i. Inzicht in het doel en het onderwerp
* Ken uw doel: Wat probeer je over te brengen? (Vertrouwen, kwetsbaarheid, actie, ontspanning, enz.) Dit zal uw pose -keuzes veroorzaken. Overweeg de context:headshot? Redactioneel? Fitness? Casual portret?
* communiceren: Praat met uw onderwerp! Leg uit waar je voor gaat. Vraag naar hun comfortniveaus en voorkeuren. Een ontspannen onderwerp is gemakkelijker te poseren.
* Beoordeel de lichaamsbouw van het onderwerp: Iedereen is anders! Sommige mannen zijn atletisch, sommige zijn slank, sommige zijn gespierd, sommige hebben een beetje een buik. Poseer hen om hun build te flatteren. Leer de sterke punten te accentueren en waargenomen zwakke punten te minimaliseren.
* Natuurlijke beweging observeren: Voordat je zwaar begint te regisseren, kijk je hoe je onderwerp op natuurlijke wijze staat, zit en beweegt. Dit geeft je een basis om op te bouwen.
ii. Fundamentele poseerprincipes
* Hoeken zijn sleutel: Vermijd rechte, symmetrische poses. Het banen van het lichaam creëert visuele interesse en slaagt de figuur.
* Gewichtsverschuiving: Moedig uw onderwerp aan om hun gewicht van het ene been naar het andere te verplaatsen. Dit creëert een meer ontspannen en natuurlijke houding. Het creëert ook een subtiele curve in het lichaam.
* buig ledematen: Rechte, vergrendelde ledematen zien er stijf en onnatuurlijk uit. Moedig lichte bochten aan in de ellebogen en knieën.
* Handplaatsing: Handen zijn vaak het moeilijkste deel. Vermijd ongemakkelijke "bungelen". Geef ze iets te doen of een plek om te rusten. (Zie hieronder specifieke ideeën).
* Jawline: Een sterke kaaklijn is vaak wenselijk. Laat ze een beetje naar voren en naar beneden duwen. Niet teveel, of het zal er onnatuurlijk uitzien. Kijk uit voor dubbele kin - kan de kop enigszins kantelen.
* schouders: Let op de schouderpositie. Een beetje rollen de schouders terug kan de houding en het vertrouwen verbeteren. Vermijd voorkoming.
* kernbetrokkenheid: Moedig een lichte aanscherping van de kern aan. Dit verbetert de houding en geeft een meer zelfverzekerde houding. Overdrijf het niet - het moet er natuurlijk uitzien, niet gespannen.
* Oogcontact (of gebrek daaraan): Direct oogcontact creëert een verbinding met de kijker. Off-camera kijken kan attentheid, mysterie of kwetsbaarheid overbrengen.
iii. Specifieke pose -ideeën en tips
a. Staande poses
* de "lean": Leunend tegen een muur, boom of ander oppervlak. Dit is een ontspannen en informele pose.
* variaties:
* Eén schouder tegen de muur, andere hand in zak.
* Gekruiste armen tijdens het leunen.
* Leunend met één hand op de muur boven hun hoofd.
* De "Walk": Leg ze in het midden van de overroeiing, loop naar of weg van de camera.
* variaties:
* Kijkend naar de camera, glimlachend.
* Opzij kijken, serieuzer.
* Lopen en praten aan de telefoon (indien van toepassing voor de context).
* De "gekruiste armen": Een klassieke pose die het vertrouwen overbrengt, maar er ook defensief uit kan zien als het verkeerd wordt gedaan.
* variaties:
* Verschakel het gewicht enigszins naar één kant.
* Een hand in zak, andere arm over de borst.
* Losjes gekruiste armen, meer ontspannen.
* De "handen in zakken": Een ontspannen en benaderbare pose.
* variaties:
* Beide handen in de zakken, duimen weg.
* Een hand in zak, andere hand vasthouden (bijv. Keys, telefoon).
* Gedeeltelijk in zak
* De "Kijk over de schouder": Trekt de aandacht en creëert intriges.
* De "Power Stance": Voeten schouderbreedte uit elkaar, borst eruit, goede houding. Brengt kracht en autoriteit over (gebruik spaarzaam).
b. Zittende poses
* De "stoelh lean": Zittend op een stoel, naar voren leunend met ellebogen op de knieën.
* variaties:
* Rechtstreeks naar de camera kijken.
* Naar beneden of opzij kijken.
* Een prop vasthouden (bijv. Een boek, een drankje).
* de "benen uit elkaar": Zittend met benen iets uit elkaar, ellebogen rusten op de knieën. Meer mannelijk.
* De "gekruiste benen": Meer ontspannen en casual, maar kan het been soms verkorten. Gebruik met voorzichtigheid.
* De "rand van de stoel": Zittend op de rand van een stoel, naar voren leunend. Creëert een gevoel van anticipatie of intensiteit.
* De "ontspannen recline": Achterover leunend in een stoel, de ene arm rustend op de armleuning, de andere arm terloops geplaatst.
* Op de grond: Op de grond zitten is casual. Gebruik dit in uw voordeel om verschillende invalshoeken te krijgen dan u anders zou doen.
c. Actie poseert
* de "actieve": Deelnemen aan een hobby of sport (bijvoorbeeld basketbal spelen, gitaar spelen, aan een auto werken).
* de "werken": Op hun werk of beroep (bijvoorbeeld arts met een stethoscoop, timmerman met gereedschap).
* De "door de natuur lopen": Geweldig voor buitenshuis, maar gebruik met zorg. Poseren tijdens het verplaatsen is niet zo eenvoudig als het lijkt, dus zorg ervoor dat je eerst veel oefening krijgt.
d. Handplaatsingsideeën
* in zakken (vol of gedeeltelijk).
* rustend op de heupen.
* Een prop vasthouden (bijv. Een boek, een drankje, een telefoon, een gereedschap).
* rustend op een stoel of tafel.
* verbonden voor het lichaam (casual, maar kan er ongemakkelijk uitzien als het niet goed is gedaan).
* het gezicht aanraken (bijv. Hand op kin, hand op wang). Gebruik spaarzaam, want dit kan afleiden.
* gebaren (indien van toepassing voor het gesprek of de context).
iv. Verlichtingsoverwegingen
* mannelijke verlichting: Vaak kan sterk, directioneel licht met schaduwen mannelijke kenmerken benadrukken. Denk aan Rembrandt -verlichting of zijverlichting.
* zacht licht: Kan worden gebruikt voor een meer benaderbare of gevoelige look.
* Experiment: Wees niet bang om te spelen met verschillende verlichtingsopstellingen om te zien wat het beste werkt voor uw onderwerp en de gewenste stemming.
v. Belangrijkste afhaalrestaurants en belangrijke opmerkingen
* vertrouwen is de sleutel: Het zelfvertrouwen van het onderwerp zal op de foto's schijnen. Help ze zich comfortabel en ontspannen te voelen.
* oefening maakt perfect: Oefen met het poseren van mannen in verschillende situaties om uw oog en techniek te ontwikkelen.
* Review en aanpassen: Laat uw onderwerp de foto's op de achterkant van de camera zien en krijg hun feedback. Pas de poses indien nodig aan.
* Wees respectvol: Vermijd poses die overdreven geseksualiseerd of objectiveren, tenzij dat het specifieke doel van de shoot is.
* Breek de regels: Dit zijn richtlijnen, niet harde en snelle regels. Experimenteer en ontdek wat het beste werkt voor u en uw onderwerp.
* Candide momenten: Vergeet niet enkele openhartige momenten tussen de geposeerde foto's vast te leggen. Deze kunnen vaak de meest authentieke en dwingende zijn.
* Focus op de ogen: De ogen zijn het raam naar de ziel. Zorg ervoor dat ze scherp en boeiend zijn (tenzij je opzettelijk voor een andere look gaat).
Door deze principes te begrijpen en ideeën te vormen, zult u goed op weg zijn naar het maken van boeiende en flatterende foto's van mannen! Succes!