i. Algemene principes voor het poseren van mannen:
* vertrouwen is de sleutel: Het belangrijkste is dat het onderwerp * zich zelfverzekerd voelt in de pose. Als ze zich ongemakkelijk voelen, wordt het op de foto's weergegeven. Geef duidelijke, bemoedigende aanwijzingen.
* Natuurlijke look: Streef naar poses die er natuurlijk en losgemaakt uitzien, zelfs als ze zorgvuldig worden geconstrueerd. Vermijd stijfheid en stijfheid.
* Hoeken en lijnen: Besteed aandacht aan hoeken en lijnen gecreëerd door het lichaam. Diagonale lijnen zijn vaak dynamischer en flatteren dan rechte lijnen.
* Lichaamstaal: Lichaamstaal spreekt boekdelen. Kijk uit voor ingepakt schouders, gekruiste armen (kan soms defensief lijken) en vermijd handen in de zakken tenzij het de gewenste esthetiek is
* Doel: Wat probeer je over te brengen? Is het kracht, benaderbaarheid, bedachtzaamheid of iets anders? Houd dit in gedachten bij het kiezen van poses.
* Kleding is belangrijk: De kleding die ze dragen werkt misschien niet met een bepaalde pose. Het kan beperkt aanvoelen of bulk toevoegen in ongewenste gebieden.
ii. Core poses &variaties (staand):
* De klassieke houding (enigszins hoekig):
* Hoe: Laat het onderwerp in een lichte hoek tegen de camera staan (ongeveer 45 graden). Dit slaagt de figuur en voegt diepte toe. Eén voet iets naar voren, gewicht meestal op de achterste voet.
* Handen:
* ontspannen aan de zijkanten: Laat de armen op natuurlijke wijze hangen, met een lichte bocht bij de ellebogen. Vermijd gebalde vuisten.
* één hand in zak (gedeeltelijk): Haak de duim alleen erin of laat de zak open.
* Een prop vasthouden: Een koffiekopje, een boek, een jas, een tas - alles wat natuurlijk aanvoelt en bijdraagt aan het verhaal.
* Rustend op een muur: Tegen een muur leunen kan een ontspannen en informele optie zijn.
* variaties:
* rechtstreeks naar de camera kijken: Krachtig en aantrekkelijk.
* Kijkend naar de zijkant: Creëert een gevoel van contemplatie of mysterie.
* lichte mager: Een subtiele lansen naar voren kan vertrouwen en betrokkenheid overbrengen.
* De "Power Pose" (subtiel, niet overdreven):
* Hoe: Ga staan met een goede houding. Schouders terug, maar niet overdreven stijf. Iets bredere houding.
* Handen:
* Hands On Hips (zorgvuldig): Dit kan er goed uitzien, maar vermijd het niet agressief te maken. Een lichte aanraking is beter.
* armen gekruist (licht): Niet strak gekruist. Een ontspannen kruising van de armen kan vertrouwen overbrengen.
* variaties:
* uitgestrekte armen (gastvrij): Een meer open en uitnodigende pose.
* de wandeling:
* Hoe: Laat het onderwerp naar (of weg) van de camera lopen. Leg de beweging vast.
* sleutel: Natuurlijke pas. Vermijd een stijve, modelachtige wandeling.
* variaties:
* Kijkend naar de camera tijdens het lopen: Een directe en boeiende look.
* vooruitkijken: Creëert een gevoel van doel en richting.
* tegen een muur/structuur:
* Hoe: Gebruik een muur, pijler of andere structuur voor ondersteuning.
* variaties:
* achterover leunen: Ontspannen en casual. De ene schouder kan de muur raken, de andere niet.
* hand op de muur: Kan worden gebruikt om een sterke hoek te creëren.
* zittend/gehurkt tegen de muur: Meer informeel en informeel.
iii. Zittende poses:
* op een stoel/ontlasting:
* Hoe: Experimenteer met verschillende zitposities.
* variaties:
* naar voren leunen: Betrokken en geïnteresseerd.
* achterover leunen: Ontspannen en contemplatief.
* Eén been gekruist: Casual en comfortabel.
* armen rustend op de knieën: Een klassieke "denker" pose.
* achterwaarts op de stoel zitten: Speels en onconventioneel.
* Op de grond:
* Hoe: Zoek een schoon en visueel aantrekkelijk grondoppervlak.
* variaties:
* gekruiste benen: Ontspannen en benaderbaar.
* één been gebogen, één been uitgebreid: Dynamischer en casual.
* achterover leunend op handen: Comfortabel en ontspannen.
* voorwaartse vouw: Dynamischer, voegt visuele interesse toe.
iv. Actie en beweging poses:
* sport/hobby's: Leg het onderwerp vast dat zich bezighoudt met hun favoriete activiteit. Dit voegt authenticiteit en interesse toe.
* Trappen oplopen: Dynamisch en aantrekkelijk.
* hardlopen/springen (zorgvuldig): Gebruik korte uitbarstingen van beweging en leg de piek van de actie vast. Veiligheid eerst!
* Interactie met de omgeving: Een boom aanraken, een rots oppakken, kijken naar een uitzicht.
v. Positie voor verschillende lichaamstypes:
* langere mannen:
* Gebruik poses die de nadruk leggen op hun lengte en aanwezigheid.
* Experimenteer met bredere standpunten en sterke hoeken.
* Kortere mannen:
* Vermijd poses waardoor ze er kleiner uitzien.
* Gebruik verticale lijnen en hoeken om het lichaam te verlengen.
* Schiet vanuit een iets lagere hoek.
* grotere mannen:
* Vermijd poses die het lichaam comprimeren.
* Gebruik hoeken om het figuur af te sluiten.
* Donkere kleding is over het algemeen meer flatterend.
* slanke mannen:
* Gebruik poses die volume toevoegen.
* Gelaagde kleding kan helpen om vorm toe te voegen.
vi. Gezichtsuitdrukkingen en hoofd poses:
* De ogen: De ogen zijn het belangrijkste deel van het portret. Zorg ervoor dat ze scherp en gefocust zijn.
* De glimlach: Een echte glimlach is altijd de beste. Moedig het onderwerp aan om iets te bedenken dat hen gelukkig maakt.
* de "squinch": Een lichte scheel in de ogen kan het onderwerp er zelfverzekerder en betrokken uitzien. (Denk aan het "Smize" van het volgende topmodel van Amerika, maar subtieler).
* Hoofd Tilt: Een lichte kant -kant kan het gezicht verzachten en interesse toevoegen.
* Jawline: Een sterke kaaklijn wordt vaak als aantrekkelijk beschouwd. Experimenteer met verschillende hoeken om de meest vleiende positie te vinden. Laat ze hun kin iets naar voren en naar beneden duwen ("Turtling" genoemd) om de kaak te definiëren. Dit voelt raar maar ziet er goed uit!
vii. Communicatie is de sleutel:
* Geef duidelijke aanwijzingen: Zeg niet alleen "Kijk natuurlijk". Geef specifieke instructies op. "Draai je schouder enigszins naar de camera," "ontspan je kaak," "Denk aan iets grappigs."
* bemoedigend: Bied positieve feedback en geruststelling.
* Luister naar je onderwerp: Als ze zich ongemakkelijk voelen met een pose, dwing het dan niet. Zoek iets dat beter werkt.
* Toon voorbeelden: Zorg voor een aantal voorbeeldfoto's om het onderwerp te laten zien wat u zoekt.
* Wees geduldig: Poseren kost tijd en oefening. Haast het proces niet.
viii. Verlichting en omgeving:
* verlichting: Gebruik flatterende verlichting. Zacht, diffuus licht is over het algemeen het beste. Vermijd harde schaduwen.
* Achtergrond: Kies een achtergrond die het onderwerp aanvult en niet afleidt van het portret.
* Locatie: Kies een locatie die relevant is voor het onderwerp en draagt bij aan het verhaal.
ix. Specifieke pose -ideeën om te proberen:
* Het "leunen in" pose: Het onderwerp leunt enigszins naar de camera en brengt verloving over.
* De "kijkend over de schouder" pose: Onderwerp kijkt terug over hun schouder naar de camera.
* De "Lost in Thought" pose: Onderwerp kijkt in de verte en lijkt contemplatief.
* De "zelfverzekerde pas" pose: Onderwerp loopt met een zelfverzekerde pas, transportdoel.
* De "Candid Moment" pose: Leg het onderwerp vast op een natuurlijk, ongeschikt moment.
* De "wijzende" pose: Kan worden gebruikt om het oog van de kijker te trekken naar iets specifieks. Pas op dat het punt niet te agressief is.
* Een interesse object vasthouden: Instrument, sportuitrusting, gereedschap, etc.
x. Overwegingen na de verwerking:
* Subtiele retoucheren: Verwijder vlekken en afleidende elementen, maar vermijd de huid te overstromen.
* Slijpen: Scherp de ogen en andere belangrijke details.
* Kleurafstand: Pas de kleuren aan om de gewenste stemming en sfeer te creëren.
Belangrijke herinneringen:
* Oefening: Experimenteer met verschillende poses en ontdek wat het beste werkt voor u en uw onderwerp.
* Breek de regels: Dit zijn richtlijnen, geen strikte regels. Wees niet bang om te experimenteren en nieuwe dingen te proberen.
* veel plezier: Het belangrijkste is om van het proces te genieten en afbeeldingen te maken waar u en uw onderwerp trots op zijn.
Door deze principes en technieken te begrijpen, kunt u met vertrouwen mannen poseren en boeiende portretten creëren die hun unieke persoonlijkheid en stijl vastleggen. Succes!