Belangrijkste principes van zacht poseren:
* Troost eerst: Geef boven alles prioriteit aan het comfort van uw onderwerp. Een comfortabel onderwerp is een ontspannen onderwerp en een ontspannen onderwerp ziet er beter uit op foto's.
* Subtiele begeleiding: Gebruik prompts en suggesties in plaats van directe opdrachten. In plaats van "leg je hand hier", probeer "kun je zien hoe het voelt om je hand zachtjes op je heup te laten rusten?"
* Natuurlijke beweging: Moedig natuurlijke beweging en vloeibaarheid aan. Vermijd stijve, statische houdingen.
* Verbinding en communicatie: Bouw een rapport op met uw onderwerp. Praat met ze, laat ze zich op hun gemak voelen en creëer een comfortabele omgeving.
* Observatie en aanpassing: Observeer uw onderwerp continu en maak kleine aanpassingen indien nodig.
* Omarm imperfectie: Streef niet naar perfectie. Iets onvolmaakte poses zien er vaak echt echt en herkenbaar uit.
* ademhaling: Herinner uw onderwerp eraan om te ademen! Vaak houden mensen hun adem in wanneer ze worden gefotografeerd.
hoe prompt effectief te gebruiken:
* Wees specifiek maar open: Prompts moeten richting bieden, maar ruimte laten voor interpretatie en individualiteit.
* Gebruik actiewoorden: Actiewoorden moedigen beweging en natuurlijke reacties aan.
* Gelijk aan op het onderwerp: Overweeg de persoonlijkheid, leeftijd en comfortniveau van uw onderwerp bij het kiezen van prompts.
* Bouw een stroom: String vraagt samen om een natuurlijke volgorde van bewegingen te creëren.
* Overdrijf het niet: Te veel aanwijzingen kunnen overweldigend worden en het onderwerp zelfbewust laten voelen.
* Observeer en reageer: Let op hoe uw onderwerp op elke prompt reageert en pas uw aanpak dienovereenkomstig aan.
* Positieve versterking: Bied aanmoediging en positieve feedback. Vertel ze wat je leuk vindt over wat ze doen.
Een verzameling aanwijzingen om u op weg te helpen (gecategoriseerd voor eenvoudiger gebruik):
i. Algemene ontspanning en verbinding:
* "Haal diep adem en laat je schouders ontspannen. Stel je voor dat alle spanning weggooit."
* "Denk aan iets dat je echt gelukkig maakt. Laat dat gevoel in je ogen laten zien."
* "Wat is een favoriete herinnering die je zou willen herinneren? Laat dat over je gezicht spelen."
* "Laat je ogen even zacht worden en ongericht maken."
* "Stel je voor dat je een vriend in de kamer ziet. Hoe zou je ze begroeten?"
* "Geef me je 'denkend aan taco's'." (Pas aan aan hun favoriete eten!)
* "Laat me je 'Ik heb net gewonnen, het gezicht van de loterij gewonnen!' (of een soortgelijk, leuk scenario).
* "Probeer een kleine glimlach die niet helemaal je ogen bereikt."
* "Laat die glimlach nu bloeien en je ogen volledig bereiken!"
ii. Handen en armen:
* "Laat uw handen zacht en ontspannen zijn."
* "Laat je hand voorzichtig op je heup/dij rusten."
* "Speel een beetje met je haar."
* "Laat je armen op natuurlijke wijze aan je zijkanten hangen, met een lichte bocht bij de ellebogen."
* "Kun je je nek zachtjes aanraken?"
* "Reik naar iets net buiten het frame."
* "Stel je voor dat je een delicate bloem vasthoudt. Hoe zou je hem vasthouden?"
* "Kruis je armen losjes."
* "Plaats een hand in uw zak."
* "Til je hand enigszins op en leg hem dan voorzichtig terug. Herhaal."
iii. Hoofd en schouders:
* "Kantel je hoofd iets naar links/rechts."
* "Laat je kin een beetje vallen."
* "Til je kin een beetje op."
* "Draai je hoofd een beetje naar het licht."
* "Teken je schouders zachtjes terug."
* "Ontspan je schouders en laat ze vallen."
* "Geef me een speelse blik over je schouder."
* "Kijk direct naar de camera ... kijk er nu iets voorbij."
* "Sluit je ogen even en open ze dan langzaam."
* "Stel je voor dat er een touw je voorzichtig uit de kroon van je hoofd trekt."
iv. Lichaam en beweging:
* "Schakel uw gewicht enigszins van de ene voet naar de andere."
* "Neem een kleine stap vooruit."
* "Draai je torso enigszins."
* "Leun terloops tegen de muur/boom."
* "Ga comfortabel zitten." (Bied vervolgens indien nodig aanpassingen aan als ze eenmaal zitten.)
* "Loop langzaam naar me toe."
* "Draai en kijk terug naar me terwijl je wegloopt."
* "Doe alsof je je favoriete bloem ruikt."
* "Neem een paar stappen. Stop nu en kijk terug."
v. Interactieprompts (indien van toepassing):
* "Kijk naar elkaar en vertel elkaar iets dat je aan de ander waardeert."
* "Fluister iets doms in hun oor."
* "Geef elkaar een zachte knuffel."
* "Houd handen vast en loop naar me toe."
* "Stel je voor dat je elkaar al lang niet meer hebt gezien. Hoe zou je reageren?"
* "Een van jullie, vertel een snel, grappig verhaal en de andere reageert op natuurlijke wijze."
vi. Milieuprompts:
* "Raak de boomschors aan."
* "Ruik de bloemen."
* "Wandel langs het pad."
* "Ga op de bank zitten en kijk naar het uitzicht."
* "Speel met de bladeren."
Voorbeelden van het samenvoegen van aanwijzingen samen:
* "Haal diep adem en laat je schouders ontspannen. Laat je nu zachtjes op je heup rusten. Kantel je hoofd iets naar links. Mooi!"
* "Loop langzaam naar me toe. Denk als je loopt, denk aan iets waar je dankbaar voor bent. Stop en kijk naar me terug met dat gevoel in je ogen."
* "Ga comfortabel op de bank zitten. Draai nu iets opzij en kijk naar het uitzicht. Laat uw handen op natuurlijke wijze in uw schoot rusten."
Belangrijke herinneringen:
* Wees geduldig: Het kan tijd kosten voordat uw onderwerp ontspannen en zich op hun gemak voelen.
* flexibel zijn: Wees bereid om uw plan aan te passen op basis van de behoeften van uw onderwerp en de omgeving.
* Oefening: Hoe meer je oefent met behulp van prompts, hoe natuurlijker ze zullen worden.
* Vertrouw op je oog: Vertrouw uiteindelijk op je oog en leg de momenten vast die authentiek en mooi aanvoelen.
Door deze principes en prompts te gebruiken, kunt u zachte, natuurlijke en boeiende portretten creëren die echt de essentie van uw onderwerp weerspiegelen. Succes!