Belangrijkste principes van zacht poseren:
* Verbinding en rapport: Voordat u zelfs uw camera opneemt, praat u met uw onderwerp. Leer ze een beetje kennen, leg je visie op de shoot uit en laat ze zich op hun gemak voelen. Een echte verbinding maakt het verschil.
* Subtiele aanpassingen: In plaats van rigide instructies te geven ("Sta daar!" "Plaats je hand daar!"), Geef zachte suggesties en maak kleine aanpassingen terwijl je gaat.
* Beweging en stroom: Moedig beweging aan! Statische poses kunnen stijf aanvoelen. Stel kleine acties voor die een gevoel van stroom en energie creëren.
* Focus op expressie: Een echte glimlach en ontspannen ogen zijn belangrijker dan perfecte houding. Prioriteit geven aan het vastleggen van authentieke emotie.
* Positieve versterking: Bied tijdens de sessie positieve feedback aan. Vertel uw onderwerp wat u leuk vindt en zorg ervoor dat ze zich zelfverzekerd voelen.
Categorieën en voorbeelden van prompt:
i. Verbinding en comfort creëren:
* "Vertel me over ..." Prompts: "Vertel me over je favoriete hobby." "Wat maakt je aan het lachen?" "Vertel me over een geweldige herinnering die je hebt." (Dit helpt hen te ontspannen en creëert echte glimlachen).
* "Stel je voor dat je ..." prompts: 'Stel je voor dat je bij zonsondergang op een strand loopt. Hoe voelt dat?' "Stel je voor dat je een vriend ziet die je al eeuwen niet hebt gezien." (Deze hulp roepen emoties en natuurlijke uitdrukkingen op).
* "Denk aan ..." Prompts: "Denk aan iets waar je echt trots op bent." "Denk aan iemand van wie je houdt." (Vergelijkbaar met "Stel je je voor", maken deze gebruik van emoties).
* Eenvoudig gesprek: Gewoon chatten over hun dag, de locatie of iets dat op natuurlijke wijze opkomt, helpt het ijs te breken.
ii. Lichaamstaal en houding:
* "Verschuiv je gewicht enigszins ..." :"Probeer een beetje meer gewicht op één voet te plaatsen." "Schakel je gewicht terug en leun een beetje tegen die muur." (Deze subtiele verschuiving creëert een meer natuurlijke houding).
* "verzacht je schouders ..." :"Laat uw schouders ontspannen." "Stel je voor dat je in de pose smelt." (Vermindert de spanning).
* "Buig je ellebogen enigszins ..." :"Slechts een lichte bocht in uw ellebogen zorgt ervoor dat uw armen er meer ontspannen uitzien." (Rechte, gesloten armen kunnen er ongemakkelijk uitzien).
* "Creëer wat ruimte ..." :"Slechts een kleine ruimte tussen je arm en je lichaam zal de pose er dynamischer uitzien." (Vermijd ledematen die strak tegen de romp worden gedrukt).
* "Pas uw kin aan ..." :"Probeer je kin een beetje omhoog te kantelen." "Of misschien in een beetje stoppen." (Subtiele aanpassingen aan de kin kunnen de kaaklijn en de algehele look drastisch veranderen).
* "Zoek wat comfortabel is ..." :"Is dat comfortabel voor u? Zo niet, laten we het aanpassen." (Prioriteer hun comfort. Een comfortabel persoon ziet er natuurlijker uit).
* "Haal diep adem en los ..." :Dit helpt hen fysiek te ontspannen en creëert ook een moment van pauze waar u kunt observeren en kleine aanpassingen kunt maken.
iii. Handplaatsing:
* "Ontspan je handen ..." :"Laat je handen losjes aan je zijde hangen." (Vaak is de eenvoudigste de beste).
* "Doe je handen in je zakken ..." :(Casual en natuurlijk).
* "Raak voorzichtig je gezicht/haar aan ..." :"Probeer zachtjes je haar of je wang aan te raken." (Dit creëert een zachte, natuurlijke uitstraling, maar vermijd overmatig aanraken).
* "Houd iets vast ..." :"Houd hier deze bloem/boek/kopje koffie." (Een object kan hen iets met hun handen te maken geven en interesse toevoegen aan de foto).
* "Laat uw handen op uw schoot/dijs rusten ..." :(Werkt goed voor zittende poses).
* "Speel met je sieraden ..." :Als ze sieraden dragen, vraag ze dan om het zachtjes aan te raken of aan te passen.
* Vermijd: Geklemde vuisten, stijve vingers en handen die eruit zien alsof ze te hard proberen.
iv. Beweging en actie:
* "Neem een paar stappen ..." :"Neem gewoon een paar stappen vooruit en ik zal de beweging vastleggen."
* "Loop naar me toe ..." :"Loop naar me toe alsof je opgewonden bent om me te zien." (Creëert een dynamische opname en echte uitdrukking).
* "Kijk over je schouder ..." :"Loop een beetje en kijk dan over je schouder naar mij." (Voegt interesse en een openhartig gevoel toe).
* "Slag langzaam ..." :(Vooral goed voor jurken of stromende stoffen).
* "Lach!" :"Laat een grote lach uit!" (Soms moet je het lachen direct aanmoedigen).
* "Laat je haar in de wind blazen ..." :(Natuurlijk en romantisch).
* "Interactie met de omgeving ..." :"Leun tegen die boom." "Ga op die bank zitten." "Pak dat blad op."
* "Zwaai je armen terwijl je loopt ..." :Moedigt een natuurlijke gang aan.
v. Oogcontact en expressie:
* "Kijk naar de camera ..." :(Direct oogcontact kan krachtig zijn).
* "Kijk net voorbij de camera ..." :(Licht afgewend blik kan zachter en intrigerend zijn).
* "Kijk naar [een specifiek punt] ..." :"Kijk daar naar dat gebouw." (Handig als u geen direct oogcontact wilt).
* "Sluit je ogen en haal diep adem, open ze dan ..." :(Helpt om de ogen te verzachten).
* "Denk aan iets grappigs ..." :(Om een echte glimlach aan te moedigen).
* "glimlach met je ogen ..." :(Leer hen de "Smize" - glimlachend met de ogen, zelfs als de mond niet wijd open is).
* "Laat uw persoonlijkheid doorgaan ..." :"Wees gewoon jezelf. Ik wil vastleggen wie je echt bent." (De belangrijkste prompt van allemaal!).
vi. Poseren met een partner/groep:
* "Sta dicht bij elkaar ..." :"Ga dichtbij genoeg staan om aan te raken."
* "Fluister iets tegen elkaar ..." :(Legt een natuurlijk en intiem moment vast).
* "Lach samen ..." :"Probeer elkaar aan het lachen te maken."
* "Houd handen vast ..." :(Een klassieke pose die verbinding creëert).
* "De ene persoon leidt, de andere volgt ..." :(Voor dansachtige bewegingen).
* "Kijk naar elkaar ..." :(Richt zich op de relatie tussen de onderwerpen).
* "Wikkel je armen om elkaar heen ..." :(Een warme en aanhankelijke pose).
Belangrijke overwegingen:
* Pas aan aan uw onderwerp: Wat voor de ene persoon werkt, werkt misschien niet voor de andere. Let op hun lichaamstaal en pas uw aanwijzingen dienovereenkomstig aan.
* Wees specifiek: In plaats van te zeggen "er natuurlijk uitzien", geef een specifieke prompt die hen zal helpen dat te bereiken.
* Demo de poses: Als je problemen hebt om iets uit te leggen, laat ze dan zien wat je bedoelt.
* Bekijk de afbeeldingen samen: Tijdens de shoot laat je onderwerp enkele foto's op de achterkant van je camera zien. Dit stelt hen in staat om te zien wat werkt en wat niet, en het moedigt samenwerking aan.
* Wees geduldig en bemoedigend: Positie kan ongemakkelijk zijn, vooral voor mensen die niet gewend zijn om voor de camera te staan. Wees geduldig, bied aanmoediging aan en creëer een positieve sfeer.
* Lees de kamer: Als uw onderwerp duidelijk ongemakkelijk is met een bepaalde pose of prompt, ga dan naar iets anders. Forceer het niet.
* Leer van andere fotografen: Studeer poseergidsen en tutorials, maar wees niet bang om je eigen stijl te ontwikkelen.
Door deze prompts te gebruiken en je te concentreren op het creëren van een comfortabele en samenwerkingsomgeving, kun je je vakken helpen ontspannen, zich op natuurlijke wijze uiten en prachtige, authentieke foto's maken. Succes!