i. Core Principles &Algemene Tips
* communiceren: De belangrijkste tip! Praat met uw onderwerp. Leg de stemming uit waarvoor je gaat, de look die je wilt vastleggen en geef specifieke instructies. Zeg niet alleen "er natuurlijk uit", * leg uit * wat dat in deze context betekent.
* vertrouwen is de sleutel: Project zelfvertrouwen zelf! Als u niet zeker lijkt, zal uw onderwerp dat ook zijn.
* Eerst ontspanning: Help uw onderwerp te ontspannen. Een gespannen gezicht is een niet-starter. Lichtgesprek, grappen of een comfortabele sfeer kan wonderen verrichten. Laat ze in beweging komen om de zenuwen af te schudden.
* Lichaamstaal is belangrijk:
* schouders terug: Dit helpt bij het creëren van een sterke, zelfverzekerde houding.
* Jawline gedefinieerd: Een iets voorwaartse koptilt kan de kaaklijn definiëren. Vermijd het "schildpad" -effect (hoofd ingetrokken in de nek).
* Handen doen er toe: Houd handen ontspannen en natuurlijk. Vermijd gebalde vuisten of ongemakkelijke posities. Later meer op de hand plaatsing.
* hoeken en lijnen: Gebruik hoeken in uw voordeel. Een straight-on shot kan krachtig zijn, maar enigszins schuine poses kunnen flatterend en dynamischer zijn. Besteed aandacht aan lijnen gecreëerd door het lichaam en de ledematen.
* Beweging: Wees niet bang om beweging, zelfs subtiele verschuivingen, op te nemen om stijfheid te voorkomen.
* variëteit: Maak verschillende schoten - verschillende hoeken, gewassen, uitdrukkingen en poses.
* Feedback: Laat uw onderwerp enkele afbeeldingen zien tijdens de shoot. Positieve versterking helpt hen te ontspannen en te begrijpen wat u zoekt.
* Ken uw onderwerp: Overweeg hun persoonlijkheid, stijl en comfortniveau. Wat voor de ene man werkt, werkt misschien niet voor de andere.
* Doel van de shoot: Is dit voor een professionele headshot, een mode -redactioneel, een portret of iets anders? Dit heeft invloed op de poses die u kiest.
ii. Ideeën poseren (gecategoriseerd)
a. Staande poses
* De klassieker:
* enigszins hoekig: Ga met voeten iets uit elkaar staan, een voet iets naar voren. Hoek het lichaam iets van de camera (45 graden is een goed uitgangspunt). Dit slaagt de figuur en creëert een meer dynamische look.
* handen in zakken: Duimen verslaafd uit de zakken (ontspannen maar zelfverzekerd). Of, een hand in een zak, de andere ontspannen aan de zijkant.
* gekruiste armen: Kan er zelfverzekerd uitzien, maar wees voorzichtig dat het er niet defensief uitziet. Zorg ervoor dat de schouders ontspannen zijn, niet gebogen. Experimenteer met een lichte glimlach of een serieuze uitdrukking.
* leunen:
* tegen een muur: Leun terloops tegen een muur, een schouder naar voren. Kan benen kruisen of ze iets uit elkaar houden.
* tegen een boom: Vergelijkbaar met het leunen tegen een muur, maar met een meer natuurlijk en ruig gevoel.
* tegen een reling: Goed voor buitenomgevingen.
* Wandelen:
* Mid-Stride: Leg het onderwerp in beweging vast. Focus op het vastleggen van een natuurlijk ogende pas.
* Wending tot de camera: Laat het onderwerp weglopen, draai dan en kijk naar de camera over hun schouder.
* wegkijken:
* contemplatief: Laat het onderwerp in de verte kijken. Dit kan een gevoel van mysterie of bedachtzaamheid creëren.
* over de schouder: Vergelijkbaar met de lopende houding, maar stationair.
* Hands On Hips:
* Power Pose: Kan autoriteit en vertrouwen overbrengen. Let op de houding (schouders terug, borst uit).
b. Zittende poses
* op een stoel/ontlasting:
* benen uit elkaar: Zittend met benen iets uit elkaar kan een meer mannelijke look creëren.
* naar voren leunen: Vooruitleunend met ellebogen op knieën kan er ontspannen en betrokken uitzien.
* armen op de achterkant van de stoel: Terloops gedrapeerd over de achterkant van de stoel.
* Op de grond:
* gekruiste benen: Comfortabel en casual.
* één been gebogen, één been recht: Kan meer vleiend zijn dan gekruiste benen.
* achterover leunend op handen: Ontspannen en informeel.
* op trappen:
* Zittend op een stap: Kan een goede manier zijn om diepte en dimensie aan de opname toe te voegen.
* naar voren leunen: Betrokken en attent.
* bureau/kantoor:
* Werken op een computer: Kan een professionele look creëren.
* achterover leunend in stoel: Ontspannen en onder controle.
c. Actie/levensstijl poseert
* sport/hobby's:
* Basketbal spelen: Dribbelen, schieten of passeren.
* Gitaar spelen: Tokkelen of poseren met de gitaar.
* Werken aan een auto: Voegt een gevoel van doel en mannelijkheid toe.
* buitenshuis:
* Wandelen: Lopen op een pad, genietend van het landschap.
* camping: Zittend bij een kampvuur en een tent opzetten.
* vissen: Een lijn werpen, met een vis vasthouden.
* urban:
* Wandelen in de stad: Het vastleggen van de energie van de stedelijke omgeving.
* Een boek lezen in een café: Intellectueel en ontspannen.
iii. Handplaatsing
* ontspannen en natuurlijk: Dit is het belangrijkste. Vermijd stijve, onnatuurlijke poses.
* in zakken: Zoals hierboven vermeld, is duimen aangesloten een klassieker.
* Een object vasthouden: Een prop kan de handen iets te doen geven (bijv. Een koffiekopje, een boek, een hulpmiddel).
* Gebaren: Subtiele handgebaren kunnen energie en expressie aan de opname toevoegen.
* op het gezicht: Gebruik spaarzaam, maar kan effectief zijn. Een hand op de kin of wang rusten kan er attent uitzien. Vermijd niet te veel het gezicht bedekken.
* op de benen: Laat de handen op dijen rusten tijdens het zitten.
* Vergrendelde vingers: Kan er ontspannen uitzien tijdens het zitten.
* Vermijd gebalde vuisten: Tenzij het specifiek deel uitmaakt van de pose (bijvoorbeeld een atleet die zich klaarmaakt om te concurreren).
iv. Gezichtsuitdrukkingen
* De glimlach: Een echte glimlach is altijd het beste. Moedig lachen en gesprek aan om een natuurlijke glimlach op te wekken. Vermijd geforceerde glimlachen.
* De serieuze look: Kan zeer effectief zijn, vooral voor portretten en headshots. Focus op het overbrengen van vertrouwen en intelligentie.
* The Smirk: Een subtiele grijns kan een vleugje houding en vertrouwen toevoegen.
* wegkijken: Zoals hierboven vermeld, kan een gevoel van mysterie of bedachtzaamheid creëren.
* scheel: Door de ogen te loensen kan het onderwerp er zelfverzekerder en intenser uitzien. (Subtiel oefenen)
* Let op de ogen: De ogen zijn het raam naar de ziel. Focus op het vastleggen van de persoonlijkheid van het onderwerp door hun ogen.
v. Verlichting en compositie
* verlichting: Experimenteer met verschillende verlichtingstechnieken om verschillende stemmingen te creëren. Natuurlijk licht is vaak vleiend, maar studioverlichting kan meer controle bieden.
* Samenstelling: Gebruik de samenstellingsregels (regel van derden, leidende lijnen, enz.) Om visueel aantrekkelijke afbeeldingen te maken.
* Achtergrond: Kies een achtergrond die het onderwerp aanvult en de algehele stemming van het schot.
* Diepte van veld: Gebruik een ondiepe scherptediepte om het onderwerp te isoleren en een gevoel van diepte te creëren.
vi. Oefen en experimenteren
* Oefening: Hoe meer je oefent dat ze mannen poseren, hoe beter je zult worden.
* Experiment: Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen en de regels te overtreden.
* Bestudeer andere fotografen: Kijk naar het werk van andere fotografen die gespecialiseerd zijn in mannelijke portretten en modefotografie. Analyseer hun poses en verlichtingstechnieken.
* Krijg feedback: Vraag om feedback op uw foto's van andere fotografen of uw onderwerpen.
vii. Belangrijke overwegingen voor verschillende lichaamstypes en stijlen
* Positiviteit van het lichaam: Let op het lichaamsbeeld en vermijd poses waardoor het onderwerp zich zelfbewust kan voelen.
* kleding: Zorg ervoor dat de kleding goed past en aanvult het lichaamstype van het onderwerp.
* verzorging: Besteed aandacht aan verzorging (haar, baard, enz.).
* individualiteit: Omarm de unieke stijl en persoonlijkheid van het onderwerp.
Door deze tips te combineren en je vaardigheden te beoefenen, kun je verbluffende en impactvolle portretten van mannen creëren. Succes!