i. Algemene principes van mannelijke poseren:
* mannelijkheid: Denk sterk, geaard en capabel. Vermijd poses die er ongemakkelijk, sierlijk of overdreven zacht uitzien (tenzij dat de specifieke esthetiek is waar je voor gaat).
* Natuurheid: De beste poses zien eruit alsof ze op een openhartig moment worden vastgelegd, zelfs als ze zorgvuldig worden geconstrueerd. Vermijd stijve, robotachtige looks. Moedig beweging en interactie aan.
* vorm en hoeken: Poseren gaat over het maken van interessante lijnen en vormen met het lichaam. Hoeken zijn je vriend! Sta niet rechtstreeks op de camera; Het is zelden vleiend.
* vertrouwen: De houding is de sleutel. Schouders terug (maar niet overdreven gespannen), kop omhoog en een ontspannen maar betrokken uitdrukking.
* verhalen vertellen: Wat wil je dat de afbeelding overbrengt? Is hij een zakenman, een ruige buitenmens, een kunstenaar of iets anders? De pose zou het verhaal moeten ondersteunen.
* Overwegingen van het lichaamstype: Verschillende lichaamstypes zullen er beter uitzien met verschillende poses. Pas aan voor lengte, gewicht en bouw.
ii. Belangrijkste elementen om te overwegen:
* Handen: Dit is vaak het meest uitdagende deel.
* Vermijd: Geklemde vuisten, handen die slap hangen aan de zijkanten, of handen volledig verborgen.
* ideeën:
* In de zakken (duim naar buiten is goed, vermijd het niet in te duwen).
* Op de heupen.
* Een prop vasthouden (koffiekopje, boek, gereedschap, enz.).
* Rustend op een oppervlak (muur, tafel, stoel).
* Interactie met kleding (een stropdas aanpassen, een jas dichtknopen).
* Een hand in een zak, één hand zichtbaar.
* armen:
* Vermijd: Armen gelijmd aan de zijkanten.
* ideeën:
* Een beetje gebogen bij de ellebogen om ruimte te creëren.
* Eén arm gekruist (maar niet te strak, die er defensief uit kan zien).
* Eén arm rust op een oppervlak.
* De armen gebruiken voor ondersteuning (leunend tegen een muur).
* benen:
* Vermijd: Staan met benen perfect recht en vergrendeld.
* ideeën:
* Gewicht verschoof naar één been.
* Eén been enigszins gebogen.
* Gekruist bij de enkels (subtiel).
* Iets bredere houding voor een krachtigere look.
* De ene voet iets voor de andere.
* schouders:
* Vermijd: Slungelig of gebogen.
* ideeën:
* Enigszins hoekig naar of weg van de camera.
* De ene schouder iets hoger dan de andere (een subtiele kanteling).
* Schouders terug en ontspannen.
* kin en kaaklijn:
* Vermijd: Dubbele kins (uiteraard!).
* ideeën:
* Duw de kin enigszins naar voren en naar beneden om de kaaklijn te definiëren. (Experimenteer om de juiste hoeveelheid te vinden). "Turtle-necking" kan enigszins helpen.
* Draai het hoofd iets opzij.
* Beschouw de hoek van het hoofd ten opzichte van het licht.
iii. Specifieke pose -ideeën (met verklaringen):
* de mager:
* Beschrijving: Leunend tegen een muur, boom of andere structuur.
* tips: Gewicht verschoof naar één been, één arm gebogen en rustend op het oppervlak, andere arm ontspannen. Hoofd is een beetje gekanteld.
* variaties: Verschillende hoeken, verschillende leunende oppervlakken, variërend van de armposities.
* waarom het werkt: Ontspannen, benaderbaar, voegt diepte toe aan de afbeelding.
* de wandeling:
* Beschrijving: Het onderwerp in gang zetten.
* tips: Natuurlijke pas, goede houding, kijkend naar de camera of enigszins opzij.
* variaties: Lopend naar de camera, weg van de camera of over het frame. Varieert het tempo.
* waarom het werkt: Dynamisch, brengt energie en doel over.
* De zittende pose:
* Beschrijving: Zittend op een stoel, kruk, trap of ander oppervlak.
* tips: Vermijd slaping. Het ene been kruiste over de andere (bij de enkel of knie), armen die op de schoot of stoelarmen rusten.
* variaties: Voorover leunend, achterover leunend, verschillende zitposities.
* waarom het werkt: Comfortabel, veelzijdig, zorgt voor verbinding met de omgeving.
* De houding:
* Beschrijving: Een zelfverzekerde staande pose.
* tips: Voeten schouderbreedte uit elkaar, gewicht in evenwicht, schouders naar achteren, ga omhoog.
* variaties: Handen in zakken, een hand op de heup, armen gekruist (losjes), met een prop vasthouden. Subtiele aanpassingen aan de benenpositie.
* waarom het werkt: Sterke, assertieve, onderhandelt de aandacht.
* De interactie:
* Beschrijving: Interactie met de omgeving of een prop.
* tips: Natuurlijke en authentieke interactie.
* variaties: Een boek lezen, koffie drinken, werken aan een project, praten met iemand buiten de camera.
* waarom het werkt: Vertelt een verhaal, voegt context toe, maakt het onderwerp relateerbaar.
* De look-away:
* Beschrijving: Onderwerp kijkend opzij, niet direct bij de camera.
* tips: Creëert een gevoel van mysterie en intriges.
* variaties: Omhoog, naar beneden of opzij kijken.
* waarom het werkt: Voegt diepte toe, creëert een gevoel van contemplatie.
* De close-up:
* Beschrijving: Focus op het gezicht en de expressie.
* tips: Goede verlichting is essentieel. Focus op de ogen en kaaklijn.
* variaties: Verschillende hoeken, verschillende uitdrukkingen (serieus, glimlachend, attent).
* waarom het werkt: Intiem, benadrukt emotie.
iv. Communicatie en richting:
* Duidelijke en beknopte instructies: Vermijd vage termen. Wees specifiek over wat u wilt dat het onderwerp doet.
* Positieve versterking: Moedig uw onderwerp aan en laat hen weten wat ze goed doen.
* Demonstratie: Soms is het handig om de pose zelf aan te tonen.
* Wees opmerkzaam: Let op de lichaamstaal van het onderwerp en pas uw instructies dienovereenkomstig aan.
* Build rapport: Laat uw onderwerp zich comfortabel en ontspannen voelen.
* Vraag om feedback: "Hoe voelt dat?" "Ben je comfortabel in die positie?"
v. Dingen om te vermijden:
* Poses forceren: Als een pose niet natuurlijk aanvoelt, ziet deze er onnatuurlijk uit.
* Over-Positie: Te veel poseren kan er stijf en gekunsteld uitzien.
* Lichaamstaal negeren: Let op hoe het onderwerp zich voelt en zich dienovereenkomstig aanpast.
* clichés: Vermijd overdreven gebruikte of verouderde poses.
* Slechte verlichting: Zelfs de beste pose zal er slecht uitzien met slechte verlichting.
vi. Belangrijkste afhaalrestaurants:
* Oefening: Experimenteer met verschillende poses en ontdek wat het beste werkt voor u en uw onderwerp.
* onderzoek: Kijk naar voorbeelden van mannelijke portretten die u bewondert en analyseert het poseren.
* aanpassen: Wees niet bang om poses aan te passen aan het individu en de situatie.
* veel plezier! Hoe meer ontspannen en leuker het proces is, hoe beter de resultaten zullen zijn.
* Beschouw de context. Is dit een zakelijke headshot? Een mode -redactie? De context stimuleert het poseren.
Door deze principes te begrijpen en uw technieken te oefenen, kunt u boeiende en authentieke portretten van mannen maken. Succes!