Wat iedereen zou moeten weten over poseren voor portretten:een uitgebreide gids
Positie voor portretten kan ongemakkelijk aanvoelen, maar het begrijpen van een paar belangrijke principes kan een wereld van verschil maken in hoe uw foto's blijken te zijn. Of u nu professionele headshots krijgt of casual foto's met vrienden maakt, deze tips helpen u zelfverzekerder te voelen en er op uw best uit te zien:
i. Inzicht in het doel:natuurlijk en authentiek
* Ontspan! Spanningsshows. Het belangrijkste is om je comfortabel te voelen. Haal diep adem en probeer elke stijfheid in je gezicht en lichaam vrij te maken.
* Omarm imperfectie: Je hoeft niet perfect symmetrisch te zijn of een vlekkeloze huid te hebben. Authenticiteit schijnt door.
* communiceer met de fotograaf: Een goede fotograaf zal u begeleiden en feedback geven. Wees niet bang om om opheldering te vragen of uw zorgen te uiten.
ii. Belangrijkste positieprincipes:
* Het "Angle Advantage":
* Stel nooit op de camera rechtstreeks op (tenzij specifiek gevraagd). Hierdoor kunnen je er breder uitzien.
* Hoek je lichaam enigszins naar één kant (Ongeveer 45 graden is een goed uitgangspunt). Dit creëert een meer dynamisch en flatterend silhouet.
* Experimenteer met hoeken: Zoek welke kant van je gezicht je verkiest en hoe verschillende hoeken je kaaklijn beïnvloeden.
* De kracht van de houding:
* Stand (of zit) lang! Een goede houding maakt je meteen zelfverzekerder en kan je nek verlengen.
* Leer enigszins naar voren: Een subtiele mager naar de camera (uit de taille) kan je een meer betrokken voelen en een verbinding maken met de kijker. Vermijd slaping.
* schouders terug en neer: Ontspan je schouders en trek ze iets terug en naar beneden. Dit opent je borst en voorkomt gebogen.
* Werken met je armen en handen:
* Vermijd "dode" armen: Als je je armen slap aan je zijkanten laat hangen, kun je er stijf uitzien.
* Creëer ruimte: Buig je ellebogen een beetje en creëer ruimte tussen je armen en je lichaam. Dit voorkomt dat uw armen er plat uitzien en voegt dimensie toe.
* Betrek je handen: Vind natuurlijke manieren om uw handen te vormen:
* Laat ze zachtjes rusten op je heupen of dijen.
* Houd een object vast (een prop, een kopje koffie, enz.).
* Speel met je haar.
* Gebruik je handen om je gezicht te omlijsten.
* Vermijd niet uw vuisten op elkaar te klemmen of uw handen volledig te verbergen.
* uw gezichtsuitdrukking beheersen:
* Ontspan je gezicht: Vermijd niet uw gezichtsspieren.
* de "squinch": Een lichte aanscherping van de onderste oogleden (denk aan een subtiele glimlach) kan je ogen er aantrekkelijker uitzien.
* Denk aan gelukkige gedachten: Zelfs als je niet breed glimlacht, zal je aan iets positiefs denken je helpen je gezicht te ontspannen en een meer aangename uitdrukking over te brengen.
* Glimlach authentiek: Forceer geen glimlach! Een echte glimlach bereikt je ogen. Oefen met glimlachen voor een spiegel om te zien wat het meest natuurlijk ziet.
* Experimenteer met verschillende uitdrukkingen: Probeer een verscheidenheid aan looks - serieus, attent, speels - om te zien wat het beste werkt.
* Hoofdpositie en nek:
* Verleng uw nek: Stel je voor dat een touw je hoofd omhoog trekt. Dit verlengt je nek en voorkomt een dubbele kin.
* Kantel je hoofd een beetje: Een lichte tilt kan interesse toevoegen en uw functies verzachten.
* Kijk niet rechtstreeks naar de camera van onderaf: Dit kan onflatteuze hoeken creëren.
iii. Positie voor verschillende lichaamstypes:
* voor iedereen:
* Focus op uw beste functies: Accentueer uw sterke punten en minimaliseer eventuele waargenomen zwakke punten.
* Draag kleding die je figuur flatteert: Kies kleding die goed past en je je zelfverzekerd voelt.
* Als je je zelfbewust voelt over je buik:
* Hoek je lichaam: Zoals hierboven vermeld, helpt het vissen op je lichaam een meer afslank silhouet te creëren.
* Plaats één hand op uw heup: Dit kan definitie creëren en uw taille kleiner laten lijken.
* Draag donkere kleuren: Donkere kleuren zijn meestal meer afslank dan lichtere kleuren.
* Als je petite bent:
* Vermijd oversized kleding: Oversized kleding kan uw frame overweldigen.
* Draag hakken (als je je op je gemak voelt): Hakken kunnen uw benen verlengen.
* poseer met uw ledematen enigszins uitgebreid: Dit kan de illusie van meer hoogte creëren.
* Als je lang bent:
* Vermijd star rechtop staan: Een lichte bocht in uw knie kan een meer ontspannen en natuurlijke pose creëren.
* Houd rekening met uw houding: Goede houding is vooral belangrijk voor lange individuen.
* Wees niet bang om te zitten of te leunen: Deze poses kunnen helpen om uw lengte te verbreken.
iv. Oefening maakt perfect:
* Oefen voor een spiegel: Experimenteer met verschillende poses en uitdrukkingen om te zien wat het beste voor u werkt.
* Neem selfies: Selfies zijn een geweldige manier om te oefenen en comfortabel te worden voor de camera.
* Kijk naar foto's van mensen die je bewondert: Let op hun poses en uitdrukkingen en probeer sommige van die elementen in je eigen poses op te nemen.
* Wees niet bang om te experimenteren: De beste manier om uw kenmerkende pose te vinden, is door nieuwe dingen te proberen en te zien wat u leuk vindt.
v. Het belang van verlichting:
* Goede verlichting is de sleutel tot een geweldig portret. Zelfs de beste pose ziet er niet op zijn best uit als de verlichting slecht is.
* zacht, diffuus licht is over het algemeen de meest flatterende. Vermijd het harde direct zonlicht, dat onflatteuze schaduwen kan creëren.
* Let op de richting van het licht. Experimenteer met verschillende verlichtingshoeken om te zien wat het beste werkt voor uw gezicht.
vi. Onthoud de basisprincipes:
* comfort is koning: Als een pose onnatuurlijk aanvoelt, zal deze er waarschijnlijk onnatuurlijk uitzien.
* vertrouwen is de sleutel: Projectvertrouwen en u ziet er aantrekkelijker uit.
* Geniet van het proces: Positie voor portretten zou een leuke en plezierige ervaring moeten zijn.
Door deze tips te volgen, kunt u zich zelfverzekerder voelen en er uw best uitzien in uw volgende portretsessie! Veel succes en gelukkig poseren!