i. Inzicht in het doel:mannelijkheid definiëren en comfort
* Authenticiteit is koning: Vermijd het dwingen van poses die onnatuurlijk aanvoelen. Observeer uw onderwerp, begrijp hun persoonlijkheid en wat hen comfortabel maakt. Een verlegen onderwerp in een te agressieve pose zal er nep uitzien.
* vertrouwen is besmettelijk: Als * u * zelfverzekerd en duidelijk bent met uw aanwijzingen, zal het onderwerp zich meer ontspannen voelen en u vertrouwen.
* mannelijkheid is divers: Mannelijkheid is niet eendimensionaal. Overweeg de stijl, het beroep en persoonlijke voorkeuren van het onderwerp. Is het robuust, verfijnd, creatief, atletisch? Tailor poseert dienovereenkomstig.
* Troost eerst: Een comfortabel onderwerp is een ontspannen onderwerp. Vraag hen regelmatig of ze in orde zijn.
ii. Fundamentele poseerprincipes
* Hoeken zijn je vriend:
* Vermijd het rechtstreeks tegenover de camera: Een lichte hoek (zelfs een kleine) is dynamischer en flatterend.
* schouderhoek: Zelfs een kleine draai van de schouders kan visueel belang toevoegen.
* Jawline: Laat het onderwerp hun hoofd een beetje kantelen. Een lichte kanteling naar boven kan de kaaklijn benadrukken. Een lichte kanteling naar beneden kan het onderwerp meer introspectief laten lijken.
* Gewichtsverdeling:
* Verschuivend gewicht: Laat ze hun gewicht naar één been verschuiven. Dit creëert onmiddellijk een meer ontspannen en natuurlijke houding.
* Achtervoet geplant: Zelfs bij het verschuiven van gewicht, zorg er dan voor dat de achtervoet enigszins is geplant, waardoor stabiliteit wordt geboden.
* Handplaatsing is de sleutel: Handen kunnen lastig zijn! Hier zijn enkele go-to-opties:
* zakken: Een of beide handen in de zakken is een klassieke en ontspannen look. Laat een duim weg voor een meer casual gevoel.
* gekruiste armen: Gebruik met voorzichtigheid. Kan defensief lijken als het niet goed wordt gedaan. Ontspan de schouders en vermijd de armen te stevig te knijpen. Een lichte bocht in de armen is natuurlijker.
* Iets vasthouden: Een prop (koffiekopje, boek, gereedschap, enz.) Geeft de handen iets om te doen en kan context toevoegen.
* Gesticulerend: Als je naar een meer openhartig gevoel streeft, moedig natuurlijke handgebaren aan terwijl ze praten of lachen.
* Ondersteunend gewicht: Leunend tegen een muur, reling of ander oppervlak geeft de handen een plek om te rusten.
* breekt in lijnen: Vermijd rechte, stijve lijnen in het lichaam. Buig een arm, een been of kantel het hoofd. Breaks in de lijnen creëren visuele interesse.
* De kracht van "licht": Kleine aanpassingen maken een groot verschil. Een * lichte * draai van het hoofd, een * lichte * buig in de arm, een * lichte * verschuiving in gewicht.
iii. Staande poses - de kern
* De klassieke houding:
* Voeten iets uit elkaar, het gewicht verschoof naar één been.
* Lichte hoek tegen de camera.
* Handen in zakken, een hand in zak of een object vasthouden.
* Kin iets omhoog of omlaag, afhankelijk van de gewenste stemming.
* leunen:
* Tegen een muur, boom, reling of een stevig object.
* Eén schouder raakt het oppervlak aan, één been gebogen.
* Kijk direct naar de camera of in de verte.
* De stroomhouding:
* Voeten stevig geplant, schouders terug.
* Hands on heupen of gekruiste armen (vergeet niet om het ontspannen te houden).
* Direct oogcontact. Gebruik dit spaarzaam; Het kan agressief overkomen.
* Walking/Movement:
* Leg ze in beweging. Een langzame, opzettelijke pas is geweldig.
* Focus op het vastleggen van de piek van de pas met één voet in de lucht voor een dynamisch schot.
* Gebruik de burst -modus op uw camera om een reeks opnamen te maken.
* De "doordachte" pose:
* Eén hand (of beide) raakt het gezicht licht aan.
* Ogen die wegkijken van de camera, met een enigszins peinzende uitdrukking.
* Dit kan een gevoel van introspectie of contemplatie oproepen.
iv. Zittende poses - ontspanning en comfort
* De casual mager:
* Zittend op een stoel, kruk, trap of de grond.
* Een beetje naar voren leunend, ellebogen op knieën.
* Handen geklemd, een object vasthouden of nonchalant rusten.
* De ontspannen situ:
* Achterover zitten in een stoel, benen gekruist of enigszins uitgestrekt.
* Arms rustend op de stoel of ronde.
* Streef naar een natuurlijke, onbepaalde uitstraling.
* De "zelfverzekerde" zit:
* Rechtop zitten met een goede houding.
* Arms rustend op de stoel of gekruist.
* Direct oogcontact of een lichte glimlach.
* op de grond zitten:
* Benen gekruist, één been gebogen of benen verlengd.
* Achterover leunend op handen, armen die op de knieën rusten of handen geklemd.
* Gebruik de omgeving in uw voordeel (bijv. Zittend op een log in het bos).
v. Actie poseert - Dynamisch en boeiende
* sport/activiteiten:
* Leg ze vast in hun element en doet waar ze van houden.
* Focus op het vastleggen van de energie en opwinding van de activiteit.
* Gebruik een snelle sluitertijd om de actie te bevriezen.
* werken/maken:
* Fotografeer ze terwijl ze aan een project werken.
* Focus op het vastleggen van de details van hun vak.
* Gebruik natuurlijk licht om een gevoel van authenticiteit te creëren.
* Lachen/glimlachen:
* Leg echte glimlachen en gelach vast.
* Vertel een grap, vraag hen naar iets waar ze gepassioneerd over zijn, of moedig hen aan om met iemand anders te communiceren.
* De sleutel is om ze zich comfortabel en ontspannen te laten voelen.
* Wandelen/hardlopen:
* Zoals eerder vermeld, leg ze in beweging.
* Varieer de snelheid en richting van de beweging.
* Gebruik de burst -modus om een reeks opnamen te maken.
vi. Milieuoverwegingen
* Locatie, locatie, locatie: De omgeving speelt een cruciale rol. Een zakelijke professional in een pak zal niet op zijn plaats kijken in een skatepark. Kies een locatie die het onderwerp en de gewenste stemming aanvult.
* verlichting: Natuurlijk licht is vaak het meest vleiende. Gouden uur (het uur na zonsopgang en het uur vóór zonsondergang) is ideaal. Vermijd het harde middaglicht, dat onflatteuze schaduwen kan creëren. Als u binnenshuis fotografeert, gebruik dan zacht, diffuus licht.
* Achtergrond: Houd de achtergrond schoon en overzichtelijk. Vermijd het afleiden van elementen die de aandacht van het onderwerp wegnemen. Gebruik een ondiepe scherptediepte (de achtergrond vervagen) om het onderwerp te benadrukken.
vii. Communicatie is de sleutel! Het begeleiden van uw onderwerp
* Duidelijke en beknopte instructies: Vermijd vage termen. In plaats van "er natuurlijk uit te zien", probeer "je gewicht naar je linkerbeen" of "ontspan je schouders".
* Positieve versterking: Laat ze weten wat ze goed doen. "Dat is een geweldige invalshoek voor je kaaklijn!" of "Ik hou van de manier waarop je dat vasthoudt."
* show, vertel niet alleen: Als ze moeite hebben om een pose te begrijpen, demonstreer deze dan zelf!
* Wees geduldig: Poseren kan ongemakkelijk zijn, vooral voor mensen die er niet aan gewend zijn. Wees geduldig en bemoedigend.
* Luister naar je onderwerp: Let op hun lichaamstaal. Als ze zich ongemakkelijk lijken, pas dan de pose aan.
* Vraag om feedback: Vraag hen regelmatig hoe ze zich voelen en of ze suggesties hebben.
* heb een gesprek: Betrek hen in gesprek om hen te helpen ontspannen en te vergeten dat ze worden gefotografeerd.
viii. Post-processing
* Subtiele retoucheren: Verwijder vlekken, verzacht de huid en pas het contrast en de kleur aan. Vermijd overbevestiging, waardoor het onderwerp er onnatuurlijk uitziet.
* Slijpen: Scherp de ogen en andere belangrijke details om de aandacht van de kijker te trekken.
* bijsnijden: Gebruik bijsnijden om de samenstelling te verbeteren en afleidende elementen te verwijderen.
* zwart -witte conversie: Kan een krachtige manier zijn om een dramatisch en tijdloos beeld te creëren.
ix. Belangrijkste afhaalrestaurants &een checklist
* Prioriteer comfort en authenticiteit.
* Hoek het lichaam en kop voor dynamische composities.
* Let op handplaatsing.
* Gebruik de omgeving in uw voordeel.
* communiceer duidelijk en geef positieve feedback.
* Wees niet bang om te experimenteren!
Voordat u op de sluiter klikt, loopt u deze mentale checklist uit:
* Pose: Is het natuurlijk, comfortabel en vleiend?
* Expressie: Is het onderwerp ontspannen, zelfverzekerd en betrokken?
* verlichting: Is het vleiend en evenwichtig?
* Samenstelling: Is de achtergrond schoon en het onderwerp goed gepositioneerd?
* focus: Is het onderwerp scherp?
Oefen, experimenteer en veel plezier! Hoe meer je oefent dat ze mannen poseren, hoe beter je zult worden. Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen en je eigen stijl te ontwikkelen. Het belangrijkste is om plezier te hebben en afbeeldingen te maken waar u en uw onderwerp trots op zijn. Succes!