i. Kernprincipes van mannelijke poseren:
* Hoeken en lijnen: Gebruik hoeken om interesse en definitie te creëren. Laat het onderwerp niet rechtstreeks op de camera staan, tenzij specifiek gaat voor een opname in portretstijl. Denk aan driehoeken (armen weg van het lichaam, benen iets uit elkaar).
* Handen: Handplaatsing is cruciaal. Onhandige handen zijn een veel voorkomend probleem. Zie hieronder specifieke tips voor het plaatsen van de hand.
* Jawline: Een sterke kaaklijn wordt over het algemeen als mannelijk beschouwd. Subtiel het onderwerp vragen om hun kin naar voren en naar beneden te jutten * enigszins * kan de kaaklijn definiëren. Maar vermijd het overdrijven, of het ziet er onnatuurlijk uit.
* Gewichtsverdeling: Het verschuiven van gewicht kan een meer ontspannen en natuurlijke uitstraling creëren. Gewicht op één been zetten kan leiden tot een subtiele heuppop.
* Lichaamstaal: Let op de algemene lichaamstaal van het onderwerp. Is hij zelfverzekerd? Ontspannen? De pose moet de gewenste emotie weerspiegelen.
* garderobe: Kleding speelt een enorme rol. Goed passende kleding verbeteren de pose. Overweeg de stijl:casual, formeel, robuust, etc.
ii. Algemene positie Ideeën en voorbeelden:
* staande poses:
* De "leunende" pose:
* Hoe: Laat het onderwerp tegen een muur, boom of ander stevig object leunen. Een schouder naar voren, gewicht verschoof naar één been. Eén hand kan in een zak zijn, een prop vasthouden of op de muur rusten.
* waarom: Ontspannen en casual creëert een gevoel van gemak.
* De "gekruiste armen" poseren:
* Hoe: Armen kruisten comfortabel over de borst. Gewicht op één been. Lichte kanteling van het hoofd.
* waarom: Brengt vertrouwen en autoriteit over (maar kan er ook defensief uitzien als ze verkeerd worden gedaan). Zorg voor ontspannen schouders en gezichtsuitdrukking. Vermijd het oversteken van armen zo strak dat de schouder naar het oor stijgt.
* De "handen in zakken" poseren:
* Hoe: Handen gedeeltelijk of volledig in zakken. Schouders ontspannen. Gewicht verschoof een beetje.
* waarom: Casual, ontspannen en aanspreekbaar.
* De "Walking" pose:
* Hoe: Leg het onderwerp in beweging, lopen naar of weg van de camera. Focus op natuurlijke vooruitgang en armbeweging.
* waarom: Dynamisch en aantrekkelijk. Creëert een gevoel van energie.
* De "terugkijken" pose:
* Hoe: Onderwerp loopt iets weg en draait vervolgens hun hoofd om terug te kijken naar de camera.
* waarom: Intrigerend en voegt een gevoel van mysterie toe.
* De "Dominante Stance:"
* Hoe: Voeten schouderbreedte uit elkaar, handen losjes aan de zijkanten of op heupen. Hoofd gehouden met direct oogcontact.
* waarom: Projecteert macht en vertrouwen.
* zittende poses:
* De "leunend naar voren" pose:
* Hoe: Onderwerp zit op een stoel, kruk of trap, leunend naar voren met ellebogen op de knieën. Handen geklemd of bungelend losjes.
* waarom: Doordacht, introspectief en ontspannen.
* De "gekruiste benen" poseren:
* Hoe: Onderwerp zittend met het ene been gekruist over het andere. Armen rustend op de armen van de stoel of op de schoot.
* waarom: Casual en comfortabel. Kan worden gekleed of omlaag.
* De "loungen" pose:
* Hoe: Onderwerp zit in een ontspannen positie, misschien op een bank of lage muur, met één been uitgestrekt en de andere gebogen.
* waarom: Informeel en ontspannen.
* De "zitten op stappen" poseren:
* Hoe: Zittend op trappen met de ene knie omhoog en het andere been zich uitstrekt of zijwaarts zittend op de trap.
* waarom: Creëert interessante lijnen en zorgt voor variatie in hoogte.
* actie/dynamische poses:
* op sport/op activiteiten gebaseerde poses: Leg het onderwerp vast dat zich bezighoudt met een sport of hobby die ze leuk vinden. (bijv. Een basketbal schieten, gitaar spelen, op een auto werken).
* klimmen/springen: Voeg beweging toe door het onderwerp een muur te laten klimmen of te springen.
* Props gebruiken: Het opnemen van rekwisieten zoals motorfietsen, gitaren, boeken of tools voegt interesse toe en vertelt een verhaal.
* Running/Sprinting: Leg het onderwerp volledig vast.
iii. Gedetailleerde tips voor specifieke lichaamsdelen:
* Handen:
* Vermijd: Platte, stijve handen. Gebalde vuisten (tenzij opzettelijk). Handen volledig verborgen.
* doe:
* ontspannen bochten: Moedig een lichte curve in de vingers aan.
* Gedeeltelijke zichtbaarheid: Laat wat vingers zichtbaar zijn, zelfs als het grootste deel van de hand in een zak zit.
* aanraken: Laat het onderwerp iets aanraken - hun gezicht, hun kraag, een prop. Dit voegt een natuurlijk element toe.
* grip: Het vasthouden van een object geeft het handdoel (een drankje, een gereedschap, enz.).
* zakken: Handen in de zakken zijn geweldig, maar zorgen ervoor dat ze niet te diep in worden geschoven of er onnatuurlijk uitzien.
* armen:
* Vermijd: Armen gelijmd aan de zijkanten van het lichaam. Armen zijn te strak gekruist.
* doe:
* Lichte scheiding: Zelfs een kleine ruimte tussen de arm en torso maakt een verschil.
* gebogen armen: Een lichte bocht in de elleboog creëert een meer ontspannen look.
* Gebruik van ondersteuning: Armen kunnen rusten op een muur, stoel of ander object.
* benen:
* Vermijd: Staan met benen star recht en vergrendeld.
* doe:
* Gewichtsverschuiving: Moedig het onderwerp aan om hun gewicht naar één been te verplaatsen.
* Lichte bocht: Een subtiele bocht in een of beide knieën creëert een meer natuurlijke houding.
* Plaatsing van de benen: Experimenteer met de beenplaatsing - één been iets naar voren, benen iets uit elkaar.
* hoofd en nek:
* Vermijd: "Turtle Nets" (hoofd naar voren geduwd). Stijve nek.
* doe:
* kin naar voren en naar beneden (enigszins): Dit definieert de kaaklijn (maar vermijd het te overdrijven!).
* Lichte kop tilt: Een kleine kanteling van het hoofd kan interesse en persoonlijkheid toevoegen.
* Oogcontact: Direct oogcontact is krachtig, maar wees niet bang om te experimenteren met een beetje weg te kijken.
* gezichtsuitdrukkingen: Coach het onderwerp over subtiele uitdrukkingen - een lichte glimlach, een gefronste wenkbrauw, een doordachte blik.
iv. Positie voor verschillende lichaamstypes:
* Athletic Build: Benadruk de lichaamsbouw. Gebruik poses die spierdefinitie vertonen (bijv. Arms die zijn opgeheven, subtiel buigen).
* grotere build: Focus op flatterende hoeken. Vermijd poses die het lichaam comprimeren. Gebruik loszittende kleding. Laat het onderwerp in een hoek tegen de camera staan.
* slanke build: Focus op het creëren van volume. Gebruik lagen van kleding. Laat het onderwerp tegen objecten leunen.
v. Locatie en omgeving:
* urban: Gebruik stedelijke elementen zoals muren, trappen, steegjes en graffiti als achtergrond.
* Natuur: Neem bomen, rotsen, velden en water op.
* studio: Gebruik achtergronden, verlichting en rekwisieten om een specifieke stemming en stijl te creëren.
vi. Communicatie is de sleutel:
* Geef duidelijke instructies: Zeg niet alleen "Kijk natuurlijk". Wees specifiek:"Verschakel uw gewicht naar uw linkerbeen", "Ontspan uw schouders", "Kantel uw hoofd enigszins."
* demonstreren: Laat het onderwerp zien wat je wilt dat ze doen.
* Positieve feedback geven: Moedig het onderwerp aan en laat hen weten wat ze goed doen.
* Wees geduldig: Poseren kan ongemakkelijk aanvoelen, vooral voor degenen die er niet aan gewend zijn.
vii. Gear en instellingen
* lensselectie: 50 mm, 85 mm en 35 mm zijn populaire keuzes. Een zoomlens zoals een 24-70 mm biedt veelzijdigheid.
* diafragma: Gebruik een breder diafragma (f/2.8, f/4) voor ondiepe scherptediepte en om de achtergrond te vervagen. Stop omlaag (f/8, f/11) voor groepsopnames of landschappen.
* sluitertijd: Zorg voor een snel voldoende sluitertijd om bewegingsonscherpte te voorkomen (vooral voor actievermogen).
* ISO: Houd ISO zo laag mogelijk om ruis te minimaliseren.
* verlichting: Begrijp hoe verlichting de stemming en vorm van het onderwerp beïnvloedt. Gebruik effectief natuurlijk licht of studio -verlichting.
viii. Bewerken en naverwerking
* retoucheren: Subtiele retoucheren om vlekken te verwijderen en zelfs de huidtint is gebruikelijk.
* Kleurafstand: Pas de kleuren aan om een specifieke stemming en stijl te creëren.
* Slijpen: Voeg slijpen toe om details te verbeteren.
ix. Oefen en experimenten:
* Oefen met vrienden: De beste manier om uw poseervaardigheden te verbeteren, is door te oefenen.
* Bestudeer andere fotografen: Kijk naar het werk van fotografen die u bewondert en analyseer hun poseertechnieken.
* Experiment: Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen en de regels te overtreden.
Key Takeaway: Positie gaat over het creëren van een verband tussen het onderwerp, de fotograaf en de kijker. Door de principes van het poseren en oefenen van uw communicatievaardigheden te begrijpen, kunt u boeiende en authentieke portretten van mannen vastleggen.