i. Belangrijkste principes van mannelijke poseren
* vertrouwen is de sleutel: Moedig uw onderwerp aan om zich comfortabel en zelfverzekerd te voelen in hun eigen huid. Hun houding zal op de foto's worden weergegeven. Positieve aanmoediging is cruciaal.
* Hoeken en lijnen: Sterke hoeken en lijnen zijn over het algemeen vleiend op mannen. Laat het onderwerp niet rechtstreeks op de camera staan (zoals een mugshot). Het banen van het lichaam creëert visuele interesse en een afslankeffect.
* Doelgestelde beweging: Statische poses kunnen er stijf uitzien. Het opnemen van subtiele beweging, zelfs alleen een gewichtsverschuiving of een handgebaar, kan de foto tot leven brengen.
* Jawline nadruk: Een gedefinieerde kaaklijn wordt vaak als mannelijk beschouwd. Moedig het onderwerp aan om hun kin iets naar voren en naar beneden te duwen (stel je voor dat een schildpad die zijn hoofd uitspringt). Vermijd een dubbele kin!
* Handen doen er toe: Let op wat de handen doen. Onhandig geplaatste handen kunnen een foto verpesten. Geef ze iets te doen (meer hierover hieronder).
* Lichaamstaal: Overweeg de boodschap die u wilt overbrengen. Is het kracht, bedachtzaamheid, verfijning of iets anders? De pose zou dat moeten weerspiegelen.
* ontspanning: Herinner hen eraan om hun schouders en gezicht te ontspannen. Spanning vertaalt zich in een onnatuurlijke look. Moedig diep adem aan.
* Communicatie: Communiceer continu met uw onderwerp. Geef duidelijke en specifieke aanwijzingen. "Draai je schouders enigszins naar links," is beter dan "Pose!". Leg uit * waarom * je vraagt hen om iets te doen.
* Varieer de schoten: Blijf niet alleen aan één pose. Experimenteer met verschillende hoeken, gewassen en uitdrukkingen. Schiet zowel de volledige, taille- als close-upfoto's.
ii. Specifieke poseerideeën (gecategoriseerd)
a. Staande poses
* de mager: Leunend tegen een muur, boom of prop. Dit ontspant onmiddellijk de pose.
* variaties:
* Een schouder tegen de muur, het gewicht verschoof.
* Arms gekruist, achterover leunend.
* Een hand in een zak, de andere rustend op de muur.
* Kijkend in de verte.
* De gekruiste armen: Een klassieke pose die vertrouwen overbrengt.
* variaties:
* Arms over elkaar gekruist op de borst.
* Arms lager gekruist, nabij de maag.
* Enigszins schuine lichaam.
* Eén arm gekruist, de andere hand in een zak.
* De hand in zak (s): Casual en ontspannen.
* variaties:
* Beide handen in zakken.
* Een hand in een zak, de andere ontspande zich aan de zijkant.
* Duim in een zak gehaakt.
* Gewicht naar één been verschuiven.
* De natuurlijke houding: Gewoon staan, maar goed gedaan.
* variaties:
* Gewicht enigszins naar één been verschoven.
* Handen losjes aan de zijkanten.
* Enigszins schuine lichaam.
* Rechtstreeks naar de camera kijken of enigszins opzij.
* The Walking Shot: Legt beweging en energie vast.
* variaties:
* Kijkend naar de camera tijdens het lopen.
* Kijkend in de verte.
* Enigszins wazige achtergrond.
* Een hogere sluitertijd gebruiken om de beweging te bevriezen.
* Het "openhartige" kijk weg: Doe alsof ze een gesprek hebben met iemand opzij.
* variaties:
* Glimlachende of serieuze uitdrukking.
* Een jas of kraag aanpassen.
* Ziet er echt geïnteresseerd uit.
* De krachthouding: Benen iets breder dan schouderbreedte, stevige voet.
* variaties:
* Hands On Hips.
* Arms ontspannen aan de zijkanten.
* Intense blik.
* Goed voor het overbrengen van autoriteit.
* De aanpassing: Nabootsen en een horloge, kraag of bril aanpassen. Voegt een vleugje verfijning toe.
b. Zittende poses
* De stoel mager: Zittend in een stoel en naar voren leunend.
* variaties:
* Ellebogen op knieën, handen geklemd.
* De ene arm rust op de stoel terug, de andere op de knie.
* Rechtstreeks naar de camera of opzij kijken.
* De casual zitten: Zittend op een richel, trap of muur.
* variaties:
* Het ene been uitgebreid, de andere gebogen.
* Arms gekruist of rusten op de benen.
* Er ontspannen en benaderbaar uitzien.
* de "denkende man": Zittend met een hand op de kin of het voorhoofd.
* variaties:
* Ziet er attent en introspectief uit.
* Met behulp van een zacht, diffuus licht.
* Kan op de grond of in een stoel zitten.
* De gekruiste benen: Zitten met benen gekruist (meer geschikt voor bepaalde stijlen en persoonlijkheden).
* variaties:
* Arms die op de schoot rusten.
* Er ontspannen en zelfverzekerd uitzien.
* Kan in een stoel of op de grond worden gedaan.
* De voorwaartse mager: Zittend met torso leunend naar voren.
* variaties:
* Ellebogen op knieën, handen geklemd, vingers verweven
* Handen die tussen de knieën bungelden
c. Props gebruiken
* jassen/jassen: Drapeer ze over de schouder, houd ze vast of draag ze. Voegt textuur en stijl toe.
* hoeden: Stijlvol en kan een interessanter silhouet maken.
* boeken: Voor een intellectuele of verfijnde look.
* muziekinstrumenten: Als het onderwerp een instrument speelt, neem het dan op in de shoot.
* sportuitrusting: Toont een actieve levensstijl.
* auto's/motorfietsen: Voor een coole en edgy sfeer.
* Natuur: Bomen, rotsen, velden bieden milieucontext.
* architectuur: Muren, pilaren, deuropeningen voegen interessante lijnen en achtergronden toe.
iii. Tips voor het werken met mannelijke proefpersonen
* Build rapport: Neem de tijd om uw onderwerp te leren kennen en ervoor te zorgen dat ze zich op hun gemak voelen. Chat over hun interesses, hobby's of werk.
* Geef duidelijke instructies: Zeg niet alleen "Kijk natuurlijk". Wees specifiek:"Draai je schouders een beetje naar links", "ontspan je kaak", "Stel je voor dat je met een vriend praat."
* Feedback geven: Laat ze weten wat ze goed doen en bieden suggesties voor verbetering.
* Laat ze de schoten zien: Het delen van een paar afbeeldingen tijdens de shoot kan hen helpen begrijpen wat u zoekt en hun zelfvertrouwen op te bouwen.
* Wees geduldig: Niet iedereen is een natuurlijk voor de camera. Wees geduldig en bemoedigend.
* Beschouw hun persoonlijkheid: Pas de poses aan op de persoonlijkheid en stijl van het onderwerp. Een verlegen, introverte man heeft een andere aanpak nodig dan een extraverte, zelfverzekerde.
* garderobe is belangrijk: Bespreek de kledingopties vooraf. Zorg ervoor dat de kleding goed past en geschikt is voor de stijl van de shoot.
* verzorging: Haar en make-up (indien gebruikt) moeten goed gedaan zijn. Besteed aandacht aan zwerfharen of glanzende huid. Een klein beetje mat poeder kan een groot verschil maken.
* Let op de details: Zwijgharen, rimpels in kleding en ongemakkelijke handposities kunnen allemaal afbreuk doen aan de uiteindelijke afbeelding.
* Experiment: Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen en de 'regels' te overtreden. Soms komen de beste foto's van onverwachte momenten.
iv. Verlichtingsoverwegingen
* Sterke verlichting: Vaak gebruikt om spieren te markeren en een meer dramatische uitstraling te creëren.
* zachte verlichting: Kan worden gebruikt om een meer romantische of intieme stemming te creëren.
* zijkantverlichting: Accentueert textuur en contouren.
* achtergrondverlichting: Creëert een silhoueteffect.
v. Veel voorkomende fouten om te voorkomen
* "T-Rex Arms": Armen strak tegen het lichaam gedrukt, zien er ongemakkelijk uit.
* Straight-on Stance: Laat het onderwerp er breder uitzien. Het bich is meer flatterend.
* Stijve houding: Herinner uw onderwerp eraan om hun schouders te ontspannen en niet hun knieën te vergrendelen.
* ongemakkelijke handplaatsing: Let op waar de handen zijn en geef ze iets te doen.
* Een glimlach forceren: Een echte glimlach is altijd beter dan een geforceerde. Vertel een grap of probeer een natuurlijke reactie op te wekken.
* de achtergrond negeren: Zorg ervoor dat de achtergrond schoon en overzichtelijk is. Vermijd het afleiden van elementen.
vi. Oefening en observatie
* Oefening: De beste manier om uw poseervaardigheden te verbeteren, is door te oefenen. Werk met vrienden, familie of modellen.
* Observeer: Bestudeer het werk van andere fotografen die u bewondert. Let op hoe ze hun mannelijke onderwerpen vormen. Kijk naar tijdschriften, advertenties en online galerijen.
Door deze tips te volgen en consequent te oefenen, kunt u de kunst van het poseren van mannen beheersen en verbluffende foto's maken. Succes!