Hoe het lichaam te poseren en te openen voor betere portretten:een uitgebreide gids
Positie en lichaamsvissen zijn cruciaal voor het creëren van flatterende en boeiende portretten. Ze kunnen drastisch veranderen hoe het onderwerp wordt waargenomen en helpen een verhaal te vertellen. Hier is een uitsplitsing van sleutelconcepten en technieken:
i. Fundamentele principes:
* Angulariteit en krommen: Streef naar een balans tussen scherpe hoeken (die structuur definiëren) en zachte krommen (die vrouwelijkheid en gratie toevoegen). Vermijd rechte, boxy poses.
* Afstand creëert perspectief: Afstand tot de camera beïnvloedt de verhoudingen. Schieten vanuit een lagere hoek kan het onderwerp groter en krachtiger laten lijken, terwijl schieten vanuit een hogere hoek ze kleiner en kwetsbaarder kunnen laten lijken.
* verlichting is belangrijk: Poseren en verlichting zijn met elkaar verweven. Overweeg hoe licht valt op de kenmerken van het onderwerp en pas de pose dienovereenkomstig aan om bepaalde aspecten te accentueren of te minimaliseren. Zijverlichting benadrukt textuur en diepte, terwijl de voorste verlichting meer flatterend kan zijn voor het gladmaken van de huid.
* communicatie is sleutel: Praat met uw onderwerp! Leg uw visie uit, geef specifieke instructies en geef aanmoediging. Bouw een rapport op en zorg ervoor dat ze zich op hun gemak voelen. Een ontspannen onderwerp vertaalt zich in een meer natuurlijk en authentiek portret.
ii. Body Angling -technieken:
* De 45-graden regel: Over het algemeen is het feit dat het onderwerp tegenover de camera onder een hoek van 45 graden wordt geconfronteerd, flatterender dan direct naar voren gericht te zijn. Dit creëert diepte en visueel belang.
* omgaan met de taille: Laat ze in plaats van het onderwerp tegenover de camera staan, laat ze een beetje in de taille draaien. Dit creëert een meer afslanke effect.
* Gewichtsverdeling: Gewicht verschuiven naar één been creëert een meer ontspannen en dynamische pose. Het helpt ook om de taille te definiëren. Moedig aanmoedigen dat het ondersteunende been enigszins buigt.
* leidend met de schouder: Het richten van de schouder die het dichtst bij de camera ligt, kan de vorm van het lichaam benadrukken en een meer dynamische pose creëren.
* de "S-curve": Moedig het onderwerp aan om hun wervelkolom subtiel te krommen, waardoor een sierlijke "S" vorm wordt gecreëerd. Dit kan worden bereikt door hun houding en gewichtsverdeling aan te passen.
* Vermijd rechte lijnen: Streven om rechte lijnen in het lichaam te voorkomen. Moedig het buigen van de ellebogen, knieën en polsen aan om zachtere en meer natuurlijke krommen te creëren.
* Handen en armen:
* plaatsing: Handen mogen nooit plat of levenloos zijn. Moedig ze aan om ontspannen en enigszins gebogen te zijn.
* Natuurlijke gebaren: Laat het onderwerp hun haar aanraken, een object vasthouden of hun handen in hun zakken laten rusten.
* Vermijd "Lumberjack Hands": Laat de handen van het onderwerp niet recht naar beneden hangen.
* Beschouw de achtergrond: Houd rekening met waar de handen worden geplaatst ten opzichte van de achtergrond. Vermijd ze in te voegen.
* benen en voeten:
* puntige teen: Door de teen iets naar de camera te wijzen, verlengt het been.
* kruisende benen: Het oversteken van de benen kan een flatterende houding zijn, vooral voor zittende portretten.
* Vermijd het vergrendelen van knieën: Door de knieën te vergrendelen kan de pose er stijf en onnatuurlijk uitzien. Moedig een lichte bocht aan.
* Torso -rotatie: Subtiel roteren van de romp zorgt voor diepte en visueel belang. Het helpt ook om de taille te accentueren.
iii. Voorbeelden en ideeën poseren:
* staande poses:
* leunen: Leunend tegen een muur, boom of ander object creëert een ontspannen en natuurlijke pose.
* Wandelen: Het in gang zetten van het onderwerp kan een dynamisch en boeiend portret creëren.
* armen gekruist (met voorzichtigheid): Kan overkomen als defensief of afgesloten. Zorg ervoor dat het natuurlijk en ontspannen is. Overweeg verschillende hoeken van de armoversteek en de hoek van het lichaam om de look te verzachten.
* zittende poses:
* Op een stoel/stoel: Moedig het onderwerp aan om naar voren of terug in de stoel te leunen om verschillende invalshoeken te creëren.
* Op de grond: Op de grond zitten kan een meer informele en ontspannen pose creëren.
* kruisende benen: Het kruisen van de benen is een klassieke en vleiende houding voor zittende portretten.
* verschillende niveaus: Gebruik stappen, rotsen of andere elementen om verschillende niveaus te creëren.
* Liggende poses:
* op de maag: Op de ellebogen kunnen een flatterende en boeiende pose creëren.
* aan de achterkant: Liggen op de rug en opkijken naar de camera kan een gevoel van kwetsbaarheid en intimiteit creëren.
* groep poses:
* driehoeken: Het rangschikken van de onderwerpen in een driehoeksvorm creëert visuele harmonie en balans.
* verschillende hoogten: Gebruik stappen, stoelen of andere elementen om verschillende hoogten binnen de groep te creëren.
* interactie: Moedig interactie tussen de onderwerpen aan om een meer natuurlijk en boeiend portret te creëren.
iv. Camerahoeken:
* Oogniveau: Een klassieke en vleiende hoek voor portretten.
* iets boven: Kan het onderwerp kleiner en kwetsbaarder laten lijken. Goed voor het minimaliseren van een dubbele kin.
* Iets hieronder: Kan het onderwerp groter en krachtiger laten lijken.
* Hoge hoek (vogeloog): Creëert een uniek en dramatisch perspectief.
* lage hoek (Worm's Eye): Kan worden gebruikt om macht en dominantie te benadrukken.
v. Belangrijke overwegingen voor verschillende lichaamstypes:
* Curvy -figuren:
* Benadruk de taille.
* Gebruik poses die curven en definitie creëren.
* Vermijd poses die het onderwerp breder maken.
* Slim figuren:
* Gebruik poses die volume en dimensie toevoegen.
* Vermijd poses die het onderwerp te dun maken.
* lange figuren:
* Gebruik poses die de hoogte verbreken en visuele interesse creëren.
* Vermijd poses die het onderwerp te imposant laten lijken.
* Korte cijfers:
* Gebruik poses die het lichaam verlengen en de illusie van hoogte creëren.
* Vermijd poses die het onderwerp korter laten lijken.
vi. Oefening en observatie:
* Oefen regelmatig: Hoe meer je oefent poseren, hoe natuurlijker het zal worden.
* Bestudeer andere portretten: Analyseer de poses en hoeken die worden gebruikt in portretten die u bewondert.
* Experiment: Wees niet bang om nieuwe en onconventionele poses te proberen.
* Krijg feedback: Vraag om feedback van andere fotografen of uw onderwerpen.
vii. Belangrijkste afhaalrestaurants:
* comfort is van het grootste belang: Een comfortabel onderwerp is een ontspannen onderwerp, wat leidt tot een beter, natuurlijker portret.
* subtiliteit is de sleutel: Kleine aanpassingen aan de pose kunnen een groot verschil maken.
* Individualiteit is belangrijk: Pas uw poseertechnieken aan om bij het lichaamstype, persoonlijkheid en stijl van het individuele onderwerp te voldoen.
* Breek de regels: Zodra u de basisprincipes begrijpt, wees niet bang om te experimenteren en de regels te overtreden om unieke en boeiende portretten te creëren.
Door deze principes te begrijpen en deze technieken te oefenen, kunt u uw portretfotografie aanzienlijk verbeteren en beelden maken die zowel flatterend als boeiend zijn. Vergeet niet geduldig te zijn, effectief te communiceren en plezier te hebben!