* "Lach openlijk."
* "Sluit je ogen en stel je een vredige scène voor."
iv. Positie prompts voor koppels/groepen:
* verbinding is sleutel:
* "Ga dicht bij elkaar staan, schouders of armen aanraken."
* "Houd hand vast."
* "Wikkel je armen om elkaar heen."
* "Leun naar elkaar toe."
* "Kijk naar elkaar en glimlach."
* Dynamische poses:
* "Loop samen, hand in hand."
* "Dans langzaam dansen."
* "Fluister iets in elkaars oor."
* "De ene persoon daalt de andere."
* "Piggyback -rit."
* groep poses:
* "Regel uzelf in een halve cirkel."
* "Sta schouder aan schouder."
* "Plaats je armen om elkaar heen."
* "Kijk naar de camera en glimlach."
* "Kijk naar elkaar en lach."
* "Creëer een piramide -vorm met je lichaam." (Voor een leuk, energiek schot.)
* vraagt om interactie aan te moedigen:
* "Vertel elkaar wat u waardeert aan de andere persoon."
* "Deel een grappig geheugen dat je samen hebt."
* "Kijk naar elkaar en probeer niet te lachen."
* "Wie is het meest waarschijnlijk dat het [de blanco invult]?"
v. Extra tips:
* Locatie Scouting: Kies locaties die een verscheidenheid aan achtergronden bieden en kansen bieden. Overweeg de verlichting en het tijdstip van de dag.
* garderobe: Adviseer uw onderwerpen over wat ze moeten dragen. Kleding moet comfortabel en vleiend zijn. Vermijd drukke patronen of logo's die kunnen afleiden van het gezicht van het onderwerp.
* Oefening: Oefen poseren met vrienden of familieleden voordat u begint te werken met betalende klanten. Hoe meer je oefent, hoe meer vertrouwen je wordt.
* Leer van anderen: Bestudeer het werk van andere fotografen wiens positiestijl je bewondert. Let op hoe ze licht, compositie en poseren gebruiken om prachtige afbeeldingen te maken.
* Wees geduldig: Poseren kan tijd kosten. Haast je onderwerpen niet. Wees geduldig en begripvol.
* veel plezier! Als je plezier hebt, zijn je onderwerpen eerder om te ontspannen en van de ervaring te genieten.
Voorbeelden van het combineren van aanwijzingen:
* "Oké, houd comfortabel met je gewicht op je rechterbeen. Draai nu je schouders een beetje naar me toe en laat je linkerhand zachtjes in je zak rusten. Geweldig! Kijk nu een beetje naar links, alsof je denkt aan iets aangenaams."
* "Jullie twee, staan dichtbij en houden handen vast. Nu, fluister iets grappigs in haar oor ... perfect! Dat is de lach waar ik naar op zoek was!"
Vergeet niet om deze prompts aan te passen aan de persoonlijkheid van uw onderwerp en de algemene visie voor de fotoshoot. Zachte poseren gaat over het creëren van een comfortabele en authentieke ervaring waarmee uw onderwerpen kunnen schijnen. Succes!