i. Kernprincipes voor het poseren van mannen:
* Natuurheid is de sleutel: Vermijd overdreven gestileerde of gekunstelde houdingen die onnatuurlijk aanvoelen. Het doel is om de persoonlijkheid van het onderwerp vast te leggen en een authentiek beeld te projecteren.
* vertrouwen: Poses moeten vertrouwen en kracht uitstralen (tenzij je specifiek voor een kwetsbare look gaat). Dit kan worden bereikt door houding, oogcontact en handplaatsing.
* Hoeken en vormen: Besteed aandacht aan de hoeken die door het lichaam zijn gecreëerd. Rechte lijnen brengen in het algemeen sterkte over, terwijl bochten zachtheid kunnen toevoegen (spaarzaam gebruik met mannen).
* beweging (zelfs stil): Stel beweging voor, zelfs in een statische pose. Een lichte mager, een hand in beweging of een draai van het hoofd kan dynamiek toevoegen.
* Lichaamstaal: Wees je bewust van wat de lichaamstaal van het onderwerp overbrengt. Zijn ze ontspannen, gespannen, zelfverzekerd of verlegen?
ii. Ideeën poseren (gecategoriseerd):
a. Staande poses:
* De krachthouding:
* Voeten schouderbreedte uit elkaar (of iets breder).
* Lichte bocht in één knie (verschuift gewicht voor een ontspannen gevoel).
* Handen in zakken (gedeeltelijk of volledig).
* Wapens gekruist (kan vertrouwen overbrengen, maar wees voorzichtig - kan er ook defensief uitzien).
* Een hand op heup.
* Schouders ontspannen en terug.
* Kin iets omhoog.
* de mager:
* Leun tegen een muur, boom of ander massief object.
* Eén voet iets naar voren.
* Gewicht verschoof naar de leunende kant.
* Arms gekruist of één arm die op het object rusten.
* Hoofd gekanteld.
* de wandeling:
* Leg het onderwerp van het onderwerp vast (openhartig of geregisseerd).
* Focus op natuurlijke stappen en armbewegingen.
* Experimenteer met verschillende snelheden en hoeken.
* Laat hem naar de camera of weg kijken.
* De driekwart beurt:
* Onderwerp wordt iets van de camera weggewerkt (ongeveer 45 graden).
* Hoofd keerde terug naar de camera.
* Creëert een afslankeffect en benadrukt de kaaklijn.
* de handsfree:
* Arms die op natuurlijke wijze aan de zijkanten hangen. (Dit is verrassend moeilijk om goed te doen)
* Focus op houding en expressie.
* Zorg ervoor dat de armen niet stijf zijn. Een lichte bocht bij de elleboog helpt.
* de jas/jas:
* Als je een jas of jas draagt, heb je ze:
* Knoop het (formeel).
* Laat het open (ontspannen).
* Houd het over hun schouder.
* Zet een hand in een zak.
* de hand in haar:
* Laat het onderwerp nonchalant een hand door hun haar laten lopen.
* Dit kan een ontspannen en natuurlijke look creëren.
b. Zittende poses:
* De ontspannen situ:
* Ga op een stoel, kruk, trap of de grond zitten.
* Benen iets uit elkaar of gekruist bij de enkels.
* Leun naar voren of een beetje naar achteren.
* Arms rustend op knieën, stoelarmen of ronde.
* Moedig een beetje aan om een beetje een meer natuurlijke en minder geënsceneerde look te creëren.
* De leunende zit:
* Leun tegen een muur of object terwijl je zit.
* Eén been uitgebreid, één been gebogen.
* Arms gekruist of rusten op de gebogen knie.
* De stroom zit:
* Ga rechtop zitten in een stoel met een goede houding.
* Benen enigszins uit elkaar.
* Handen vooraan geklemd of rusten op de armen van de stoel.
* Brengt autoriteit en vertrouwen over.
* De geaarde sit:
* Zit gekruist op de grond.
* Leun een beetje naar voren of ga rechtop zitten.
* Arms die op de knieën of de grond rusten.
* Kan een goede pose zijn voor een meer casual of spirituele sfeer.
c. Actie/dynamische poses:
* lopen of rennen: Leg het onderwerp in beweging vast.
* springen: Een leuke en energieke pose (vereist een goede timing).
* klimmen: Als de omgeving het toelaat, laat het onderwerp trappen, een rots, enz.
* sport/hobby's: Fotografeer het onderwerp dat zich bezighoudt met hun favoriete activiteit.
* tillen: Laat hem een object tillen, zoals een halter of een gereedschapskist.
d. Poses met rekwisieten:
* objecten: Glazen, hoeden, boeken, muziekinstrumenten, sportuitrusting, gereedschappen, enz. De prop moet relevant zijn voor de persoonlijkheid of interesses van het onderwerp.
* architectuur: Gebruik gebouwen, muren, deuropeningen en andere architecturale elementen als achtergronden en poseren.
* Natuur: Gebruik bomen, rotsen, water en andere natuurlijke elementen om interessante composities te creëren en mogelijkheden.
iii. Specifieke mannelijke fotografietips:
* Jawline: Benadruk de kaaklijn. Laat het onderwerp enigszins hun kin naar voren en naar beneden slaan (oefen dit - het moet er niet gedwongen uitzien). Dit definieert de kaak en vermindert het uiterlijk van een dubbele kin.
* houding: Goede houding is essentieel. Moedig het onderwerp aan om hoog te staan met schouders naar achteren. Laat het er echter niet stijf uitzien.
* Handen: Besteed aandacht voor handplaatsing. Laat het onderwerp hun vuisten niet klemmen of verberg hun handen. Overwegen:
* Handen in zakken.
* Een hand op de heup.
* Een prop vasthouden.
* Rusten op een object.
* Het gezicht of het haar voorzichtig aanraken.
* hoeken: Experimenteer met verschillende hoeken. Schieten vanuit een iets lagere hoek kan het onderwerp groter en imposanter laten lijken.
* kleding: De kleding van het onderwerp moet goed passen en hun lichaamstype flatteren. Overweeg de stijl en stemming van de shoot bij het kiezen van kleding.
* verzorging: Zorg ervoor dat het onderwerp goed verzorgd is. Dit omvat haar, gezichtshaar en kleding.
* Oogcontact: Direct oogcontact met de camera kan een krachtige verbinding maken. Einds iets weg kijken kan echter ook effectief zijn, waardoor een gevoel van mysterie of introspectie ontstaat.
* gezichtsuitdrukkingen: Moedig natuurlijke uitdrukkingen aan. Een echte glimlach, een subtiele grijns of een doordachte blik kan allemaal effectief zijn.
* Communicatie: Duidelijk communiceren met het onderwerp. Geef positieve feedback en moedig hen aan om te ontspannen en zichzelf te zijn.
* Oefening: Oefen poseren met verschillende onderwerpen. Hoe meer je oefent, hoe beter je wordt om te begrijpen wat werkt en wat niet.
iv. Belangrijkste overwegingen voor mannelijke poseren:
* Lichaamstype: Pas uw poseren aan aan het lichaamstype van het onderwerp.
* slank/atletisch: Benadruk magere lijnen en spierdefinitie. Poses die pronken met hun lichaamsbouw.
* gespierd: Gebruik poses die hun kracht en lichaamsbouw benadrukken. Vermijd poses die spieren comprimeren of verbergen.
* groter/zwaarder: Gebruik poses die afslanken en flatterend zijn. Vermijd poses die het gewicht benadrukken of onflatteuze hoeken creëren.
* persoonlijkheid: Pas de poses aan op de persoonlijkheid van het onderwerp. Een verlegen en introverte persoon heeft verschillende poses nodig dan een zelfverzekerde en extravert persoon.
* omgeving: Overweeg de omgeving bij het kiezen van poses. Een formele instelling vereist meer formele poses, terwijl een informele instelling meer ontspannen poses mogelijk maakt.
* verlichting: Gebruik verlichting in uw voordeel. Zijverlichting kan dramatische schaduwen creëren en gezichtsfuncties markeren. Achtergrondverlichting kan een zacht en romantisch effect creëren.
* verhalen vertellen: Denk na over het verhaal dat je met de foto wilt vertellen. De poses moeten helpen om dat verhaal over te brengen.
v. Dingen om te vermijden:
* Gedwongen glimlachen: Echte glimlach zijn altijd beter.
* ongemakkelijke handplaatsing: Let op de handplaatsing en vermijd onnatuurlijke of ongemakkelijke posities.
* Rigide houding: Moedig het onderwerp aan om te ontspannen en stijfheid te vermijden.
* clichés: Vermijd overgebruikte of verouderde poseertechnieken.
* ongemak: Vraag het onderwerp nooit om iets te doen dat hen ongemakkelijk maakt.
* Feedback negeren: Luister naar de feedback van het onderwerp en pas uw positie dienovereenkomstig aan.
vi. Aan de slag:
* Bestudeer het werk van andere fotografen: Analyseer hoe ze mannen poseren en proberen te begrijpen waarom die poses effectief zijn.
* Oefen met vrienden en familie: Bied aan om foto's te maken van uw vrienden en familieleden en gebruik de mogelijkheid om te experimenteren met verschillende poses.
* Gebruik Pinterest en andere online bronnen: Er zijn veel geweldige bronnen online die poseren van ideeën en tips voor mannelijke fotografie.
* Neem een fotografieworkshop: Een workshop kan u hands-on training en feedback geven van ervaren fotografen.
Door deze principes en tips in gedachten te houden, kunt u opvallende en memorabele portretten maken van mannen die hun unieke persoonlijkheden vastleggen en het gewenste beeld projecteren. Vergeet niet om altijd prioriteit te geven aan comfort, communicatie en een natuurlijke uitstraling. Succes!