Sociale distantiëring verandert de manier waarop we werken, zelfs voor degenen die vrij zijn van de kantoorsleur. Personal trainers, wiens 'kantoor' ooit het park, de sportschool of zelfs een achtertuin was, zijn nu ook beperkt tot hun huizen. Dus, hoe voer je zo'n hands-on job uit als je gedwongen bent om hands-off te zijn?
Professionele trainers omarmen online persoonlijke training en gebruiken daarvoor video. Een van de meest populaire platforms voor virtuele fitnesssessies is Zoom, de videoconferentietool die ooit uitsluitend in bedrijfskantoren werd gebruikt en nu door werknemers over de hele wereld wordt gebruikt.
Naast andere voordelen kun je met Zoom virtuele achtergronden gebruiken - dus als je een personal trainer bent en je huis niet geschikt is voor die glimmende nieuwe sportschool, kun je deze vervangen door hoogwaardige stockbeelden. Hier bij Clipchamp zijn we druk bezig geweest met het maken van Zoom-video-achtergrondsjablonen voor alle werknemers, inclusief personal trainers. In deze blogpost delen we onze gids voor online persoonlijke training met Zoom en onze nieuwe verzameling Zoom-video-achtergrondsjablonen gemaakt voor personal trainers.
Wat is online persoonlijke training?
Online personal training is niets nieuws, professionals zoals Kayla Itsines gebruiken al jaren video om klanten over de hele wereld te bereiken. Op YouTube zijn trainingsvideo's een ongelooflijk populair video-onderwerp. Voor het grootste deel is online persoonlijke training echter gekomen in de vorm van vooraf opgenomen video's.
In ons huidige klimaat, waar persoonlijke verbinding belangrijker is dan ooit, is er veel vraag naar live videosessies op Zoom. Live-workouts bieden ook het voordeel van realtime feedback, zodat u uw cliënten tijdens de les kunt corrigeren en begeleiden - dit verbetert de prestaties en vermindert het risico op blessures voor minder ervaren cliënten.
Onze beste tips voor online personal training
Maak ruimte
Zorg ervoor dat je een geschikte ruimte hebt om je Zoom-gesprekken te voeren door rekening te houden met de oefeningen waar je je cliënt doorheen gaat begeleiden. Zorg ervoor dat de laptop of telefoon die je voor je Zoom-gesprek gaat gebruiken, in een geschikte positie staat waarin je hele lichaam in het frame past.
Neem de juiste uitrusting mee
Als uw persoonlijke trainingssessie apparatuur zoals gewichten of oefenballen omvat, zorg er dan voor dat ze in de buurt zijn. Als u dit doet, voorkomt u dat u buiten de camera moet zoeken naar essentiële apparatuur en krijgt u meer tijd met uw klant.
Kleding voor een succesvolle sessie
Het is belangrijk om een gevoel van normaliteit te behouden met uw klanten, dus kleed u zoals u normaal zou doen voor een persoonlijke sessie. Zorg ervoor dat je je comfortabel voelt in je outfit om afleidende aanpassingen tijdens je sessie te voorkomen.
Communiceren met uw klant
Alle bovenstaande tips zijn voor u EN uw klanten om te volgen. Zorg ervoor dat je deze voorafgaand aan je Zoom personal trainingsessies met hen communiceert om complicaties tot een minimum te beperken.
Clipchamp Zoom-video-achtergronden voor online persoonlijke training
Volg de onderstaande link om onze Zoom Video Achtergronden voor Personal Training template collectie te bekijken. Als je nog nooit een Zoom-video-achtergrond hebt gebruikt of een opfriscursus nodig hebt, bekijk dan onze gids voor het gebruik van video-achtergronden in Zoom voor stapsgewijze instructies.
Meer info nodig?
Het is nu eenvoudiger dan ooit om Zoom-opnames te importeren en te bewerken met Clipchamp.