i. Belangrijkste principes van mannelijke poseren:
* Hoeken zijn je vriend: Vermijd rechte, symmetrische poses. Vijgen van het lichaam creëert visuele interesse, slaagt de figuur en voegt dynamiek toe. Denk aan de "S" -curve (zelfs subtiel).
* Gewichtsverdeling: Hoe het onderwerp staat, beïnvloedt hun hele houding. Het verschuiven van gewicht van het ene been naar het andere creëert een meer ontspannen en natuurlijke uitstraling.
* Handen doen er toe: Wat de handen doen is cruciaal. Onhandige, bungelende handen zijn een grote weggeefactie van ongemak. Geef ze doel.
* De kaaklijn en nek: Een sterke kaaklijn wordt vaak als mannelijk beschouwd. Het hoofd naar voren en naar beneden kan het hoofd naar voren kantelen. Vermijd de look "Turtle Neck" (waar de nek verdwijnt).
* houding is sleutel: Goede houding brengt vertrouwen over. Denk aan het verlengen van de wervelkolom en het betrekken van de kernspieren. Vermijd echter * te * stijf. Streef naar ontspannen alertheid.
* communicatie is essentieel: Leid je model! Zeg niet alleen "sta daar." Geef specifieke instructies en feedback. Demonstreer de pose zelf indien nodig.
* Ken uw onderwerp: Is hij atletisch? Intellectueel? Artsy? Pas de poses aan om zijn persoonlijkheid en stijl weer te geven. Wat is het doel van de afbeeldingen? Professionele headshots vereisen een andere aanpak dan een casual portret.
* Licht en schaduw: Begrijp hoe licht omgaat met het gezicht en het lichaam. Schaduwen kunnen spierdefinitie benadrukken en diepte creëren.
* Oefen en experimenteren: Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen! Hoe meer je oefent, hoe comfortabeler je wordt met poseren.
ii. Algemene positie -ideeën (staand):
* de "lean":
* tegen een muur: Een schouder tegen de muur, één been licht gebogen. Hand in zak of arm die terloops op de muur rust. Hoofd kan enigszins worden gekanteld.
* Tegen een deurframe: Vergelijkbaar met de muur mager.
* tegen een boom: Meer natuurlijk en robuust gevoel.
* De "gekruiste armen":
* Klassiek, maar let op hoe het eruit ziet. Maak de armen niet te strak tegen de borst, waardoor de persoon er groter uitziet.
* Varieer de hoek van de armen en de positie van de handen. Eén hand kan de andere arm of beide handen aanraken in ontspannen vuisten.
* Pas op dat het de arm niet afsnijdt en laat het er achterblijven.
* De "hand in pocket":
* Creëert een ontspannen en informele sfeer.
* Een hand in zak, de andere arm hangt op natuurlijke wijze. Of beide handen gedeeltelijk in zakken.
* Kan worden gecombineerd met een lichte mager.
* De "lichte draai":
* Onderwerp staat in een lichte hoek ten opzichte van de camera (ongeveer 45 graden).
* Gewicht verschoof naar één been.
* Handen kunnen aan de zijkanten worden ontspannen, of een hand in een zak.
* Het "Walking Shot":
* Vangt beweging en energie.
* Laat het onderwerp naar de camera lopen of over het frame.
* Focus op het vastleggen van een natuurlijke pas.
* Het "wegkijken":
* Creëert een gevoel van mysterie of contemplatie.
* Onderwerp kijkt opzij of in de verte.
* Kan worden gecombineerd met een hand die het gezicht of het hoofd raakt.
* De krachthouding: Voeten schouderbreedte uit elkaar, goede houding, misschien handen op heupen of een hand op heup. Kan zeer effectief zijn voor professionele opnamen.
iii. Ideeën poseren (zitten):
* De "voorwaarts leunen":
* Onderwerp zit op een stoel of ontlasting en leunend met ellebogen op de knieën.
* Creëert een ontspannen en benaderbare look.
* Handen kunnen worden geklemd of met één hand het gezicht aanraken.
* De "gekruiste benen":
* Klassieke zittende pose.
* Houd rekening met de hoek van de benen en voeten.
* Kan worden gecombineerd met achterover leunen tegen de stoel.
* de "armleuning mager":
* Onderwerp zit met één arm op de armleuning van een stoel of bank.
* Creëert een comfortabele en ontspannen sfeer.
* De "aan de rand":
* Onderwerp zit aan de rand van een tafel of bureau, met benen bungelend.
* Creëert een informele en informele uitstraling.
* De "ontspannen recline":
* Onderwerp leunt achter op een bank of stoel, met benen verlengd.
* Creëert een zeer ontspannen en comfortabele sfeer.
* op stappen zitten: Op de trap zitten en omhoog of opzij kijken kan visueel interessant zijn.
iv. Handplaatsingsideeën:
* in zakken: Zoals gezegd, ontspannen en casual.
* het gezicht aanraken: De kin, de kaaklijn of de tempel licht aanraken kan een gevoel van attentheid of introspectie creëren. Druk niet te hard, wat het gezicht kan vervormen.
* Een object vasthouden: Een prop (boek, koffiekopje, muziekinstrument, enz.) Kan de handen iets te doen geven en persoonlijkheid toevoegen aan de foto.
* samen geklemd: Creëert een gevoel van ernst of contemplatie. Kan in de schoot worden gedaan terwijl u zit, of voor het lichaam terwijl u staat.
* Rustend op heupen: Kan vertrouwen overbrengen, zelfs een kleine swagger.
* op schouders: Bij het poseren met iemand anders.
* Achter het hoofd/nek: Kan er zelfverzekerd of casual uitzien.
* vooraan gekruist: (Zoals gekruiste armen maar lager in de buurt van de taille). Kan er ontspannen uitzien.
v. Gezichtsuitdrukkingen:
* De "lichte glimlach": Een subtiele glimlach kan een lange weg gaan. Het maakt het onderwerp er benaderbaar en vriendelijk uit.
* De "serieuze look": Een meer intense uitdrukking kan sterkte of vastberadenheid overbrengen.
* de "natuurlijke lach": Het vastleggen van een echte lach is een geweldige manier om persoonlijkheid te tonen.
* De "doordachte blik": Als je naar de verte kijkt, kan het een gevoel van mysterie of contemplatie creëren.
* Het "Direct Eye Contact": Verbinding maken met de kijker via direct oogcontact kan een krachtig en boeiend beeld creëren.
* scheel: Een lichte schoorsten is meestal meer flatterend dan wijd open ogen.
vi. Kledingoverwegingen:
* pasvorm is cruciaal: Goed passende kleding ziet er altijd beter uit dan flodderige of te strakke kleding.
* kleur en patroon: Kies kleuren en patronen die de huidskleur van het onderwerp en de algemene stemming van de foto aanvullen.
* textuur: Textuur kan visueel belang aan de afbeelding toevoegen.
* stijl: De kleding moet de persoonlijkheid van het onderwerp en het doel van de fotoshoot weerspiegelen.
vii. Tips voor het regisseren van uw model:
* Wees duidelijk en beknopt: Gebruik eenvoudige taal die uw model kan begrijpen.
* Geef specifieke instructies: In plaats van te zeggen "er natuurlijk uit," probeer te zeggen:"Verschak je gewicht naar je linkerbeen en ontspan je schouders."
* Positieve feedback geven: Laat uw model weten wat ze goed doen.
* Wees geduldig: Poseren kan vermoeiend en ongemakkelijk zijn, dus wees geduldig en begripvol.
* Toon voorbeelden: Toon uw modelvoorbeelden van poses die u probeert te bereiken.
* Wees enthousiast: Uw enthousiasme zal besmettelijk zijn en uw model helpen zich comfortabeler te voelen.
* Laat ze zichzelf zijn: Probeer geen pose te forceren die onnatuurlijk aanvoelt.
viii. Veel voorkomende fouten om te voorkomen:
* "Turtle Neck": Onderwerp buigt hun schouders in en trekt hun hoofd naar beneden, waardoor hun nek verdwijnt.
* "dubbele kin": Kan worden geminimaliseerd door het onderwerp hun hoofd iets naar voren en naar beneden te laten kantelen.
* onhandige handen: Bungelende, gespannen of vreemd gepositioneerde handen.
* Stijve houding: Te veel starheid kan het onderwerp er ongemakkelijk uitzien.
* Gedwongen glimlachen: Zoek naar echte glimlachen die de ogen bereiken.
* de achtergrond negeren: Zorg ervoor dat de achtergrond schoon en overzichtelijk is en dat het het onderwerp aanvult.
* Niet communiceren: Het niet geven van duidelijke richting en feedback.
ix. Beyond the Basics:
* Actieschoten: Bevang het onderwerp in beweging om iets te doen dat ze leuk vinden (sporten, werken aan een project, enz.)
* Milieuportretten: Leg het onderwerp vast in hun natuurlijke omgeving, die een verhaal kan vertellen over hun leven en persoonlijkheid.
* Candide momenten: Leg spontane en onbepaalde momenten vast.
Samenvattend: Mannelijk poseren gaat over het vinden van de juiste balans tussen kracht, vertrouwen en kwetsbaarheid. Oefen, experimenteer en communiceer effectief met uw model om boeiende en authentieke afbeeldingen te maken. Succes!