i. Fundamentele principes van het poseren van mannen
* vertrouwen is de sleutel: Moedig een gevoel van kracht en zelfverzekerdheid aan. Goede houding is daar een groot deel van.
* Hoeken doen er toe: Denk na over hoeken van het lichaam en hoe ze de algehele look beïnvloeden. Scherpe hoeken brengen vaak kracht over.
* Handen en armen: Let op wat de handen en armen doen. Ze kunnen de afbeelding toevoegen of afbreuk doen. Het vermijden van ongemakkelijke of stijve posities is de sleutel.
* de kaaklijn: Een goed gedefinieerde kaaklijn draagt vaak bij aan een sterk mannelijk portret. Een beetje kantelen de kin naar beneden kan helpen deze te definiëren (maar overdrijf het niet, of je krijgt dubbele kin).
* ontspanning: Moedig uw onderwerp aan om te ontspannen. Gespannen spieren worden weergegeven in foto's. Leid ze door het proces. Ademhalingsoefeningen kunnen helpen.
* Communicatie: Communiceer duidelijk uw visie met het onderwerp. Laat ze weten wat u probeert te bereiken en waarom. Vraag om feedback en sta open voor hun ideeën.
* verlichting is cruciaal: Beelden het gezicht met licht om de mannelijkheid te verbeteren. Zijverlichting kan de botstructuur benadrukken en diepte creëren.
ii. Algemene positie -ideeën (staand, zittend, leunen)
a. Staande poses:
* De klassieke stand:
* voeten iets uit elkaar: Schouderbreedte uit elkaar of iets breder. Dit creëert een stabiele en geaarde look.
* Gewichtsverschuiving: Laat ze hun gewicht enigszins naar één been verschuiven. Dit ontspant de pose en creëert een subtiele curve in het lichaam.
* handen in zakken: Casual en ontspannen. Kan beide handen zijn of slechts één. Duwt niet helemaal in handen; Een lichte haak van de duim is meestal meer vleiend.
* armen gekruist (met voorzichtigheid): Kan vertrouwen overbrengen, maar kan er ook defensief uitzien. Gebruik spaarzaam. Zorg ervoor dat de armen niet te strak worden gekruist.
* handen aan de zijkanten (maar niet stijf): Moedig een lichte bocht aan in de ellebogen. Vertel hen om hun vingers te ontspannen.
* hoekige lichaam: Laat ze niet meteen naar de camera staan. Hoek het lichaam enigszins om een meer dynamische en interessante compositie te creëren.
* wegkijken: Laat ze er iets off-camera uitzien. Creëert een gevoel van mysterie of introspectie.
* De "Power Stance":
* bredere houding: Voeten verder uit elkaar dan schouderbreedte.
* Hands On Hips: Assertief en zelfverzekerd.
* Chest Out: Maar niet overdreven.
* Direct oogcontact: Sterk en aantrekkelijk.
* de "lean":
* Leunend tegen een muur: Ontspannen en casual. Kan één schouder of de hele rug zijn.
* leunend tegen een boom: Verbindt met de natuur, kan een gevoel van vrede of contemplatie overbrengen.
* Leunend tegen een post/pilaar: Voegt visuele interesse en structuur toe.
* De "Walking" pose:
* Natuurlijke pas: Leg ze in het midden van de slag. Gebruik continue opnamemodus.
* Kijkend naar de camera (of iets uit): Handhaaf oogcontact of een lichte blik.
* armen die op natuurlijke wijze zwaaien: Vermijd stijve of robotachtige bewegingen.
* De "openhartige" pose:
* deelnemen aan een activiteit: Doe alsof je een boek lees, kijk een horloge of praat aan de telefoon.
* Leg natuurlijke momenten vast: Posities niet. Laat ze ontspannen en zichzelf zijn.
b. Zittende poses:
* De "ontspannen situ":
* Slouch (maar niet te veel): Een lichte traag kan een ontspannen houding overbrengen. Vermijd voorover te gaan.
* armen rustend op de knieën: Casual en comfortabel.
* Eén been uitgebreid: Voegt visuele interesse toe.
* Zittend aan de rand van een stoel: Creëert een gevoel van anticipatie.
* De "gekruiste benen zitten":
* enkel op knie: Ontspannen en informeel.
* benen gekruist op de knie: Meer formeel, maar nog steeds comfortabel.
* Handen geklemd of rustend op dijen: Voegt een gevoel van kalmte toe.
* De "vooroverleuning zit":
* ellebogen op knieën: Boeiend en attent.
* handen geklemd of een object vasthouden: Voegt visuele interesse toe.
* Licht gebogen schouders: Brengt introspectie over.
* De "zittend op de grond":
* benen verlengd: Ontspannen en casual.
* Eén knie omhoog, één been gebogen: Voegt visuele interesse toe.
* achterover leunend op handen: Casual en comfortabel.
* gekruiste benen: Meer formeel, maar nog steeds ontspannen.
c. Leunende poses:
* tegen een muur: Gebruik verschillende lichaamsdelen om te leunen - schouder, rug, heup. Experimenteer met handplaatsing.
* tegen een boom: Vergelijkbaar met het leunen tegen een muur, maar met een natuurlijk element.
* tegen een auto: Kan erg cool en zelfverzekerd zijn, afhankelijk van de auto en de algehele stijl.
* tegen een deuropening: Casual, ontspannen en kunnen worden gebruikt om het onderwerp in te kaderen.
* tegen een reling: Kan worden gebruikt om diepte en leidende lijnen te maken.
iii. Geavanceerde poseertechnieken
* contrapposto: Dit is een klassieke kunstterm, maar het is ook van toepassing op fotografie. Het gaat erom een natuurlijke S-curve in het lichaam te creëren. Het gaat om het verschuiven van gewicht naar één been, het kantelen van de heupen en compenseren met de schouders.
* Toonaangevende lijnen: Gebruik lijnen in de omgeving (wegen, muren, hekken) om het oog van de kijker naar het onderwerp te trekken.
* driehoeken: Zoek naar mogelijkheden om driehoeken met het lichaam te creëren. Gebogen armen en benen kunnen sterke visuele vormen creëren.
* Negatieve ruimte: Gebruik lege ruimte rond het onderwerp om een gevoel van evenwicht en visueel belang te creëren.
* Diepte van veld: Gebruik een ondiepe scherptediepte om de achtergrond te vervagen en de aandacht op het onderwerp te richten.
* Symmetrie versus asymmetrie: Experimenteer met zowel symmetrische als asymmetrische poses. Symmetrie kan een gevoel van evenwicht en orde creëren, terwijl asymmetrie een gevoel van dynamiek en energie kan creëren.
iv. Tips voor specifieke lichaamstypes
* lange mannen: Let op de hoofdruimte. Gebruik brede opnamen of hoeken die voorkomen dat de bovenkant van het hoofd wordt gesneden. Zittende poses kunnen ook goed werken.
* Kortere mannen: Vermijd poses waardoor ze er korter uitzien. Gebruik opwaartse hoeken en vermijd op hen neer te schieten. Gebruik poses die het lichaam verlengen, zoals staan met één been iets vooruit.
* spiermannen: Markeer hun lichaamsbouw met poses die pronken met hun spieren. Gebruik verlichting om de definitie te verbeteren. Vermijd poses die de spieren comprimeren.
* grotere mannen: Vermijd poses waardoor ze er breder uitzien. Gebruik hoeken die het lichaam slanken. Laat ze een beetje opzij draaien. Donkere kleding kan ook afslanken.
v. Belangrijkste overwegingen en mannelijke specifieke opmerkingen:
* verzorging: Zorg ervoor dat het onderwerp goed verzorgd is. Besteed aandacht aan haar, baard en kleding. Een klein beetje poeder kan de glans op het gezicht verminderen.
* kleding: Kies kleding die goed past en een aanvulling vormt op het lichaamstype van het onderwerp. Vermijd flodderige of slecht passende kleding. Overweeg de setting en de algehele stijl van de shoot.
* uitdrukkingen: Moedig een reeks uitdrukkingen aan, van serieus tot glimlachend. Leg natuurlijke momenten vast en vermijd geforceerde glimlachen.
* gezichtshaar: Overweeg hoe gezichtshaar de algehele look beïnvloedt. Een goed verzorgde baard kan toevoegen aan de mannelijkheid van het portret.
* mannelijke archetypen: Denk aan het soort mannelijkheid dat je probeert te portretteren. Is het robuust, verfijnd, intellectueel, atletisch, enz.? Dienovereenkomstig de houdingen en styling op maat.
* Comfortniveau: Geef altijd prioriteit aan het comfortniveau van het onderwerp. Als ze zich ongemakkelijk voelen bij een pose, dwing het dan niet.
* Props: Gebruik rekwisieten om visuele interesse en context toe te voegen. Voorbeelden:een gitaar, een motorfiets, een boek, een hulpmiddel, enz. Zorg ervoor dat de rekwisieten relevant zijn voor de persoonlijkheid en interesses van het onderwerp.
* omgeving: Kies een locatie die de persoonlijkheid van het onderwerp en de algemene stijl van de shoot aanvult.
vi. Praktische tips tijdens de shoot:
* Start eenvoudig: Begin met basishoudingen en ga geleidelijk door naar meer complexe.
* Geef duidelijke instructies: Gebruik duidelijke en beknopte taal. Vermijd technisch jargon.
* demonstreren: Laat het onderwerp zien wat je wilt dat ze doen.
* Feedback geven: Geef positieve versterking en constructieve kritiek.
* Pas indien nodig aan: Wees voorbereid om de pose, verlichting of compositie indien nodig aan te passen.
* Neem pauzes: Neem pauzes om het onderwerp te laten ontspannen en op te laden.
* Bekijk afbeeldingen samen: Laat het onderwerp de afbeeldingen zien terwijl je fotografeert. Hierdoor kunnen ze zien wat werkt en wat niet.
* Wees geduldig: Poseren kan een uitdaging zijn, dus wees geduldig en begripvol.
* veel plezier! Hoe meer ontspannen en plezierig de shoot is, hoe beter de resultaten zullen zijn.
vii. Post-processing
* retoucheren: Gebruik retoucheren om de afbeelding te verbeteren, maar overdrijf het niet. Verwijder vlekken en afleidingen, maar behoud de natuurlijke kenmerken van het onderwerp.
* Slijpen: Verscherp het beeld om details te verbeteren.
* Kleurcorrectie: Pas de kleuren aan om de gewenste stemming en sfeer te creëren.
* ontwijken en branden: Gebruik ontwijken en branden om het licht te beeldhouwen en het contrast te verbeteren.
Door deze technieken en tips te beheersen, bent u goed op weg om verbluffende en impactvolle portretten van mannen te creëren. Vergeet niet om te oefenen, te experimenteren en uw eigen unieke stijl te ontwikkelen. Succes!