i. Belangrijkste principes van mannelijke poseren
* natuurlijk, niet gedwongen: De beste poses zien er moeiteloos uit en voelen zich moeiteloos aan. Vermijd overdreven gekunstelde of ongemakkelijke posities. Moedig beweging en aanpassingen aan.
* Hoeken zijn je vriend: Hoeken creëren visuele interesse en kunnen slanke of accentuerende functies. Poseer mannen frontaal en rechtdoor.
* Lichaamstaal is belangrijk: Let op handen, schouders en houding. Deze subtiele signalen communiceren veel.
* communicatie is sleutel: Leid uw onderwerp duidelijk en positief. Bied specifieke instructies aan ("Draai uw schouders enigszins naar links", niet alleen "er natuurlijker uitzien").
* verbinding met de lens: Oogcontact is krachtig, maar niet altijd nodig. Varieer de blik (kijkend naar de camera, enigszins off-camera, kijkend, kijkend op).
* Markeer mannelijke kenmerken: Denk aan kaaklijn, schouders en lichaamsbouw (zonder openlijk seksueel te zijn, tenzij dat het doel is).
* Beschouw de kleding: De pose moet de outfit aanvullen. Een informele outfit vraagt om een ontspannen pose, terwijl een pak een meer formele houding kan eisen.
* Achtergrondbewustzijn: Hoe interageert de pose met de achtergrond? Vul het aan of botst het?
ii. Basishoudingen en variaties
* staande poses
* De klassieke houding: Voeten schouderbreedte uit elkaar, een voet iets naar voren, gewicht verschoof iets naar achteren.
* * Variaties:*
* Handen in zakken (een of beide).
* Arms gekruist (wees voorzichtig - kan er defensief uitzien als het verkeerd wordt gedaan. Ontspannen armen gekruist zijn beter).
* Leunend tegen een muur of object.
* Een prop vasthouden (koffiekopje, boek, enz.).
* Een jas of stropdas aanpassen.
* Opzij kijken.
* De krachthouding: Bredere houding, borst iets naar voren, handen op heupen of riem. Goed voor het overbrengen van vertrouwen en autoriteit. Gebruik spaarzaam.
* De leunende pose: Casual en ontspannen. Leunend tegen een muur, boom of reling.
* * Variaties:*
* Eén been gebogen, voet tegen de muur.
* Hand in zak.
* Kijkend naar de camera of weg.
* Het hoofd kantelen.
* Lopen/beweging poseert: Leg het onderwerp in beweging vast.
* * Variaties:*
* Lopen naar de camera.
* Weglopen van de camera.
* Terugkijkend over de schouder.
* Enigszins vervaagde beweging voor een dynamisch gevoel.
* armen omhoog/bereiken Dit werkt goed in de natuur- of stedelijke omgevingen. Zorg ervoor dat er geen ongemakkelijke schaduwen of gespannen gezichten zijn.
* zittende poses
* stoel zit: Rechtop zitten in een stoel.
* * Variaties:*
* Arms die op de armen van de stoel rusten.
* Vooruit leunend met ellebogen op knieën.
* Het ene been kruiste de andere.
* Kijkend naar de camera of opzij.
* Couch/Relaxed Sit: Meer casual.
* * Variaties:*
* Achterover leunend op de bank.
* Eén been uitgebreid.
* Een drankje of boek vasthouden.
* Glimlachend of er attent uitzien.
* grondsit: Zittend op de grond (gras, beton, enz.).
* * Variaties:*
* Benen gekruist.
* De ene been gebogen, de andere verlengd.
* Achterover leunend op handen.
* Wapens om de knieën gewikkeld.
* ontlasting sit: Zittend op een kruk. Kan in een bar of coffeeshop zijn.
* Liggende poses
* aan de achterkant: Ontspannen en casual.
* * Variaties:*
* Arms aan de zijkanten.
* Arms achter het hoofd.
* Één been gebogen.
* Opkijken naar de hemel.
* op de maag: Meer intiem en ontspannen.
* * Variaties:*
* Gestuwd op ellebogen.
* Hoofd rusten op handen.
* Kijkend naar de camera of opzij.
iii. Specifieke pose -tips en technieken
* de kaaklijn: Een sterke kaaklijn wordt vaak als mannelijk beschouwd.
* tip: Laat het onderwerp enigszins hun kin naar voren en naar beneden stoten. Dit strakker wordt de huid onder de kaak en benadrukt de kaaklijn. * Overdrijf het niet,* of het zal er onnatuurlijk uitzien.
* de schouders: Brede schouders kunnen kracht overbrengen.
* tip: De schouders van de camera enigszins kunnen ze breder laten lijken. Vermijd de schouders direct in het kwadraat op de camera, tenzij je voor een zeer formele, stijve uitstraling gaat.
* de handen: Handen kunnen lastig zijn. Vermijd ongemakkelijke handing van de hand.
* tips:
* Houd ze ontspannen.
* Geef ze iets te doen (houd een prop vast, leg ze in de zakken, laat ze op een oppervlak rusten).
* Vermijd gebalde vuisten of stijve vingers.
* Overweeg om het onderwerp een hand door hun haar te laten lopen voor een natuurlijke uitstraling.
* de benen:
* tip: Vermijd het vergrendelen van de knieën. Een lichte bocht in een of beide benen maakt de pose er natuurlijker uit. Voor staande poses kan het verschuiven van het gewicht naar één been een meer ontspannen en dynamische look creëren.
* de romp:
* tip: Laat het model de romp enigszins buigen om vorm te creëren. Vermijd een rechte, rigide houding.
* De ogen:
* tip: De ogen zijn het raam naar de ziel. Zorg ervoor dat ze scherp zijn en overbrengen de gewenste emotie. Direct oogcontact kan krachtig zijn, maar enigszins weg kijken kan een gevoel van mysterie creëren. Besteed aandacht voor vanglichten (de weerspiegeling van licht in de ogen) - ze kunnen leven toevoegen en schitteren aan het beeld.
* Dubbele kin:
* tip: Hief de kin enigszins op en laat het model hun gezicht naar voren duwen. Dit zal de huid om de nek strakker worden.
iv. Dingen om te vermijden
* De "headshot pose" in het volledige lichaam: Waar het lichaam op een manier wordt geconfronteerd en het hoofd volledig wordt omgedraaid naar de camera. Het ziet er onnatuurlijk uit tenzij er een sterke contextuele reden voor is.
* ongemakkelijke handplaatsing: Let goed op wat de handen doen. Ze moeten er ontspannen en natuurlijk uitzien, niet stijf of geforceerd.
* onnatuurlijke glimlachen: Een echte glimlach is altijd het beste. Moedig het onderwerp aan om iets gelukkig of grappigs te bedenken. Als je voor een serieuzere uitstraling gaat, vermijd dan een glimlach.
* Over-Positie: Denk er niet over na. De beste poses zijn vaak de eenvoudigste. Focus op het creëren van een natuurlijke en comfortabele look.
* Het lichaamstype van het onderwerp negeren: Wat voor de ene persoon werkt, werkt misschien niet voor de andere. Pas de poses aan om het lichaamstype van het onderwerp te flatteren.
* Vragen van gesloten einde stellen: "Is deze pose goed?". Probeer ze aanwijzingen te geven in plaats van vragen.
v. Factoren om te overwegen
* Het doel van de shoot: Is het voor een professionele headshot, een mode -shoot, een persoonlijk portret of iets anders? Het doel zal de poses die u kiest beïnvloeden.
* De stijl van de shoot: Is het formeel, casual, edgy, romantisch, enz.? De stijl zal ook de poses beïnvloeden.
* de persoonlijkheid van het onderwerp: Probeer de persoonlijkheid van het onderwerp op de foto's vast te leggen. Als ze extravert en energiek zijn, kies dan poses die dat weerspiegelen. Als ze meer gereserveerd zijn, kies dan voor poses die subtieler en ingetogen zijn.
* De locatie: De locatie kan ook de poses beïnvloeden. Een natuurlijke omgeving kan vragen om meer ontspannen en casual poses, terwijl een stedelijke omgeving misschien meer edgy en dynamische poses zou vragen.
vi. Hoe u uw onderwerp kunt leiden
* Wees duidelijk en beknopt: Geef specifieke instructies. "Draai je schouders iets naar links." "Buig je voorste knie enigszins."
* Gebruik positieve taal: "Dat is geweldig, probeer nu ..." Vermijd negatieve taal zoals "Doe dat niet."
* demonstreer de pose: Laat het onderwerp zien wat je wilt dat ze doen. Dit is vooral handig als ze problemen hebben met het begrijpen van uw instructies.
* Moedig beweging aan: Wees niet bang om het onderwerp te laten bewegen. Beweging kan hen helpen ontspannen en meer natuurlijke poses vinden.
* Feedback geven: Vertel het onderwerp wat je leuk vindt en wat je wilt dat ze veranderen.
* Wees geduldig: Poseren kan een uitdaging zijn, dus wees geduldig en begripvol.
* Build rapport: Een ontspannen model zorgt voor betere foto's. Chat over hun dag, hobby's of wat ze ook op hun gemak stellen.
* show, vertel niet alleen: Als je kunt, demonstreer dan zelf de pose. Dit is vaak de duidelijkste manier om uw visie te communiceren.
vii. Oefen en experimenteren
De beste manier om uw poseervaardigheden te verbeteren, is door te oefenen. Pak een vriend of familielid en begin met verschillende poses te experimenteren. Let op wat werkt en wat niet. Bestudeer het werk van andere fotografen die u bewondert. Het belangrijkste is dat ik plezier heb!
Door deze tips en technieken te volgen, kunt u verbluffende en impactvolle portretten van mannen creëren die hun unieke persoonlijkheid en stijl vastleggen. Succes!