1. Verlichting is de sleutel:
* Natuurlijk licht is je beste vriend: Plaats uzelf tegenover een raam. Zacht, diffuus natuurlijk licht is het meest flatterende. Vermijd dat je het raam achter je hebt, omdat je daarmee als een silhouet verschijnt.
* Als natuurlijk licht niet beschikbaar is:
* ringlicht: Een ringlicht biedt gelijkmatige verlichting vooraan. Ze zijn relatief goedkoop en gemakkelijk te gebruiken.
* zacht, warm licht: Gebruik een lamp met een warme bol (ongeveer 2700k). Plaats het enigszins opzij en voor u, niet direct achter uw monitor.
* Vermijd harde overheadverlichting: Overheadlichten kunnen onflatteuze schaduwen op je gezicht werpen.
2. Camerahoek en plaatsing:
* Oogniveau is ideaal: De camera moet op of iets boven ooghoogte zijn. Dit is de meest vleiende hoek en voorkomt dat mensen je neus opkijken. Gebruik boeken, dozen of een laptopstandaard om uw apparaat te verheffen.
* Afstand: Plaats uzelf zodat uw hoofd en schouders zichtbaar zijn in het frame. Zit niet te dichtbij of te ver weg. Een goede vuistregel is om ongeveer een centimeter of twee ruimte boven je hoofd te hebben.
* Controleer uw achtergrond: Bekijk voor de oproep wat achter je zit. Is het schoon, netjes en professioneel?
* Echte achtergrond: Een boekenplank, een eenvoudige muur of een plant kan er geweldig uitzien.
* Virtuele achtergrond: Als uw werkelijke achtergrond afleidt, gebruikt u een virtuele achtergrond. De meeste videoconferentplatforms bieden deze functie. Kies een professionele en niet-afbraakafbeelding. Zorg ervoor dat uw computer krachtig genoeg is om virtuele achtergronden soepel te verwerken; Anders kan het er glitchy uitzien.
3. Garderobe overwegingen:
* Geschikte kleden: Match uw kleding aan de toon en cultuur van de vergadering. Bij twijfel, eis u aan de zijkant van iets formeler.
* Solide kleuren: Solide kleuren zien er meestal beter uit op de camera dan drukke patronen of strepen, die een afleidend Moiré -effect kunnen creëren.
* Vermijd wit: Witte kleding kan te helder zijn en je uitspoelen.
* Beschouw de achtergrond: Kies kleuren die contrasteren met uw achtergrond.
* strijk je kleding: Rimpels worden op de camera versterkt. Een snelle strijksessie kan een groot verschil maken.
* Beschouw de "bovenste helft": Focus op wat zichtbaar is vanaf de borst omhoog. Hoewel je misschien een joggingbroek draagt, zorg er dan voor dat je top presentabel is.
4. Make -up en verzorging (optioneel maar aanbevolen):
* mannen:
* verzorging: Zorg ervoor dat je haar netjes is gestileerd of gekamd. Trim eventuele verdwaalde haren. Scheer of knip uw baard netjes.
* concealer (optioneel): Als je vlekken of donkere kringen hebt, kan een vleugje concealer helpen je huidskleur gelijk te maken.
* mattifying poeder (optioneel): Controle glans, vooral als u een vette huid heeft.
* vrouwen:
* Lichtmake -up: De sleutel is om er gepolijst en professioneel uit te zien, niet zwaar verzonnen.
* foundation/BB Cream: Zelfs uit je huidskleur.
* concealer: Bedek vlekken en donkere kringen.
* mascara: Opent je ogen.
* eyeliner (optioneel): Een subtiele eyeliner kan je ogen definiëren.
* lippenstift of lippenbalsem: Voeg een vleugje kleur of vocht toe. Vermijd overdreven glanzende lipproducten, omdat ze kunnen afleiden.
* blush: Voegt een gezonde gloed toe.
* wenkbrauwen: Verzorg uw wenkbrauwen. Vul alle schaarse gebieden in.
* mattifying poeder (optioneel): Controle glans.
5. Technische overwegingen:
* Test uw setup: Voer voor de vergadering een testrun uit om uw verlichting, camerahoek, microfoon en internetverbinding te controleren.
* Mute wanneer niet spreekt: Dit helpt om achtergrondruis te minimaliseren.
* Gebruik een headset of microfoon: Verbetert de audiokwaliteit. Ingebouwde microfoons kunnen achtergrondruis en echo oppakken.
* Onnodigde programma's sluiten: Dit maakt bandbreedte en verwerkingskracht vrij, die de videokwaliteit kan verbeteren.
* Controleer uw internetverbinding: Een stabiele internetverbinding is essentieel voor een soepel videogesprek.
6. Tijdens de oproep:lichaamstaal en houding:
* Handhaaf oogcontact: Kijk direct naar de camera tijdens het spreken.
* glimlach: Een echte glimlach maakt je aanspreekbaarder en betrokken.
* Goede houding: Ga rechtop zitten. Slunching kan je er niet geïnteresseerd of onprofessioneel uitzien.
* geanimeerd (in rede): Gebruik natuurlijke handgebaren om uw punten te benadrukken. Vermijd niet -afleidende of afleidende bewegingen.
* Let op: Vermijd multitasking of controleer uw telefoon tijdens het gesprek.
Key Takeaways:
* Prioriteer verlichting: Goede verlichting is de belangrijkste factor.
* Houd het simpel: Overdrijf het niet met make -up of gecompliceerde outfits.
* Test uw setup: Doe altijd van tevoren een testrun om technische problemen te voorkomen.
* aanwezig en betrokken zijn: Let op, houd oogcontact en glimlach.
Door deze tips te volgen, kunt u uzelf presenteren in het best mogelijke licht en een positieve indruk maken op uw virtuele vergaderdeelnemers. Succes!