i. Inzicht in de basis:de basis van goede poses
* comfort is de sleutel: Als uw onderwerp ongemakkelijk aanvoelt, zal het * op de foto's worden weergegeven. Begin door ze zich ontspannen en op hun gemak te laten voelen. Praat met ze, leg uit wat u probeert te bereiken en verzekert ze.
* De kracht van micro-aanpassingen: Kleine veranderingen kunnen een enorm verschil maken. Pas een schouder, een hand, een hoofd kanteling met slechts een paar graden aan en je zult vaak een dramatische verbetering zien.
* Observe en direct: Vertel ze niet alleen wat ze moeten doen; * Toon* ze. Demonstreer de pose zelf (zelfs als deze dom aanvoelt). Let ze op de voet door de lens en geef specifieke, bruikbare feedback.
* De gouden regel:vermijd "recht en stijf staan": Dit is de meest voorkomende fout. Alles heeft een lichte bocht nodig, een gewichtsverschuiving of een hoek.
* Gebruik de omgeving: Leun tegen muren, ga op stappen zitten, communiceer met objecten. Het milieu kan natuurlijke positie -aanwijzingen bieden en interesse toevoegen.
ii. Key posing -technieken
* Gewichtsverdeling:
* Verschuiv het gewicht: Laat ze het grootste deel van hun gewicht op één been zetten. Dit creëert een natuurlijke curve in het lichaam en vermijdt een rigide, boxy look.
* voorwaartse mager: Een lichte leun naar voren naar de camera brengt vertrouwen en verloving over.
* Handplaatsing: Dit is vaak het lastigste deel. Hier zijn enkele ideeën:
* zakken: Handen in zakken (gedeeltelijk of volledig) kunnen er ontspannen en casual uitzien. Duw de handen niet diep; Houd het los. Duim uit de zak ziet er vaak beter uit.
* gekruiste armen: Kan vertrouwen of afstandelijkheid overbrengen. Vermijd ze niet te stevig over te steken, wat er defensief uit kan zien. Probeer een meer ontspannen kruis met één hand de tegenoverliggende arm aanraken.
* Iets vasthouden: Een prop zoals een jas, een boek, een koffiekopje of een gereedschap kan de handen iets te doen geven en context toevoegen.
* Gebaren: Gebruik handgebaren om een punt te benadrukken of energie toe te voegen aan de foto.
* Rustend op een oppervlak: Leunend tegen een muur of een hand op een tafel leggen.
* Natuurlijke plaatsing: Soms is de beste handplaatsing simpelweg de handen op natuurlijke wijze aan de zijkanten laten hangen (maar zorg ervoor dat ze niet in vuisten zijn gebald).
* armhoeken:
* Vermijd rechte lijnen: Rechte armen die tegen het lichaam worden gedrukt, kunnen het onderwerp er breder uitzien. Maak hoeken door de ellebogen een beetje te buigen en de armen van de romp weg te houden.
* driehoeken: De ruimte tussen de arm en het lichaam creëert interessante driehoeken, die visueel aantrekkelijk zijn.
* hoofd en kin:
* kin uit en neer (enigszins): Dit helpt de kaaklijn te definiëren en voorkomt een dubbele kin. Overdrijf het niet, of het zal er onnatuurlijk uitzien. Een subtiele aanpassing maakt een groot verschil. De uitdrukking "Turtle Nets" wordt soms gebruikt om dit te beschrijven, maar maak het niet te extreem.
* Hoofd Tilt: Een lichte kop kantel kan een vleugje kwetsbaarheid of intriges toevoegen. Experimenteer met het kantelen van het hoofd in verschillende richtingen.
* Oogcontact: Direct oogcontact creëert een verbinding met de kijker. Maar wees niet bang om het onderwerp weg te laten kijken naar een meer openhartig of contemplatief gevoel.
* schouders:
* hoekige schouders: Vermijd de schouders perfect vierkant tegen de camera. Zich ze enigszins helpen creëert een meer dynamische en interessante compositie.
* Eén schouder naar voren: Een subtiele verschuiving in de schouders kan een meer ontspannen en natuurlijke uitstraling creëren.
* benen en voeten:
* punt een voet: Door een voet naar de camera te wijzen, kan het been verlengen en een gevoel van beweging creëren.
* gekruiste enkels: Bij het zitten kan het oversteken van de enkels er ontspannen en verfijnd uitzien.
* Stance: Een bredere houding kan vertrouwen en macht overbrengen. Een smallere houding kan er meer ontspannen of casual uitzien.
* zittende poses:
* Leer naar voren: Laat ze naar voren leunen met hun ellebogen op hun knieën voor een meer boeiende pose.
* gekruiste benen: Kan er ontspannen of professioneel uitzien, afhankelijk van de context.
* Achterkant van de stoel: Achteruit zitten in een stoel kan een meer informele en speelse pose zijn.
* Varieer de hoogte: Het gebruik van verschillende hoogten van stoelen, ontlasting of stappen kunnen visueel belang toevoegen.
* Wandelen/actie poseert:
* Capture Movement: Laat ze op natuurlijke wijze lopen en vastleggen op het moment waarop hun pas er evenwichtig en dynamisch uitziet.
* Swingende armen: Moedig natuurlijke armbeweging aan.
* Kijk terug: Laat ze terugkijken over hun schouder terwijl ze naar een interessantere houding lopen.
iii. Stijlen en scenario's stelen
* Casual/lifestyle:
* focus: Ontspannen, natuurlijk, authentiek.
* poseren: Handige momenten, interactie met de omgeving, eenvoudige poses.
* Voorbeelden: Lopend door de straat, zittend in een coffeeshop, lachend met vrienden, een boek lezen.
* Business/Professional:
* focus: Vertrouwen, competentie, benaderbaarheid.
* poseren: Sterke houding, direct oogcontact, professionele kleding.
* Voorbeelden: Zittend aan een bureau, voor een kantoorgebouw staan, handen schuddend, een presentatie geven.
* Fitness/Athletic:
* focus: Kracht, atletiek, gezondheid.
* poseren: Dynamische poses, pronken met spieren, met behulp van workoutapparatuur.
* Voorbeelden: Gewichten optillen, op een baan rennen, yoga doen, poseren in atletische slijtage.
* mode/redactioneel:
* focus: Stijl, creativiteit, artistieke expressie.
* poseren: Meer overdreven en gestileerde poses, gericht op de kleding en de algehele esthetiek.
* Voorbeelden: High Fashion poses, redactionele spreads, creatieve concepten.
* portret/headshot:
* focus: Het gezicht, de uitdrukking, verbinding met de kijker.
* poseren: Eenvoudige en schone poses, gericht op de ogen en de kaaklijn.
* Voorbeelden: Hoofd- en schoudersfoto's, close-ups, gericht op de ogen en de glimlach.
iv. Essentiële tips voor mannelijke fotografie
* mannelijkheid: Overweeg wat voor mannelijkheid u wilt overbrengen. Is het robuust, verfijnd, intellectueel of iets anders? Stel de poses aan die aan het gewenste beeld passen.
* kleding: Kledingkeuzes hebben een grote invloed op de pose. Een pak vraagt om meer formele poses, terwijl vrijetijdskleding meer ontspannen zorgt.
* verzorging: Zorg ervoor dat het onderwerp goed verzorgd is. Let op haar, gezichtshaar en kleding.
* verlichting: Gebruik verlichting om het gezicht en het lichaam te beeldhouwen. Sterke zijverlichting kan spieren benadrukken en dramatische schaduwen creëren. Zachter, meer diffuse verlichting kan een meer flatterende en benaderbare look creëren.
* Communicatie: Duidelijke en beknopte communicatie is cruciaal. Leg uit wat je wilt en waarom. Geef positieve versterking en aanmoediging.
* Oefening: Hoe meer je oefent, hoe beter je wordt in het poseren van mannen. Experimenteer met verschillende poses en stijlen om te vinden wat het beste werkt voor u en uw onderwerp.
* Referentiebeelden: Houd referentiebeelden bij de hand om uw onderwerp voorbeelden te tonen van de poses die u zoekt. Dit kan hen helpen uw visie te begrijpen en het gemakkelijker te maken om ze te richten.
* Wees voorbereid om zich aan te passen: Niet elke pose werkt voor elk lichaamstype. Wees bereid om uw poses aan te passen op basis van het individuele onderwerp.
v. Veel voorkomende fouten om te voorkomen
* De "hert in koplampen" look: Onderwerp staart leeg naar de camera. Moedig natuurlijke uitdrukkingen aan.
* ongemakkelijke handplaatsing: Handen duwden diep in de zakken, gebalde vuisten of hangend.
* Slechte houding: Slutige, afgeronde schouders of een gebogen terug.
* Een glimlach forceren: Een nep glimlach is gemakkelijk te herkennen. Probeer echt gelach of een natuurlijke uitdrukking op te wekken.
* Lichaamstaal negeren: Let op de lichaamstaal van het onderwerp en pas de pose dienovereenkomstig aan.
vi. Tools en bronnen
* pinterest: Uitstekende bron voor het stelen van inspiratie.
* Instagram: Volg fotografen die gespecialiseerd zijn in mannelijke portretten.
* boeken en online cursussen: Investeer in bronnen die diepgaande instructies geven over het poseren van technieken.
Door deze principes te begrijpen en regelmatig te oefenen, bent u goed op weg om verbluffende en impactvolle foto's van mannen te maken. Succes!