i. Voorbereiding en mentaliteit:
1. Ontspan en wees jezelf: Dit is de basis. Als je gespannen bent of te hard probeert, zal dat laten zien. Haal een paar diep adem voor de shoot. Herinner jezelf eraan dat het leuk zou moeten zijn! Zie het als rondhangen met een vriend (zelfs als de fotograaf een professional is).
2. Denk aan gelukkige gedachten: Ernstig! Denk voor de foto aan een grappige herinnering, een geliefde, een droom die je nastreeft, of iets dat je echt doet glimlachen. Dit vertaalt zich in uw gezichtsuitdrukking.
3. Oefen in de spiegel (subtiel): Experimenteer met verschillende glimlachen om te zien wat het meest natuurlijk aanvoelt en er het beste uitziet. Merk op wat er gebeurt met je ogen, wangen en mond. Vermijd overdreven gedwongen of gespannen uitdrukkingen. Gewoon een snelle controle om een idee te krijgen van wat werkt.
4. Laat perfectionisme los: Perfectie is de vijand van authenticiteit. Omarm onvolkomenheden. Een ietwat kromme glimlach, een rimpel rond het oog - dit is wat je *jij *maakt *. Proberen er "perfect" uit te zien, leidt vaak tot een geforceerd en onnatuurlijk resultaat.
5. Vertrouw op uw fotograaf: Als u met een professional werkt, vertrouw dan op hun begeleiding. Ze zijn ervaren in het helpen van mensen om zich op hun gemak te voelen en er op hun best uit te zien. Luister naar hun aanwijzingen, maar wees niet bang om je eigen input te geven.
ii. Poseren en techniek:
6. Betrek je ogen: Een echte glimlach betreft de ogen, niet alleen de mond. Denk aan de "Smize" (glimlachend met je ogen), gepopulariseerd door Tyra Banks. Een beetje loensen of kreukelen rond de ogen maakt een enorm verschil. Focus op iets dat prettigs is om die oog glimlach te activeren.
7. Zeg niet "kaas!": "Kaas" heeft de neiging om een geforceerde, onnatuurlijke glimlach te creëren. Probeer in plaats daarvan woorden te zeggen met "A" of "E" geluiden (zoals "zeggen" of "geld") maar zonder over te brengen. Dit kan helpen je gezicht te ontspannen. Nog beter, praat gewoon normaal!
8. Scheiden uw lippen licht uit: Een ietwat gescheiden lip kan er natuurlijker en ontspannen uitzien dan een strak gesloten mond glimlach. Experimenteer om te zien wat voor u werkt.
9. Vermijd overdreven brede glimlachen: Een brede, gedwongen grijns kan er onnatuurlijk en gespannen uitzien. Houd uw glimlach binnen een comfortabel bereik. Een kleinere, oprechte glimlach is vaak flatterend.
10. Focus op een echte emotie, niet alleen op de glimlach: Dit is de sleutel. De glimlach is gewoon het * resultaat * van iets voelen. Denk aan iets grappigs, of iemand van wie je houdt. De glimlach zal vanzelf komen.
11. Subtiele kantelen: Een lichte kanteling van het hoofd kan interesse en dimensie aan uw foto toevoegen. Probeer je hoofd iets naar links of rechts te kantelen.
12. Speel met je tong: Dit klinkt raar, maar terwijl je het puntje van je tong achter je tanden doet terwijl je glimlacht, kan je mondspieren ontspannen en een te brede of geforceerde glimlach voorkomen.
13. Gebruik je handen: Betrek je handen op de foto. Houd iets vast, raak je gezicht (natuurlijk) aan, of communiceer met je omgeving. Hierdoor kunt u zich meer ontspannen voelen en er natuurlijker uitzien.
iii. Interactie en Candids:
14. Praat en lach: Een gesprek voeren met de aanwezige fotograaf of een andere persoon. Echt gelach is besmettelijk en resulteert in de meest authentieke glimlachen. Vraag de fotograaf om foto's te maken * tijdens * het gesprek, niet alleen wanneer u poseert.
15. Vertel grappen of grappige verhalen: Moedig iemand aan om een grapje of grappig verhaal te vertellen. Dit zal natuurlijk oprechte gelach en glimlachen oproepen.
16. Omarm openhartige momenten: Candide foto's maken vaak de meest natuurlijke glimlachen vast. Vraag de fotograaf om wat foto's te maken wanneer u niet rechtstreeks naar de camera kijkt en een activiteit bezighoudt.
17. Beweging is de sleutel: Sta niet star. Ga rond, verschueg uw gewicht of neem een paar stappen. Beweging helpt je om je meer ontspannen te voelen en voorkomt dat je er stijf uitziet.
18. Speel een spel: Als je kinderen fotografeert (of volwassenen!), Speel een spel om ze af te leiden en echte glimlachen en gelach op te wekken. Dit kan peek-a-boo zijn, zegt Simon, of iets dat vreugde veroorzaakt.
19. De methode "Fake it 'Til You Make It" (met een twist): Als je echt moeite hebt, probeer dan nep lach. Vaak wordt de eerste nep lach in een echte. De sleutel is niet om * te proberen * er echt uit te laten zien, maar om de faakheid de spanning te laten afbreken.
20. Neem pauzes: Als je gefrustreerd raakt, neem dan een pauze! Stap weg van de camera, ontspan en kom terug met een nieuw perspectief. Soms is een korte pauze alles wat je nodig hebt om te resetten en je comfortabeler te voelen.
Door deze tips en ideeën op te nemen, kunt u uw kansen op het vastleggen van echte, natuurlijke glimlach in uw foto's aanzienlijk vergroten! Succes!