i. Kernprincipes van mannelijke poseren:
* Markering van mannelijke kenmerken: Denk na over hoeken, jawlines, schouders en kern. U wilt de nadruk leggen op kracht en vertrouwen (maar niet altijd op een voor de hand liggende manier).
* natuurlijk, niet stijf: De grootste moordenaar van goede poses is stijfheid. Moedig uw onderwerp aan om te ontspannen, te bewegen en te ademen. Microbewegingen zijn de sleutel tot een natuurlijke look.
* Purpose Movement and Action: In plaats van daar gewoon te staan, geef het onderwerp iets aan * Do * - zelfs iets eenvoudigs. Dit voegt dynamiek en realisme toe.
* De kracht van hoeken: Hoe het onderwerp hoekig is ten opzichte van de camera, heeft een aanzienlijk invloed op de waargenomen vorm en grootte.
* Handen en armen zijn belangrijk: Let goed op wat de handen en armen doen. Onhandige handen kunnen een anders goede pose verpesten.
* Ken uw onderwerp: Elke man is anders. Overweeg zijn lichaamstype, persoonlijkheid en de gewenste stemming van de foto's. Wat voor de ene persoon werkt, werkt misschien niet voor de andere. Communicatie is de sleutel!
ii. Belangrijkste elementen en technieken voor poseren:
* Stance:
* Gewichtsverschuiving: Moedig het onderwerp aan om hun gewicht naar één been te verplaatsen. Dit creëert een meer ontspannen en natuurlijke curve in het lichaam. Vaak is het been met het gewicht erop dat verder van de camera is.
* schouderhoek: Laat het onderwerp hun schouders iets naar of weg van de camera. Vermijd perfect in het kwadraat voor de camera, het maakt een persoon er vaak breder uit.
* Plaatsing van de benen: Probeer een bredere houding voor een krachtiger gevoel, of een smallere houding voor een meer casual look. Een lichte bocht in één knie is altijd goed.
* Crossing benen (subtiel): Indien zittend of leunend, kan een klein kruis van de benen visueel belang toevoegen. Vermijd overdreven dramatische kruisingen die er onnatuurlijk uitzien.
* armen en handen:
* Vermijd "hangende" armen: Armen die gewoon recht aan de zijkanten hangen, zien er ongemakkelijk uit. Geef ze iets te doen.
* zakken: Handen in zakken zijn een klassieke, casual look. Experimenteer met verschillende pocketconfiguraties (beide handen, één hand, alleen duim). Duw de hele hand niet in de zak die de kleding kan vervormen.
* gekruiste armen: Kan vertrouwen overbrengen (of defensiviteit, dus wees rekening met de uitdrukking). Varieer de hoogte van het kruis en de hoek van de armen.
* het gezicht aanraken: Een hand die de kin, het wang of het haar licht aanraakt, kan een doordachte en intieme look creëren. Pas op dat u het gezicht niet te veel bedekt.
* Een object vasthouden: Een prop kan de handen iets te doen geven en context toevoegen aan de foto (bijv. Een boek, een gereedschap, een koffiekopje).
* leunen: Leunend tegen een muur, hek of object kan een ontspannen en casual pose creëren. Let op hoe de armen worden geplaatst tijdens de mager.
* Achter het hoofd/nek: Handen geklemd achter het hoofd of de nek kunnen een krachtige en zelfverzekerde houding creëren.
* hoofd en kin:
* kin naar voren en naar beneden (enigszins): Dit verlengt de nek en definieert de kaaklijn. De "Turtle" -techniek - voorzichtig de kin naar voren duwen - kan helpen. Vermijd extreme hoeken.
* Hoofd Tilt: Een lichte kant -kant kan interesse en persoonlijkheid toevoegen. Houd rekening met in welke richting de kanteling gaat.
* Oogcontact: Direct oogcontact met de camera kan krachtig zijn, maar wees niet bang om het onderwerp weg te laten kijken voor een meer openhartig gevoel.
* Smile vs. Smirk vs. Serious: Experimenteer met verschillende uitdrukkingen om de gewenste stemming vast te leggen. Een echte glimlach is altijd het beste, maar een subtiele grijns kan ook effectief zijn. Een serieuze uitdrukking kan intensiteit en kracht overbrengen.
* torso:
* draaien: Het hebben van de torso enigszins gedraaid ten opzichte van de benen kan een meer dynamische en interessante pose creëren.
* leunen: Een lichte leun naar voren of achteruit kan een gevoel van beweging en interesse toevoegen.
* houding: Een goede houding is over het algemeen belangrijk, maar wees niet bang om het een beetje te ontspannen voor een meer casual look.
* zitten:
* naar voren leunen: Geweldige manier om emotie en intentie te tonen.
* Slouching: Kan een ontspannen en informele houding vertonen.
* gekruiste benen: Mannelijke manier om dominantie te tonen.
* armen op benen: Een zeer informele pose.
iii. Specifieke poseerideeën (voorbeelden):
* De zelfverzekerde mager: Onderwerp leunt tegen een muur, één been licht gebogen, een hand in een zak, die vol vertrouwen naar de camera kijkt.
* The Walking Man: Onderwerp loopt naar de camera, met een lichte glimlach of serieuze uitdrukking. Leg de beweging van de kleding en het haar vast.
* De doordachte blik: Onderwerp kijkend in de verte, met een hand die hun kin licht aanraakt.
* De gekruiste armen: Onderwerp staan met gekruiste armen, een lichte grijns en direct oogcontact.
* De hand in haar: Onderwerp loopt een hand door hun haar en ziet er een beetje verward uit maar nog steeds zelfverzekerd.
* De zittende pose: Onderwerp zit op een stoel, kruk of richel, leun naar voren met ellebogen op de knieën en kijkt aandachtig naar de camera.
* De actieschot: Onderwerp dat zich bezighoudt met een activiteit die ze leuk vinden (gitaar spelen, werken aan een project, sporten).
* Het leunen over pose: Onderwerp leunt voorover, misschien naar beneden kijken of naar de camera kijken. Dit is geweldig om schouder- en rugspieren te benadrukken.
* De "terugkijken" pose: Onderwerp loopt weg van de camera en draait vervolgens hun hoofd om terug te kijken over hun schouder.
* De "tegen een boom" pose: Het onderwerp heeft zijn rug tegen de boom met één been gestut op de boom. Dit ziet er goed uit en is heel natuurlijk.
iv. Tips voor het begeleiden van uw onderwerp:
* Duidelijke en beknopte instructies: Gebruik eenvoudige en gemakkelijk te begrijpen taal. Vermijd jargon.
* demonstreren: Laat het onderwerp zien wat je wilt dat ze doen. Het is vaak gemakkelijker om * ze * te laten zien dan * ze * te vertellen *.
* Positieve versterking: Bied aanmoediging en lof. Laat ze weten wat ze goed doen.
* Breek het af: Als een pose complex is, breekt u deze op in kleinere stappen.
* Micro-aanpassingen: Maak indien nodig kleine aanpassingen aan de pose. "Kantel je hoofd enigszins naar links," "ontspan je schouders," "Verplaats je gewicht naar je rechterbeen."
* Moedig beweging aan: Vertel ze dat ze iets van links naar rechts moeten schakelen. Dit kan hen helpen ontspannen en een meer natuurlijke pose vinden.
* Praat over stemming en emotie: Bespreek het algemene gevoel dat u probeert te bereiken. Dit kan het onderwerp helpen verbinden met de pose op een dieper niveau.
* Laat het onderwerp de foto's zien (tijdens de shoot): Dit kan hen waardevolle feedback geven en hen helpen begrijpen wat werkt en wat niet. Het bouwt ook vertrouwen en samenwerking op.
* Wees geduldig: Positie kan ongemakkelijk zijn, vooral voor degenen die niet gewend zijn om voor de camera te zijn. Wees geduldig en begripvol.
* Vergeet niet om te ademen! Herinner uw onderwerp (en uzelf) eraan om te ademen. Je adem inhouden creëert spanning.
v. Dingen om te vermijden:
* ongemakkelijke handplaatsing: Let goed op de handen.
* stijfheid: Moedig ontspanning en beweging aan.
* niet -flatterende hoeken: Houd rekening met hoe het onderwerp hoekig is ten opzichte van de camera.
* een pose forceren: Als een pose niet werkt, ga dan verder met iets anders.
* te veel richting: Geef het onderwerp enige vrijheid om te bewegen en zich uit te drukken.
* Het comfort van het onderwerp negeren: Zorg ervoor dat het onderwerp comfortabel en zelfverzekerd is in de pose.
vi. Oefen en experimenten:
* Oefen met vrienden en familie: De beste manier om uw poseervaardigheden te verbeteren, is door te oefenen.
* Bestudeer andere fotografen: Analyseer de poses in tijdschriften, online en in het werk van andere fotografen. Wat vind je ze leuk aan hen? Wat maakt ze effectief?
* Experimenteer met verschillende poses en hoeken: Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen.
* Krijg feedback: Vraag om feedback van andere fotografen.
Door deze principes te begrijpen en deze technieken te oefenen, kunt u verbluffende en impactvolle foto's van mannen maken. Succes!