i. Fundamentele principes voor het poseren van mannen:
* mannelijkheid versus kwetsbaarheid: Bepaal wat voor soort afbeelding je gaat. Wil je kracht, vertrouwen, kracht, intelligentie of misschien een gevoeliger, introspectieve of speelse kant overbrengen? Het poseren zal dat moeten weerspiegelen.
* Natuurheid: De beste poses * zien er * moeiteloos uit, ook al zijn ze zorgvuldig geconstrueerd. Vermijd overdreven stijve of geforceerde poses.
* hoeken en lijnen: Let op de lijnen die het lichaam creëert. Hoeken zijn over het algemeen dynamischer dan rechte lijnen. Denk aan de algehele vorm van de pose.
* Gewichtsverdeling: Waar het gewicht wordt geplaatst, kan het uiterlijk van een pose drastisch veranderen. Gewicht verschuiven op één been is over het algemeen meer flatterend dan op beide voeten vierkant staan.
* ademhaling en ontspanning: Moedig uw onderwerp aan om diep te ademen en hun schouders te ontspannen. Spanning toont in foto's.
* Communicatie: Duidelijke, specifieke instructies zijn cruciaal. Zeg niet alleen "Kijk natuurlijk". Zeg:"Verschuiv je gewicht enigszins naar je linkerbeen", of "verzacht je kaaklijn." Demonstreer poses indien nodig.
* Observatie en aanpassing: Observeer uw onderwerp continu door de lens en maak kleine aanpassingen. Een lichte kanteling van het hoofd, een verandering in handpositie of een andere hoek van de romp kan een enorm verschil maken.
* Purpose Posing: Elke pose moet een doel dienen dat verband houdt met het algemene verhaal van de foto.
ii. Staande poses:
* De klassieke lean:
* Beschrijving: Leunend tegen een muur, boom of andere structuur.
* variaties:
* Volledige mager: Terug tegen de muur, één been licht gebogen, armen gekruist of handen in de zakken.
* schouder mager: Een schouder tegen de muur verschoof het gewicht naar het tegenovergestelde been.
* Hand op de muur: Een hand geplaatst op de muur boven hun hoofd. Kan een open of gesloten hand zijn
* tips: Moedig ontspanning aan. Vermijd een volledig recht tegen de muur. Een lichte curve in de wervelkolom ziet er natuurlijker uit.
* De krachthouding:
* Beschrijving: Staan met de voeten schouderbreedte uit elkaar, goede houding.
* variaties:
* handen in zakken: Duimen vasthaakt buiten de zakken.
* gekruiste armen: Een zelfverzekerde, maar mogelijk ongenaakbare uitstraling. Pas op dat de armen niet te strak worden gekruist.
* Handen achter de rug geklemd: Een meer ontspannen en doordachte pose.
* tips: Benadruk een goede houding. Hoek het lichaam enigszins naar de camera. Een subtiele kaaklijnlift kan vertrouwen toevoegen.
* de wandeling:
* Beschrijving: Beweging vastleggen.
* variaties:
* voorwaartse pas: Rechtstreeks naar de camera lopen.
* hoekige wandeling: Lopen over het frame en kijkt een beetje naar de camera.
* Stop &look: Halverwege stopt en draaien om naar de camera te kijken.
* tips: Gebruik een snelle sluitertijd om de beweging of een langzamere sluitertijd te bevriezen om bewegingsonscherpte te creëren. Focus op het vastleggen van een natuurlijke gang.
* het pak poseert:
* Beschrijving: Op maat gemaakt voor formele slijtage, gericht op het presenteren van het pak.
* variaties:
* Geknoopt: Jacket, handen zichtbaar (bijvoorbeeld één hand in zak, met één hand met de revers).
* losgeknoopt: Uitgeknoopt jas, waardoor meer ontspannen handposities mogelijk zijn.
* zitten: Zie zittende poses hieronder.
* tips: Let op de pasvorm van het pak. Zorg ervoor dat de stropdas recht is en de kraag correct is aangepast.
iii. Zittende poses:
* De ontspannen situ:
* Beschrijving: Zittend op een stoel, kruk of trap.
* variaties:
* naar voren leunen: Ellebogen op knieën, handen geklemd. Een doordachte pose.
* gekruiste benen: Het ene been kruiste de andere, enkel die op de knie rustte. Een informele pose.
* Eén been omhoog: Een been plat op de grond, en de andere knie gebogen en voet op de stoel.
* tips: Moedig een goede houding aan, zelfs in een ontspannen pose. Vermijd slaping.
* De stroom zit:
* Beschrijving: Zittend in een stoel met vertrouwen.
* variaties:
* Hands on Desk: Een beetje naar voren leunen, handen plat op een bureau of tafel.
* armen op stoelarmen: Rustende armen op de armen van de stoel.
* benen enigszins verspreid - geeft een krachtig mannelijk gevoel aan de pose.
* tips: Gebruik een sterke, symmetrische pose. Een iets bredere houding kan autoriteit overbrengen.
* De grond zit:
* Beschrijving: Zittend op de grond (gras, beton, enz.).
* variaties:
* gekruiste benen: Een informele en benaderbare pose.
* benen verlengd: Benen recht vooraan, leunend achterover op handen.
* Eén knie omhoog: De ene knie gebogen, het andere been strekte zich uit.
* tips: Overweeg de omgeving. Pas de kleding aan om ongemakkelijke tros te voorkomen.
iv. Actie/dynamische poses:
* De terugkijkende pose:
* Beschrijving: Het onderwerp loopt weg van de camera, maar kijkt terug over hun schouder.
* variaties: Lopen, staan, rennen.
* tips: Geweldig voor het toevoegen van een gevoel van mysterie of intriges. Besteed aandacht aan gezichtsuitdrukking.
* De bereikbare pose:
* Beschrijving: Onderwerp reikt naar iets, hetzij echt of ingebeeld.
* variaties: Reiken, reiken, reiken naar beneden.
* tips: Voegt een gevoel van doel en richting toe.
* De objectinteractie:
* Beschrijving: Interactie met een object (bijvoorbeeld een boek, een tool, een muziekinstrument, een sportbal).
* tips: Kies een object dat de belangen of het beroep van het onderwerp weerspiegelt.
v. Gezichtsuitdrukkingen en handplaatsing:
* gezichtsuitdrukkingen:
* De glimlach: Echte glimlachen zijn het beste. Vertel een grap of stel een luchtige vraag om een natuurlijke glimlach op te wekken.
* The Smirk: Een subtiele, zelfverzekerde glimlach.
* De serieuze look: Focus op de ogen. Een lichte schoorsten kan intensiteit toevoegen.
* De doordachte blik: Ik kijk in de verte.
* Handplaatsing:
* handen in zakken: Duimen verslaafd is over het algemeen meer vleiend dan de handen diep begraven.
* Hands On Hips: Een zelfverzekerde pose, maar kan ook agressief lijken.
* Handen gekruist: Kan worden beschouwd als defensief.
* Hands On Face/Head: Kan doordacht of emotie overbrengen.
* Natuurlijke plaatsing: Soms is de beste aanpak om de handen gewoon op natuurlijke wijze te laten vallen.
vi. Tips voor het regisseren van mannen:
* Wees specifiek: Vermijd vage instructies zoals "er natuurlijk uitzien." Vertel ze precies wat je wilt dat ze doen.
* demonstreren: Laat ze de pose zien die je in gedachten hebt.
* Gebruik positieve versterking: Prijs hen als ze iets goed doen.
* Wees geduldig: Positie kan in het begin ongemakkelijk zijn, dus wees geduldig en bemoedigend.
* Focus op het verhaal: Herinner hen aan het doel van de shoot en het verhaal dat u probeert te vertellen.
* Laat ze zichzelf zijn: Uiteindelijk zijn de beste poses die welke de persoonlijkheid van het onderwerp doorstaat door te schijnen.
vii. Overwegingen voor verschillende lichaamstypes:
* grotere mannen: Vermijd poses die het lichaam comprimeren. Focus op sterke, zelfverzekerde poses. Hoek het lichaam naar de camera om een afslankeffect te creëren. Vermijd strakke kleding die probleemgebieden accentueert.
* slankere mannen: Gebruik poses die volume toevoegen. Laagkleding. Vermijd poses waardoor ze er te mager uitzien.
* lange mannen: Houd rekening met de achtergrond. Laat ze niet te dicht bij lage plafonds of andere elementen staan die de nadruk leggen op hun hoogte. Zittende poses kunnen effectief zijn.
* Kortere mannen: Gebruik poses die het lichaam verlengen. Laat ze niet met hun voeten te ver uit elkaar staan.
viii. De regels overtreden:
* Dit zijn richtlijnen, geen harde en snelle regels. Zodra u de principes begrijpt, kunt u experimenteren en de regels overtreden om unieke en interessante poses te creëren.
ix. Oefening en observatie:
* De beste manier om uw poseervaardigheden te verbeteren, is te oefenen. Foto vrienden en familie. Bestudeer het werk van succesvolle fotografen en analyseer hun poseertechnieken. Let op hoe mensen staan en bewegen in het dagelijks leven.
Door deze principes te beheersen en regelmatig te oefenen, kunt u boeiende en vleiende portretten van mannen creëren. Succes!